阳痿男人必看三大忌

阳痿男人必看三大忌

忌不良的饮食和生活习惯

说ED是吃出来的理由是因为ED与糖尿病、高血脂有密切的联系。中国人吃得讲究、补得盛行，都为糖尿病和高血脂提供了条件，接着ED就光临了。糖尿病和高血脂又是怎样引起ED的呢?是由于这两种病都损害身体的动脉血管，使动脉血管发生硬化狭窄。当男性性器官的动脉血管也发生硬化狭窄时，就会使男性性器官在勃起时血流不足，甚至会像河流出现“断流”现象一样，男性性器官也就因血流“枯竭”而勃不起来了。

不良的生活习惯与ED也有一定的关系，如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲惫的身体和憔悴的精神状态常常会抑制欲望，长此以往男性功能就会出现衰退，ED就会悄然而

忌不去医院就医

根据调查，我国ED患者的就诊率不足10%，并且每个ED男性平均要等待22个月，才可能去看医生，明显高于国外的6个月。受我国传统道德、文化的影响，很多人并不认为ED是一种疾病，而将之视为一种自然衰老现象且不予理会。而且，它又有很多个人隐私的成分，更是影响人们积极就医。

其实，90%以上的男性ED是可以治愈的。在男科门诊就诊的患者中，有80%以上达到痊愈和基本痊愈。无法医治和治疗效果不明显的只占15%左右。但是，前提是必须正视这个现实，同时进行必要的检验和确诊，找出发病的真正原因，然后配合医生进行治疗。

忌滥用保健品

宁用保健品也不用正规药品，是中国式ED的一大特征。有调查显示，86.7%的人认为，“治疗并不能恢复正常性功能”;而有不少人认为，服用保健品的效果更为明显。而实际上，市场上很多所谓的“保健品”违规添加了西药成分，剂量却很不稳定，有时剂量很大，有时却很小，长期服用会对男性健康造成非常不利的影响。

阳痿治疗一般多少钱

专家表示：每个阳痿患者的病情都有所不同，按照严重程度，阳痿可分为轻度、中度和重度三种，其治疗难度由易而难，治疗周期也逐渐延长。因此，在没有当面见到患者，查清他的阳痿程度之前，医生要预估准确的治疗费用是相当困难的。是一种不切实际的行为。专家表示：其实大家真的不必为费用问题担心，作为一家正规医院，阳光医院绝不会乱收费，增加患者的经济负担;另外该院的所有医护人员都受过专门的职业道德教育，也不会向您索取红包等额外费用。因此您与其每天纠结于费用问题，还不如把精力放到对阳痿的治疗上，争取早日到院、早日康复。

到正规男科医院治疗阳痿，不吃亏!

阳痿严重影响夫妻生活，危害很大，是男人的大忌。因此对于患者来说得了阳痿要马上到医院进行治疗，以免引起不必要的家庭危机。至于治疗费用，专家说只要您选择到正规医院就诊，您的合法权益就会受到当然的保障，根本就不必为治疗费用问题担心。

去医院治疗阳痿一般要多少钱?以上就是对这个问题的详细介绍，大家看完了之后对阳痿的治疗费用是不是有了一个大概的了解。在此提醒大家，治疗阳痿，选对治疗方法很重要。

巧妙预防阳痿需要掌握六招

男人阳痿非常的危险的，而且很多的女性就会因为男人阳痿非常的烦恼，男人阳痿的预防方法很多，现实中也有一些好的方法对阳痿起到一定的预防作用，但是有的患者一直没有什么好转，如何能够更加巧妙的预防阳痿呢，方法可以参照六个方面的妙招。

一、消除心理因素

要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐让男人阳痿的方法惧;不能因为一两次而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

二、节房事戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重让男人阳痿的方法要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

三、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。让男人阳痿的方法预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

四、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，而让男人阳痿的方法且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

五、谨慎用药

中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到让男人阳痿的方法目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

六、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺让男人阳痿的方法毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

预防阳痿有一些很具体的方法的，比如会进行饮食调理，同时也会有一些药物治疗，而且男人阳痿的预防很重要的一点就是戒酒了，其实有不少的男都会有喝酒的习惯，如果能够纠正喝酒的不良恶习的话，对于阳痿的预防肯定是有好处的。

知道阳痿的原因有哪些吗

导致男人患上阳痿的原因有很多，很多的心血管疾病就会导致男人阳痿，据相关统计，患有糖尿病的病人阳痿的概率比普通男性高。糖尿病引起男性阳痿主要与男性神经、血管功能障碍有关。此外男性局部血液循环出现障碍或者是异常，容易出现动脉粥样硬化，从而导致阴茎动脉血液供应不足，造成阴茎勃起无力、迟缓、甚至勃不起的状况发生。

男人的器质性病变也会导致男人的阳痿，男性生殖器病变是导致阳痿的最常见原因。一些器质性病变如前列腺炎、睾丸附睾炎、精囊炎、膀胱炎、前列腺囊肿、前列腺增生肥大、精索静脉曲张、阴茎损伤、前列腺切除手术等都有可能造成男性勃起功能受影响，造成阳痿。

男人的疲劳也会导致男人阳痿的，一些男性由于工作压力大、生活负担重，身体经常处于疲劳状态，长期的过度疲劳，很容易造成男性大脑皮层系统情感中枢兴奋性降低或者是垂体的促性腺激素减少，从而导致男性阳痿。一般这类型阳痿的病人只要注意休息，注意调理病情是可以很快恢复的，阳痿的治疗就无需手术了。

男人必看补肾秘籍

肾为先天之本，它既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏，也可以向其他脏腑输送精气，即所谓“先天生后天，后天养先天”。肾气的盛衰与人体的生长壮老有着盛则俱盛、衰则俱衰的同步关系，因此补肾可以延年益寿，但补肾也要分年龄，才能获得更好的效果。

四十补肾养阴。《素问》提到“年四十，而阴气自半也，起居衰矣”，也就是说40岁开始出现肾阴亏虚、阴津减少，应重视补肾养阴。此时，主要是精血亏虚， 容易虚火内生，出现五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦、溲黄便干等症状，日常生活中要注意少吃辛辣燥热的食物，可以适当多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等养阴 的食物。

年过半百滋水涵木。五十岁，肝气开始衰竭。中医认为“肝肾同源”，肝藏血、肾藏精，精血互生。肝属木，而肾属水，滋水涵木就是通过养肾阴来养肝阴、牵制肝阳，此时要肝肾同补。可用首乌丸、枸杞煎、桑椹膏等补肝肾，能够养血生精、聪耳明目，对耳聋眼花者特别适合。

花甲之年水火互济。六十岁，心气始衰。心属火，肾属水。正常情况下，水火互济，即肾水上济于心、防止心火伤了心阴，而心火下降于肾、不使肾水泛 滥抑制阳 气。如果心火不能温煦肾水、肾水不能上济心火，就容易出现上热下寒的现象，即上面表现出心中烦热、口舌干燥，下肢却又表现出怕冷、酸软等，此外，水火不调 的人还容易生病、显得衰老。因此，60岁要注重补肾养心，例如柏子仁丸可平补心肾、延年驻颜，孔圣枕中丹可补肾健脑、镇心安神。

七十补 肾培土。七十岁，脾气虚。脾为后天之本，人体的衰老过程中，脾也起到重要作用。“安谷则昌、绝谷则亡”说的就是脾胃功能好、吃得下饭才能身体好。脾胃虚 弱，无法吸收、输布营养物质，就是后天不能滋养先天，可引起肾元虚弱，加速衰老。脾属土，土能保住水，所以70岁应补肾培土，可服琼玉膏、大茯苓丸等。

八十滋肾润肺。八十岁，肺气衰，魄离，故言善误。这就是说到了80岁，肺气开始衰败，老人开始容易说错话。肺气衰有一个重要的特点就是气不够用 了，表现 出动则气喘、呼吸加快，还容易咳嗽。肺属金，金生水，肺强大了也能补肾。此时，可采用滋肾润肺之法，如枸杞滋肾润肺，山药补肺固肾，五味子补肾益气、生津 敛肺止咳，薏苡仁健脾补肺。

除了年龄外，中医认为，酉时(17点到19点)肾经最旺，进入藏精华的时段，此时进补可能效果更好。需要提醒的是，盲目补肾很可能造成严重后果，如果怀疑自己肾虚，要去医院中医科就诊，请医生辨证施治。

肾虚不是阳痿

肾是男性精子之源，但是肾虚不是我们说的性功能勃起障碍不是阳痿。男性朋友要知道的是，肾虚不是阳痿!肾虚和阳痿是两码事。阳痿是西医的概念，而肾虚是中医中上的名词，不能就这样随意画等号。男性在生活中要预防阳痿，治疗肾虚的状况。

肾虚不是阳痿

男人尤其是在走进中年以后，由于肾精渐衰，必然会出现生殖、记忆、运动、泌尿及内分泌等诸多功能的下降，这是不可抗拒的生理现象。但是，由于男人们对“肾虚”缺乏必要的了解，往往片面地将“肾虚”理解为“性能力降低”，与西医所说的阳痿(即勃起功能障碍)等同，给自己增加了不必要的心理负担。这种心理表现出来，就是男人们最忌讳别人说他“不行了”。其实，男人们大可不必言肾就虚。

据统计，有相当一部分“肾虚”的男人是由于心理因素在作祟，实际上他们根本没有肾虚的症状。即使出现肾虚，也不一定就是性功能降低也不一定就阳痿了，而可能是其他的一些症状，如肾虚耳鸣、眩晕、心悸等。因此，“90%的中国男人有肾虚”是一种比较夸张的说法，而肾虚作为生理机能的衰退，男人们也没必要感到“没面子”、“心虚”。尽管衰老是不可抗拒的，但其进程却是可调节的。

有的人刚进入不惑之年，早衰征象已现端倪;有的人虽年近花甲，却壮气未减，其关键就在于肾气的盛衰。要使盛气旺盛，就应该在日常生活中注意劳逸适度、节制房事、积极锻炼、及时治疗慢性病，并有针对性地进行滋补。

肾是不是虚和身体的整体素质有关，而阳痿是可能由多方面的原因导致的。肾虚不是阳痿!阳痿和肾虚的情况不能混为一谈。肾虚不是阳痿!一个是是中医的说法是一种整体的说法--肾虚;一种是西医的说法是一种症状--阳痿。后者属于性功能勃起方面的障碍。

阳痿的男性不能吃什么食物

爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。那么阳痿的男性不能吃什么呢?下面来看看吧。

獭肉，俗称水狗肉。性寒，男子肾阳不足之阳痿者忌食之。正如《本草图经》中所说：“獭肉，消阳气，宜少食。”清·王孟英在《随息居饮食谱》中也告诫：“獭肉，多食消男子阳气。”

对肾阳不足型阳痿病人，不宜吃性寒生冷之物，如各种冷饮、蟹、田螺、螺蛳、河蚌、鸭子、蚬肉、章鱼、乌鳢、柿子、柿饼、西瓜、苦瓜、冬瓜、地瓜、生菜 瓜、荸荠、芹菜、莼菜、竹笋、丝瓜、地耳、海带、紫菜、豆腐、绿豆、绿豆芽、菊花脑、莴苣、若蓬莱、生萝卜、苹果、梨子、香蕉、枇杷、草莓、金银花、菊花、胖大海、草菇、金针菇、裙带菜等性属寒凉之物。

肾阴虚损而阳痿者，不宜吃辛辣香燥的茴香、胡椒、花椒、辣椒、榨菜、肉桂、砂仁、韭菜、葱蒜、羊肉、狗肉、炒花生、炒黄豆、白酒、香烟等。

白酒，俗称烧酒。其性温热，辛烈有毒，经常饮用有助热上火之弊。正如明李时珍所言：“烧酒，纯阳毒物，与火同性。”火热之性，独冠群物，凡热证实证阳证，皆不宜食。阳痿之人缘于肝经湿热下注所致者，尤当忌之，否则会加重病情，痊愈无望。

心脾两虚、气血亏损而阳痿者，忌吃萝卜、茶叶、槟榔、洋葱、芥菜、姜葱、砂仁、胡椒、紫苏、茴香、山楂、金橘饼、荸荠、香椿头、胡荽等。肝气郁结者忌吃糯米饭、糍粑、桂圆、黄芪、人参、黄精、大枣、蜜枣等。

肝经湿热者不宜吃鹅肉、猪头肉、公鸡、大枣、桂圆、荔枝、饴糖、甜食、榨菜、芥菜、芫荽、香椿头、辣椒、胡椒、肉桂、茴香、丁香、各种海鲜、肥肉、禽蛋、羊肉、狗肉及烟、酒、醋和收涩的金樱子、芡实、莲子等。

阳痿男人最忌什么

首先，不要在心情不好或是没有性欲的情况下勉强完成性爱。

性爱是夫妻情感交流的方式，而不是在完成任务。当一方心情不好，或是不想进行性爱时，必然会导致相互之间的配合度不默契，甚至出现性生活不和谐的情形，长期下去就会导致阳痿发生。

其次，不要在过度疲劳的时候进行性交。

疲劳会导致阳痿发生，这是因为肌肉过度疲劳或因用脑过度、忧郁不安、紧张等所导致的心因性疲劳会干扰到性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少，从而就会降低性兴奋。

再来，不要在洗澡后即刻性爱。

因为在洗澡时温度和摩擦的作用会使体表皮肤与阴茎抢夺血液，体内血液循环总处在失衡状态下，不但会影响到性功能，还会使心脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥的症状。

最后，不要在酒后性交。

有的男性有酒后性交的习惯，有的人甚至认为酒后进行性生活可以提高质量。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍到性生活的和谐。

男性治疗阳痿饮食的注意事项

很多的干果都是可以帮助男人缓解阳痿的食物，那么，男性治疗阳痿饮食的注意事项是什么呢?成都博大专家提醒，阳痿患者进行进补时应根据病情，忌食温热油腻或寒凉的食物。阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。

患上阳痿的男人病症反应是不一样的，一般患上阳痿的男人伴有小便炽热涩痛，口干喜饮，舌红、苔白腻或黄腻，脉滑或弦，或痰涎较多，胸闷身重者，应忌食羊肉、狗肉、鸡肉，以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品;如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。

喝酒抽烟是男人的专利，也是很多男人的习惯，但是患上阳痿的男人要避免这些，烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。阳痿患者尤其时间较长的，究其本质为元阳虚衰，阳器失于滋养，宗筋失于温煦。临床多见精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸软，脉沉细而弱，而此时应忌食寒凉食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、冷食等。

阳痿是让男人非常敏感的词语，它给男人带来的危害是无线的，首先对男人性生活的影响已经是绝对的了，其次如果男人患上阳痿时间长或者是比较严重，会直接影响了男人的性生活，所以阳痿的饮食禁忌我们一定要注意。

男人阳痿面面看

器质性阳痿

内分泌病的病人，神经系统病的病人等，在临症上比较通常的是：肾功能衰竭(尿毒症)、肝硬化、甲状腺性能亢进、类无睾症、糖尿并慢性肾上腺功能不全、四面神经炎、侧索硬化症、重症肌无力等，这些疾病，要到医院诊断和诊断，才能解决问题。

有些药物也可导致阳痿，如长期服用甲基多绊(降血压药)、阿托品(治腹痛药)、巴比妥类(安眠药)、毛地黄(强心药)、心得安、利血同等药物。只要停服这些药物一段时间，阳萎就能够痊愈。

精神性阳萎

精神性阳痿往往由心理原因导致，大致分为四种情况。

①青少年时期由于没有接受科学的性教育，如恋爱方面的精神创伤、恶习或首次失败等问题，均可导致阳痿。

②精神起因：因种种原由感到精神负担而焦虑，如忧虑自己阴茎过小，对方会不满足;曾有过性生活不够和谐的经历，前缺乏自信心;缺乏性知识，怀疑自己有病，没有的能力;有思想负担，心情抑郁;担忧会导致不好的影响，如害怕对方妊娠等。

③感情起因：如夫妻间感情破裂，存在抱恨，或一向在性生活上不和谐(如频度、持续时间、快感等)。

④其它：如工作太疲乏，情绪紧张或苦闷，的频度过多，的场所分歧适(如怕人碰见)，和封建迷信或宗教思想的影响。

精神性阳萎的诊断，要从找出导致阳萎的心理起因着手，临症上通常到的是：由于缺乏性知识，新婚之夜或则茫然失措，或则鲁莽从事，引发失败，继而之后发生阳萎;有些是由于性生活不和谐，如早泄或不射精，女方不能得到性满足，便怨恨、蔑视或欺侮男方，在之后的性生活中，男便利有一定的隐藏性的思想负担，怕女方再次不满足，遂发生阳萎;有少数人虽从未经历过性生活，但新婚之夜，自己以为少年时有和遗精等状况，恐怕不能，因精神负担而导致阳萎。

诊断这类病人，在了解病史之后，应针对其详细心理起因，在夫妻双方都在场的状况下，给予详细的解释，说明精神性阳萎并不是器质上有什么疾病存在，而主要是心理起因导致。

阳痿怎么自己恢复

1、保持良好心境。

阳痿患者得给自己的心理打个“预防针”消除心理因素，正确的看待阳痿，不要因为那一点点自尊心而当作是见不得人的事而厌恶和恐惧。更不能凭借一两次性生活失败而沮丧担忧，夫妻之间也应该要多多沟通。

2、不抽烟，不喝酒。

烟酒对于男人的性功能伤害很大，大家都知道，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。因此，专家建议男性朋友最好是戒烟，少喝酒。

3、科学合理安排饮食。

饮食的调理也很重要，多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏，预防阳痿没有必要忌口，不要过于关注饮食，给心理增加负担。

4、不滥服用壮阳药物。

男性朋友切勿盲目地滥用壮阳药物，因为它们未必能提高性功能，相反，很有可能导致其他疾病。到目前为止，治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。