孩子上火了一吃就好的食物，尤其是第二个，果断收！ 咽喉肿痛

孩子上火了一吃就好的食物，尤其是第二个，果断收！ 咽喉肿痛

食材：雪梨1个、冰糖适量。

做法：

1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核。

2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗，蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸。

3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。很简单很好吃。

4、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你喜欢。

夏天上火吃什么水果好 草莓

上火吃草莓降火快，有去火功效，能清暑、解热、除烦，对于去肝火以及心火效果显著，能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽等。

两种咽喉疼痛不能吃降火食物

第一种：少阴阴虚咽痛

《伤寒论》324条：“少阴病，下利咽痛，胸满心烦者，猪肤汤主之。”本条下利伤阴，寒岁利减，热随利生，就会有津液不足的问题。阴虚内热，虚热寻经上扰，经气不利，见咽痛，胸闷，心烦症状。这种寒性下利的基础之上产生的虚热，是阴火，与实热不同，不能用苦寒药解决，可用猪肤汤滋阴润肺，清热利咽。刘渡舟先生曾治疗一个华侨女学生，突然嗓子哑了，疼而且干。因为学生在学校吃药不便，刘老治以猪肤汤，药服痛止。

第二种，少阴虚火上扰所致咽痛

《伤寒论》325条：“少阴病，二三日，咽痛者，可与甘草汤，不差，与桔梗汤。”常见咽喉红肿热痛，没有恶寒，发烧，便秘和咳嗽，只是嗓子疼痛。这种阴火上熏的喉部疾病，不能用苦寒之药，要用甘寒之药。其用甘草汤，清虚热。如果吃了一味甘草汤不管用，就是药力轻，热毒甚，加桔梗解毒。

对于阴虚火旺的情况，不要轻易用寒凉的药物。笔者有个朋友，为了下火，长期饮用绿豆汤等寒凉的食物，结果不但嗓子红肿，脸上还遍布痘痘，明显的阴虚火旺造成的，后来选择正确药物治疗才慢慢好起来。所以，出现咽喉肿痛的喉部疾病不要轻易喝凉茶等去火的食物、药物，一定要对症下药。

冬季宝宝发烧咳嗽怎么办

首先，年轻的妈妈们要知道，如果孩子出现咳嗽、咽喉红痒痛，声音嘶哑等症，孩子很可能得的是小儿急性咽喉炎、扁桃体炎，中医认为是肺火胃火大引起的。发现得早，赶紧给孩子服用通化东宝生产的射干利咽口服液，以免病情恶化，引起高烧及其他疾病。顺便说一下，这个射干利咽口服液，是通化东宝依据我国宋代的《太平圣惠方》研制的纯中药制剂，有1100年的历史，这个方子的安全性高，而且疗效非常好，特别适合十岁以下的孩子。

第二，年轻的妈妈们平时就要注意，不要把孩子捂得过于严实，捂严了，效果适得其反，直接导致宝宝就会肺胃上火，出现咳嗽、嗓子红肿等症。

第三，年轻的妈妈平时要细心，孩子出现大便干、小便黄等症时，要经常看看孩子的咽喉，听听孩子的呼吸，闻闻孩子的口气，如果有异常，就赶紧让孩子喝几支射干利咽口服液，及早给孩子降火解毒，把肺胃上火的苗头给抑制住。不要等到孩子的急性咽炎、扁桃体炎发作了再用药，孩子发烧，毕竟是件非常痛苦的事，不管是孩子还是母亲。

宝宝上火喉咙痛怎么办

食疗小技巧

不过对于小婴儿来说，最好是可以有食疗的方法，如果情况不是十分严重，建议吃一些下火的食物，如喝梨汁、西瓜汁，煮荸荠水、苦瓜水喝，都能很快降火消炎。

内热(上火)+受寒引起的喉咙痛易反复发作

咽喉肿痛大家都认为是上火引起，可身体内内热较大的同时又受了风、受了寒，同样也会引起咽喉肿痛，所以当宝宝发热、咽喉肿痛时，做家长的首先要分辨咽喉肿痛的性质，是单纯的内热大造成的，还是同时体内还有寒，这两种在治疗方法上有很大的不同，单纯的内热大造成的感冒、咽喉肿痛，吃上消炎药、挂水很快就好了。

可这种吃药、挂水很快就好的咽喉肿痛现在已经不多见了，多数宝宝是感冒、发热、咽喉肿痛、咳嗽要持续一周甚至更长的时间才会慢慢缓解，但扁桃体并没有完全消肿，经常反复的发作。原因就是治疗的时候没有同时去掉身体内的寒凉，而用消炎药、挂水的同时又增加了寒凉，最后的结果就是等到身体内的抵抗力慢慢的恢复，进行自我修复才好转的。

产后热气上火怎么护理

1、产后热气上火怎么办

有心火亢盛的新妈妈一般都会口舌生疮,小便赤黄,失眠多梦。所以可以适当的吃一些苦味的食物,如冰糖莲子汤。苦味的食物是火的天敌,苦味的食物不仅有解热祛暑还能消除疲劳。

有肝火上炎的新妈妈一般都会出现眼干眼痒,眼角的分泌物变多,目赤肿痛等,可以多吃一些新鲜的蔬果,如芹菜,胡萝卜,黄豆芽,白菜,绿豆芽等都是可以去肝火的。

有胃火炽盛的新妈妈一般舌苔都会比较厚,牙龈出现肿痛,腹痛便秘,有口臭等症状,可以多吃一些高纤维,低脂肪的蔬菜,比如苦瓜,芹菜,菠菜等等。

2、产后热气上火吃葡萄

葡萄。其实很多人都知道,而且不仅下火效果好,最重要是好吃。葡萄里面有着丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp以及蛋白胡、萝卜素等物质,这些东西都是人体所需。此外,葡萄还有清血热,利尿、防癌和补血的功效。

3、产后热气上火吃橄榄

橄榄。里面有着丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等17种矿物质。橄榄有清热利咽的作用,可以帮助哺乳期妈妈起到下火的功效哦。

4、产后热气上火吃百合

百合具有清热润肺、治疗咽喉肿痛、解除心烦口渴等功效,含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉,及钙、磷、铁等物质之外,还含有秋水仙碱等特殊的营养成分。在用百合下火的时候,可以和枸杞一起熬汤,下火又营养。

上火了一吃就好的食物，千万别错过了！ 咽喉肿痛

食材：雪梨1个、冰糖适量

步骤 ：

1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核;

2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗，蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸；

3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。很简单很好吃;

4、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你喜欢。

孩子上火了一吃就好的食物，尤其是第二个，果断收！ 嘴唇干裂

食材：1根黄瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜。

做法：

1、准备好材料。

2、猕猴桃去皮，切块。

3、黄瓜洗净，切块。

4、把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁，调入蜂蜜即可。

小孩舌苔厚白是怎么回事

进入夏天，炎热的天气不但让大人上火，一些孩子也加入到上火的队伍，出现了口舌生疮、牙龈咽喉肿痛、呼吸道感染、大便干燥等多种症状。

首都儿科研究所主任医师陈永辉表示，孩子最常见的疾病病因都比较单一，像夏天常见的孩子上火，除了外界环境比较燥热，更多的是因为饮食不当引起的，要想孩子少生病，中医自古就有“若要小儿安，需得三分饥与寒”的说法。

“孩子不知道冷暖饥饱，全靠大人的观察，孩子的健康，关键还是看家长是不是用心、细心、耐心。”

“但是，对待孩子生病的事儿上，家长也无需过于担心，像常上火等体质问题引起的，适当地吃些小中药进行调理就能收到不错的效果。”

孩子老上火说明体质有问题

陈永辉指出，孩子上火的表现各不相同，口舌生疮、牙龈咽喉肿痛、呼吸道感染、大便干燥，甚至在孩子中常见的霰粒肿等，都是因为有“火”造成的。

“像霰粒肿的问题，我经常在门诊碰到一些孩子，一二个月做2-3次手术，但术后没几天又复发了，其实霰粒肿的背后是孩子体质的问题。”陈永辉说，“如果霰粒肿发现的早，或者反复长霰粒肿，通过纯中药治疗就能解决问题。”

儿童最常见的病主要是呼吸系统疾病和消化系统疾病，一类是内热着凉引起的鼻塞流涕、发热咳嗽、烦躁不安、大便干燥、小便发黄等;一类是由于饮食失调，损伤脾胃引起的面黄肌瘦、不思饮食、夜卧不安、呕吐腹泻等。这些疾病基本上是因为上火或者脾胃不和引起的，所以在儿科常见病的治疗方面，中医有很大的优势。

大多数的小孩舌苔厚发白，都是因为平时不注意饮食引起的，比如平时身体上火，小便发黄，加上吃的食物过于辛辣，故意刺激都会引起舌头发白，平时要注意保护好孩子的口腔健康，每天要多刷牙多给孩子喝水，避免孩子在夏季出现上火。

便秘的人不能吃番石榴吗 经常吃番石榴有什么坏处

番石榴当中鞣质成分较多，过多食用的话就会对肠胃起到一个收敛作用，另外番石榴当中纤维素含量过多，如果过多食用的话就会有导致便秘的风险。

番石榴属于温热性水果，经常过多的食用就会导致体中内热加重，从而导致咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状的出现。

三伏天吃羊肉能去湿气吗 三伏天吃羊肉会上火吗

吃多了可能会导致上火。

羊肉属于是温补防寒的食物，并且富含蛋白质、维生素和矿物质，适量食用的话是不会导致上火的，但如果过量食用，就有可能会导致上火等情况的发生。

所以在入伏之后吃羊肉的话要控制好食量，也要注意好食用方法，不要吃过于辛辣的做法，比如炖汤食用，不要烧烤食用，不然可能会导致身体燥热、大便干结、咽喉肿痛等上火症状的出现。

8种降火水果来帮你

荸荠

荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。

甘蔗

上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火症状的朋友不容错过，对于热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火症状很有疗效。

梨子

上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用，尤其对于肺火引起的目赤不适，以及咽喉肿痛、痰热咳嗽很有作用。

草莓

上火吃草莓降火快，有去火功效，能清暑、解热、除烦，对于去肝火以及心火效果显著，能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽等。

西红柿

西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可做水果，又可入菜肴，上火吃吃些西红柿，就能改善上火症状，尤其是清肝火，而且，红色入心经，心火旺盛的朋友可以选择吃西红柿。

柚子

柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。

西瓜

西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。

火龙果

火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。

孩子上火吃什么降火最快 咽喉肿痛

推荐饮食：吃梨

食材：

雪梨1个、冰糖适量。

做法：

1. 雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核。

2. 把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗，蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸。

3. 最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了，很简单很好吃。

4. 觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你喜欢。

孩子上火了一吃就好的食物，尤其是第二个，果断收！ 鼻子出血

食材：1000g芒果、50g西米、适量椰子粉。

做法：

1、芒果在中间切开，两瓣果肉切花刀，取小块。

2、用温开水将椰粉冲调开，晾凉。

3、锅里坐水，烧至沸腾。

4、将西米丢进沸水中，中火煮10分钟。

5、十分钟后，关火。盖上盖子焖上8分钟，至西米完全透明。

6、把芒果肉的三分之一丢进料理机打成芒果泥，10秒就可以了。

7、将冰块丢进料理机，料理10秒。

8、在容器最底层铺好西米，冰块芒果泥、芒果块，最后倒入放凉的椰浆就OK了。