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儿童腹泻不可以吃什么啊

儿童腹泻不可以吃什么啊

1、芝麻

芝麻又称胡麻。含丰富的脂肪油,有润肠滑肠作用。《本草从新》中说:“胡麻服之令人肠滑。”《本草求真》亦云:“下元不固而见便溏,……皆所忌用。”故凡腹泻者尤当忌食。

2、鸭肉

鸭肉为清补食品,能滋阴养胃,但不宜腹泻之人食用,正如《随息居饮食谱》中所言:“多食滞气,滑肠,凡为阳虚脾弱,外感未清,便泻、肠风皆忌之。”无论何种类型腹泻,皆当忌食。

3、螃蟹

螃蟹大凉食物,各种腹泻者皆不宜食。《本草经疏》指出:“……脾胃寒滑,不宜服。”《随息居饮食谱》中亦说:“中气虚寒,时感未清,痰嗽便泻者,均忌。”尤其是不可与柿子同食,否则令人泄泻难止,慎之慎之。

4、蜂蜜

蜂蜜具有润肠通便作用,无论急性腹泻和慢性腹泻者,均当忌食。《本草经疏》中早就指出:“生者性寒滑,能作泄,大肠气虚,完谷不化者不宜用。”

5、牛奶

牛奶由于牛奶有“润大肠”的作用,故凡脾胃虚寒性腹泻便溏之人,不宜多食。正如《本草经疏》中所告诫:“脾湿作泻者不得服。”

腹泻注意事项:

1、多吃一些有营养的东西和补充维生素,有利于身体尽快恢复。

2、注意个人卫生和环境卫生。要注意做到:坚持饭前便后洗手,注意饮用水的卫生,注意食物的卫生状况。

3、腹泻期间要忌口,不能吃过多了冷的食物,需要吃一些有利于恢复的食品。

通过上文的介绍,你是不是对腹泻不能吃什么食物有了新的认识,腹泻患者更应该注意食物和个人卫生才能早日恢复。希望文章对你有所帮助!

孩子如何选购止泻药呢

孩子拉肚子了!这可急坏了年轻的爸爸妈妈们,赶紧在家庭小药箱里找药,可找来找去都是成人腹泻药,这时很多父母选择给孩子减量服用成人药……

殊不知,这样做会给孩子带来更大的伤害!

儿童健康专家介绍,儿童有自己的生理特点和用药规律,由于儿童的肝、肾都在发育中,药物代谢跟成人不同,成人能用的药就减量给孩子们用,容易引起药物不良反应。

那么,给孩子选择止泻药应注意哪些事项呢?据专家建议:

一、选择儿童专用药物

儿童专用药物能遵循儿童的生理结构特点及用药规律,有针对性的进行研发并经过严格的临床试验,具有成分合理、剂量精准、药物安全级别更高的优势。但目前由于我国许多药物都没有专门的儿童剂型,家长多采用“成人药酌情减量服用”的无奈之举,这往往存在剂量不精准、药物不良反应几率增加等风险。因此,儿童腹泻治疗,家长应选取专业的儿童用药更合适。此外,选药时可认清标有绿色OTC标识的儿童专用药,属于药物分类中安全级别最高,使用更安心。

二、选择适用症更广泛的药物

儿童腹泻的病因复杂,如消化不良引起腹泻、腹部受凉也可以引起腹泻,季节变化时可导致病毒感染从而引发腹泻等,因此,家长选药须分清儿童腹泻的原因,对症选药更有助于解决问题。目前市面上大部分止泻药一般只能治疗某一类型腹泻,建议可选择适用症更广泛的药物,如新上市的专业儿童止泻药度来林,能治疗小儿受凉腹泻、小儿食物性腹泻和小儿季节性腹泻等三种常见小儿腹泻。

三、兼顾治疗和补益

儿童的体质比较特殊,治疗儿童腹泻,除了止泻,还需进行肠道调养。由于儿童的身体机能还不成熟,腹泻往往会导致肠胃道菌群失衡,并伴随营养流失,如果腹泻药在止泻的同时能对肠道进行调养,则能加快儿童健康恢复。以度来林为例,除了收敛止泻,所含的干酵母富含维生素B族,有助于促进肠道菌群平衡,改善消化功能,其特别添加的葡萄糖,还能起到补充儿童营养的作用,因而更适合儿童的体质特点。

此外,在剂型选择方面,如散剂、冲剂、糖浆等比较易于儿童服用;在剂量方面,独立小袋分装更利于精准量化,这样家长可根据孩子的年龄段选择相应的用量。

儿童腹泻的并发症

不同程度的儿童腹泻通常伴有多种炎症、感染等。

1.营养物质和维生素缺乏

腹泻时,胃肠道功能相对减弱,代谢比较迟缓,营养物质和各种维生素无法得到有效的吸收,加上较长时间的没有食欲甚至禁食,更易引发营养不良以及缺乏维生素的情况。

2.消化道外感染

由于腹泻延续时间长,身体的抵抗力因此下降,极易引发各种感染。以中耳炎、支气管肺炎、败血症等为典型代表。

3.肠套叠

儿童腹泻以及其引发的病毒感染,极其容易引发肠套叠,多发人群为4—10个月的婴儿。

4.鹅口疮

腹泻患病时间较长且原本就缺乏营养物质的儿童,是鹅口疮的患病群体之一。

5.病毒性心肌炎

肠道病毒感染导致腹泻之后,患儿的抵抗力大不如前,心脏此时极易被病毒入侵,进而引发病毒性心肌炎。

6.其他

输液没有采取恰当的方式是导致高钾血症的重要成因之一,同时也可能引发高钠或低钠血症的症状。

春运儿童腹泻高发

现象:春运期间腹泻患儿明显增加

近日,记者从多家医院了解到,春节前后是儿童消化道疾病高发时期,而连日来因春运旅途腹泻前往医院就诊的儿童人数平均增加了二至三成。据医生介绍:“一些孩子在春运途中出现‘水土不服’的情况,其实有可能是孩子吃了不洁的食物,也可能是感染了可引起秋冬腹泻的轮状病毒,孩子患病后通常表现为拉肚子、呕吐等。”

对于儿童在旅途中腹泻,妈妈们千万不能小视,据世界卫生组织WHO估计,全球每年有15亿例次年龄小于5岁的儿童发生腹泻,并导致300万患儿死亡。其中旅途原因导致的腹泻儿童人数高达31%。另外调查显示,近年来儿童旅途腹泻发病有增加的趋势。

支招:保证饮食卫生避免病从口入

在旅行途中,如果饮食不规律,或者不注意清洁卫生,很容易招致儿童胃肠道感染,造成呕吐、腹泻等胃肠道功能紊乱。所以在旅途中预防腹泻最关键的措施是保证饮用水和饮食的清洁卫生,妈妈们需要注意以下几点:

首先要注意饮水卫生。必须饮用煮沸的水,或者根据旅途的长短以及考虑途中是否能得到清洁水的补充,带上一些瓶装饮用水。

其次饮食以清洁卫生为原则。即使在饥肠辘辘时也不要随便在路边摊购买食品;进食前先洗净双手,必要时可以带上酒精棉球和湿纸巾,以便在无法用清洁水洗手时擦净双手。还应尽量避免让孩子到处乱摸车上的东西,并且不要让孩子直接用手接触食物。

如果带小婴儿出门,母乳喂养的宝宝,妈妈在喂奶前注意洗净双手就可以了。而喂奶粉的宝宝则需要根据旅途的长短,预计使用奶瓶的数量,准备好清洁的奶瓶并妥善保存,每次使用后更换一个;冲泡婴儿奶粉时一定要用清洁并且最好是煮沸的水,必要时带上保温瓶。

应对:正确护理有效治疗

由于在旅途中,一般很难具备就医条件,腹泻要以预防为主,如果出现腹泻症状,一定要及时发现及早采取措施。妈妈可以预备一些儿童专用的止泻药及调节肠胃菌群的药物,而中药脐疗制剂丁桂儿脐贴也必不可少。它是专利配方的脐疗药物,通过脐部快速吸收,药效直达肠胃,4小时迅速起效;三味中药丁香、肉桂、荜茇科学组方,能健脾温中、散寒止泻,通过强健脾胃,轻松解决孩子肠胃问题。能快速缓解儿童腹泻及肠胃不适症状;有效解决消化不良问题。轻轻一贴,孩子不痛苦,而且不伤害孩子娇嫩的肝脏,使用更安全;畅销20年,超过1000000000次孩子使用,获亿万妈妈信赖。”

应对儿童在春运旅途中的腹泻,妈妈们必须具备一些基本知识,对孩子仔细观察精心护理。儿童腹泻时的饮食要适当减量,保持清淡,忌吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品,蔬菜也要少吃或暂不吃,因为蔬菜中的粗纤维可加重腹泻。此外护理腹泻患儿的一个重要注意事项就是要勤补水,防止脱水。如果正确护理和治疗,腹泻通常不会很严重。但出现脱水、发烧等症状时,就需要及时就医了。

儿童止泻药怎么选

1、选择儿童专用药物。儿童专用药物能遵循儿童的生理结构特点及用药规律,有针对性的进行研发并经过严格的临床试验,具有成分合理、剂量精准、药物安全级别更高的优势。因此,儿童腹泻治疗,家长应选取专业的儿童用药更合适。此外,选药时可认清标有绿色OTC标识的儿童专用药,属于药物分类中安全级别最高,使用更安心。

2、选择适用症更广泛的药物。儿童腹泻的病因复杂,如消化不良引起腹泻、腹部受凉也可以引起腹泻,季节变化时可导致病毒感染从而引发腹泻等,因此,家长选药须分清儿童腹泻的原因,对症选药更有助于解决问题。目前市面上大部分止泻药一般只能治疗某一类型腹泻,建议可选择适用症更广泛的药物,如新上市的专业儿童止泻药度来林,能治疗小儿受凉腹泻、小儿食物性腹泻和小儿季节性腹泻等三种常见小儿腹泻。

3、兼顾治疗和补益。儿童的体质比较特殊,治疗儿童腹泻,除了止泻,还需进行肠道调养。由于儿童的身体机能还不成熟,腹泻往往会导致肠胃道菌群失衡,并伴随营养流失,如果腹泻药在止泻的同时能对肠道进行调养,则能加快儿童健康恢复

4、药物成分最好不被人体吸收。由于儿童身体机体的各组织器官尚未发育完善,肝肾功能尚不成熟,肝脏解毒功能弱,肾脏的排毒功能也差,因此选择成分不被儿童人体吸收的药物,更能保障用药放心。

此外,在剂型选择方面,如散剂、冲剂、糖浆等比较易于儿童服用;在剂量方面,独立小袋分装更利于精准量化,这样家长可根据孩子的年龄段选择相应的用量。

儿童腹泻吃什么食物好呢

宝宝拉肚子新手爸爸妈妈们都会觉得不知道怎么办,其实不用自乱阵脚,这时候妈妈可以借助食物的饮食搭配来帮助宝宝缓解拉肚子的情况,来帮助宝宝恢复。那么宝宝拉肚子应该吃什么食物呢?小编推荐以下五类食物可缓解宝宝拉肚子。

1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、乌梅等。

2、含丰富维生素的食物。如绿叶蔬菜、米汤等。

3、能够补充电解质的食物。比如柑橘类含钾多,香蕉含钾与钠均多,奶类与豆浆含钙丰富等。

4、具有吸附和收敛作用的食物。比如苹果泥、胡萝卜泥等。

5、富含蛋白质的食物。

宝宝腹泻的原因

婴儿常发生以腹泻为主的肠胃功能疾病,而且主要发生於三~五岁的宝宝身上。

最常见的腹泻原因是之一,是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓,或是宝宝喝了过量的牛奶,如此形成的“慢性腹泻”,长久下来会让宝宝营养失调,身体发育迟缓。

腹泻的原因如果是由细菌、病毒感染而起也是婴幼儿常见的情形。其中又以一种长得像轮子状的“轮状病毒”感染为多数。感染病毒的宝宝大便次数多达十余次甚至更多,且大便中多伴随著大量的水份,因此若腹泻情形严重,会导致宝宝脱水,甚至休克的现象。

要预防宝宝腹泻,最简单的方法就是以母乳来喂哺小孩。因为母奶容易消化,而且具有免疫细胞及抗体,所以吃母奶的宝宝比较少拉肚子;即使拉肚子,也很少会引起长期的慢性腹泻。

购买儿童止泻药要注意什么

一、选择儿童专用药物

儿童专用药物能遵循儿童的生理结构特点及用药规律,有针对性的进行研发并经过严格的临床试验,具有成分合理、剂量精准、药物安全级别更高的优势。因此,儿童腹泻治疗,家长应选取专业的儿童用药更合适。此外,选药时可认清标有绿色OTC 标识的儿童专用药,属于药物分类中安全级别最高,使用更安心。

二、选择适用症更广泛的药物

儿童腹泻的病因复杂,如消化不良引起腹泻、腹部受凉也可以引起腹泻,季节变化时可导致病毒感染从而引发腹泻等,因此,家长选药须分清儿童腹泻的原因,对症选药更有助于解决问题。建议可选择适用症更广泛的药物。

三、兼顾治疗和补益

儿童的体质比较特殊,治疗儿童腹泻,除了止泻,还需进行肠道调养。由于儿童的身体机能还不成熟,腹泻往往会导致肠胃道菌群失衡,并伴随营养流失,如果腹泻药在止泻的同时能对肠道进行调养,则能加快儿童健康恢复。

另外,在给儿童购买止泻药时,爸妈要注意在剂型选择方面,如散剂、冲剂、糖浆等比较易于儿童服用;在剂量方面,独立小袋分装更利于精准量化,这样家长可根据孩子的年龄段选择相应的用量。

儿童腹泻吃什么食物好的快

一、水果类食物苹果对于苹果,也许有很多的妈妈觉得苹果是助消化的食物,对于拉肚子的宝宝没有好处。其实最重要的是苹果是属于碱性的物质,宝宝拉肚子现象很可能是胃酸过多导致的,我们需要食用适当的碱性食物中和,此外苹果中含有多种的营养元素,可以帮助宝宝更快的恢复体力。荔枝有很多的妈妈说荔枝是属于很上火的食物,不宜多吃。其实,当宝宝出现拉肚子现象时,很可能是由于胃部虚寒导致的,利用荔枝这种比较温性的水果,可以缓解胃寒的现象。从中医上解释,荔枝还有缓解腹部疼痛的功效。不过荔枝容易引发肚子胀气,要注意食用适量。石榴很多宝宝在吃水果的时候,也是很注重水果的外貌,对于石榴这种粉嫩颜色的水果,宝宝一向是比较喜欢的,石榴功效的介绍中讲到,石榴能够止泻,缓解肚子疼痛的现象,这恰好是治疗宝宝腹痛的好妙方。桃子生活中水果的种类很多,在宝宝出现腹泻的时候,我们可以为宝宝准备桃子,桃子是属于胶质的食物,这一类的食物中能够吸收肠道中多余的水分,利于缓解宝宝的拉肚子现象。二、主食类食物面条。孩子拉肚子时,自己食欲也会降低,对于一些美食的渴望度也会减少,那么孩子们这个时候比较适合吃的食物就是面条,面条是碱性的食物,这一类的食物利于中和宝宝胃中多余的胃酸。白米粥。宝宝处于拉肚子的状态时,胃部是比较虚弱的,不适合吃比较硬的主食,我们建议妈妈们还是为宝宝们准备一些白米粥即可。三、蔬菜类食物胡萝卜。很多妈妈们对于胡萝卜的营养成分已经很熟悉了,我们现在主要是能够为宝宝们缓解拉肚子的现象,胡萝卜是碱性蔬菜,胡萝卜在腹中会形成胶状的物质,可以吸附肚子中的一些细菌以及毒素,缓解宝宝拉肚子的情况。绿色蔬菜。宝宝拉肚子的过程中,营养成分的流失比较严重,妈妈们要及时的为宝宝们补充营养,绿色蔬菜是一个不错的选择。

如何预防儿童腹泻

(1)对于婴幼儿要合理喂养按时添加辅食,但不能同时添加几种辅食;鼓励母乳喂养,尤以生后 4~6 个月和第一个夏季。生理性腹泻应避免不适当的药物治疗、同时注意避免由于婴儿大便次数多而怀疑其消化能力,而不按时添加辅食。

(2)养成良好的卫生习惯,注意饮食卫生和水源、餐具、玩具和设备的清洁和定期消毒。

(3)集体机构如有感染性腹泻流行,应积极治疗患者,做好消毒隔离工作,防止交叉感染。

(4)避免长期滥用广谱抗生素,对于即使没有消化道症状的婴幼儿,在因败血症、肺炎等肠道外感染必须使用抗生素,特别是广谱抗生素的时候,可添加益生菌,防止难治性肠道菌群失调所致的腹泻。

儿童腹泻的检查诊断

1.儿童腹泻的检查

主要对血和粪便进行提样分析,可以分为血常规检查、粪便常规检查等。

2.儿童腹泻的诊断

(1)根据腹泻的严重程度,通常可以分为消化不良和肠炎两种情况。消化不良引起的胃肠道反应并不明显,大便次数一般低于十次,粪便含水量不多;而肠炎则多是感染了某种病毒或细菌,大便次数多高于10词,粪便多呈水样。

(2)特定肠炎的诊断则需要通过临床表现和外在因素具体分析,如大便的性状、特定季节的流行性病毒等。

夏季儿童腹泻不可用氟哌酸

秋季是儿童腹泻的高发季节,不少家长喜欢让孩子服用氟哌酸消炎。专家指出,治疗儿童腹泻不宜使用氟哌酸。

动物实验表明,氟哌酸可影响幼龄动物的软骨生长,使骨骺线提前骨化。儿童在12~15岁,骨骺线细胞十分活跃,使儿童不断长高。如果处在这个时期的儿童使用氟哌酸,就会影响软骨发育,对儿童身高发育不利。

氟哌酸口服吸收后能广泛分布于全身,而且组织中的药物、血液中的药物在体内几乎不被代谢,主要从尿中排出。由于小儿肝、肾功能发育不完善,加上氟哌酸主要由肾排出,容易造成蓄积而损害肾功能。

因此,儿童腹泻最好选用其他抗生素治疗,孕妇和哺乳妇女也不宜使用氟哌酸,以免此类药物通过母体影响婴幼儿的正常生长发育。

补锌可有效缓解儿童腹泻

“锌是人体不可缺少的一种微量元素,它除了具有促进人体生长发育、维持人体正常食欲、增强智力和人体免疫力、促进伤口愈合等功能外,还可以有效缓解儿童腹泻。”在日前举行的第三届“量身定制儿童药物”高峰论坛上,世界卫生组织(WHO)儿童卫生合作中心主任、中华预防医学会儿童保健分会主任委员戴耀华表示,锌的这种功效已经获得世界卫生组织的证实。

虽然现在的医疗水平大大提高,但是在发展中国家,特别是像印度、巴基斯坦、孟加拉国等处于热带、亚热带的国家,细菌和病毒感染导致的婴幼儿腹泻的发病率和致死率仍然很高。由于肠吸收能力受损,持续的腹泻会影响各种营养素的吸收,进而导致婴幼儿营养不良。更重要的是,急、慢性腹泻常导致锌缺乏,而锌缺乏又会进一步加剧儿童的营养不良。

戴耀华说,WHO已经在印度、巴基斯坦等国家开展了长期研究,发现使用加锌的口服补液盐可以减轻儿童腹泻症状,缩短病程。另外,连续定量补锌两周,可以在至少3个月内预防儿童腹泻。她建议家长,到了夏泻、秋泻季节,每天定量给儿童补锌,会大大降低孩子腹泻的可能。

据悉,鉴于锌对儿童腹泻的良好防治效果,WHO已向全球推荐5岁以下急性或慢性腹泻患儿每天口服10~20毫克锌,持续10~14天。

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第一宗罪:腹泻在我国儿童病类中,儿童腹泻是仅次于呼吸道感染的第二大儿童常见病、多发病,尤其是夏季更是儿童腹泻的频发季节,为何会这样?首先儿童肠道尚未成熟,夏天又习惯过多进食冷饮,本来不多还被稀释了的胃酸不能有效杀死病菌。另外儿童肠胃中的消化酶比成人分泌得少,容易消化不良导致腹泻。此外夏天气温高,细菌容易迅速繁殖。第二宗罪:中暑夏季炎热,烈日下直接曝晒,容易引起体温调节功能失衡、失控,从而体内余热大

如何预防儿童腹泻

要合理安排饮食,注意均衡膳食营养食物应以清淡为主,尤其是那些爱肉的孩子,家长更应注意调节饮食结构,鼓励孩子多蔬菜和水果。不要贪冷饮,每餐不要得过饱,避免造成胃肠道机能的损害。注意饮食卫生和个人卫生教育孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。确保孩子洗手,特别是在使用厕所后,之前等。洗手是最有效的来防止腹泻感染的方法。当孩子咬指甲,都吮拇指时,肮脏的手会携带传染性细菌进入身体。要教育孩子不要在流

儿童腹泻不同类型食疗

伤食型症状:宝宝有腹胀、腹痛,腹泻前哭闹不安的表现,大便酸臭且有不消化奶块,食欲减退伴有口臭。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。食疗方苹果汤取苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁,可以苹果泥。焦山楂麦芽饮取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后

中医敷脐治疗儿童腹泻

1、取肉桂、广木香、吴茱萸各5克,丁香、地榆各4克,将上药共研成细粉,用老陈醋调成糊状,敷于脐上,用纱布覆盖,胶布固定,48小时换药一次,连用3次。2、取胡椒10粒,五味子15克,共研细末,用藿香水调成糊状,敷于脐上,用纱布覆盖,胶布固定。每天一次,连敷3~5天。3、五倍子6g(炒黄),干姜12g,吴茱萸3克,丁香3克。将上药研细,混合均匀,用75%酒精或白酒调成糊状,敷于脐部,然后覆盖纱布块,其

中医如何治疗儿童腹泻

1.治疗原则健脾利湿止泻。寒湿型温中散寒,健脾化湿;湿热型清热利湿,调气止泻;伤食型消食导滞,健脾助运;脾虚型温阳益气,健脾止泻;脾肾阳虚型温补脾肾,固涩止泻。2.基本操作(1)患儿取家长抱坐位或仰卧位:补脾土300次,推大肠100次,清小肠100次,运内八卦50次。(2)患儿仍取仰卧位:摩腹5分钟,揉脐及天枢100次。(3)患儿取俯卧位:揉龟尾100次,推七节骨100次;擦腰骶部,以透热为度。3

儿童腹泻有什么危害

长期腹泻时,会影响肠道对营养的吸收,出现营养不良表现。(1)由于消化吸收的障碍,蛋白质及其他造血原料的吸收减少,可引起贫血,出现指甲、手掌、皮肤以及口唇和睑结膜等处颜色苍白、疲倦乏力、头晕耳鸣,注意力不集中等贫血症状,浮肿等。(2)各种营养物质的缺乏,使机体对传染病及各种感染的抗病能力减弱,炎症容易扩散,也可使组织再生及外伤愈合能力减弱,受伤后伤口不易愈合。(3)腹泻会直接导致肠道对水分的吸收减少

儿童腹泻的四种类型

儿童春季护理要警惕小儿腹泻:中医常根据腹泻患者症状的不同而分为以下四种:脾虚型、风寒型和湿热型。而胡萝卜配米汤仅仅适用于治疗脾虚型小儿腹泻。湿热型腹泻患儿:表现为发热、舌苔厚腻等症状,大便呈蛋花汤样且带少许黏液,此类患儿可适度增加具有清热利湿作用的薏米粥的摄入风寒型腹泻患儿:表现为腹鸣、腹痛,有时伴有发热、流鼻涕等症状,大便稀薄多泡沫、色淡、无臭味,此类患儿可喝点姜茶饮:取生姜10克,茶叶3克,红

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脱脂酸牛奶材料:100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。制作:冷牛奶加酵酸液,乳酸。功用:牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖,适用于腹泻患儿。焦米汤材料:米粉,糖。制作:将米粉放在锅内用文火炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。功用:焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。苹果泥材料:苹

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一位儿童医生说,每天给孩子喝一杯200毫升的酸奶能补充儿童全天生长发育所需要的1/3的能量和钙质。更被他看中的是常饮酸奶可以有效抑制和消灭肠道中有害菌的产生,提高免疫能力,因而达到预防儿童腹泻的功效。爸爸妈妈们一定要认准“发酵乳(酸奶)”,而非“风味发酵乳”。应尽量避免含添加剂的酸奶制品,以及复原乳。