女人没了月经看上去至少老十岁
女人没了月经看上去至少老十岁
一般来说，女人在45-55岁这个阶段是绝经期，除去手术切除卵巢或其它患病原因而导致人工绝经的情况，大多数都是自然绝经的。当卵巢里面的卵泡用完了，且不再发育卵泡和分泌雌激素，绝经就此开始。
我们只考虑自然绝经的情况，有的人45岁就绝经了，而有的人55岁才绝经，这十年的差距跟人的身体素质有着密切的关系。月经是一个女人生命力的象征，只有身体走向老化才会绝经。也就是说，如果一个女人早早就绝经了，那就说明她的器官比其他人老化得更快。
一、绝经的女人老得更快
绝经的同时，就说明机体已不再年轻了。但即使是四五十岁的中老年妇女站在一起，也总是有人看起来更年轻些。这大概跟她绝经迟有很大关系，因为一旦绝经，雌激素的分泌受到很大影响，那么人看起来不再年轻也是情理之中的。
所以，女人要想老得慢一些，不应只关注“面子工程”，而应该多关注自己的月经。每个月那些特殊的日子里，要从多方面来判断月经是不是还正常，是否绝经期将要到了。
二、绝经期的症状
1、月经不规则
很多人的绝经不是一次性就完成的，当你出现月经周期不规则、出血量时多时少，有时会突然暂时性地停经时，就应考虑到是不是快要绝经了，而且这种情况要持续几个月的时间，所以要做到心里有数。
2、尿频
由于到了一定的年龄，生殖器官也在渐渐萎缩，绝经期的症状就更明显。所以，这个时期的女性往往会有尿频的情况发生，还有的容易感染妇科疾病。
3、烦躁
绝经期的妇女会感觉到脸上一阵一阵地泛红，身上老是时不时地出汗。这种间歇性的身体不适也会传递给情绪;再上这个特殊时期，女性体内的激素水平也在发生变化，所以使人非常地烦躁，很容易生气。记忆力出现了明显的减退，工作和生活中的小错误频发。这时的血压也往往呈现出较大的波动，要经常关注血压。
4、皱纹增多
由于体内雌激素的减少，皮肤也会变得越来越干燥，不仅暗淡无光，皱纹也突然变得多了起来。这已经使人看起来老了不少，还有更严重的，就是头发突然变白了很多，还很容易脱发，腹部和臀部的脂肪囤积得更多了，人变得又胖又老。
因此，女人要想多年轻十岁，就一定要想办法推迟绝经期的到来。
三、如何推迟绝经期
1、注重蛋白质的摄入
研究表明，现代女性的初潮比几十年前的女性有所提前，而绝经期却推迟了，就是因为现在的生活水平提高了，女人们的饮食上也有了翻天覆地的变化，营养的均衡使得女人看起来不容易显老。因此，要想推迟绝经期，不仅要吃得好，还要保证营养的均衡，肉类、水果、蔬菜都是要摄入的，特别是蛋白质更是不可忽略。
富含蛋白质的食物有很多，比如瘦肉、牛奶、豆类等等，可根据自己的情况进行甄选。比如，肉吃多了容易引起胆固醇增高，那就不妨少吃点肉，从豆类或是牛奶中获取蛋白质也是一样的。
2、加强体育锻炼
往往上了岁数的人都会多多少少地感觉自己腿脚不好，特别是骨质疏松，是很多中老年人的痛处。但是，不加强体育锻炼的人，体质跟不上，很容易生病，而经常生病的人是一定会看起来显老的。所以，选择一些适合自己的运动很重要，如太极、广场舞等等。
体育锻炼不仅能增强人的免疫力，还可以促进新陈代谢，更新老旧细胞，使人看起来更有活力。俗话说：“生命在于运动。”说的就是这个道理，要想生命力旺盛，就不能自暴自弃地服老。
粗大毛孔让你看上去老上10年
在显微镜下，毛孔的形状被清楚的看到，而不同的形状又代表着不同的皮肤状况。只有对自身皮肤的毛孔形状有了准确的判断，才能“对症下药”，力求恢复毛孔的本来面目!
椭圆型——皮肤松弛的标志
肌肤老化的一个重要标志就是呈椭圆型的衰老毛孔。因为松弛老化的肌肤养分不够充足，不能给毛孔足够的支撑力，好比房屋失去了地基，当然会歪歪斜斜。毛孔塌陷下垂，在地心引力作用下变成椭圆形。
挽救目标——〉细腻圆润的正常毛孔
挽救椭圆毛孔的关键是给肌肤足够的营养补充，重塑肌肤结构间的粘合力，恢复整体弹力，提拉收紧，使皮肤自然充盈紧实。
步骤1：采用柔和的去角质美容露，除去每日的老化角质，保证毛孔通畅，便于吸收营养。特别适合成熟肌肤。
步骤2：选择能够刺激肌肤胶原蛋白再生的保养品，进行深层修复和营养补充。别忘记了能高效地帮助皮肤恢复弹力的抗衰老面膜哦，可是对付衰老毛孔的法宝。
步骤3：地心引力是我们一生要对抗的敌人。所以要把工作做到每天的每次保养中。使用护肤品的时候都按照从下至上的手法，提拉按摩面部，使提拉紧致的护肤品加倍发挥作用。要坚决避免粗暴的拉扯和胡乱涂一通的恶习。喜欢练习瑜伽的人一定知道，全身式的动作是很好的对抗地心引力的方式。
三管齐下对抗衰老肌肤，帮助毛孔逐渐恢复到健康的圆润状态不是没有可能，但是记得要持之以恒，千万不能断断续续哦。
水滴型——油性皮肤症状恶化中
油性肌肤的毛孔最容易遇到什么问题?——粗大、油腻，甚至黑头和粉刺。油汪汪的毛孔看起来格外粗大触目，油腻扩张的的背后实际隐藏着什么问题?——水油失衡!而日渐衰老的皮肤因为水分和营养的流失，表皮会收缩，毛孔在视觉上被放大。同时，也因为水分的不足，皮脂腺会分泌更多的油分来保持肌肤表面的滋润度，使毛孔更加油腻不堪，看起来皮肤既油又松。
挽救目标——〉水油平衡的健康毛孔
想要获得水油平衡的健康毛孔，要点在于调控油脂分泌、补充缺失水分，尤其在特别干燥的冬、夏两季。
步骤1：轻柔的化妆水，加上清爽的水份乳液，可以让肌肤水分的保有度提高好几倍，让你的毛孔一整天都保持水润。
步骤2：间隔一晚，做个单纯补水矿泉保湿面膜，可以缓解肌肤深层的干涸状态，从内到外给皮肤喝足水。每周在特别油腻和粗大的部位做水油平衡面膜，让毛孔保持清洁通畅。
步骤3：成分天然的精油可以帮助净化肌肤、调控过度分泌的油脂，是对付油腻粗大毛孔的好办法。
橙皮型——干性皮肤拉警报
天生干性的皮肤，特别容易面临橙皮毛孔的困扰。想象一下一个脱水干瘪的橙皮，表面的凹凸感是不是格外明显。皮肤缺乏水分会导致表皮收缩，原本就是一个个小洞的毛孔就会被强制性地拉伸开，即使是正常的毛孔也会看起来变大，如果本身皮肤就不够细致的话，干涸的毛孔就会更加扩张。
终极目标——〉水润饱满的细致毛孔
要想达到0.02mm的细腻毛孔，记得让脸颊喝饱水!
步骤1：具备深层补水能力的保湿美容液，水油兼备的滋润乳液，长时间锁水的丰润面霜都是干燥皮肤的救星。
步骤2：每周使用两到三次乳霜状的保湿面膜，可以舒缓干燥不适、加强滋润效果，缓解肌肤因缺水导致毛孔增大的困境。
步骤3：在办公室以及家中卧室准备上一台加湿器，随身携带一款轻薄的乳液，都可随时随地解决肌肤干燥。
毛孔真相：
1、毛孔只是皮肤上的一个开口而已，自身不具备收缩功能，所以收缩毛孔
的说法只是给你视觉上的改变，并不能真正缩小毛孔。
2、解决所有毛孔问题的最基本的方法就是：清洁、补水、保持毛孔通畅。
3、含有表面活性剂的清洁产品会加重肌肤干燥情况，加重毛孔问题，所以
要选择优质温和的洁面产品，千万不要忽视洗脸的步骤。
4、毛孔问题的改善非常困难，至少需要28天的代谢周期才能初见成效。
女人没了子宫会怎样
1、没有月经 少了排毒渠道
大家都知道，每个女人都会一个月来一次月经，并且一个月排一次卵，其实每个月来月经就是为了给身体排一次毒，但是如果女性没有子宫的话，就不回来月经，也会失去排毒的饿一个渠道，并且会让女性提前进入更年期，会加速女性的衰老，因为没有了子宫，所以身体激素不平衡，就会导致脾气差，没有气色。
2、不能生育
大家一定都听说过这句话吧，没有生过孩子的女性不是真正的女人，这句话其实是有一定道理的，子宫的存在必然是有它的作用的，女性有魅力的时候就是做妈妈，生养下一代是女人走向成熟的一个重要标志，如果没有了子宫，疾苦不可能有机会自己体验这种感觉。
3、内分泌失调
子宫为卵巢提供的血液以维持卵巢的正常功能，这一项功能往往会被人们忽略。此外，子宫还会分泌很多激素：如泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、细胞因子以及各种酶，这对于女性的内分泌功能调节起到重要作用，是不可替代的。
4、免疫力会变差
女人的子宫还是作为全身免疫功能中的一个重要环节，它能维持全身的免疫功能。因此在失去子宫后，女人也很容易受到外界的侵害。此外，女人没了子宫还会出现：性格大变、没有活力、记忆力差、骨关节疼痛等症状。因此子宫的保养非常重要。
跟老男人谈恋爱的姑娘都在想什么？
男性朋友看到的是老男人背后金钱的力量，女性朋友看到的是老男人背后人生沧桑。每个人都有自己的观点。只是我恰巧对这个老男人有那么一点点认识，对他的众多女朋友有一些见过。我们朋友圈里因为这个老男人，有一些男人蠢蠢欲动。
他们说老男人跟他们说了人生就要洒脱，已经达到事业的一定巅峰时就需要让自己轻松下，没必要一直绷着那么累。老男人还说有过婚姻已经繁殖过的人，就不必在婚姻里束缚住了，该去享乐就去享乐，人生不就那么一回事儿嘛，都要经历生老病死，那何不开心过活，背负那么多外力强加的责任有何意思?老男人每周都换新女友。
他曾建了一个500人的微信群，里面大部分都是他女友，而且相安无事。他隔三差五组织全球自驾游，来的大部分都是女性，但老男人也经常感慨习惯单身，习惯孤独，没事夜晚画一幅画秀在朋友圈里，写写诗，发表一些自己的思想，似乎挺有内涵。而他的女朋友呢，无一例外都是外表很美很美，美到有些空洞的女孩。我问过其中一个女孩，我说你平时跟他都去哪啊。高级餐厅，会所啊。
女孩回答的很自然，她说她都没去过那些地方，有时还会有些小忐忑。
这些女孩都跟我说过，她们并不喜欢那些说话励志，一天工作十几个小时的姑娘，因为这么拼有什么用呢，还不是青春就会一晃而过，还不是就会走入婚姻生活，与其这样，还不如让自己青春亮闪闪的，哪也见过，哪也玩过，生活美滋滋。
我对这样的现象其实是有些不屑的，可是后来我也在反思自己。我所认为的成熟应该是对所有事情都懂包容，因为每个人都有自己的难处，每个人做出这些选择都有自己的想法，我不应该去评判或者厌恶。允许世界不同，才是长大的标志。
也许年轻女孩是面临很多选择吧，走一些捷径，可以让自己不那么累，而有一些女孩，她们天生喜欢靠自己打拼，二十多岁是匆忙甚至苦逼的岁月，等到过了四十岁，自己打拼的东西化为内在的力量，她们不怕失去任何东西，因为她们都有能力再次获得。此时，所有青春所带来的不安与慌乱都因为岁月沉淀而变成了淡定安然的气质。
揭秘大姨妈的神奇作用
1、判断怀孕的第一大信号
很多有性生活的女性，在月经推迟后都会有一个想法，就是自己是不是怀孕了，月经一般是每个月一次，周期也是有一定规律的，如果出现月经推迟，则有可能是怀孕了，在确定怀孕后，如果不准备生育的也好做补救措施。而想要宝宝的，此时应该特别注意饮食，特别是药物不能乱吃，避免吃一些会伤害胎儿的食物。而且还可以通过经期来推算预产期，这对孕期保健也是非常有益的。
2、可发现疾病征兆
都说女人的月经是身体健康的晴雨表，当女人身体有某些疾病时，往往也会从月经中反应出来，如经血量过多或过少、痛经、月经失调、经血的颜色等多方面都可以判断出女人身体可能出现哪些疾病了，特别是一些子宫疾病最会引起月经异常。所以当月经出现异常时，自己一定要重视，万不可因小失大。
大姨妈的作用 月经的好处 月经的作用
3、加强造血功能
有句俗话说女人是水做的，其实女人是靠血养着的，女人气血足，面色红润气色好，气色好的女人看上去也会更年经。女性的经期失血是正常的生理现象，而身体是一个神奇的构造，哪里失去了东西，就一定会想办法来补救加来，于是女性的造血功能就会加强，从而对外伤或意外失血等伤害的承受能力也会加强。
导致提早衰老的生活恶习
1.烟不离手
人人知道吸烟有害健康，还会加速衰老，让人看上去老十岁。美国研究人员从患有肺气肿的吸烟者那儿采集了肺细胞。
结果发现，这些细胞中缺乏一种蛋白质，而这种蛋白质能对身体细胞起到保护与修复的作用。吸烟会减少体内有修复能力的蛋白质含量，让人更易衰老。
因此，长期吸烟的人会头发花白、皮肤变薄，声音沙哑，看上去比实际年龄要老很多，同时更容易出现白内障、心脏病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。
“吸烟能造成人体细胞缺陷，这是此项研究的最大发现。”研究人员说。
对此，研究人员表示，吸烟不仅会伤害肺，而且会对身体许多器官造成影响，“人们要想活得健康，看上去更年轻，趁早远离香烟。”值得注意的是，二手烟也会让人提前衰老。
2.从不防晒
防晒不仅仅是女人的功课，男人也应该防晒。
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。
因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。
所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。
3.不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水分，才是护肤之道的关键所在。水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
4.经常熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。
所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。
睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
5.蓬头垢面
现在男性也要为“悦己者容”，那么首要条件便是——洗脸，男性户外活动多，加上油脂分泌较旺盛，皮肤较粗糙，因此，男性的面部清洁就显得尤为重要，而且男人爱洗脸会增加你的桃花运哦!
很多男人都没有用洁面产品的习惯，平时只用清水随便洗洗，再用毛巾顺手擦擦，就算是完成了男士护肤当中重要的第一步。
正确的洁面方法以及使用适合自己肤质的洗面奶洁面，对于皮肤的保养是不可缺少的。拥有一张干净的脸，不仅让个人形象大增，而且会增加你的“桃花运”哦。
6.胡子拉渣
刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。
皮肤学专家肯表示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。医学家还表示，经常刮胡子的男人生活快乐会翻倍!
7.速冻食品
冷藏速冻食品一般含有防腐成分，经常食用会让肌肤失去弹性，过早出现皱纹。还会造成维生素流失，越吃越催人老。
宫寒的症状有哪些 憔悴
宫寒还会导致气血运行不畅，使皮肤看起来粗糙，没有光泽，还容易生黑眼圈，这些都会使人看上去老了好几岁。
眼袋没有啦
眼袋没有啦,衰老不见啦
任何一个爱美的女性朋友们，都渴望拥有一张人见人爱的脸庞，美丽的双眼，高挺的鼻子，性感的嘴唇，然而，眼袋的出现却让女性朋友们梦想幻灭。眼袋，使女性朋友显得衰老，再也看不见青春的样子，眼袋没有啦,衰老不见啦!
1. 眼袋的分类
和其他皮肤问题一样，眼袋也有着不同的种类。大多数女性朋友们会有眼袋，与其不良的生活作息时间是分不开的，我们很难看到一个经常熬夜、通宵的女性朋友没有眼袋。
⑴二十岁至三十岁之间的女人患有眼袋，大多为单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋，其中，还有一些是下睑轻中度膨隆。
⑵对于三十三岁至四十五岁的女人，出现眼袋的情况被称为单纯皮肤松弛型。
⑶而四十五岁以上的女人的眼袋被称为下睑中重度膨隆。
眼袋危害：
⑴眼袋比皱纹更显衰老;不及时去除，眼袋会持续加重;使黑眼圈范围扩大;
⑵使眼轮匝肌进一步松驰变长;使表面皮肤松驰下垂;加速眼部邹纹的形成;
2. 去眼袋的方法
眼袋没有啦,衰老不见啦!，首先要学会改变个人的生活作息时间。尤其是习惯了当夜猫子的女性朋友们。拥有一瓶具有去眼袋效果的眼霜，在使用眼霜的过程当中，通过拍打的方法使血液循环得到加速。具体作法：将眼霜涂抹在眼部之后，使用无名指的指腹拍打涂抹处二十次。
3. 去眼袋手术
眼袋没有啦,衰老不见啦!去眼袋的手术日益受到女性朋友们的关注，各种各样的去眼袋手术针对不同的女性群体，如何找到适合自己的去眼袋的方式，最好在做完检查之后与医生进行进一步的咨询。在进行去眼袋手术之前，应充分了解自身情况，了解手术具体操作方法，了解手术前、手术后的注意事项。
女人没了子宫会怎样
1、没有月经 少了排毒渠道
大家都知道，每个女人都会一个月来一次月经，并且一个月排一次卵，其实每个月来月经就是为了给身体排一次毒，但是如果女性没有子宫的话，就不回来月经，也会失去排毒的饿一个渠道，并且会让女性提前进入更年期，会加速女性的衰老，因为没有了子宫，所以身体激素不平衡，就会导致脾气差，没有气色。
2、不能生育
大家一定都听说过这句话吧，没有生过孩子的女性不是真正的女人，这句话其实是有一定道理的，子宫的存在必然是有它的作用的，女性最有魅力的时候就是做妈妈，生养下一代是女人走向成熟的一个重要标志，如果没有了子宫，疾苦不可能有机会自己体验这种感觉。
3、内分泌失调
子宫为卵巢提供的血液以维持卵巢的正常功能，这一项功能往往会被人们忽略。此外，子宫还会分泌很多激素：如泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、细胞因子以及各种酶，这对于女性的内分泌功能调节起到重要作用，是不可替代的。
4、免疫力会变差
女人的子宫还是作为全身免疫功能中的一个重要环节，它能维持全身的免疫功能。因此在失去子宫后，女人也很容易受到外界的侵害。此外，女人没了子宫还会出现：性格大变、没有活力、记忆力差、骨关节疼痛等症状。因此子宫的保养非常重要。
四十岁的女人胸部下垂怎么办呢
由于四十岁的女人绝大多数都是生育过子女的，哺乳对于女人来说是神圣的任务，但是一旦停止了哺乳，激素水平减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，自然而然就造成乳房下垂。乳房下垂虽然不是什么大病，但是它对于女性来说是美丽的杀手。乳房下垂让她们遭到丈夫的冷落，被别人当做笑柄，严重影响了她们的形体美和自信心。
女人诱人的气质有很多种，优雅、时尚、或者性感，只有懂得装扮自己的女人，这才是真正的女人。美胸也是如此。但当我们的胸部开始下垂时，相信谁都不会有好心情，也许四十岁的女人一生只为家庭孩子，无瑕顾忌的自己的形体美，但是现实的种种情况，我们应该开始关注自己的美丽。
站直了，是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长，女性背部肌肉愈发松弛，走路或站立时，习惯性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉锻炼，就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法，就是挺胸、抬头、站直了。此外，做些扩胸运动也有利于乳房健康。
以上便是关于四十岁的女人胸部下垂怎么办的介绍。在这里建议，女性朋友在选择内衣的时候，应该要尽量选择可以束腰的，这样可以有效的将胸部托上去，从而达到修饰腰身的目的，让整个人看上去更加的充满活力，魅力四射。
三十岁后的女性如何做到魅力十足
懂得年龄不是权威更不是自卑
曾在很年轻的时候扮酷，把自己由里到外装扮的成熟一些，别人问及年龄，也会胡说八道：快三十了，快四十了。那时候觉成熟一些就能脱离小女孩的那份幼稚和单纯，那时候意识里，三十四十岁的女人，应该是就是成熟的不能再成熟了。而现在，自己真的三十了，快四十了，别人问及年龄的时候，会如实的报出自己的年龄，当然得到的是不知真假的话：啊?怎么看着像二十几岁?不管是年轻还是到了三十，在人群里从来没觉得年龄是个问题。我见过不少三十岁开外的女人，给人的感觉那么的世故，且一张口就是：姐比你懂得多了，之类。要我说，三十岁开外的女人，不要把年龄当做资本，更不会当做权威。年龄大不代表你多成功或者很智慧。但也不能因年龄而自卑，总是害怕别人提到年龄，觉得三十岁以后的女人就不是女人的那般，只有这样坦坦荡荡正视自己的年龄，你才能拥有一个女人最基本的自信。
说话讲重点不絮叨
大家可能都会发现，很多女人一旦结了婚，生了孩子，且到了三十岁之后，就好像开启了絮叨之门似的，整日见到个人就开始絮絮叨叨，讲话也没个重点。就算大街上的陌生人，只要一开口，那就是唠唠叨叨没完没了。要是有人问及一些问题，那更是唠叨个没完。你说这样的女人，就算再显年轻，也丝毫看不出一点女人的魅力所在啊?年轻女孩子絮叨，那是爱讲话活泼，怎么看怎么傻乎乎的可爱。可女人一旦到了三十岁乃至开外，你要是讲话没有重点，那就是絮叨，就是老妈子，就是讨人厌的老娘们。当然了，三十岁的女人经历过太多，且一般是围绕着家转悠，很多心里话没有人倾听，于是变得絮叨这也正常。嘟嘟教你个办法，实在是想絮叨了，打开电脑或者手机，找个空间自己写字，把那些想絮叨的话写下来，转过身，咱还是那个有分寸的好女人。
学会处理琐事不抱怨
女人到了三十岁，基本就已经经历了爱情，婚姻，怀孕，生子，以及很多感情上的问题，还会有太多太多关于婚姻并不是很如意的经历。不管那个女人在别人眼里是不是很幸福，对于婚姻，没有一个女人不是心存不满的。不同的是有的女人会把那些不满化作滔滔不绝的抱怨，有的女人会把那些不满巧妙化解。嘟嘟最不喜欢的女人类型，就是祥林嫂那样的。看着挺可怜，却实在是可悲有可烦。作为一个女人，我自觉经历的不比别人少多少，自从结婚之后，我的生活更是像过山车，真的无法用语言表达。也曾在心里深深怨恨过，却后来明白了，越是怨恨的女人越不幸福。不管遇到什么事情，首先要学会自己处理，不去抱怨任何。只有这样，你整个人才会散发出一种淡定从容的感觉，让人感觉到很舒服，很阳光。
自立不依附于任何人
我非常喜欢这样一句话：淡定从容，是付出万分努力之后的顺其自然。我觉得做女人就要如此，不管遇到什么困难，你要学会自己解决。更重要的，你要有一颗能够接受失败的心。我们生活在这个世界上，每天都可能遇到很多未知的事情，感情，工作，婚姻，家庭，等等等等，很多事情都会来的让我们措手不及。如果我们只是依赖与别人，父母，老公，兄弟姐妹等等，那么我们只能是一个生活中的弱者，而一个生活中弱者的女人，谈什么女人魅力!不管遇到什么事情，逃避只会越来越糟，那不如放手一搏，用心努力之后，不管是成功还是失败，那都是我们的骄傲。而且一个自立的女人，不会被任何人瞧不起，也不用做谁的附属品。
性格随和但不随意
嘟嘟是个爱笑的女人，只要你不是个自私冷漠无情讨人厌的家伙，我都会和你很开心的交流。不管和谁，哪怕是大街上陌生的老太太，我都会和他们说说笑笑。有时候和宝贝一起走路，捡到宝贝班里的同学们，都会和我打招呼并交谈一阵。宝贝儿子会笑着说：妈妈，我怎么觉得你是我班里同学们的同学啊，没有代沟嘛。性格随和是三十岁女人必备的性格之一，但性格随和不代表随意，特别是男女交往方面。和小孩子，和老年人，和同性，你都可以随和，但是和异性之间一定要注意。有些过了三十岁的女人，好像不太在乎自己的性别的感觉，一遇到老公除外的异性，话多人也“活泼”，恨不能把自己的优点一下子全部展现出来的感觉。这样的女人，在所有人眼里，不过是个“太随便”的女人罢了，可能有异性会喜欢，但那种喜欢，不过是一种原始的冲动罢了。
懂得适合自己的养颜之道
嘟嘟已经过了三十岁，可到现在为止，真的没有为自己化过妆，平日里也不用那些瓶瓶罐罐的各类化妆品。现在出门，抹几滴甘油一张素脸就可以了。但不化妆，不代表嘟嘟不在意自己的容颜。三十岁的女人，就算保养的再好，脸上也有了岁月的痕迹。我有时候会看见一些过了三十岁的女人，脸上抹了一层很厚的粉底，老远看着挺白，可是看看脖子和脸那完全是两种颜色，细看全是皱纹。我们不用太在乎岁月怎么样也会在脸上留下的痕迹，一个斑点，一点细纹，那都可以坦然接受。但你要知道你该怎样让自己的皮肤光滑一些，细嫩一些，包括你的脸，你的脖子，你的双手，等等你全身的皮肤。可以不化妆，但要为自己养颜做些努力，不要跟着小姑娘学那些化妆术，更不要学别人的养颜之道。三十岁的女人记住了，适合你自己的，才是最好的。
仍然可爱但不娇柔做作
嘟嘟老公常常笑话嘟嘟：那么大人了，还萌萌哒可爱呢。嘟嘟会反问：你觉得我做作吗?老公笑：没有，你本来就是一张娃娃脸，那是多大的便宜啊。嘟嘟不喜欢那种板着脸死气沉沉的女人，特别是过了三十岁的女人，要是整天死板，会给人一种死人脸的感觉。女人过了三十岁，身上自然会散发一种成熟的味道，单纯啊，天真啊，幼稚啊等词语会渐行渐远。但这不代表失去了可爱这个词。三十岁的女人可爱从哪儿来?嘟嘟告诉你，善良，会让你一直可爱下去。别狠毒，别整日算计，偶尔可以调皮，可以耍熊，可以小无赖一下，可以发呆放空，可爱是由里到外的自然散发。但你不可以娇柔做作，故意做出一副可爱单纯的表情，或者是语言。很多三十岁的女人会故意做出一副嗲嗲的感觉，这实在是让人恶寒。
保持身材懂穿衣之道
三十岁之后的女人，身材可能会有些走样，或者大腿粗了，腰围粗了，等等。胖一点没有任何关系，怕的是你不懂得属于自己的穿衣之道。总会看见一些过了三十岁的女人，粗粗的大腿上愣是套上了一条短的不能再短的牛仔短裤，粗壮的小腿上一条黑丝晃晕了人的眼。怎么看怎么别扭。那天在一网站溜达，看见一三十岁的女人晒照片，问别人这样的自己美吗?天蓝色绑带鱼嘴鞋，棉麻布料的奶黄色中款半身裙，一件把腰部收的紧紧的粉色雪纺，抬头瞅瞅，一张抹了半瓶子粉底的脸，还有皱纹满满的脖子以及扒拉不出来的锁骨，头顶还有一桃红色的太阳帽。底下有一年轻小伙子留言：大姐还是大婶，求你删除照片，你们三十多岁的女人怎么这么让人倒胃口。此事告诉三十岁开外的女人，不管胖瘦高矮，请选择适合你自己的服饰，可以清纯可以性感可以可爱可以中性，但请不要如此混搭。三十开外的女人，是最具有女人魅力的时候，不要相信心灵美重过一切的话，女人的魅力，是从外再至内的。不让人眼前一亮，如何看到你“至真至纯”的心灵?