五核猪瘦肉汤祛湿驱寒止痛

养生健康

五核猪瘦肉汤祛湿驱寒止痛

今年的初夏因雨水连连，人们感到湿困。湿热交替致一些男士容易患上前列腺炎症或睾丸肿痛等。五核猪瘦肉汤有行气散结、祛湿驱寒止痛的功效，特别是对良性的前列腺炎症、疝气以及阴囊肿胀、睾丸肿痛等有良好的辅助防治作用，是男性特好的药膳。

材料：荔枝核、柚子核各6克，黄皮核、橘子核各4克，川楝子5克，猪瘦肉50克，生姜两片。

烹制：五核均洗净，稍浸泡;猪瘦肉洗净，切块。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水750毫升(约3碗量)，武火滚沸后改文火煲约1个半小时，可下盐或不下盐，1人1日分两次进服。如为治疗用宜连服或隔日服5~7日。

今年伏天多少天三伏天怎么排湿气寒气

可以喝一些具有祛湿、驱寒功效的茶饮来进行身体养护，也可以做一些中医理疗来祛湿驱寒。

三伏天的时候天气较为炎热，可以喝一些红豆薏米茶、冬瓜排骨汤等食物来进行祛湿驱寒；日常也可以做一些中医理疗方式来进行祛湿和驱寒，例如贴三伏贴、泡脚、做艾灸、做针灸、拔罐、汗蒸等，日常也可以跑跑步来祛湿驱寒。

5款美食让女性远离宫颈糜烂

1、蒲公英瘦肉汤：

瘦猪肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲1-2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。

2、鸡冠花瘦肉汤：

鸡冠花20克，猪瘦肉100克，红枣10个。将鸡冠花、红枣(去核)、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改小火煮30分钟，调味即可，随量引用。具有清热利湿止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。鸡冠花有白色、红色两种，白色者以渗湿清热为主，治白带;红色者除清热利湿，尚能入血分以治赤白带，使用时可按症候不同选用。

3、三妙鹌鹑汤：

肥嫩鹌鹑1只(重约100g)，薏苡仁30克，黄柏12克，苍术6克。肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内脏，洗净;薏苡仁炒至微黄，去火气，备用;黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲约2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、利水止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。

4、黄瓜土茯苓乌蛇汤：

黄瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，乌蛇250克，生姜30克，红枣8个。将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后即可食用。每日1剂，5-7天为1个疗程。具有清热解毒、除湿的功效，适用于急性子宫颈炎。

5、马齿苋瘦肉汤：

猪瘦肉250克，马齿苋、芡实各30克。将马齿苋、芡实、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。

泡脚半小时没出汗是怎么回事泡脚放什么去湿气寒气

具有祛湿驱寒的中药材。

泡脚本身就有祛湿驱寒的作用，但想要效果更好，则建议添加具有祛湿驱寒的中药材来进行泡脚，可以增强对足部穴位经络的刺激，使祛寒除湿的功效更好，而常见的祛湿驱寒药物有生姜、艾草、花椒、红花、藿香等。

月经期间怎么去除寒气粗盐热敷

经期用粗盐热敷小腹也是一种很好的驱寒气的方法，用粗盐与茴香炒热后，放于纱布袋中热敷肚脐、腹部、腰部、脚心等，可去湿、驱寒、止痛、补肾，对痛经、宫寒有明显帮助。

宫颈炎食疗保健

1、鸡冠花瘦肉汤：鸡冠花20克，猪瘦肉100克，红枣10个。将鸡冠花、红枣(去核)、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改小火煮30分钟，调味即可，随量引用。具有清热利湿止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。鸡冠花有白色、红色两种，白色者以渗湿清热为主，治白带;红色者除清热利湿，尚能入血分以治赤白带，使用时可按症候不同选用。

2、蒲公英瘦肉汤：瘦猪肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲1-2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。

3、马齿苋瘦肉汤：猪瘦肉250克，马齿苋、芡实各30克。将马齿苋、芡实、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。

4、三妙鹌鹑汤：肥嫩鹌鹑1只(重约100g)，薏苡仁30克，黄柏12克，苍术6克。肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内脏，洗净;薏苡仁炒至微黄，去火气，备用;黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲约2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、利水止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。

5、黄瓜土茯苓乌蛇汤：黄瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，乌蛇250克，生姜30克，红枣8 个。将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将上述用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后即可食用。每日1剂，5-7天为1个疗程。具有清热解毒、除湿的功效，适用于急性子宫颈炎。

6、鱼腥草猪肺汤：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。具有清热解毒的功效，适用于急性子宫颈炎。

夏天喝什么汤滋补清热降火汤

取苦瓜半根、猪瘦肉适量、香油、食用油适量。苦瓜洗净、去核，猪瘦肉切成片状，加适量清水，烧开后先将苦瓜放入水中滚一下，再放猪瘦肉，等肉熟了加调味品即可。

苦瓜瘦肉汤可清热降火、清肝明目，其做法简单，适合上班族。

宫颈炎食疗方

一、蒲公英瘦肉汤：

二、鱼腥草猪肺汤：

鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。具有清热解毒的功效，适用于急性子宫颈炎。

三、三妙鹌鹑汤：

四、黄瓜土茯苓乌蛇汤：

五、马齿苋瘦肉汤：

六、鸡冠花瘦肉汤：

宫颈炎的食疗方法都有什么

食疗方法一、鸡冠花瘦肉汤

食疗方法二、蒲公英瘦肉汤：

食疗方法三、三妙鹌鹑汤：

中医专家教你食疗治急性宫颈炎

的小编就为大家简单的介绍一下!

蒲公英瘦肉汤：瘦猪肉，蒲公英、薏苡仁。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性宫颈炎。

鹌鹑汤：鹌鹑，薏苡仁，黄柏，苍术。鹌鹑去毛、内脏，洗净，把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸后具有清热解毒、利水止带的功效，适用于湿热型急性宫颈炎。

马齿苋瘦肉汤：猪瘦肉，马齿苋、芡实。将马齿苋、芡实、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性宫颈炎。

黄瓜土茯苓乌蛇汤：黄瓜，土茯苓，赤小豆，乌蛇，生姜，红枣。将乌蛇剥皮，去内脏，放入开水锅内煮沸，取肉去骨;鲜黄瓜洗净。将用料与蛇肉一起放如锅，加清水适量，大火煮沸后具有清热解毒、除湿的功效，适用于急性子宫颈炎。

鱼腥草猪肺汤：鲜鱼腥草，猪肺约，精盐适量。将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。具有清热解毒的功效，适用于急性宫颈炎。

鸡冠花瘦肉汤：鸡冠花，猪瘦肉，红枣。将鸡冠花、红枣(去核)、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改小火煮，具有清热利湿止带的功效，适用于湿热型宫颈炎。

按摩配合食疗治疗宫颈炎

1、蒲公英瘦肉汤：

瘦猪肉，蒲公英、薏苡仁。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲1- 2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。

2、鱼腥草猪肺汤：

鲜鱼腥草，猪肺约精盐适量。将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。具有清热解毒的功效，这一款食疗方适用于急性子宫颈炎。

3、马齿苋瘦肉汤：

猪瘦肉，马齿苋、芡实。将马齿苋、芡实、猪瘦肉洗净，一起放入锅，加清水适量，大火煮沸后，改小火煲2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，马齿苋瘦肉汤这一食疗方适用于湿热型急性子宫颈炎。

4、鸡冠花瘦肉汤：

鸡冠花，猪瘦肉，红枣。将鸡冠花、红枣(去核)、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改小火煮30分钟，调味即可，随量引用。具有清热利湿止带的功效，适用于湿热型子宫颈炎。鸡冠花有白色、红色两种，白色者以渗湿清热为主，治白带红色者除清热利湿，尚能入血分以治赤白带，使用时可按症候不同选用。

按摩配合食疗驱走宫颈炎

中医认为宫颈炎是湿热下注导致的，湿热下注型宫颈炎的表现为：带下量多，色黄白或为脓性，或带血丝。性交痛或性交后阴道出血。腰酸坠胀，腹胀下坠，或有小便频数疼痛、阴痒，口苦咽干。舌红苔黄腻，脉弦滑。

医生告诉了一个按摩配合食疗治疗宫颈炎的方法——按摩

先把手掌搓热，然后用手掌向下推摩小腹部数次，再用手掌按摩大腿内侧数次，痛点部位多施手法，以有热感为度。最后用手掌揉腰骶部数次后，改用搓法2～3分钟，使热感传至小腹部。持续数周后，症状会有明显的改善。

五核猪瘦肉汤祛湿驱寒止痛