手麻手痛是怎么回事
手麻手痛是怎么回事
手麻手痛是什么病
手麻、手痛是白领常见的症状,大部分情况下我们会认为这是由于颈椎病、肩周炎导致的,但是,手麻手痛也肯能是“胸廓出口综合征”。
在办公楼里时常会见到这样的情景:白领们眼睛盯着电脑,双手前伸在电脑键盘上,一坐就是好几小时。长此以往,这类人群中大多会出现手臂麻木、胳膊酸痛、上肢乏力甚至肌肉萎缩的症状,很多人以为,这是颈椎病或者肩周炎造成的。
手麻不一定是颈椎病,很可能是一种现代文明病——“胸廓出口综合征”。
胸廓出口综合征有什么症状?
胸廓出口综合征是锁骨下动脉、静脉和臂丛神经在胸廓上口受压迫而产生的一系列症状。分为神经受压和血管受压两类,神经受压的症状较为多见,也有神经和血管同时受压的。
胸廓出口综合征可发生于15岁~60岁的人群中,20岁~40岁的女性发病率最高,可能与女性肩部肌肉缺少锻炼、肌力弱、肩胛带下垂等因素有关。肩胛带下垂可造成臂丛神经紧张、肋锁间隙狭窄,导致斜角肌痉挛,压迫血管神经束。胸廓出口综合征的症状包括:手臂麻木、冰凉、容易疲劳,或肩、手臂、手有钝性疼痛,做上肢上举的活动时困难等。
祸根:臂丛下干受压
胸廓出口上界为锁骨,下界为第一肋骨,臂丛血管神经通过肋锁间隙到达腋窝三角底部。任何可使胸廓出口通道狭窄的因素,都会导致神经血管受压迫而产生一系列症状,而其中最重要的原因就是臂丛神经下干受压。
臂丛下干主要组成上肢的正中神经及尺神经。正中神经主要支配屈腕屈指肌群、大鱼际肌群及1~3指的感觉。尺神经主要支配前臂内侧屈腕屈指肌群、小鱼际肌群、手内部肌群及4~5指的感觉。由于尺神经主要支配手内部肌群(共19块中的16块半),因此与手的精细动作密切相关。
如果无明显诱因而出现正中神经与尺神经同时受损(1~5指均麻木、大小鱼际肌及骨间肌均萎缩),则应考虑为臂丛神经下干受压。
对于该病的治疗应根据病情轻重、病程长短而定。病情轻、麻痛间歇发作、无肌肉萎缩及运动障碍的可进行保守治疗,进行肩部肌肉的锻炼,如打羽毛球、乒乓球、上肢体操,并服B族维生素及进行康复治疗。病情重、出现肌肉萎缩、影响手部功能,经保守治疗3个月无效者应考虑手术治疗。
自我保健,预防发病
预防胸廓出口综合征,自我保健是最为有效的方法。白领女性应保持肩关节的活动量,每天打半小时的羽毛球或乒乓球等是最好的预防措施。
每天大部分时间以电脑为伴的职业人群,一定要控制每天使用鼠标的时间,并养成良好的坐势。应让屏幕处于视线水平或稍低,文件应放在文件夹上,必要时可用手腕托架。头部不要前倾,上身挺直,不要低头。每隔0.5~1小时,应该站起来休息一下,甩甩手、按摩和伸手指,做一做握拳和放松动作,使手部的各关节都能得到放松。
孕晚期手麻手痛怎么缓解
1、热敷法
孕妈妈们在睡前可以用热敷法。就是用热毛巾热敷或者双手在温水中浸泡10分钟,用热敷的方式减轻局部的刺激,以缓解疼痛。每天1~2次即可。
2、垫高法
孕期的妈妈们如果睡觉时感到刺痛,可以变换一下睡姿,或者在睡觉的时候拿一个枕头在双肩下,把手和手腕垫高,避免神经牵拉。如果被刺痛疼醒,可以甩甩手直到麻感和痛感消失。
3、按摩法
从手和手腕开始按摩,记住动作要尽量轻柔,接着往上一直按摩到腋窝,然后再延伸至肩膀、脖子和上背部。
4、运动法
用一只手握住另一只手的手腕,打着圈按摩,这样做的目的在于减轻手腕的充血状态,促进血液的循环流动。此外还可以做一些简单的瑜伽动作,增加手部的力量。
手麻手痛是怎么回事
手麻手痛是什么病
手麻、手痛是白领常见的症状,大部分情况下我们会认为这是由于颈椎病、肩周炎导致的,但是,医生提醒大家手麻手痛也肯能是“胸廓出口综合征”。
在办公楼里时常会见到这样的情景:白领们眼睛盯着电脑,双手前伸在电脑键盘上,一坐就是好几小时。长此以往,这类人群中大多会出现手臂麻木、胳膊酸痛、上肢乏力甚至肌肉萎缩的症状,很多人以为,这是颈椎病或者肩周炎造成的。
中国工程院院士、复旦大学附属华山医院手外科主任顾教授提醒:手麻不一定是颈椎病,很可能是一种现代文明病——“胸廓出口综合征”。
胸廓出口综合征有什么症状?
胸廓出口综合征是锁骨下动脉、静脉和臂丛神经在胸廓上口受压迫而产生的一系列症状。分为神经受压和血管受压两类,神经受压的症状较为多见,也有神经和血管同时受压的。
胸廓出口综合征可发生于15岁~60岁的人群中,20岁~40岁的女性发病率最高,可能与女性肩部肌肉缺少锻炼、肌力弱、肩胛带下垂等因素有关。肩胛带下垂可造成臂丛神经紧张、肋锁间隙狭窄,导致斜角肌痉挛,压迫血管神经束。胸廓出口综合征的症状包括:手臂麻木、冰凉、容易疲劳,或肩、手臂、手有钝性疼痛,做上肢上举的活动时困难等。
祸根:臂丛下干受压
胸廓出口上界为锁骨,下界为第一肋骨,臂丛血管神经通过肋锁间隙到达腋窝三角底部。任何可使胸廓出口通道狭窄的因素,都会导致神经血管受压迫而产生一系列症状,而其中最重要的原因就是臂丛神经下干受压。
顾教授解释说,臂丛下干主要组成上肢的正中神经及尺神经。正中神经主要支配屈腕屈指肌群、大鱼际肌群及1~3指的感觉。尺神经主要支配前臂内侧屈腕屈指肌群、小鱼际肌群、手内部肌群及4~5指的感觉。由于尺神经主要支配手内部肌群(共19块中的16块半),因此与手的精细动作密切相关。
顾教授表示,如果无明显诱因而出现正中神经与尺神经同时受损(1~5指均麻木、大小鱼际肌及骨间肌均萎缩),则应考虑为臂丛神经下干受压。
对于该病的治疗应根据病情轻重、病程长短而定。病情轻、麻痛间歇发作、无肌肉萎缩及运动障碍的可进行保守治疗,进行肩部肌肉的锻炼,如打羽毛球、乒乓球、上肢体操,并服B族维生素及进行康复治疗。病情重、出现肌肉萎缩、影响手部功能,经保守治疗3个月无效者应考虑手术治疗。
自我保健,预防发病
预防胸廓出口综合征,自我保健是最为有效的方法。白领女性应保持肩关节的活动量,每天打半小时的羽毛球或乒乓球等是最好的预防措施。
每天大部分时间以电脑为伴的职业人群,一定要控制每天使用鼠标的时间,并养成良好的坐势。应让屏幕处于视线水平或稍低,文件应放在文件夹上,必要时可用手腕托架。头部不要前倾,上身挺直,不要低头。每隔0.5~1小时,应该站起来休息一下,甩甩手、按摩和伸手指,做一做握拳和放松动作,使手部的各关节都能得到放松。
头晕可能是颈椎病的表现
由于工作的需要很多人长时间的坐在电脑前办公,就会导致一些列的疾病,比如说痔疮、颈椎病、腰椎间盘突出等,有时候还会头晕,头晕有时候是颈椎病引起的,这种疾病引起头晕的原因是什么呢?临床又有什么表现呢?我们来看看专家是怎么说的。
各型颈椎病均可以表现有头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛,甚至伴有恶心、心慌等症状。早期的颈椎病症状不是很明显,也可以自行恢复,因此,许多年轻人完全没有意识到颈椎病的侵袭。一旦长期疼痛,恢复起来就不容易了。
目前颈椎病的主要诱因是长时间保持同一种姿势,肌肉僵持、疲劳引发颈椎疼痛。现在“久坐”工作的人越来越多,几乎每天都在重复着同一种工作姿势,特别是随着电脑的普及,很多人热衷于上网、打游戏等,在电脑前一坐就是几个小时,很容易造成肌肉劳损,加速颈椎的退变。
如果发现不明原因的头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛,甚至伴有恶心、心慌等症状的人,最好还是先找骨科专科医生诊治。不要轻易接受那些没有经过专业医学训练的按摩师的治疗,会给颈椎埋下很大隐患。对于初发的颈椎病,可以做做理疗,调整工作、生活习惯就可以了。而对于病程比较长的颈椎病,按摩不当可能会导致软组织的进一步损伤。更为严重的是,长期大力的按摩反复作用于颈椎的椎间盘、小关节及韧带,会破坏颈椎的稳定性,加速椎间盘的退变突出,使颈脊髓受到更为严重的压迫,加速颈椎病的发展。
老人手抖手麻是帕金森病吗
如果手不太听使唤了,比如出现手抖、手麻、手僵硬等,不仅会带来很多生活上的不便,还可能是在提醒你一些神经病变正在形成。
手抖:我们常会看到一些人,年纪轻轻手就抖得厉害,老人手抖更是司空见惯。如果这出现在惊恐、焦虑、激动暴怒的状态下,或喝过量浓茶、咖啡和酒精,用了杜冷丁、镇静剂或抗癫痫药物后,可优先考虑与这些因素有关,否则,就不能掉以轻心了。
年轻人手抖首先要警惕甲亢,此病多合并心慌、怕热多汗、多食易饥、体重减轻等症状;中老年人如果手抖合并运动慢、身体僵硬、表情少,要警惕帕金森病;如果仅有手抖、头抖,并没有其他症状,则考虑特发性震颤的可能;突然发生手抖,有可能是中风或低血糖。其他如小脑病变,严重肾病、肝病等,也可能引发手抖。
手麻:手麻可能是单手或双手,有些是一过性的,有的则是持续性的。比如,姿势不正确可因受压过久造成短暂的麻木感,只要压迫解除,症状很快就会消失。这样的麻木通常不用担心,需要引起重视的是较持续存在的麻木,原因多为神经卡压和颈椎病。
如果是手局部麻木,应考虑局部神经损伤的可能。尺神经(如图B)最易受损部位为肘管部,即我们常说的“麻筋”部位,会出现受损侧食指、小指的麻木,可使得手指不能夹纸。正中神经(如图A)最易在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”,会出现受损侧拇指、食指、中指的麻木,多有对指困难,有时可出现夜间疼醒,醒后活动好转的表现。严重者会伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作。当麻木累及前臂、上臂,还伴随颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍时,病因可能为颈椎病。手麻,尤其是累及整个上肢或偏身是中风的典型症状之一,有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化病史者,更应高度警惕。
双侧对称的手麻应考虑多发性周围神经病的可能,最常见为糖尿病引起,其他原因包括药物、肿瘤、营养障碍等,老年人由于缺乏B族维生素,也会引起末梢神经炎而造成手足麻木,补充B族维生素可使症状改善。进入更年期的妇女有时候也有手麻现象,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。
手僵硬:僵硬多出现在晨起后,活动后会减轻。如果时常如此,应警惕甲减、类风湿的可能。建议早诊早治,以免错过最佳治疗时机。
两手臂发麻是痛风吗
痛风是一种慢性终生性疾病,病程可达数十年,具有间歇发病的特点,来得快消失也快,没有症状时很容易使人忽视。所以对于痛风的症状我们大家一定要有所了解,以免会错过了治疗的最佳时间,从而造成严重的后果痛风最明显的是尿酸损伤肾脏组织,引起痛风性肾病、痛风肾结石。尤其是体内有糖和脂肪代谢功能紊乱,极容易并发许多严重疾病。
痛风患者对于出现手脚发麻的症状的原因有所了解,同时一定要进行及时的治疗,这样才能对痛风以及痛风引起的并发症得到很好的控制,否则就会给痛风患者造成更大的伤害。
有车族要谨防几种开车病
一、颈部肌肉痉挛
人们在开车时长时间保持面朝一个方向的姿势,这样容易导致颈部肌肉痉挛,使颈椎间关节无法保持正常的位置,从而引发颈椎错位,压迫神经,出现头部、肩膀、上肢等部位疼痛的颈椎病症状。
二、骨质增生
汽车在发动状态下不停地振动,驾驶员的身体特别是双手也跟着振动。长时间开车,手部的血管和肌肉容易产生痉挛,导致出现手痛、手麻、手凉等症状,严重的还可引起腕关节和指关节的骨质增生。
三、视力疲劳
开车时,驾驶员的双眼要时刻注意道路上的车辆和行人。如果汽车的挡风玻璃薄厚不均或污浊破损,长期驾驶会引起开车人视力疲劳,出现头晕、视线模糊、双眼肿痛等症状。
专家提醒广大驾驶员,开车时可在条件允许的情况下,适当活动颈部、手腕等部位。建议连续驾驶时间不宜过长。此外,开车时应调整好情绪,避免过度紧张和烦躁,防止血压升高。
手麻手痛是怎么回事
手麻、手痛是白领常见的症状,大部分情况下我们会认为这是由于颈椎病、肩周炎导致的,但是,医生提醒大家手麻手痛也肯能是“胸廓出口综合征”。
在办公楼里时常会见到这样的情景:白领们眼睛盯着电脑,双手前伸在电脑键盘上,一坐就是好几小时。长此以往,这类人群中大多会出现手臂麻木、胳膊酸痛、上肢乏力甚至肌肉萎缩的症状,很多人以为,这是颈椎病或者肩周炎造成的。
中国工程院院士、复旦大学附属华山医院手外科主任顾教授提醒:手麻不一定是颈椎病,很可能是一种现代文明病——“胸廓出口综合征”。
胸廓出口综合征有什么症状?
胸廓出口综合征是锁骨下动脉、静脉和臂丛神经在胸廓上口受压迫而产生的一系列症状。分为神经受压和血管受压两类,神经受压的症状较为多见,也有神经和血管同时受压的。
胸廓出口综合征可发生于15岁~60岁的人群中,20岁~40岁的女性发病率最高,可能与女性肩部肌肉缺少锻炼、肌力弱、肩胛带下垂等因素有关。肩胛带下垂可造成臂丛神经紧张、肋锁间隙狭窄,导致斜角肌痉挛,压迫血管神经束。胸廓出口综合征的症状包括:手臂麻木、冰凉、容易疲劳,或肩、手臂、手有钝性疼痛,做上肢上举的活动时困难等。
祸根:臂丛下干受压
胸廓出口上界为锁骨,下界为第一肋骨,臂丛血管神经通过肋锁间隙到达腋窝三角底部。任何可使胸廓出口通道狭窄的因素,都会导致神经血管受压迫而产生一系列症状,而其中最重要的原因就是臂丛神经下干受压。
顾教授解释说,臂丛下干主要组成上肢的正中神经及尺神经。正中神经主要支配屈腕屈指肌群、大鱼际肌群及1~3指的感觉。尺神经主要支配前臂内侧屈腕屈指肌群、小鱼际肌群、手内部肌群及4~5指的感觉。由于尺神经主要支配手内部肌群(共19块中的16块半),因此与手的精细动作密切相关。
顾教授表示,如果无明显诱因而出现正中神经与尺神经同时受损(1~5指均麻木、大小鱼际肌及骨间肌均萎缩),则应考虑为臂丛神经下干受压。
对于该病的治疗应根据病情轻重、病程长短而定。病情轻、麻痛间歇发作、无肌肉萎缩及运动障碍的可进行保守治疗,进行肩部肌肉的锻炼,如打羽毛球、乒乓球、上肢体操,并服B族维生素及进行康复治疗。病情重、出现肌肉萎缩、影响手部功能,经保守治疗3个月无效者应考虑手术治疗。
自我保健,预防发病
预防胸廓出口综合征,自我保健是最为有效的方法。白领女性应保持肩关节的活动量,每天打半小时的羽毛球或乒乓球等是最好的预防措施。
每天大部分时间以电脑为伴的职业人群,一定要控制每天使用鼠标的时间,并养成良好的坐势。应让屏幕处于视线水平或稍低,文件应放在文件夹上,必要时可用手腕托架。头部不要前倾,上身挺直,不要低头。每隔0.5~1小时,应该站起来休息一下,甩甩手、按摩和伸手指,做一做握拳和放松动作,使手部的各关节都能得到放松。
从上面的文章我们知道,手麻手痛不一定是颈椎病、肩周炎,要谨防“胸廓出口综合征”,日常多运动运动我们的肩关节。
颈部疼痛是什么
颈部疼痛的问题,不管是在年轻人,或者是中老年人身上,都是一个常见的毛病。它的症候有局部性的、有传导性的。所谓局部性是指单单颈部感到疼痛,它可能是韧带扭伤、肌肉拉伤,或者是关节的磨损退化。所谓传导性是指除了颈部不适之外,同时伴随着手麻、手酸痛的情形,这多半是颈椎神经根被压迫,或者是从颈部到手臂,甚至手腕的筋膜,出现发炎、粘连、紧缩的情形,所导致的。
头疼头晕和颈椎病是近亲
邻居何大姐最近老出现头疼头晕,在医院先后被诊断为神经衰弱、植物神经功能紊乱,可怎么吃药头疼的情况都没有缓解。后来辗转到了骨科,才知道是颈椎病引起的头疼、头晕。下面就请专业医师给我们详细介绍。
专业医师指出,临床上很多人都知道脖子、颈肩疼痛是颈椎病引起的,殊不知头疼头晕也和颈椎病有关。上海仁爱医院专家表示:各型颈椎病均会引起头疼、头晕,此外还可能有头皮发麻、手麻、肩痛,甚至伴有恶心、心慌等症状。办公室一族、司机等久坐不动的人们,以及在电脑前一坐就是几个小时的人们,出现上述症状时要警惕是否是颈椎病。因为长时间保持同一种姿势,很容易因肌肉僵持、疲劳而引发颈椎疼痛。
专业医师还补充到,临床上早期颈椎病症状不是很明显,可以自行恢复。但如果长期疼痛,恢复起来就不容易了。因此一旦出现上述症状,就要去诊断是否患有颈椎病。
手指麻木疼痛
末梢神经炎。手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B1缺乏、手指供血障碍等原因,引起炎症反应,可产生手指麻痛。两手的手指同时出现症状,原因消除后常可恢复,口服或注射维生素B1或针灸等治疗可促进恢复。
尺神经损害。前臂和上臂的尺神经受到外伤、压迫或患肿瘤时,可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍。在肘后部的尺神经沟处比较容易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右逐渐恢复,但如患肿瘤、完全断裂或严重受压后,常需手术治疗。
正中神经损害。前臂和上臂的正中神经因外伤、肿大或受压后,常会引起掌面、大拇指、食指、中指麻痛。尤其是腕部最易受损伤或受压,医学上称为腕管综合征。
桡神经损害。上臂外侧中下段的桡神经也较易受损伤,可出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。
臂丛神经损害。在腋窝部或颈前部的病变或损伤,可引起尺、正中、桡神经全部或部分损害的混合症状。
颈椎病。颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈部神经根或颈髓,可以引起单侧或双侧手指麻痛,并逐渐发展至上臂、前臂甚至上肢活动障碍。右手指麻痛,可发展为整条胳膊到肩部都麻木疼痛难忍,握笔、织毛衣困难,但当手下垂时(不用力),则手指不发麻也不痛,这表示右上肢放松后即不受压迫,病变还较轻。
通过这篇文章对于手指麻木疼痛发病原因的介绍,相信你么应该都知道尺神经损害、正中神经损害以及臂丛神经损害都会造成手指麻木疼痛,所以大家在生活中遇到这些发病原因,我们建议大家应该要及时的进行治疗,以免造成神经缺损。
手臂疼痛麻木,这是什么状况手臂疼痛,麻木,很难受
血流不畅则疼痛,血不养筋者麻木。可能是劳累过度受风寒湿引起的,这些都是比较常见的病因。
意见建议:一般采用针灸按摩理疗,药物治疗,如果效果不好,也可以到神经科看看,远离诱发因素,不要劳累过度。