血脂高拔罐注意什么
血脂高拔罐注意什么
中医认为高脂血症患者体内多痰湿、多血瘀,同时也有脾胃虚,是典型的虚实兼有之证,早期体内环境偏热者居多。
当血脂高刮痧时,要辨清自己的体质,然后配合一些相应的外治法,必会有更好的效果。这就是本期介绍的辨体质,找方法。
1、寒证
寒证指体内阳气不足,肮脏功能减弱,因体内产热不足,内环境偏寒。寒证体质为维持脏腑功能活动的正常温度,使外周血管多呈收缩,血量减少的状态,以减少热量的散发。常出现畏寒肢冷,喜暖喜热饮热食等,多见于体弱或久病之人。
寒证体质也就是阳虚体质,由于遗传因素或后天失养,饮食起居不当,或久居寒凉之处、或年老体衰阳气衰损,都是为寒证体质。
寒证体质人有高血脂者,在刮痧的同时,可用艾条悬提炙足三里5-10分钟,按揉内关3分钟。见:
2、热证
肌体脏腑机能旺盛或亢进,导致产热过剩,或热邪偏盛导致体内环境偏热出现的一系列症状为热证,如口渴喜冷饮,口干口臭,高热汗出,声高气粗,大便干,小便黄,烦躁不安等。热证有湿热、血热、热毒之分。
热证者有血脂高在刮痧时可用按压力大的手法刮痧,并在大椎,肝俞处拔罐,每天按揉曲池3分钟。
3、虚证
虚证是指肌体的脏腑功能衰减,抵抗力低下,正气对于邪气的斗争难以出现较剧烈的病理反应。常见于面色苍白,精神萎靡,身疲乏力,心悸气短,自汗盗汗,舌净无苔,脉细弱无力等。
如先天不足,后天失调,或劳累过度,年老或久病体虚,肌体长时间处于虚证状态,即为虚证体质。
虚证体质用补法刮痧,每天艾炙,用悬提炙神厥5-10分钟,按摩足三里、三阴交3分钟。见下图所示:
4、实证
实证是指致病邪气的毒力和机体的抗病能力都比较强盛,或者邪气虽盛而肌体的正气未衰,能积极抗邪,正邪相争,斗争剧烈。多见于年青体壮之人,或疾病初期,体弱之人发病初期可有短暂的实证证候,后则多为虚实兼有。湿热证、血热证是典型的实证,痰湿证、血瘀证多为虚实兼有。
高血脂拔罐位置示意图
1.肺俞穴位置:
肺俞穴在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。肺的背俞穴。
2.肺俞穴取穴方法:
俯卧位,肺俞穴在第三胸椎棘突下,身柱(督脉)旁开1.5寸处取穴。
3.肺俞穴功效:
散发肺脏之热。肺俞穴有解表宣肺,清热理气,调肺和营、补劳清热的作用。
1.厥阴俞穴位置:
厥阴俞穴在背部,当第4胸椎棘突下,旁开1.5寸。心包的背俞穴。
2.厥阴俞穴取穴方法:
俯卧位,厥阴俞穴位于脊柱区,第四胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。俯伏或俯卧取穴。
3.厥阴俞穴功效:
外泄心包之热。厥阴俞穴有宁心安神,理气调血,宽胸理气,活血止痛的作用。
1.心俞穴位置:
心俞穴在背部脊柱区,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。心的背俞穴。
2.心俞穴取穴方法:
俯卧位,在第五胸椎棘突下,神道(督脉)旁开1.5寸处取穴。
3.心俞穴功效:
散发心室之热。心俞穴有宁心安神,理气调血,宽胸理气,通络安神的作用。
1.督俞穴位置:
督俞穴位于背部脊柱区,第六胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。俯伏或俯卧取穴。
2.督俞穴取穴方法:
俯卧位,在第六胸椎棘突下,灵台(督脉)旁开1.5寸处取穴。
3.督俞穴功效:
补阳益气,督俞穴有宽胸利膈、调肠和胃,理气止痛,强心通脉的作用。
1.曲池穴位置:
曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即:在手肘关节弯曲凹陷处。
2.曲池穴取穴方法:
屈肘90度,肘横纹外侧端凹陷中。
3.曲池穴功效:
转化脾土之热,燥化大肠经湿热,提供天部阳热之气。
1.合谷位置:
合谷穴在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
2.合谷取穴方法:
拇、食指并拢,于最高点取之。
3.合谷功效:
合谷有疏风解表、清泄肺气、通降肠胃作用。
1.郄门穴位置:
郄门穴在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上5寸。手厥阴心包经的郄穴。
2.郄门穴取穴方法:
仰掌,微屈腕,在腕横纹上5寸,当曲泽穴与大陵穴的连线上,于掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。
3.郄门穴功效:
疏导水湿,宁心安神、清营凉血作用。
1.间使穴位置:
间使穴在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。手厥阴心包经的经穴。
2.间使穴取穴方法:
间使穴位于人体的前臂掌侧,当曲泽穴与大陵穴的连线上,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3.间使穴功效:
散热生气、宽胸和胃,清心安神,截疟,间使穴有养心宁神、和胃祛痰作用。
1.内关穴位置:
内关穴在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。人体手厥阴心包经上的重要穴位之一。
2.内关穴取穴方法:
患者采用正坐或仰卧,仰掌的姿势,内关穴位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(或从近手腕之横皱纹的中央,往上约三指宽的中央)。
3.内关穴功效:
内关穴有疏导水湿,宁心安神,理气和胃,和胃和逆,理气镇痛作用。
1.通里穴位置:
通里在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕掌侧远端横纹上1寸。
2.通里穴取穴方法:
通里穴位于人体的前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1寸。
3.通里穴功效:
通里有清心安神、通利喉舌、清热安神,通经活络作用。
1.足三里位置:
位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处。
2.足三里取穴方法:
坐位屈膝,取犊鼻穴,自犊鼻穴向下量4横指(即3寸),按压有酸胀感。
3.足三里功效:
燥化脾湿,生发胃气。
1.三阴交位置:
三阴交穴位于人体的小腿骨上,具体位置是在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
2.三阴交取穴方法:
取穴的时候先从内侧脚踝向上取四指宽的位置,然后对应着踝尖正上方的胫骨边缘凹陷处就是三阴交穴的位置所在。
3.三阴交功效:
健脾补肾、调肝益血、安神助眠。
1.太冲穴位置:
太冲穴在足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
2.太冲穴取穴方法:
正坐垂足或仰卧位,于足背第一、二跖骨之间,跖骨底结合部前方凹陷处,当拇长伸肌腱外缘处取穴。
3.太冲穴功效:
太冲穴有熄肝风,清头目,理下焦,平肝泄热,舒肝养血,清利下焦的作用。
1.公孙穴位置:
公孙在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。
2.公孙穴取穴方法:
正坐垂足或仰卧位,足大趾内侧后方,距太白l寸处取穴;或沿太白向后推至一凹陷,即为本穴。
3.公孙穴功效:
公孙穴是足太阴脾经络穴,联络足阳明胃经,主要作用是调理脾胃,为治疗消化系统疾病的主穴之一,对于脾胃虚弱引起的饮食不化、腹胀、泄泻、水肿等均可治之。
拔罐减肥的原理是什么
拔罐减肥将身体多余的垃圾排出,通过汗液、血液的方式排出去,调节内部身心,拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。
很多人都是湿胖,其实拔罐减肥效果是很明显的,肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,拔罐打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂房的新陈代谢,从而达到减肥目的。
拔罐减肥风险介绍
拔罐减肥功在促进局部代谢
拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热,具有调整人体的阴阳平衡、扶正祛邪、治愈疾病的功能。而拔罐减肥是利用拔罐时强大的吸拔力,使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出的原理,然后根据肥胖的位置,选择局部取穴循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪达到局部减肥的目的。同时拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使其功能活跃,增加能量消耗。
七类人群不适合拔罐减肥
专家提示:虽然拔罐减肥是一个比较安全、快速的减肥方法,但并不是每个人都适合拔罐减肥。若盲目拔罐减肥,其危害可能会大于减肥功效。
1、患有贫血、心脏病、高血压等疾病不宜拔罐减肥。
2、患有皮肤过敏、皮肤病、局部皮损等患者不宜拔罐减肥。
3、女性月经期、孕期不宜拔罐减肥。
4、高热、抽搐、痉挛等患者不适宜拔罐减肥。
5、身体过于虚弱、皮肤没有弹力等患者不宜拔罐减肥。
6、凝血机制不好,有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者不宜拔罐减肥。
7、醉酒、饱腹、空腹、过渴、过劳者也不宜拔罐减肥。
拔罐意外的急救方法
虽然拔罐的好处很多,但因为每个人的体质不同,难免会出现意外情况。
若在拔罐过程中,突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐,面色苍白,出冷汗,脉象微弱,或出现血压下降、肢体厥冷、二便失禁、休克等症状,应立刻停止拔罐,将已经拔上的罐取下,协助患者平卧,头部稍低,注意保暖。轻者静卧片刻,喝点温开水,即可恢复。重者以指掐或针刺合谷、足三里、人中、内关等穴位,或是以艾灸百会、涌泉、关元、气海等穴,如仍不缓解时,必须配合其他的急救措施。
拔罐需要医生对人体穴位的机能非常熟悉,对医生的职业技术和操作手法要求很高。所以建议大家需要拔罐时,尽量选择正规的医院。即使出现拔罐的不良反应,也能及时得到救治。
拔罐放血是真的吗
患者在拔罐、放血后,因罐印的颜色深浅不同常会被告知以下这些言论,如“紫黑色代表供血不足,有积寒”,“色鲜红而艳,局部发热代表有阳证、热证、实证,是热毒炽盛,阴虚火旺”,“色红而暗代表血液私稠,高血脂,供血不足”,“色黑而黯一般表示体内有血癖”。“供血不足”、“血液私稠”、“高血脂”这些都是西医学概念,要求有实验室数据才能确定,拔罐又怎能确定呢?
血液微循环正常的人和高血压患者,拔罐时间长(超过lo分钟),负压过大,皮肤可出现紫色甚至是黑色及水泡;拔罐时间短,负压小,一般不会出现明显的紫色、黑色及水泡。放血后拔罐时间长是造成病人血液凝固、颜色变暗的原因。微循环差者(气虚者)则局部罐印淡。
在背部拔罐易出紫色、黑色罐印。腹部,特别是肥胖者的腹部,一般罐印较淡。如果拔罐、放血的实施时间、操作部位等有相同的标准,那么罐印颜色的变化、出不出水泡等情况可以有一定的诊断价值,但若实施标准不统一,那就不能一概而论。拔罐放血的欺骗洛阳<正>患者在拔罐、放血后,因罐印的颜色深浅不同常会被告知以下这些言论,如"紫黑色代表供血不足,有积寒","色鲜红而艳
究竟拔罐放血的欺骗是真的吗?相信通过上文介绍之后,你也已经知道答案了吧!拔罐所以保健,但是由于市面上有很多的欺骗手段,人们害怕受骗,所以有很多的担心,希望大家在去做保健的时候,不要图便宜,而去一些黑店,这样只会对自己的身体健康造成伤害。
拔罐对高血压有作用吗 高血压拔罐位置
取穴:主穴:印堂,曲池,合谷,太冲,三阴交。配穴:肝火亢盛者配行间;阴虚阳亢者配肝俞,肾俞;痰湿壅盛者配丰隆;气虚血瘀者配关元,肾俞。
治疗功效:印堂位于两眉之间,属经外奇穴,有清头明目之功效,且能通调十二经脉 之气,对全身均起着调整作用;曲池,合谷清泻阳明之火;太冲为肝之原穴,可平肝潜阳,疏肝理气;三阴交为肝,脾,肾三阴经的交会穴,可调补肝脾肾三脏之气。
中医拔火罐减肥法的3大优势
1.把火罐减肥能够调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体内过氧化脂质含量会高于正常值,拔火罐能够打通人体的减肥要穴,可以使人体内的过氧化脂质含量降低,并加快脂肪的代谢速率,从而达到减肥的目的。
2.纠正患者的食欲。暴饮暴食是肥胖的一个重要原因,而拔火罐能够调节神经系统,一直胃酸分泌过多,让患者达到不乏力、不饥饿的状态。患者拔过火罐之后,胃排空的速度会减慢。胃不空了,没有什么饥饿感,自然也不会太想吃东西。
3.调节内分泌。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率很高,女性生完小孩之后会发胖,不仅仅是因为营养过剩,还因为生产打破了她的内分泌平衡,从而引起发胖。而女人到了更年期发胖,也是因为内分泌紊乱。拔火罐减肥能够调节内分泌,加快脂肪的代谢,从而达到减肥的目的。
拔火罐减肥的原理
拔火罐减肥是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老的细胞脱落,从而使体内的毒素、废物加快排出。对局部部位的吸拔,能够疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加快血液循环以及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加。
拔火罐减肥法虽然效果好,但是也有一定的风险,所以大家一定要选择正规医疗机构进行!
拔罐减肥有效吗
拔罐减肥的基本介绍
拔罐减肥就是指以传统中医为理论指导,在经络学说的精髓上,身体的各个脂肪堆积部位做开穴,点穴,封穴,推脂,疏通经络,刺激相关穴位,最终使得人体内脂肪的快速分解,达到降脂消脂的瘦身功效,特有的呼吸,通经穴,调理五脏六腑平衡,同时调理女性内分泌紊乱,痛经便秘,是一种纯物理原理减肥方法。拔罐是将罐内空气抽出,造成罐内负压,罐缘得以紧附皮肤表面,牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。
拔罐减肥的功效1、纠正患者的异常食欲
可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。
拔罐减肥的功效2、有效调节内分泌紊乱
在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖。女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的。
拔罐减肥的坏处副作用
现在暂时还没有医学文献证明拔罐可以减肥。而且这种方式,不能正常的将脂肪分解排出,后期太容易反弹。想要减肥的朋友一定要了解自身的情况,然后根据自己的体质情况来选择适合自己的方法,这样不仅效果明显,而且安全。拔罐减肥效果虽好,但是不能为了减肥就盲目拔罐,一 定要把握好拔罐减肥的适应症及禁忌症,千万别只顾追求美丽,忽视了其中的危险。
1、拔火罐后洗澡很容易着凉
不少人认为拔罐后洗个澡,这样会让身体更舒服,事实上这是不正确的做法,拔罐后皮肤非常脆弱,这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病,如果用冷水洗澡,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易着凉感冒,因此拔罐后切记不可立即洗澡,建议洗完澡后才进行拔罐。
2、经常拔火罐会导致皮肤感染
有些人认为拔罐的时间越长,减肥的效果越好,误以为拔罐最少要达到半个小时以上,这样拔罐治疗的效果就更佳。其实并非如此,一般进行拔罐治疗的时间为:从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳。因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间,负压越大时间就越短,如果负压很大而拔罐时间过长,那样就会导致拔出水疱,这样会导致皮肤病。
3、门槛低水平差风险大
于是市面上许多美容院都打出拔罐减肥的广告。但拔罐毕竟是一种专业的治疗手段,操作方法看似简单,其实有许多禁忌,如果不懂医术者随意进行操作,乱施穴位,还会适得其反,甚至造成危险。拔罐需要医生对人体穴位的机能非常熟悉,对医生的职业技术和操作手法要求很高。所以建议大家需要拔罐时,尽量选择正规的医院。即使出现拔罐的不良反应,也能及时得到救治。
4、拔罐减肥的潜在风险
虽然拔罐的好处很多,但因为每个人的体质不同,难免会出现意外情况。如果突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐,面色苍白,出冷汗,脉象微弱,或出现血压下降、肢体厥冷、二便失禁、休克等症状,应立刻停止拔罐,将已经拔上的罐取下,协助患者平卧,头部稍低,注意保暖。
5、同一穴位反复拔罐
有些人在短时间内看不到减肥效果,就对同一部位反复进行拔罐,这样的做法也是不对的,反复拔罐一个部位,会导致皮肤出现红肿、破损,这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗时,同一部位,不能天天拔罐,可在身体多个部位进行拔罐,这样还能全身减肥。
6、身上任何部位都能拔罐
很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里,比如肚子大,就在肚子上进行拔罐治疗,这种做法是错误的,胸前也一样不适宜拔罐,通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。