女性日常阴部卫生护理

女性日常阴部卫生护理

1、裸露太久受细菌污染的卫生纸

女性的阴部本就是一个敏感又脆弱的部位，极容易受到细菌感染。如果私处使用的卫生纸沾染了细菌，那么对于女性来说，这无疑是为阴道炎症埋下“祸根”。为了方便携带和随时使用，一些女性习惯将卫生纸抽出，放在兜里，既方便又省事。但是这并不安全。

卫生纸放在包里，容易和现金、钥匙等物品“耳鬓厮磨”。这些物品所携带的细菌是我们无法估计的，混在一起后，卫生纸也因此沾上细菌。而放在兜里的卫生纸还容易吸收人体的汗液，对细菌更有吸引力。这些不洁净的卫生纸一旦接触私处，细菌就会“蜂拥而至”，在你的阴道内“胡作非为”。

2、没有包装的卫生纸

如果你又习惯使用卫生纸清洁私处的话，那么就一定需要注意，最好是使用有包装的卫生纸，随用随取，不要将其独自的抽出，这样暴露在空气中会染上细菌。

此外，处于青春期的少女要注意个人卫生，卫生用具要单独使用，不要与其他人的混在一起。内衣裤要单独清洗，不要和袜子、外衣等混着洗。同时要多了解一些卫生知识，如果出现不适，要及时看医生，莫要讳疾忌医。

3、外面的公用卫生纸

其实，生活中大多数女性如厕都离不开卫生纸。然而，这自以为是爱干净、讲卫生的习惯，却恰恰是导致妇科疾病的潜在危险因素。

现在的很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌，如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。过分频繁地用纸巾擦拭外阴，细菌很容易在阴道处停留并滋生，当细菌达到一定数量时，就可能引发阴道炎或者外阴炎。

相关的专家们提醒，女性尤其是不要使用外面的公用的卫生纸，因为这一类的纸巾通常的情况下都是质量比较差的，细菌比较多，特别容易诱发阴道炎的发生。

此外，很多人还会在兜里放点卫生纸，以备不时之需。而无论是直接放进还是包装好的面巾纸，只要开封后，都很容易沾染细菌。因此，在兜里放了几天的卫生纸，最好不要用来擦拭外阴。

如何预防私处异味

1、平日不用卫生护垫

平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的，很容易孳生大量的细菌。所以，不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用Ph4弱酸配方的女性护理液洗净外阴，更换内裤。

2、定期检查

即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。

3、科学清洁

仅仅用清水或频繁使用药字号洗液、碱性沐浴露等，都容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

女性阴部卫生该注意什么

1、小便后及时将会阴部擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。

2、平时不要憋尿。养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

3、使用正确的擦拭方式。由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会阴部时，应当从前往后擦。

4、勤换内裤。每天换一次内裤，且内裤要选购宽松、透气、棉制品的。

5、避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行阴道灌洗。

6、注意性生活期间的卫生。在性生活开始之前注意清洗生殖器，并且要注意避孕。

小便后该不该用纸擦

其实，女性小便后，用合格的卫生纸正确擦拭不会导致妇科感染，反而是不擦有可能导致外阴及泌尿系统感染。因此小便后及时用干净的卫生纸擦干才是正确做法。当然，勤换内裤也是应当提倡的。

擦，并不会导致阴道炎

阴道是一个与外界相通的结构，不可能做到绝对无菌。不过，阴道依靠其自净作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障阴道健康。在正常的阴道菌群中，乳杆菌是一种优势菌群，乳杆菌的代谢产物可以使阴道pH值保持在3.8-4.4之间的弱酸性环境，从而抑制其它细菌的生长，这就是阴道的自净作用。这种状态下，即使是可能导致细菌性阴道炎的阴道加德纳菌，由于数量少繁殖慢，也并不会致病。正是因为这种自净作用，环境中的少量细菌，或是在擦拭外阴时通过卫生纸沾染到阴道外口的少量细菌，都不会对阴道健康造成大威胁。

擦，对预防尿路感染有益

由于女性尿道较男性短而且直，加之女性会阴部的皮肤有较深、较多的皱褶，因此尿道口处繁殖的细菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎症。根据国外资料，20-50岁的病人中，女性发生尿路感染者要比男性高50倍。据世界卫生组织的统计，女性尿路及生殖道炎症中约50%-60%是由下身不洁所造成的。

而预防尿路感染的最有效方法就是正确清洁。小便之后如果不及时擦干，残留的尿液会使内裤局部十分潮湿，给各种细菌提供了适宜的繁殖环境。这些细菌的生长繁殖反而容易使泌尿系统发生炎症。

另外，如果排尿后不将外阴擦拭干净，除了泌尿系统容易受到感染，尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。可见，排尿后及时擦干是一个良好的卫生习惯，关键在于要选择合格安全的卫生纸。

除了擦，女性日常阴部卫生该注意什么?

1.平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

2.小便后及时将会阴部擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。

3.使用正确的擦拭方式：由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会阴部时，应当从前往后擦。

4.注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施，性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。

5.避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行阴道灌洗。

6.勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。

7.如有外阴部不适，及时就医。

女性日常阴部卫生该注意什么

1. 平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

2. 小便后及时将会阴部擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。

3. 使用正确的擦拭方式：由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会阴部时，应当从前往后擦。

4. 注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施，性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。

5. 避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行阴道灌洗。

6. 勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。

7. 如有外阴部不适，及时就医。

做好日常阴部的护理

(1)、尽量穿棉质内裤。

(2)、公厕尽量选择蹲式。

(3)、洗完澡后轻轻擦干阴部。

(4)、不特别用清洁剂盥洗阴部。

(5)、常常换内裤(或穿免洗内裤)。

(6)、平时可多喝酸奶、小红莓汁。

(7)、内裤以温热的水洗即可，能曝晒最好。

(8)、小便后的擦拭方式要从前面轻沾到后面。

(9)、分泌物过多可使用护垫(裤子不可穿太紧)。

霉菌性阴炎能泡温泉吗

最好不泡温泉的，阴道炎有霉菌性、滴虫性和杂菌性阴道炎等，应该做白带常规检查确诊后再对症治疗效果好。建议使用红核洗液来清洗，用药前用水清洗阴部后擦干再用稀释后的药液冲洗外阴和阴道。平时建议使用ABC卫生护理液来清洗阴部，效果不错。

不管患哪种类型的阴道炎，在未治愈前都是不能泡温泉的，因为不仅会影响治疗效果，而且会导致疾病更为严重的。此病除了药物治疗外，饮食也要清淡，注意局部卫生，在未治愈前禁止性生活，性伴侣也要一起治疗，以免单反治愈后性接触再次导致复发。

女性日常阴部卫生该注意什么

1、平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

2、小便后及时将会阴部擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。

3、使用正确的擦拭方式：由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会阴部时，应当从前往后擦。

4、注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施，性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。

5、避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行阴道灌洗。

6、勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。

7、如有外阴部不适，及时就医。

结论：谣言粉碎。小便后应该用清洁的、合格的卫生纸产品及时擦干外阴部。从卫生角度考虑，“我不擦”的做法并不可取。

女性日常阴部卫生该注意什么

平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

小便后及时将会阴部擦拭干净，并且选用合格的、清洁的卫生纸。

使用正确的擦拭方式：由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会阴部时，应当从前往后擦。

注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施，性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。

避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行阴道灌洗。

勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。

如有外阴部不适，及时就医。

为什么月经到了第八天还有褐色分泌物

月经是衡量一个女性朋友身体是否健康的一个标准，如果月经出现了这样或者那样的异常现象就说明，女性的身体出现了问题。比如月经前女性的阴道内出现了咖啡色的分泌物就要引起女性的注意了。

专家称，一般情况下,阴道有褐色或黑色的分泌物出现在月经来潮前和干净后的前1、2天也属于正常现象,这主要因女性子宫内膜脱落不好，经血在阴道内停留时间过长，受到阴道内酸性环境改变引起的月经呈咖啡色。通常气血两虚型的女性多会出现月经前流咖啡色分泌物。

气血两虚型的女性多表现为月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。

此外，月经前流咖啡色分泌物是怎么回事?女性月经前有咖啡色分泌物不排除有妇科疾病的可能性，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，临床上常见子宫内膜炎、宫颈糜烂、阴道炎均可出现类似症状。另外，也可因药物副作用引起月经不调，出现月经前咖啡色分泌物的情况。

通过月经第八天还有褐色分泌物的原来看多是由于日常阴部卫生等引起的，女性平常可以用洁尔阴清洗一周，以后多注意阴部卫生，每天用清水清洗外阴，内裤勤换洗暴晒，如果有性伴侣是一定要注意性交卫生的。

阴道炎总是复发的原因有哪些

1.治疗不彻底

患者用药不规范或治疗不彻底可引起病情反复发作，时轻时重。一般用药好转后应再坚持一段时期以巩固疗效。瘙痒等症状的改善往往在用药后一两天就很明显，切不可因感觉好转就擅自停药或间断性用药。

2.忽略男方检查和治疗

患者老公若没有及时检查和治疗，或者不注意个人卫生，也可能引起女性阴道炎反复发作，难以痊愈。

3.服大剂量抗生素或患糖尿病?

若患者服用剂量过大的抗生素或者同时伴发糖尿病，可能会增加阴道念珠菌感染，从而增加发病机会。如果不停用抗生素或血糖未很好控制可致女性反复发病。

4.不良卫生习惯?

如果不注意勤换内裤，不注意阴部卫生护理，或将内裤与其他衣服一起洗、内裤晾在阴暗不通风的地方等，也会使阴道炎反复发生，影响疾病痊愈。

详谈晚期产后出血术后护理要点

分娩时出血很常见，但是产后依然大量出血就是异常的，其实这是患上了晚期产后出血。晚期产后出血属于产后疾病，严重影响了女性的健康，严重的患者可出现贫血的情况，此病患者除了及时治疗外，还需要重视日常的护理，那么，晚期产后出血术后护理有哪些?下面就让小编为大家介绍吧。

晚期产后出血除了其他治疗方法外，也可以加强营养和纠正贫血，患者们不仅仅需要合理饮食，还需要得到家人的关心，下面一起来看看晚期产后出血护理内容吧。

1、饮食护理：

晚期产后出血的饮食应以清淡、易消化，富于营养为宜，晚期产后出血患者注意多吃含铁较高的食物，以利于机体造血，改善因为出血而导致的贫血，可以适当的多吃点驴肉、猪肝、猪血、牛羊肾、羊舌、黄豆、蚕豆、高粱、腐竹、大白菜、黑木耳等含铁较高的食物。

2、家庭护理：

晚期产后出血患者衣服穿着要寛松、要穿纯棉织物;要勤换洗，换下的衣物、尿片等物要及时移至室外，以保证室内空气清新;但绝对不能喷空气清新剂、用蚊香等化学类药剂!在相对关闭的室内这无异于放毒!

3、生活护理：

生活起居注意晚期产后出血患者充分休息是身体恢复的重要条件，尽量不碰冷水、禁吹冷风。晚期产后出血后至少要做半个月月子，须注意起居有常，千万不要过于劳累。晚期产后出血后妇女容易心情沮丧，很需要家人、朋友的关心照顾，10周以内的晚期产后出血至少要调养半个月。

4、卫生护理：

晚期产后出血患者注意阴部卫生，应经常清洗阴部，勤换内裤，勤换卫生护垫，不穿化纤面料内裤。子宫有创伤，阴道还有出血前应禁止盆浴，以防止细菌通过松弛的宫口进入宫腔、腹腔造成盆腔感染。

温馨提示：晚期产后出血给患者带来的伤害比较大，患者们一定要根据自身的情况对症治疗，同时合理饮食，注意私处卫生，希望上述的文章可以帮助到女性们，最后祝女性早日远离晚期产后出血的危害。

预产期到了白带有血丝是怎么回事

1、注意日常阴部卫生

在日常生活中少穿牛仔裤和紧身裤，这样对会阴部不好，要多穿宽松一点的衣服。而且内裤也要选择棉布质地的。

2、定期检查

即使身体没有出现不适的症状，也要定期的去医院接受检查，最好每年作一次全面的妇科体检。

3、增强免疫力

在休息的时候可以锻炼一下身体，这样做主要是为了增强体质。而且在平时的生活中要做到饮食合理、营养均衡、睡眠充足，并多进食富含维生素的食物。

4、心理调节

在工作上的压力比较大的时候，要学会放松自己。要保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。

5、不要用护垫

在排卵期的时候女性的分泌物会增加，所以这时候女性就会选择用护垫，因为她们认为这样可以保持阴部的干净。但事实并不是这样的，因为护垫的透气性差，如果长期使用护垫的话，就有可能会导致细菌侵入，最后会患有炎症。而且也不要经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。