无花果的食疗方

无花果的食疗方

无花果炖猪蹄

无花果200克，金针菜100克，猪蹄2只。先将猪蹄切成小块，加生姜、胡椒、大蒜和适量清水，与无花果一同煮炖至烂熟时，再放金针菜煮30分钟，加食盐、味精、葱花调味食用。此方有清热解毒、通经下乳之功效，用于肝郁气滞、虚火上窜导致的乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱等症。

无花果茶

无花果5～7枚，青果10克，一同水煎，加适量蜂蜜，代茶饮服，一日数次。此茶具有清热利咽、消肿止痛之功效，适用于肺热声嘶、咽喉刺痛、肠燥便秘等症。

无花果粥

鲜无花果50克，粳米100克，冰糖适量。粳米洗净加水煮粥，待粥煮至黏稠时，加入去皮无花果略煮，粥将成时加入冰糖即可。佐餐食用，连服20日。此粥健脾益气、润肺解毒。用于辅助治疗早期肺癌、咽痛、咳嗽、泻痢、痔疮等。

无花果皮能吃吗 无花果皮怎么吃最好

无花果的果皮在成熟之后直接生吃滋补效果最好，无花果生吃能在最大程度上保留花青素，增强无花果的营养价值，并且这样吃味道甘甜，十分美味，适合当做饭后水果食用。

结肠癌吃什么好

【饮食护理要点】饮食原则：以富于营养、易于消化、低脂肪、多纤维、高蛋白饮食为宜。

1，湿热蕴结 宜食清热利湿，解毒散结之品，如冬瓜、绿豆、金银花等。食疗方：马齿苋粥(鲜马齿苋、粳米);薏米粥。

2，瘀毒内阻 宜食清热解毒，祛瘀散结之品，如海带、山楂、马齿苋、薄荷等。食疗方：木耳腐竹焖兔肉(木耳、腐竹、兔肉)、赤小豆煲鸡(赤小豆、母鸡)。

3，脾肾亏虚宜食健脾补肾，益气活血之品，如薏苡仁、山药、木耳、黑豆、芝麻、大枣等。食疗方：绿豆粳米酿猪肠(猪大肠、绿豆、粳米)、太子参无花果炖兔肉(兔肉、太子参、无花果)。

干的无花果怎么吃最好吃 干的无花果怎么吃最好

无花果除了吃新鲜的、做药用外，还可以做成无花果干，无花果干是新鲜无花果经过脱水后得到的干果，富含营养，是市面上非常畅销的干果食材，可以用来泡茶、做甜品、煲汤，不仅味道好，食用后对身体还有诸多补益作用。

晚上吃无花果会胖吗

晚上吃一个或者少量无花果是不会胖的。

无花果热量为65大卡（100克），无花果在水果当中算是热量较低的水果，在晚上的时候少量食用是不会发胖的，但是无花果虽然美味，如果食用无花果超过两个以上很容易造成脂肪堆积引起发胖哦，因此在晚上尽量不要食用过多的无花果。

咽炎干咳吃什么比较好?

咽炎干咳吃什么比较好?咳嗽无痰或痰量甚少，称为干性咳嗽，简称干咳，常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期。干咳症状该如何进行食疗，下面我们进行简单了解，咽炎患者可以根据自己的喜好来选择食疗方法。

咽炎干咳的食疗方法一、麦莲冰糖饮：麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。

咽炎干咳的食疗方法二、鸭蛋葱花汤：用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。

咽炎干咳的食疗方法三、百合煲香蕉：百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解。

咽炎干咳的食疗方法四、无花果煲冰糖：无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。

以上是对咽炎干咳吃什么比较好的介绍，希望患者多加注意，及时做好治疗，

干无花果一天吃几个

一般一天3-7个。

干无花果建议一天吃3～7个左右，因为干无花果保留了新鲜无花果中水分以外的所有营养物质，如果食用过多，无花果中大量的糖分和其它营养物质会很难被人体完全消化和吸收，可能会引起腹痛、腹泻、恶心等不适症状。

肺部手术后咳嗽怎么办

肺癌手术后咳嗽食疗方之罗汉果与猪肺的原材料有：罗汉果15克，无花果50克，猪肺1具，苦杏仁10克。作法：1、先将苦杏仁拣杂，洗净，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备用;2、将罗汉果、无花果分别拣杂，洗净，晾干或晒干，切成片，待用;3、将猪肺放入清水中漂洗1小时，除杂后，切成片状，挤尽水分，放入沙锅，加清水足量(以浸没肺片为度)，大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加入杏仁，改用小火煨煮1小时;4、待猪肺熟烂，放入罗汉果、无花果片，继续用小火煨煮30分钟，加精盐、味精，拌匀即成;早晚2次分服，或分2次服用，以淡食为宜，吃猪肺，嚼食罗汉果、无花果片，饮汤汁。

肺癌手术后咳嗽食疗方2：鱼腥草与雪梨汤

肺癌手术后咳嗽食疗方之鱼腥草与雪梨的原材料有：鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。做法：1、先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用;2、将鱼腥草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入沙锅，加水适量，煮沸后用小火煎煮30分钟;3、用纱布过滤，去渣，收集过滤液汁再放入沙锅，加入生梨碎小块，视需要可加适量清水，调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用;早晚2次分服，吃梨，饮汤汁。

无花果食用功效

无花果是一种食疗以及药用价值兼备的干果，其的营养十分的丰富，价值颇高。因此一般人会经常的把无花果当零食来吃。今天来给大家介绍一下无花果的食疗与治病功效。

市面上能买到的干无花果是鸡蛋黄色的，用来作煲汤料有清热解毒，化痰去湿的功效，把新鲜无花果加工成干制品，要依据其结构特点和化学成份特点来考虑的，采收时无花果呈绿色逐渐由充分成熟而呈黄色，其果肉柔软，内部多籽呈小粒状，果肉含多酚类物质，加工过程易于生成褐色。

干无花果食用功效

性味：甘;性凉。归经：肺;胃;大肠经。功能主治：清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良，泄泻痢疾;痈肿;癣疾。

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;

2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用;

3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿;

4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。

无花果不能和什么一起吃 吃无花果要注意什么

1.不食用生的无花果，生的无花果中含有丰富的鞣酸，味道很涩，口感十分不好，鞣酸的收敛性可能还会导致肠道收缩，出现便秘。

2.无花果中糖分含量很高，还有一大部分是发酵糖，因此食用之后需要漱口，以免在口腔中滋生细菌，导致牙釉面受损。

3.无花果容易腐坏，所以要购买新鲜的无花果食用，不食用坏了的无花果。

4.无花果去皮之后就能直接食用，也可以将无花果掰开，直接吃里面的果肉。

无花果和葡萄能一起吃吗 无花果和葡萄能长期吃吗

无花果和葡萄能长期吃。

无花果和葡萄长期适量的吃对身体没有坏处，但是水果吃当季的比较好吗，无花果和葡萄都是季节性的水果，收获的季节过去之后就可以换一些水果食用了。

血糖高的人群能吃多少无花果 血糖高的人群怎么吃无花果

血糖高的人可以因无花果泡水吃，稀释无花果中的糖分，待味道变淡之后再将无花果食用掉，这样可以防止因为无花果的碳水化合物过多导致的血糖一下升高过多，出现加重高血糖的情况。

无花果吃多了有什么坏处 无花果吃多了有什么坏

无花果中含有大量的膳食纤维，其中含有的粗纤维是一种比较难以消化的物质，如果食用过多，具有一定的饱腹感，同时还可能会导致腹胀。

无花果具有泻下的作用，如果食用过多会导致腹泻，而且无花果也是一种性凉的水果，食用过多会导致胃部受凉，加重腹泻。

无花果中含有大量的糖分，吃多了会造成体内糖分过量，超过自身可以吸收利用的量，所以其他剩余的能量会转化为脂肪，很容易导致发胖的情况。

新鲜的无花果的果蒂处还会分泌一些白色的汁液，这种液体具有较强的腐蚀性，若是直接食用这种无花果很有可能出现过敏现象。

孕妇产后发烧该怎么办

一、产后感冒引起发烧的食疗方法

① 蜜芷茶：白芷、荆芥各等量，研末分包(每包约15克)。每次取1包与5克新茶，一起用沸水200毫升冲泡15分钟，再将药汁与蜂蜜少许混合后，温热饮用，每日不超过3次。适用于产后感冒风邪，如为风热感冒或产妇平素阴虚血热者则忌用。

② 葱豉肉粥：豆豉10克，葱10克，先将两者一起煮汁，取汁与肉糜、米煮成粥。

③ 竹叶神粥：竹叶30克，神10克，先将两者加糖煮出汁，再取汁煮粥食用。

二、产后感染引起发烧的食疗方法

① 无花果炖猪瘦肉：干无花果60克，猪瘦肉100克。将无花果和猪瘦肉放入瓦盅内，加清水适量，隔水炖熟。再加入调味品后食用。

② 黑木耳煮桑葚：桑葚子30克，黑木耳10克，红枣8个，煮熟食用。

③ 猪肾汤：猪肾15克、豆豉15克，葱10克，粳米50克。将前述诸物一同煮粥食用。

三、产后血虚引起发烧的食疗方法

① 姜汁黄鳝饭：黄鳝150克、姜汁20毫升，与米饭同煮。

② 葛粉煮鲮鱼：葛粉10克，鲮鱼500克，煮熟后食用。

③ 牛血粥：牛血60克，大米100克，如常法煮粥食

孕妇可以吃无花果干吗

无花果具有健胃清肠、消肿解毒的功效，对于肠炎痢疾、痈疮疥癣有很好的疗效，而且还可以有效的驱虫。对于痔疮脱肛、乳汁不足、咳嗽多痰的症状有很好地缓解作用，对于孕妇来说，不仅可以吃无花果干，而且应该经常食用，这样可以治疗消化不良引起的便秘等症状。

经常食用无花果干，可以有效的治疗喉咙刺痛，对于催乳也有非常好的作用。无花果不仅可以作为水果食用，还可以和其他食材搭配，制作出多种集美味和食疗于一身的菜肴来。无花果对于绝大多数的人群都是适宜的，比如，消化不良者、食欲不振者、高血压患者、高血糖。

以及冠心病患者，甚至是癌症患者都非常适合食用无花果。但是对于患有脂肪肝、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用无花果;大便溏薄者也不宜生食。无花果树姿态非常优雅，果实不仅可食用，无花果果树也可以作为观赏性植物进行种植。

无花果树抗旱、耐瘠、不耐寒、不耐涝、喜欢温暖湿润的气候，排水良好的砂质壤上或粘质壤土栽培为宜。原产于地中海沿岸，分布于土耳其至阿富汗的广大地区。一直到了中国唐代才从波斯(今天的伊朗)传入我国，现在我国南北均有栽培，尤其是新疆南部有较广泛的种植。