九个月的宝宝食谱
九个月的宝宝食谱
九个月的宝宝食谱一：
凉拌鸡肉面
材料： 挂面20克，鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克，半个鸡蛋打成汁 做法： 1.挂面切短用高汤100ML将其煮熟。 2.把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中，加入鸡蛋汁并搅匀，小火煮至鸡蛋熟为止，放凉即可食用。
九个月的宝宝食谱二：
香菇鲜虾小包子
材料： 煮熟的鸡蛋，香菇，虾，猪肉馅，自发粉各适量 做法： 1.将鸡蛋、香菇、虾剁碎后拌入猪肉馅，加少量调味料制成馅。 2.事先和好自发面粉，醒30～60分钟，做成包子皮。 3.包好包子，上屉大火蒸15分钟即可。 营养提示： 香菇是一种可供食用的大型真菌，是四季可食的美味佳肴，有“素中之肉”之称。除丰富的蛋白质外，香菇中还含有维生素A、B、C等多种维生素和钙、铁、镁、磷、铜等多种矿物质。这些物质均对宝宝生长发育有益。
九个月的宝宝食谱三：
土豆碎鸡肉三明治
材料： 土豆1/3个、洋葱末2小勺、碎鸡肉2小勺、黄油1/2小勺、盐少许、高汤2勺、奶酪粉少许、芹菜末少许。 做法： 洋葱、碎鸡肉用黄油炒熟后夹入上下两层煮熟的土豆片中，将奶酪粉加入高汤煮开后烧在土豆汉堡上，表面撒少许芹菜末，放入微波炉或烘箱烤一下，出香味即可。
珍珠水果
材料： 糯米粉适量，时令水果任选 做法： 1.用糯米粉加水作成珍珠大小的丸子，入沸水中煮熟，过凉水备用。 2.将香蕉、西瓜、甜瓜、葡萄(去皮去籽)等时令水果选2～3种切成碎块。 3.将1、2置碗中加入许糖拌匀即可。 营养提示： 糯米富含B族维生素，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。但要注意，糯米黏性大不易消化，不能多吃。
九个月的宝宝食谱五：
鸡肉菜粥(可用于8～9个月的孩子，鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力)
材料： 7倍粥150克，鸡肉15克，油菜叶10克。 做法： 1.将鸡肉煮熟切碎，菜叶焯熟，切碎，备用。 2.将鸡肉加入粥中煮，加少量盐，尝着很淡，基本尝不出盐味即可，待鸡肉煮软即可加入油菜末，1分钟后关火即可。 营养提示： 油菜中包含多种营养素，钙、铁和维生素C、胡萝卜素的含量都很丰富。只是要注意吃剩的熟油菜不要再给孩子吃，以免造成亚硝酸盐沉积。
九个月宝宝早餐食谱推荐
九个月的宝宝食谱1：小白菜玉米粥
原料：50克小白菜、50克玉米面
做法：
1)将小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末;
2)用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀;
3)将锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，用大火煮沸即可。
九个月的宝宝食谱2：蒸蛋黄羹
原料：适量 鸡蛋黄、菠菜叶、胡萝卜丁、水
做法：
1)将蛋黄打散，与适量水混合、调稀;放入蒸笼中，用略小的中火蒸5分钟左右。
2)把菠菜叶和胡萝卜丁煮软，磨成碎末，放在蛋黄羹上即可。
九个月的宝宝食谱3：奶汁豆腐
原料：1块豆腐、25克牛奶、10克胡萝卜、10克油菜叶;少许花生油、生粉、鲜汤
做法：
1)将胡萝卜、油菜叶分别彻成1.3厘米见方的丁和片;
)将豆腐放入沸水锅内烫透，捞出过凉，也切成1.3厘米见方的丁;
3)将炒锅置火上烧热，放入底油;待油热后，下豆腐丁，煎呈黄色时，添入牛奶和鲜汤，烧沸后转小火加盖慢煮;至水乳交融，奶香四溢时转旺火，加入烫过的胡萝卜丁，油菜叶片，用锅铲推匀后，用生粉勾薄芡，盛入盘内即可。
九个月的宝宝食谱4：豆腐糊
原料：20克北豆腐、适量水
做法：
1)将豆腐放入锅内，加水;
2)边煮边将豆腐压碎，待煮成糊状后即可。
九个月的宝宝食谱5：肉蛋豆腐粥
原料：大米、25克瘦猪肉、15克豆腐、半只鸡蛋、少许食盐
做法：
1)将瘦猪肉剁为泥，豆腐研碎，鸡蛋去壳，将一半蛋液搅散;
2)将大米洗净，加少量清水，用文火煨至八成熟时下肉泥，继续煮;
3)将豆腐蛋液倒入肉粥中，用旺火煮至蛋熟，加少许食盐即可。
八个月宝宝食谱大全推荐
八个月宝宝食谱：蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干
制法：
1、准备牛肉精肉并磨碎。
2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
八个月宝宝食谱：豆腐粥
原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干
制法：
1、将豆腐切成小块。
2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。
八个月宝宝食谱：鸡蛋粥
原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干
制法：
1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
八个月宝宝食谱：蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗
制法：
1、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
4、煮至粘稠时放入酱油调味。
九个月宝宝食谱 宝宝吃这些有营养
九个月宝宝辅食食谱磨牙饼干棒食材：低筋面粉150克、鸡蛋2个、白砂糖20克、玉米油10克。做法：
取1个鸡蛋蛋黄打散，加入白砂糖、玉米油。搅拌至糖融化。加入低筋面粉揉成光滑面团，盖上保鲜膜，松弛15分钟。
九个月宝宝辅食食谱用擀面杖将面团擀开成片状，宽约8厘米，厚度约为0.8厘米，切成宽1.5厘米左右的条状。摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上，表面刷全蛋液，烤箱中层，160℃，烤至表面上色，约25分钟。番茄蔬菜粥食材：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。
做法：将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣，即可给宝宝喂养。肝泥粥材料：鸡肝20g，米20g，水1.5杯。做法：
鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状。米加水加盖焖煮至烂，拌入肝泥，再煮开即可。小鱼蛋花粥材料：白饭1/2碗，水1杯，吻仔鱼10g，蛋黄1/2个。
九个月宝宝辅食食谱做法：将白饭与水放入小锅煮烂。取吻仔鱼放入锅中小煮一下，将蛋黄打散淋在粥上，搅拌至熟即可。
蔬菜豆腐泥材料：去皮红萝卜5g，嫩豆腐1/6块，豌豆1/2条，蛋黄1/2个，水1/2杯，酱油少许。做法：1、将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。2、将水与材料放入小锅，嫩豆腐边捣碎边加进去，加少许酱油，煮到汤汁变少。3、最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。
雪梨炖冰糖原料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。制作：
九个月宝宝辅食食谱将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖溶化即成。骨枣汤原料：动物骨(长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可)250克，红枣15～25枚，生姜数片。
制作将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸，后用文火烧2小时以上，汤稠之后，根据食者喜好调味即成。南瓜虾丸浓汤材料：鲜虾，南瓜，冻豌豆做法：1、虾去皮去虾线，用盐抓洗干净并沥干2、虾剁成细腻的泥，加料酒，少许黑胡椒，盐抓匀
3、南瓜蒸熟去皮，加适量水，放料理机里打成细腻的糊4、南瓜糊倒入锅内烧开后，加入焯过水的豌豆并加盐和糖调味
九个月宝宝辅食食谱5、锅子转最小火，虾丸用抹了油的勺子一个个舀入汤内，全部完成后，再转大火煮开后即可枸杞鸡胗双麦粥材料：
主料：大米100g、藜麦50g、燕麦片50g、鸡胗4个配料：枸杞20粒、香葱1根调料：盐少许做法：1. 将大米淘洗干净，放入电饭煲中，加清水，浸泡半小时;2. 等待的时间中，将鸡胗洗净、切片，枸杞洗净;3. 电饭煲中加足水，用煮粥功能煮半小时，加入淘洗干净的藜麦和燕麦片;
4. 再放入鸡胗，搅匀，继续煮10分钟;5. 加入枸杞，搅匀后继续煮5分钟;
九个月宝宝辅食食谱6. 最后调入少许盐即可。结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于九个月宝宝食谱的知识了，相信大家对于宝宝吃什么最好这方面有了更加深入的了解了，都是些很简单的食材，做起来也是很快捷的，希望家长们可以学习起来哦，祝愿宝贝们健康成长。
一岁九个月宝宝食谱
1、早餐：大米粥，鸡蛋面饼。
午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。
加餐：牛奶，饼干。
晚餐：肉末碎青菜面。
2、早餐：牛奶，面包夹果酱。
午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。
加餐：水果，点心。
晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。
3、早餐：玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。
午餐：软米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿鸡蛋汤。
加餐：豆浆，饼干。
晚餐：馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
4、早餐：牛奶，葱油花卷。
午餐：菜肉小包子，豆腐小白菜汤。
加餐：水果，点心。
晚餐：软米饭，西红柿炒鸡蛋，炒碎菠菜。
5、早餐：碎菜粥，面包片，煮鸡蛋。
午餐：馒头，红烧鸡块，炒青菜，菠菜粉丝汤。
加餐：牛奶，饼干。
晚餐：菜肉馄饨。
6、早餐：牛奶，煎鸡蛋馒头片。
午餐：葱油饼，肉末炒青菜，丝瓜蘑菇汤。
加餐：水果，饼干。
晚餐：菜包，葱油蛋花汤。
7、早餐：面片肉松粥，枣泥包。
午餐：菜肉水饺。
加餐：牛奶，点心。
晚餐：软米饭，肉末蒸蛋羹
九个月宝宝辅食食谱精选
九个月宝宝辅食食谱1：鸡肉菜粥
材料：150克粥、15克鸡肉、10克油菜叶
做法：先将鸡肉煮熟、切碎，菜叶焯熟、切碎，备用;然后将鸡肉加入粥中煮，加一点点盐，鸡肉煮软后加入油菜末，最后再煮1分钟即可关火。
九个月宝宝辅食食谱2：鱼泥粥
材料：新鲜鱼肉、粥
做法：先将鱼洗净，去骨、刺和鱼皮;然后将鱼肉剁碎成泥，放少量料酒、葱末、盐，搅拌均匀;最后将办好的鱼泥放入煮好的烂粥或菜泥粥中煮熟即可。
宝宝水果辅食食谱
九个月宝宝辅食食谱1：香蕉泥
原料：熟透的香蕉1根、;白糖、柠檬汁各少许
做法：
1)将香蕉洗净，剥皮去白丝;
2)把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗，即可。
九个月宝宝辅食食谱2：柿子丸
原料：柿子2个;苹果酱或杏酱15克;白糖、淀粉各10克
做法：
1)将柿子用开水烫后，剥去皮，放在碗中用勺碾碎，加入适量的淀粉、白糖，捏成丸;
2)将丸子放入温油中慢炸，待其外表稍焦时，即可出锅。
3)蘸苹果酱或杏酱食用。
4个月宝宝辅食食谱大全
4个月宝宝食谱1：骨枣汤
原料：
动物骨250克、红枣15～25枚、生姜数片
做法：
骨头洗净、捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸;然后用文火烧2小时以上，汤稠后，根据宝宝喜好调味即可。
4个月宝宝食谱2：西红柿鱼糊
原料：
净鱼肉100克、西红柿70克、精盐2克、鸡汤200克
做法：
鱼肉放开水锅内煮，然后除去骨刺和皮;西红柿用开水烫下，剥皮、切碎末;将鸡汤倒锅内，加鱼肉同煮;稍煮后，加西红柿末、精盐，用小火煮成糊状即可。
十八个月宝宝食谱有哪些
十八个月宝宝食谱：香菇培根蛋卷
材料：鲜香菇50克，培根1片，洋葱20克，鸡蛋2个，植物油适量，奶油20克，盐少许
做法：
1.香菇洗净，去蒂，切片;培根切成小片;洋葱去皮，洗净后，切成小丁。
2.植物油在锅内涂一层，加热后放入奶油烧化，加入洋葱和培根煸炒，然后放入香菇炒熟，最后加盐，盛出，做成馅料。
3.鸡蛋打到碗里搅拌均匀，煎锅内少放点油，小火烧至五成熟，倒入蛋液，煎成蛋皮，将熟时倒入馅料，然后用锅铲卷起来包住馅料，取出后，切段，即可。
轻松做：培根是西餐对腊肉的叫法，有烟熏和非烟熏两种，应选择皮色金黄有光泽，瘦肉红润，肥肉淡黄的。
温馨小提示：香菇有抗氧化作用，可以提高宝宝肌体免疫力;培根能给宝宝提供丰富的氨基酸;蛋卷内有优质蛋白。而这道菜不仅营养丰富，色彩搭配也能引起宝宝的食欲。
18个月宝宝食谱
十八个月宝宝食谱：山药三明治
材料：山药100克，熟蛋黄1个，小餐包2个，沙拉酱少许
做法：
1.山药蒸熟后，去皮，压成泥，熟蛋黄压碎，拌入山药泥，再加沙拉酱拌匀。
2.小餐包从中间挖空，将山药蛋黄泥塞进入填满即可。
温馨小提示：山药热量和碳水化合物含量较低，不含脂肪，而蛋白质含量很高，能滋补气血。做成山药三明治后，可以让宝宝在特别的外表下，多吃进一些对身体有益的山药，效果不错。
18个月宝宝食谱
十八个月宝宝食谱：迷你比萨
材料：吐司4片，洋葱50克，蕃茄50克，青椒半个，紫甘蓝30克，香菇10克，乳酪、培根各1片
做法：
1.洋葱和番茄洗净后，都切成碎丁。
2.用洋葱、番茄碎和水拌均，放到锅内煮成浓浓的比萨汁。
3.青椒和紫甘蓝洗净，与乳酪都切成细丝，香菇洗净后，切小片。
4.将比萨汁抹到吐司上，然后放上其他的蔬菜和乳酪丝，放到烤箱中烤至浅黄色，即可。
温馨小提示：用洋葱、番茄、紫甘蓝这些维生素、纤维素含量很高的蔬菜作原料的比萨饼，营养非常丰富，而且样子新颖会吸引宝宝吃得更多，让不爱吃饭的宝宝也有了食欲。
18个月宝宝食谱
4
十八个月宝宝食谱：香菇蒸蛋
香菇、胡萝卜、豌豆少许、鸡蛋一个
(1)将鸡蛋打均匀加少许盐。将香菇、萝卜切成丁煮熟后，和入蛋中调和，加冷水至八分满。此期宝宝已可食全蛋。
九个月宝宝食谱推荐
番茄蔬菜粥
食材
西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。
做法
将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块。将这些蔬菜放到锅里煮。
将蔬菜和白米加水一起煮成粥。用搅拌机将煮好的粥打成糊。过滤去渣，即可给宝宝喂养。