牙医不会告诉我们的口腔常识有哪些呢

牙医不会告诉我们的口腔常识有哪些呢

1、牙龈疾病

牙龈疾病是从牙龈炎开始，在早期阶段，牙龈炎仍然是可以逆转的。牙龈炎的症状表现为牙龈红肿或者触痛，并且在你刷牙时容易出血。如果你注意到这些症状中的任何一种，那么在其发展为更严重的问题之前去看牙科医生。牙龈疾病发展到后期阶段时，会导致牙齿脱落。

2、龋齿

随着年龄增长，龋洞(称为继发性龋齿)以及牙根牙面上的腐蚀更加常见。因此每天使用含氟牙膏刷牙、每天用牙线清洁牙齿以及定期看牙科医生检查有无口腔问题是至关重要的。

3、我的牙齿很“敏感”怎么办?

随着年龄增长，牙齿的敏感性也渐渐成为问题。牙龈随着时间会自然地萎缩，牙齿未被牙釉质覆盖的部分曝露出来了。这些部位在遇冷、热的食物或饮料时，都特别容易产生疼痛，情况严重的话，还会对冷空气、酸、甜饮料及食物过敏。如果你患有牙敏感症，试试使用抗过敏牙膏。如果问题依然无法解决，那就去要看牙科医生，这是因为你的牙齿过敏可能存在更严重的问题，比如由龋洞或牙齿破裂或断裂所导致的牙过敏。

4、人造齿冠

人造齿冠用于加固被损坏的牙齿。一个人造齿冠可以完全盖住一颗被损坏的牙齿或者为其“加套”。人造齿冠除了能够加固损坏的牙齿外，还可用于改善损坏牙齿的外观、形状或排列整齐度。

5、移植牙与假牙齿桥用于取代脱落的牙齿。

牙齿移植将取代一颗或多颗牙齿，或者用于固定整个或部分假牙。咨询一下牙科医生，以确定牙齿移植是否适合你。假牙齿桥通常用于取代一颗或多颗脱落的牙齿。它跨越脱落牙齿的空隙。假牙齿桥与空隙周围的自然牙或者移植牙齿相连接。

6、我怎样才能使我的牙齿看起来更洁白?

由牙科医生或卫生专业人士对牙齿进行彻底清洗，将清除掉大部分由食物与烟草造成的外部污渍。除了定期进行牙齿检查以外，使用美白牙膏也能够帮助除掉这些牙面上的污渍。如果污渍已经存在了很多年，你可能需要对牙齿进行专业的美白，以除掉这些比较顽固的外部污渍。

对内部污渍可以进行漂白、粘贴处理以及戴牙套(牙冠套)。虽然这些方法中的任何一种都是安全、有效的，但是你还是需要去看牙医，牙科医生会根据你的牙齿状况以及你希望达到的效果来推荐一种最适合你的方法。

7、饮食对成年人口腔健康有什么影响?

良好的营养除了会极大地影响你的全身健康外，对于健康的牙齿与牙龈也是非常必要的。摄入均衡的饮食会为你的牙龈组织与牙齿提供重要的营养成分和矿物质，这些都是保持坚固、防止引起牙龈疾病感染所必需的。除此之外，硬质、富含纤维的食物(例如：水果和蔬菜)会帮助清洁牙齿与组织。而软质、粘性的食物则容易残留在牙槽内及牙缝间，从而产生更多的齿菌斑。

每次当你摄入含有糖分或淀粉的食物及饮料后，齿菌斑中的细菌便会产生酸性物质，这些酸性物质会在长达二十分钟或更长时间内侵袭你的牙齿。为了减少对牙釉质的损害，应限制正餐之间吃零食与喝饮料的次数。另外，当你吃零食的时候，选择营养丰富的食物，诸如：奶酪、未加工的蔬菜、普通酸奶酪以及水果等。

车前子怎么治便秘 服用车前子注意事项

1.车前子不能和辣椒一同食用。

2.老中医告诉我们车前子不能够长期服用，因为服用车前子并不是绝对安全的，长期服用对身体有一定副作用。

3.在服用车前子期间要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

拔智齿的危害有哪些

智齿有什么危害吗?

医生告诉我们，智齿一般情况下是没有什么作用的，但如果长的好，上下咬合关系正常，那也不必去拔，免得遭受拔牙之苦，但如果长的不好，智齿的危害是很多的，智齿阻生(某些人的智齿可能只长1至2颗，有的智齿甚至长到一半就不再生长，这种情况称为智齿阻生)发病率很高。容易引起反复发作的冠周炎、龋齿、下颌疼痛、磨牙、引发三叉神经痛等危害。

拔智齿的危害有哪些

有的患者无法忍受智齿带来的疼痛，想拔掉智齿，可又担心拔智齿会造成其它牙松动等危害，那么，深圳博爱医院口腔科医生告诉我们，拔掉长的不好的智齿是对口腔有好处的，利大于弊，如果找专业的口腔医院，找专业的医生进行拔智齿手术，是完全可以避免其他牙松动的危害的。

拔智齿的危害有很多种，但是只要我们在生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯就能有效的避免这些情况，想要拥有一口健康的牙齿并不难，只要我们平时多注意爱护牙齿平时尽量少吃一些甜品，吃完甜品之后要及时地刷牙，只有养成良好的习惯才不会出现拔智齿的危害。

痛经在告诉我们什么

真的百无一用是痛经吗?错了!

安迪忍受了15年的痛经折磨，每月少则两天，多则7天，有时还算比较温柔慈善，有时却无比狰狞可怕—那时她就只能老老实实、一动不动地躺在床上。

她认为这是命中注定的，因为妈妈、姐姐都有着相同的经历。

大约60%的女性需要每月忍受痛经之痛，从轻微的不适，到身体里一场地动山摇。更令人烦恼的是，一个月转眼就过去了，一切又将重演。

“这是一个挥之不去的噩梦，让人越发觉得做女人实在是太不幸了。办公室里，男同事们干劲冲天地工作，你却只能抱着一杯热水，躲在一边默默地忍耐。为这个请病假吗?实在太不好意思了。而且什么时候才算到头呢--只有等到更年期来临才能解脱，但也就标志着一生的韶华结束了。”安迪道出许多女人的感受。

真相：痛经的发作培养了女人的承受能力 用意是让我们躲避伤害.

上帝在我们的身体里安装疼痛开关不是没有道理的，其用意就是让我们躲避伤害。如果我们去触摸热情的火焰，疼痛就会命令我们马上缩手!如果失去了痛感，我们多半要伤痕累累了。

可是，痛经又是为什么呢?难道它是我们与生俱来的疾病?或者，仅仅是一种无可逃避却毫无用处的身体阻碍痛经时强时弱的发作，使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力，经过痛经的锻炼，女性比男性的健康状况更佳，情感体验也更为细腻丰富。从这个意义上讲，痛经的发作培养了我们生命的承受能力和包容特质。

它就像是阴霾的日子，从阴霾中走出来的人，眼里的阳光自然与别人不太一样。

孕期怎样去除口腔异味

以前嫂子怀孕时，有一段时间口腔里有一点异味，所以我和她一起去了牙医那里看。医生为其介绍了几种孕期保护牙齿的方法。嫂子试了以后果真口气变得清新，现在我和大家分享一下这些方法吧。

1首先是清洁舌苔。当嫂子再感觉到嘴巴出现怪味时，就会在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，这就有助于消除口腔内的异味。

2然后就是时常漱口、喝水，然后准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，这样就能让难闻的口气无处可躲。

3最后是定期检查牙齿。牙医告诉嫂子在怀孕中期检查一下牙齿是非常必要的，后来嫂子就一个月去检查一下牙齿，彻底的去除了口腔的异味。

哪些食物会引起口腔溃疡

临床经验和生活常识告诉我们，口腔溃疡的发生与进食有一定的关系。归纳复发性口腔溃疡患者提供的亲身经验，有以下一些食物可能与口腔溃疡的复发有关联。人们把这些可能引起疾病的食物简称为“发物”。

各种腌制品：如咸菜、咸肉、咸鱼等。尤其是经反复腌制或腌制时间过长的“老咸菜”、“老咸肉”等。

各种笋和笋制品：冬笋、竹笋、毛笋、干笋等。

各种烟熏油炸食品：烟熏鱼、鸡、肉和炸鸡腿、炸排骨等。

各种腊制品：腊肉、火腿等。

各种炒果：炒花生、炒瓜子等。

以及带刺激性很强的辣椒、花椒、醋、烧酒、姜、蒜、胡椒、咖啡、芥菜、洋葱等。

当然，“发物”常常因人而异。对某甲有威胁的发物，对某乙可能无害。所以患者不应该看完本文之后就“大规模地忌口”。而应该根据自己的实际情况适当“忌口”，否则易造成营养失调，对口腔溃疡康复没有好处。

牙周炎的日常保健

在患有牙周炎之后，很多的患者是不是只到口腔医院进行治疗呢?大家是不是忽略了日常保健呢?口腔专家告诉大家，其实在配合医生治疗的同时，如果患者可以做好日常保健的话，那么会对自己的病情有很大的帮助。

1、正确刷牙方法：竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。

2、牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。(注：炎症急性发作时不能按摩。)

3、叩齿：每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声，这有增强牙周组织和增进血液循环的作用，常做可使牙齿坚固而不痛。

上面是今天口腔专家给大家介绍的牙周炎护理知识。希望可以对牙周炎患者有所帮助。也希望大家能够重视牙周炎这种疾病，因为这种疾病对我们的口腔真的是有很大的伤害的。同时希望你的牙齿更加健康。

正规洗牙要多长时间

洗牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。但是，有些患者听说，在某些牙科诊所或是美容院洗牙也就十几分钟的事情。

口腔专家告诉我们，正规的口腔医疗机构，在进行洗牙时，医生检查牙结石存在的部位和程度，以了解需要进行何种洗牙方式，然后用消毒液漱口，准备开始洁牙，用超声波洁牙机在牙齿表面扫描，分为六个区域进行洁牙。

手工洁牙，仔细的进行再次检查，抛光让牙齿恢复光滑的表面。延缓牙垢的再形成。用生理盐水或者双氧水进行冲洗。将消毒药水放在已经洁过的牙龈上，保护伤口，通常是1小时的样子。有的医院洁治需要两次，还有抛光和脱敏的过程，所以具体每个人不同的情况，其具体的时间也不同。

牙齿美白之冷光美白牙齿

冷光美白牙是选在美白牙齿的主流，选择冷光美白牙齿的朋友有很多。那么冷光美白牙齿过程是怎样的大家知道吗?关于这个问题，下面给大家讲解一下冷光美白牙齿过程是怎样的。

冷光美白牙齿过程：

1，就是牙医会对美白患者进行口腔检查，看看牙齿的情况，在美白前会照一张相作为将来对比颜色时使用。

2，就是我们现在所看到的，牙医正在用抛光砂对牙齿表面进行简单处理，然后牙医将开口器放入患者口内，做好准备工作。

3，就是将保护剂涂在牙龈上，牙医告诉我们，遮盖时要严密，这样在进行美白时，避免美白剂直接接触牙龈，起到保护软组织在光固化灯的照射下不受伤害，然后将搁湿棉条放入唇内侧，然后为患者涂抹一些护唇油，这是为了在操作时，保护好患者的嘴唇。

4，这步要特别注意，美白患者和操作人员都需要戴上护目镜，为了避免光源对眼睛造成损伤。

5，是将美白药物调成糊状，关于这个调法还是有些讲究的，美白剂必须调到一定状态才可以使用的。然后就到了冷光美白衣登场的时候了，在这个步骤中，牙医需要先调整冷光的灯头，使灯头尽量离患者的牙齿距离近一些。

6，设定8分钟为一个治疗单位，等机器自动停止以后，用强力吸管吸掉牙表面的美白剂，用棉球擦试牙缝中残留的美白剂，然后再重新涂上美白药物，再用冷光照射8分钟，这样重新操作三次。差不多40分钟过去后，牙医拿出比色板，将做美白前的牙齿，和做美白后的牙齿进行比色，效果真是立竿见影。

孕期牙龈上火应及时就医

孕期口腔问题应及时就医

这位准妈妈牙龈肿痛，可能是牙周炎，需要到正规医院的口腔科去诊治，需要抗菌消炎和局部处理。不要自己随便吃药，喝绿豆汤之类也是治不好的。硬顶着不求医只会使病更重，还可能危及腹中的宝宝!去口腔科就诊不仅可以治病，医生还会告诉您如何保持口腔卫生，甚至连如何科学地刷牙也会教给您。

准妈妈们应该认识到，口腔卫生对准妈妈来说十分重要。因为口腔感染，如牙龈炎、牙周炎及其他牙齿疾病均可能引起流产、早产、影响胎儿的牙齿发育等不良后果。过去，孕前、孕期保健很少谈到口腔保健，但是，科学的发展让医学专家认识到口腔健康状况与胎儿的发育有着密切的关系，所以，处于生育年龄的女性应该加强口腔保健。如果你正准备怀孕，建议到医院做一个全面的口腔检查。

防止孕期上火要饮食清淡

脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁、便秘等都是孕期孕妇上火的常见现象。孕妇上火不仅影响自身，还会影响胎儿的身体健康。

防止孕期上火，准妈妈宜饮食清淡，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。同时，准妈妈还应该养成良好的作息习惯，不熬夜，并且保持心情愉悦，这些都能防止孕期上火。

党参泡水喝有什么好处 补气

老中医告诉我们，党参最大的一个作用以及最广为人知的一种作用就是补气。所以日常服用党参能够很好的起到滋补气虚的作用，同时对于脾肺也有一定的滋补效果，对于一些大便稀溏还有食欲不振的情况治疗效果非常的不错。

孕妇可以用药物牙膏吗

孕妇可以用药物牙膏吗?药膏“沫子”害不了孩子

不止这位来信询问的读者，孕妇怀孕后出现牙龈出血的现象其实非常多见。因为，怀孕使身体激素水平发生了改变，牙齿的抵抗力下降，加上本身轻微的牙龈炎、牙结石等因素。所以，孕妇比常人更易发生牙龈出血等一些牙周疾病。

刷牙顶多2至3分钟，口腔与牙膏的接触时间很短。另外，大家刷牙后都会吐掉牙膏泡沫并用清水漱口。即使会不小心吞食一点泡沫，量也非常微少。不会对胎儿产生伤害。

与其担心牙膏中的药物，不如监控好平时用药。因为部分消炎药会对胎儿不利，建议孕妇生病之后上正规门诊看病，告诉医师自己已经怀孕，请医师判断用药。

孕妇可以用药物牙膏吗?纯孕期牙出血，消炎也没用

另外，如果仍然担心牙膏中含有的药物会影响宝宝发育，准妈妈们还可以选用含盐的牙膏。但是，秦燕军告诉我们，虽然含盐牙膏具有一定的消炎抑菌功效，但效果不会特别明显。出现牙龈出血的口腔问题时，孕妇们要根据自身情况，合理选择治疗方式。

在决定使用消炎牙膏之前，必须先确认导致牙龈出血的原因。如果是由于妊娠的生理因素导致的牙龈出血，使用消炎牙膏也没用。因为这是“妊娠期牙龈炎”的症状，有的轻有的重，不用治疗的，慢慢靠孕妇身体自身的免疫力就会恢复的。如果担心的话去医院口腔科找个医生给你看下就行。只有因口腔卫生状况差、细菌滋生导致的牙龈出血问题才可以通过使用消炎牙膏解决。

老人家没胃口应该怎么办呢我

第一：增加微量元素的摄取

想要增加食欲，那么日常应该适当增加微量元素的摄取。专家告诉我们，锌元素能够有效的促进体内的新陈代谢，对于体内的味觉的形成具有非常重要的作用，所以能够促进我们的味蕾，这对于增强食欲具有非常重要的作用。

所以说，在日常的饮食之中一定要多吃一些富含锌元素的食物，常见的就有瘦肉、蛋类、豆制品、花生等等，这样我们的味觉也会变得越来越灵敏。

第二：讲究口腔健康

口腔健康对于人体健康具有非常重要的作用，不仅能够避免众多口腔疾病，同时还能够达到促进食欲的作用。

所以说，老年人一定要做到饭后漱口以及早晚漱口的好习惯，并且及时清理口腔、牙缝之中的食物残留物，这样能够有效的预防口腔之中细菌的滋生。

第三：牙病要早治

有这样一种说法，那就是牙痛不是病，痛起来真要命，从这个谚语之中我们就应该知道牙病对于我们身体的危害。

所以说，如果出现了牙病一定要及时的接受治疗，千万不能够讳疾忌医，如果出现了脱落的情况一定要及时的镶补。

为什么很多人爱长牙结石

其实，这是人类长期进化的结果。在古代，我们的食物很粗糙，因此，我们需要智齿来帮助我们研磨食物。因此，那个时候，人一般在20多点就长出智齿。智齿，通常称智慧之齿，代表人的智力和阅历的身心成熟。但是，随着我们的生活水平的不断提高，我们的食物被加工的过分精细，经常用不到智齿，也能满足我们的日常生活需要。根据"用进废退”的原理，智齿慢慢地就不再需要了，因此，很多人智齿不仅长的晚，而且还长不好，经常的发炎，俗称智齿冠周炎，严重的会影响到我们的生活和健康，因此，现在绝大多数人的智齿最后都需要拔掉，因为我们不需要了。大家可以仔细回想一下，在改革开放前的三十年，我们的食物构成中，粗粮、豆类很多，我们用第三磨牙的地方自然也很多，而且食物因为颗粒大，也不容易塞牙。但是，现在，我们吃的精加工的食物残渣，很容易挂在牙齿周围，而这些软垢和我们口腔的唾液混和在一起，就容易形成牙结石，久而久之，就挂满了我们的牙龈上下，引起发炎。长期的慢性发炎，导致我们的牙槽骨被吸收，牙齿就会越变越长，最后挂掉。

由此可见，如果我们不及时清洗牙结石，我们的牙龈就会反复充血发炎，形成慢性牙周病。久而久之，我们的牙槽骨一点一点地被吸收掉，牙就这样一颗一颗地掉了。我们很多人以为，牙掉了没关系，安上假牙不就完了吗，现在还有种牙的，但是，我在看牙医时，医生告诉我，一定尽全力挽救每一颗牙，毕竟，所有安上去的牙，都不如原装的好用。