防不了脑中风
防不了脑中风
常用的“冲洗剂”有哪些
在临床上，作为输液预防脑卒中的药物主要有刺五加、血栓通、血塞通、葛根素、复方丹参、维脑路通、脉络宁、红花等注射剂。
由刺五加制成的中药注射剂可用于短暂性脑缺血发作、脑动脉硬化、脑血栓形成等。三七类中药的主要成分是三七总皂甙，具有活血化瘀、祛瘀生新的功效。三七注射剂主要有血栓通和血塞通两大品种，主要用于治疗脑梗死，能抑制动脉粥样硬化后内膜斑块的形成，临床上常作为脑梗死急性发作和脑梗死后遗症维持治疗用药。葛根素注射液是由葛根提取制成的，主要化学成分为葛根黄酮，具有保护心肌细胞、降低血压、抗血小板聚集等作用。复方丹参注射液主要成分为丹参和降香，能显著增加冠脉血流量，使心肌收缩力减弱，提高机体利用氧的能力，保护心肌缺血缺氧。维脑路通又叫曲克芦丁，主要通过抑制血小板聚集而起到防止血栓形成的作用，通过增加血氧含量，对缺血性脑损伤起到保护作用。脉络宁由牛膝、玄参、石斛、金银花等组成，红花注射液主要成分有红花黄色素、红花醌苷等，也可以起到降脂、降低血液黏度、抗血小板聚集等作用。
短期输液带不来长期效果
脑卒中的预防分为一级和二级预防。一级预防是针对具有脑血管病危险但未发生过脑卒中的人群，在疾病发生前进行预防;二级预防指的是已经患上脑血管病的患者，预防或降低再次发生脑卒中的危险。那么，定期输液是否能降低卒中的危险呢?
从各类药物的作用机理来看，上述药物虽然有抑制血小板聚集、活血化瘀等作用，但引发脑卒中的危险因素包含高血压、高血黏度、高血糖、凝血及纤溶系统异常、吸烟饮酒等多个方面，需要多方面的持续治疗，单纯靠每年几天的静脉输液来消除这些高危因素是难以奏效的。
从制剂本身的特点上看，静脉输注方式给药和口服给药相比，虽然前者起效快，但是在输液结束后，体内药物马上进入消除阶段。也就是说，定期静脉输入活血化瘀的药物仅能短暂改善脑部的血液循环，效果并不持久。如果要长期稳定地维持在有效的血药浓度水平，需要一日多次不断输注。很显然，这是不必要的，也是不可取的。
中药注射剂可能产生严重副作用
注射方式给药本身就是一种损伤性的给药方式，不仅有疼痛感，而且由于刺破皮肤直接进入血液循环，感染机会较大;注射剂暴露量和生物利用度高，导致药物发生不良反应的风险比其他剂型要大。有些老年人定期输液，一输好几天，增大了输液反应的发生率。热原反应可引起发热，一些输液中的杂质进入血液会引起感染，如果滴速掌握不好还会造成恶心呕吐、心血管病发作甚至休克等。此外，老年人本身血管弹性差、血管壁薄等因素使得静脉输液时回流较差，并可能出现静脉炎等。
另外，上述常用的所谓预防输液药物以中药注射剂为主。近几年来，由于不良反应发生多且比较严重，中药注射剂的安全性已受到广泛关注。中药成分复杂，中药注射剂的提取工艺也有待提高和完善，储存过程中受温度和湿度等外在条件的影响也可能发生变质，其中含有的一些大分子物质或杂质，如蛋白质、鞣酸、挥发油等进入体内可引起过敏等严重的不良反应,有的可能致人死亡。
调查报告：定期输液不能预防卒中
有学者针对输液能不能预防脑卒中的问题做了大样本的调查研究，按每年定期输液与否将被调查人群分为两组。5年的调查结果显示，每年定期输液组的人群脑卒中发病率和非输液组没有明显差别。
另外的一项调查表明，每年定期输液组的人群输液后14日内的各项血液指标有变化，如血浆黏度下降，但30日后恢复至原来状态。由此可见，定期输液虽在输注当时能改善血液指标，但维持时间短暂，无法有效地起到预防脑卒中的作用。
那么，这些药物在什么时候可以用呢?比如在脑卒中发作的急性期，进行改善微循环、舒张血管等治疗时，就可选静脉输注上述药物来改善症状。
吃香蕉可防脑中风
香蕉既是一种美味佳果，又能对一些疾病产生治疗和预防作用。香蕉有一大特点，其含钾元素非常丰富，通过检测表明，香蕉的含钾量在各类水果中为最高。
钾是人体中一种重要元素，它对神经脉冲的传递、细胞中营养的吸收和废物的排除，保持人体细胞内的平衡都具有重要功能，它还有增强心肌收缩力的作用。
经临床验证，香蕉还对预防脑中风有明显作用，常吃香蕉还可通肠清便，可治疗中、老年性便秘，由于便秘，在解大便时用力憋气是导致脑中风发生的一个诱因。所以，常吃香蕉对预防脑中风有着积极的意义。
如何预防脑中风
1.规律运动
适度运动可以降低血压、血糖、体重及血脂肪，改善身体新陈代谢率，预防发生心脏及脑血管疾病。
2.戒烟
香烟中含有尼古丁，会加速动脉硬化，造成脑中风及冠状动脉粥样硬化性心脏病等。因此，最好能戒烟，包括戒除主动抽烟和远离被动抽烟环境。
3.控制饮酒
每次不超过30ml的饮酒量对心脏有保护作用，但酗酒会使心跳加快，血压上升，血流对血管的冲击力增加而容易发生脑血管破裂、出血，增加脑中风的风险。
4.保持情绪稳定
情绪不稳、紧张会导致血压升高，从而增加发生脑中风的风险。
5.饮食清淡
以低盐低脂肪低胆固醇为宜，应忌烟，少酒，坚持适当的体育锻炼和体力活动，定期有针对性的检查血压，血糖血脂。
预防脑中风要注意哪些问题
预防脑中风要注意哪些问题?脑中风疾病严重的影响我们的生活，在生活中，我们要做好脑中风的预防工作，避免脑中风疾病的发生，这对大家能够一个良好的生活环境很关键，预防脑中风要注意哪些问题，大家了解清楚这些问题以后，对脑中风疾病的预防就会做得更好。那么，预防脑中风要注意哪些问题?以下是详细介绍。
预防脑中风要注意哪些问题?
很多脑中风患者治疗后，又会出现症状反复发作的情况，这些都是因为在治疗以后，患者自己没有对脑中风疾病做好预防出现的情况，下面我们就来给大家讲解一下脑中风的预防方法，大家要注意一下。预防脑中风要注意哪些问题，养成良好的生活和饮食习惯，生活有规律，养成低脂肪、低热量、低糖和中等量食盐的饮食方式;戒烟限酒;多吃含钾较多的食物如水果、黄豆、海带、蘑菇、蔬菜等;坚持体育锻炼，肥胖者要控制体重;保持乐观情绪。
消除中风的诱发因素，避免劳累、紧张，注意休息;调节好情绪，避免大喜大悲，保持良好的精神状态;注意劳逸结合;注意气候变化，随时增减衣服。重视中风先兆症状，如果有短暂性脑缺血发作，如一过性黑朦、眩晕、一侧肢体麻木或无力、面部感觉异常、言语困难等，就是中风的危险信号，应该及时去找神经科医生，作系统的检查及治疗，以避免脑卒中的发生。
预防脑中风要注意哪些问题?大家应该很清楚了吧，希望上述这些内容对大家了解清楚脑中风的预防有一定的帮助。一旦发现自己患上了脑中风后，一定要及时的接受治疗，早日恢复健康。
多喝咖啡不利于预防脑中风
最近的一些研究发现多喝咖啡不利于预防脑中风，脑中风是一种比较多见的危害着众多人身体健康的心脑血管疾病，希望大家能够认真的了解如何护理脑中风患者，避免因为无知而是脑中风再次发作，看看多喝咖啡不利于预防脑中风的报道。
多喝咖啡不利于预防脑中风：
一项新的研究显示，平时喝少量咖啡的人，如果一下喝咖啡太多，患脑中风的风险就会增加一倍。
研究发现，平时每天喝不到一杯咖啡的人，如果每天喝咖啡突然增加一或二杯，大脑较易出现血栓，其风险是不喝咖啡者的两倍。特别是喝完咖啡之后一小时，患致命性脑中风的概率最高。摄取咖啡两小时后，咖啡效果就会慢慢消退，患中风的风险也会逐渐下降。
发表在最近出版的《神经医学》期刊上的这项研究称，平时很少喝咖啡的人只要喝下咖啡因浓度相对较高的饮料，就很容易出现中风危险。
美国哈佛大学医学院的研究人员对400名中风患者进行了研究，比较他们中风前1小时的咖啡摄取量，再比较患者过去一年喝咖啡的量。
研究结果显示，10位患者中，约有1位患者在喝完咖啡1小时内中风，喝咖啡者患脑中风的风险是不喝咖啡者的两倍。而且这种现象只发生于咖啡，其他咖啡因饮料如茶、可乐等与中风却没有联系。
研究人员指出，很可能是因为喜欢喝咖啡的人，由于一天喝了几杯咖啡，已经对咖啡因失去了敏感度，从而导致身体对咖啡因反应不大，而咖啡因会引起血压升高、动脉失去弹性，还会造成正肾上腺素增加，正肾上腺素是一种压力荷尔蒙，这种荷尔蒙会引起心跳加速。
绿叶菜能预防脑中风的发生
一些相关的研究表明绿叶菜能预防脑中风的发生，心脑血管疾病成为我们人类健康的第一号杀手，每天都在不断的威胁着越来越多人的健康，对于心脑血管疾病的预防也开始被很多人所关注，其实这种疾病的预防方法就存在我们的日常生活里。比如绿叶菜能预防脑中风的发生。
绿叶菜能预防脑中风的发生：
摄取足够的镁，对强健骨骼牙齿、控制血压、预防肾结石等均有重要意义。
日前，一项刊登在《美国临床营养学杂志》上的国际研究发现，大量食用富含镁食品的人，较少患中风。
专家介绍，镁作为人体必需的微量元素，有调节血压、强健骨骼的作用。
要想降低中风率，研究者并没有建议服用含镁的补品，因其研究聚焦于食物中的镁。通常绿叶蔬菜、坚果和豆类食品都是富含镁的食物。
为了摄取足够的镁，专家则更推荐绿叶蔬菜。摄取足够的镁，对强健骨骼牙齿、控制血压、预防肾结石等均有重要意义。她最推荐的食物是各种深绿色叶菜，因为叶绿素的分子中含有镁，颜色越浓绿的菜叶，其中含镁量就越高。虽然坚果、豆类、粗粮等食物也富含镁，但按镁营养素密度来算，它们往往比不上绿叶菜。所以绿叶菜能预防脑中风的发生，是最好的含镁食物。
预防脑中风的几种方法
每年被脑中风宠幸的人不少，而每年因脑中风离世的人也不少。因此，脑中风越来越引起人们的重视了，尤其是对于预防脑中风的发生和复发更为关注。那么，如何预防脑中风呢?
脑中风不可盲目的去预防，要根据其具体情况分别采取不同的措施，如果能做到以下的几点，就可很好的预防脑中风的发生了：首先、积极治疗和控制中风的危险因素：对35岁以上的人群，注意筛查高血压患者，如发现血压高应积极治疗。糖尿病患者要注意控制饮食，适当进行体育锻炼，口服降糖药或注射胰岛素治疗。有心脏病者应积极治疗心脏病，房颤病人需长期口服抗凝药。血脂高的病人，要注意饮食结构的调整，如果饮食控制血脂仍未降至正常范围，则加服降脂药。其次、养成良好的生活和饮食习惯：生活有规律，养成低脂肪、低热量、低糖和中等量食盐的饮食方式;戒烟限酒;多吃含钾较多的食物如水果、黄豆、海带、蘑菇、蔬菜等;坚持体育锻炼，肥胖者要控制体重;保持乐观情绪。
此外，除了以上的几点以外，了解和重视脑中风的前兆相关的知识也是很重要的。如果有短暂性脑缺血发作，如一过性黑朦、眩晕、一侧肢体麻木或无力、面部感觉异常、言语困难等，就是中风的危险信号，应该及时去找神经科医生，作系统的检查及治疗，以避免脑卒中的发生。
通过以上的介绍，希望能够通过以上的介绍能够引起大家对于脑中风预防的重视。温馨提示：在平时多了解一些关于脑中风方面的常识，便可做到防患于未然。
什么食物能预防脑中风
脑中风通常分为出血性脑中风和缺血性脑中风，出血性脑中风多数是由高血压引起的，而缺血性脑中风则多由糖尿病、脑动脉硬化、高粘血症等引起。研究发现，日常饮食习惯与脑中风的发病密切相关。有些食物含有具有降低血压、软化血管的特殊成份，在日常生活中多吃这些食物对于预防脑中风的发生有很好的效果。常见的预防脑中风的食物有以下几类：
第一类：富含类黄酮与番茄红素的食物。经现代医学研究表明，引起动脉粥样硬化主要是由低密度脂蛋白造成的，降低低密度脂蛋白及抑制其氧化对防止动脉粥样硬化起着非常重要的作用。而类物质类黄酮与番茄红素能捕捉氧自由基，阻遏低密度脂蛋白氧化犭杀虫剂，对防止血管狭窄和血凝块堵塞脑血管有积极作用日常饮食中富含类黄酮与番茄红素的有洋葱，香菜，胡萝卜，南瓜，草霉，苹果，红葡萄，番茄，西瓜，柿子，甜杏，辣椒等。
第二类：高钾食物。每天进食较多新鲜蔬菜水果的人较只进食少量蔬菜水果的人，发生中风的危险性要低。表明富含钾的蔬菜水果具有防中风作用;这是因为高钾食物能调整细胞内钠和钾的比例，减少了体内钠水潴留，降低血容量，从而使血压降低，防止出血性中风的发生。富含高钾的食物有菠菜，番茄，青蒜，大葱，土豆及香蕉，柑橘，甜瓜，柚子等。
第三类：优质蛋白食物。流行病学调查资料显示，蛋白质食物摄入量不足或质量欠佳，会使血管脆性增加，易引起颅内微动脉瘤破裂出血。研究显示多吃富含硫氨酸，赖氨酸，葡氨酸，牛磺酸的食物(如鱼类和鸡鸭肉、兔肉、鸽肉等)，不仅对维持正常血管弹性及改善脑血流有益，还能促进钠盐的排泄，有利于防止中风的发生。
综上所述，以上三类食物对预防脑中风有较好的效果，有高血压或其他脑血管疾病患者不妨多食用这类食物。
脑中风平时可以多吃哪些食物
橙子
橙子的维生素C含量高，能软化血管，降低血压。此外，橘子果胶能帮助排泄废物，脂肪和胆固醇的身体尽快。研究表明，每橙汁天三杯的消费可以增加高密度脂蛋白(HDL)的身体，从而减少脑中风的风险是可能的。类黄酮和柠檬果汁中含有的元素，可以增加低密度脂蛋白(LDL)在体内的高密度脂蛋白和运输。橙子含有丰富的维生素C，P，能增强机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂，高血压，动脉硬化有益吃橙子。
柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C和维生素P，能增强人体血管弹性和韧性，可预防脑中风和缓解心肌梗死症状。国外研究还发现，石灰包含胰岛素的近似成分可以帮助降低血糖。
牛奶
含有丰富的钙和蛋白质，脂肪，尤其是乳蛋白质和钙一起可以很容易地被吸收。牛奶延缓衰老，预防脑中风，增强体质
柚子
柚子营养丰富，含有丰富的糖类，有机酸，维生素A，B1，B2，C，P和钙，磷，镁，钠等。柚子还含有生理活性物质皮甙，胰岛素，柚子肉中含有丰富的维生素C，它是脂肪，低血黏度，减少血栓形成，预防脑中风疾病(如血栓形成脑，中风)等功效。
冬季谨防脑中风
为什么寒冬季节脑血管病患者大幅增加?
1.天气寒冷，室外易引起脑动脉血管收缩、痉挛，导致血管血流不畅通;
2.冬季人们喜好吃火锅、烧烤等，过多饮食油腻、高胆固醇饮食，饮酒过量;
3.驾驶汽车出行或伏案工作多，运动少;
4.室内外温差大，空气不流通，氧含量低。
5.年底生活及工作压力过重，情绪紧张;
6.平时忽视健康检查，不知道自己有“三高”(高血脂、高血压、高血糖)。
中国脑血管病现状
我国脑血管病患病率于大多数工业化和发展中国家，位于世界前列。我国脑血管疾病有四高：高患病率、复发率、致残率、死亡率，在人类死因顺位中排名前三位，是目前公共卫生领域最受关注的健康问题之一。中国目前约有700万脑卒中患者，每年新发脑卒中200万人，每年死于中风的患者约达150万，平均每15秒钟就有一例新发病人，每21秒钟死一人。目前，脑卒中已成为北京市死亡率最高的疾病之一，仅次于恶性肿瘤，75%的幸存者伴不同程度的功能障碍 (残疾)。许多病人患脑中风后，会留下偏瘫、失语、麻木及手脚运动不灵活、反应迟钝、痴呆等后遗症。脑血管病不仅给患者造成了巨大的身体上的痛苦与精神上的折磨，同时也给家庭及社会造成了极大的负担与压力。
如何避免患缺血性中风
1.养成良好的生活习惯降低血液黏稠度，坚持适量运动，防止动脉粥样硬化发生。中年人应定期服用抗血小板药物，如阿司匹林、心脑舒通片等，可长期使用。
2.定期健康体检要注意颈动脉血管的超声检查。当怀疑有颈动脉硬化斑块、狭窄，或已有短暂性脑缺血发作、可逆性缺血性神经损伤，甚至出现脑中风时，一定要及时治疗。
3.及时诊治对于颈动脉硬化斑块和狭窄，血管外科医生可以采用手术或支架植入方法，切除硬化斑块、解除血管狭窄，从而有效的预防脑中风的发生。
对一些已经发生脑中风的患者，也可以通过上述处理改善脑部血液循环，利于康复。更重要的是预防脑中风的再次发生。无明显毒副作用的天然植物药心脑舒通片，比较适合中老年人服用，有利于中风的康复。
预防脑中风有什么措施
积极有效控制糖尿病也是预防脑中风的重要环节，多喝水，特别是睡前喝晨起时，饮1—2杯温开水开水有益健康，保持大便通畅，大便秘结会使得腹压增高，导致血压升高，用力排便宜诱发脑中风。
另外，还要重视发病先兆，临床上约有70%的病人都有发病前兆，主要是突然剧烈头痛，天旋地转，突然手脚无力，四肢麻木，说话不清，突然神智不清，情绪突变，或是暴躁，或是冷淡，常打哈欠、频频呕吐等等，有上述症状者应立即早日就医。
专家表示大家要对脑中风有一定要了解清楚，在生活中，要根据上述这些预防脑中风的方法对脑中风疾病做好预防，避免脑中风疾病的发生，给我们的生活带来严重的伤害，另外，了解清楚脑中风疾病的病发原因，也可以根据病因对脑中风疾病做好预防工作，总之，就是要尽最大的可能避免脑中风的发生。
预防中风吃什么好
柚子
柚子营养丰富，富含糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等。柚子还含有生物活性物质皮甙以及类胰岛素，柚子肉中的维生素C非常丰富，有降血脂，降低血液黏稠度，减少血栓形成，预防脑血管疾病(如脑血栓、中风)等功效。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。
橙子
橙子含有丰富的维生素C，β-胡萝卜素，柠檬酸，维生素A，维生素B族等物质。此外橙子还有镁，锌，钙，铁，磷，钾等矿物质元素和无机盐，纤维素和果胶，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，能预防脑中风。
柠檬
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强人体血管弹性和韧性，可预防脑中风、高血压和缓解心肌梗死症状。国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以帮助降低血糖。
生姜
含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。有关专家作动物试验证明，姜可抑制肠道对胆固醇的吸收，使血液中胆固醇含量降低，能预防脑中风。
大蒜
含挥发性激素，可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降脂作用，是预防脑中风、高血脂症和动脉粥样硬化的良药。
茄子
含有较好的维生素P，能增加毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬化及脑中风有一定的作用。
燕麦
含有B族维生素和卵磷脂等，具有降低血液中胆固醇和甘油三脂的作用，常食可预防脑中风、动脉粥样硬化。
秋冬季谨防脑中风
1、生活规律
对一位高血压病人来说，有规律的生活，充分休息，比什么都重要。所谓规律，就是要调节你的起居活动适应你的生物钟。早晨醒来，不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有大的波动。
2、温水洗漱
过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩，进而影响血压。饮白开水一杯，冲洗胃肠、稀释血液、降低血液粘稠度，通畅血循环，降低血压。
3、适当晨练
专家指出，冬季同样可以进行运动锻炼，但要注重适量，适量的体育锻炼不仅可以增强人的体质，同时也可以预防不少疾病的发生。但高血压病人不宜做激烈运动，跑步、登山均不可取。可根据个人的具体情况选择散步、做柔软体操或打太极拳，但不可过力。
4、中午小睡
即使睡不着，也应闭目养神或静坐，这样有利于降压。晚上按时就寝，上床前用温水洗脚，然后按摩双足及双下肢，促进血液循环。
老人预防脑中风要常梳头
俗话说：“梳头十分钟，预防脑中风”，梳头对自我保健大有益处，尤其是对脑中风能起到很好的预防作用。所以老人预防脑中风要常梳头。
用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的全息穴位，把操作时产生的生物信息，通过经络与全息的传感关系作用于头部，使头部毛孔张开、排泄，邪气外散。这样疏通经络，振奋阳气，祛淤充氧，调理脏器，从而提高机体抗病能力。梳头，还有神经反射作用，改善血液循环，促进组织细胞的新陈代谢，这种微妙的关系和微妙的作用，贯穿于梳头的全过程。从另一方面说，要想获取较好的理疗作用，梳头时要有耐心，梳具作用到头皮，反复进行，头表能产生微热最好。一般地说，用梳头达到保健的作用，最好每次梳理的时间在10分钟左右，早晚各进行一次效果最为理想。
梳具最好选用玉质、牛角质或木质的，而不用塑料制品。玉梳和多功能牛角梳最为理想，因为它含有丰富的矿物质和微量元素，对人体的健康大有裨益。
知道了老人预防脑中风要常梳头，脑中风是老年人的常见病，对付它的最好办法就是加强预防，坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。