影响怀孕的因素有哪些 这些物质影响健康与孕气

影响怀孕的因素有哪些 这些物质影响健康与孕气

在塑胶、橡胶与合成工厂工作的妇女，其流产的机率较一般妇女高。即使只是先生在纺织工业工作的人，由于可能暴露在化学染料之下，使得他们的配偶流产可能性也较一般人高。

此外像在聚乙烯工厂或在含苯化物高的环境下（如石油、清洁剂、油漆厂）工作，也会使女性早产的比率提高。

此外，使用塑胶食物容器也可能导致男性不孕。根据一项最新的科学研究，经常接触和使用塑胶包装，食用采用塑胶容器包装的食物和饮料，会导致男性精子数量减少，引起男性不孕。

其原因在于塑胶食物包装或者塑胶容器散发的一种化学物质双酚A会导致精子数量减少，同时也会增加精子受损比率。BPA是制造塑胶容器必不可少的化学物质，能使容器变得坚固耐用。

在我们使用和接触到的塑胶产品，比如食物餐具、饮料杯、可重复使用的矿泉水瓶、CD盒，以及婴儿奶瓶中都含有BPA。而目前BPA在加拿大、美国的三个洲和丹麦是被禁止使用的。

一些研究显示，与不喝咖啡的女性比较起来，每天喝1杯咖啡的女性其不孕的比率约高出55％，每天喝2杯咖啡的女性其不孕的比率约高出100％，每天喝3杯咖啡的女性其不孕的比率约高出176％！

此外，怀孕前后的妇女，若每天喝2杯咖啡以上，其流产率约为正常人的2倍。而由于咖啡因会影响胎盘的血流，因此每天饮用超过300毫克咖啡的妇女，其所生的小孩体重较轻、头围较小。

过度的饮酒有碍受孕。

根据统计，吸烟者的精子数目比不吸烟者平均约少13〜17％；且吸烟者异常型态的精子（尤其是精子头部异常）也比较多。而吸烟者停止吸烟5〜15个月之后，其精子数目约增加50〜800％。

显示烟草中含有一些对睪丸造精系统有毒的化学物质，所幸这些对精子数目减少的伤害是可逆的。而对女性来说，有38％的不吸烟女性可能在尝试怀孕的第一个周期就能如愿怀孕，相对于吸烟女性的28％，其怀孕的可能性足足增加10％之多。

同样的，不吸烟女性其一年内怀孕的可能性是吸烟女性的3〜4倍。

环境污染会影响生育！

最常见的汽车排放废气物是苯化物，在动物实验中，苯化物被发现可降低实验动物的受孕力，尤其当这些动物也同时暴露在铅化物中时，其受孕力更是加倍的降低

因此对于机車族或生活在空气比较污浊的人來说，最好应该养成戴口罩的习惯。

从事美容业容易增加自然流产的机会！美容师每周工作41小时以上，其自然流产的比率为正常人的2倍。这大概是和美容业需使用大量的化学药品有关。

这其中包括染发剂、指甲油、化妆品、与含甲醛的去渍剂有关。这些化学药品很多是被归为可能有致畸胎性的。所以每周工作的时间越久，或服务的客户越多，其危险性就越高！。

一项研究结果显示：从事与园艺除虫相关行业有关的男性，其不孕的比例，约为其他非从事此行业的10倍！而在动物实验中也发现杀虫剂可对细精细管造成伤害进而降低精虫的数目。

当住家材质含有大量木材时，为防止白蚁生长，有时建商会使用一些杀虫剂，而这些杀虫剂就可能挥发，而悬浮在我们呼吸的空气之中。

除此之外，某些特定的杀虫剂也被发现可能导致一些自体免疫性疾病的发生，而这些均能降低我们的怀孕力。

铅工厂工作的妇女比较不容易怀孕，且即使怀孕了，其流产率也较一般人为高。此外像男性救火员，由于常会吸入因家具、地毯或油漆燃烧所产生的有毒气体，因此其精液异常的比率，也较一般人为高。

高温环境会让精虫数目变少、活力变差。长时间开车的司机、长期在高温厨房工作的厨师、每天超过8小时在烈日下工作的工人，以及操作高温锅炉及器械的技师都要特别小心──高温环境对精虫品质的影响。

另外，电脑环绕的工作环境也会让周围温度上升，所以切勿将手提电脑放在大腿上长时间使用。

噪音会使睪丸细胞的凋零和坏死比例提高。

虽然目前并没有特殊专一为增加男女生殖力所定的饮食，但无可否认的，均衡的营养是维持身体各项机能正常运作的基本条件。

研究指出：营养不但会影响男性精子的质与量，也会影响女性的排卵规则，长期不均衡的饮食将会使夫妻的受孕力降低。

以女性方面而言，由于目前社会上的审美观念是以选美为标准，因此常使女性为了爱美而减重过剧，此时必须把体重再回补一些，受孕的机率会多一些。

相对的，肥胖及高脂肪的食物会使体重上升，也不易受孕。所以，最好将体重控制在理想体重＋10％的范围内，以提高受孕的机会。

男性方面，可多摄取维他命C（如：各种深綠色及深黄色的蔬菜、新鲜水果等）、维他命E（如：小麦胚芽、芝麻与坚果類等），有助于精子的活动力和受孕力。

另外，锌（生蚝及其他海鲜類食物含量多）是维持精子功能的基本元素之一，缺失锌会使男性精子數目降低，因此每天若能得到20〜30毫克左右的锌，可使生殖系统正常运作，但切记千万不可过量！

全球普遍因社会型态改变，晚婚生子成为普遍现象。然而每一地区的人种组成、社会结构及风俗民情不同，不孕的状况也会有差异。

压力是对生育造成负面影响的隐形杀手，现代人生活忙碌紧张，来自各方的压力常令人喘不过气，当然也会影响「孕气」。有研究指出，压力不只影响自然受孕，也会降低试管婴儿的成功率。

以色列更有一研究指出，大笑可以增进试管婴儿怀孕率。因此建议想怀孕的夫妻，维持良好生活习惯、适度运动、保持心情愉快，更重要的是夫妻互相扶持与鼓励，这样不仅能增进夫妻感情，也会有好孕降临。

味精在动物实验中被发现可降低实验动物的受孕力。没有以味精喂食过的公老鼠，其成功让母老鼠怀孕的比率高达92％；

而以味精喂食过的公老鼠，其成功让母老鼠怀孕的比率则不到50％。此外吃味精的公鼠其生的后代身长较短、睪丸较小、且体重较重。

影响怀孕的因素有哪些 吸烟和喝酒影响怀孕

吸烟会伤害女性的卵巢，甚至导致流产。通常是在戒烟后三个月，受孕能力才能恢复。如果想怀孕，就要尽早戒烟。

酒精对两性也都有影响：过度的摄入酒精会伤害男性的生殖能力。同时酒精还会影响肝功能影响精子的发育，使雌激素增加，导致激素失调。对于女性来说，受孕期间，如果过度地摄入酒精就会造成经期紊乱，进而影响排卵。所以，想成功受孕的夫妻，最好戒酒。

另外，经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。所以，要想成功受孕，要调整生活习惯，避免熬夜。

影响怀孕的因素有哪些 同房时间不对会影响怀孕

在正确的时间同房能够极大地提高受孕率，因为可以受孕的日子每月只有特定的几天。精子在女性体内最多能够存活五天，而卵子只能存活一天。这就意味着受孕时间大概是从女性排卵的前五天到后一天。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右，掌握这个时期很重要，可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能。

这3种食物影响孕妈健康

第1类：未熟食物

常见案例：生鱼片、五分熟或七分熟的牛肉、生蛋等。

未煮熟的食物原本就含有许多肉眼看不见的细菌或寄生虫，准妈妈食用后除了会出现上吐下泻等症状，这些对人体有害的微生物也会随着胎盘进入胎儿体内，导致胎儿发生病变。

其中，孕妇更应避免食用淡水鱼的生鱼片(例如吴郭鱼、草鱼或鲫鱼)，由于海底渗透压无法使线虫在深海鱼身上产卵，因此深海鱼较不易有线虫感染;反之，淡水鱼则是线虫与肝吸虫寄生的宿主，若遭感染，病患将出现发烧、厌食、上腹疼痛、肝肿大及压痛、腹泻、黄疸等症状。

第2类：海鲜食材

常见案例：虾子、螃蟹、牡蛎等带壳海鲜。

海鲜一旦离开水后，就很容易腐坏，若不妥善冷冻保存，除了造成细菌繁殖之外，大量的胺基酸分解后会有腥味，甚至引起食物中毒，对母胎造成危险，因此平时若要食用，在处理完海鲜后务必清洗水槽、菜刀及觇板，并记得清洗双手;此外，如果准妈妈在怀孕前就曾发生食用海鲜后引起荨麻疹，也应尽量减少接触海鲜(其中又以带壳海鲜为较常见的过敏原)及相关食品。

第3类：刺激性调味料

常见案例：辣椒酱、芥末酱等。

辣椒虽含有丰富的维生素C，且食用后会使身体发汗，促进新陈代谢作用，但吃太多辣椒或相关制品，可能会伤及肠胃道的黏膜，造成肠胃道溃疡，所以建议准妈妈适量食用即可。

营养师表示：“有些人也喜欢以芥末酱进行食物调味，若是直接由新鲜芥末所制成的酱料尚无大碍，但有许多市售芥末酱及辣椒酱其实都是经由人工调制而成的加工食物，不只含钠成分高，吃多了将为身体带来更大负担。”

影响怀孕的因素

影响怀孕的因素1：生育年龄

减分指数：30分。30岁后，生育能力与年龄成反比。

专家分析：根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄。30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落。所以，对女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。

影响怀孕的因素2：人为终止妊娠

减分指数：30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。

专家分析：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”

影响怀孕的因素3：妇科疾病

减分指数：50分。多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

专家分析：如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。

影响怀孕的因素4：不良嗜好

减分指数：40～50分。抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的“三减客”。

专家分析：女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律;酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等。

影响怀孕的因素5：精神压力

减分指数：40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕几率下降。

专家分析：受孕是个系统的过程，需要身体各器官共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。

影响怀孕的因素6：滥用补品

减分指数：10～30分。盲目服用补品或药物，使受孕的可能性下降。

专家分析：有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到精神愉悦、精力旺盛，但是如果长期服用，可能会导致内分泌紊乱，影响受孕。

影响体质与健康的因素 遗传因素影响体质

一个人体质很大程度上决定于父母的遗传基因。父母体质对后代的影响非常大，这就是“种瓜得瓜，种豆得豆”的道理。每个人的体质都有父母的留给我们的“烙印”，并且伴随我们的一生成为体质的主色调、主旋律，所以很难彻底改变和扭转。比如肥胖的父母，其子女多数是痰湿体质；如果父母曾经患有严重的痤疮，通常子女也难逃痤疮的“造访”；如果父母是干性皮肤，那么孩子皮肤也不会太油腻；所以说，体质就像是父母种在我们身上的种子，具有先天因素。

影响怀孕的因素

影响怀孕的因素之一、流产

每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。

赵本书主任分析：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。

影响怀孕的因素之二、年龄

30岁后，生育能力与年龄成反比。

赵本书主任分析：根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄。30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，对女性而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。

影响怀孕的因素之三、精神压力

急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难，使怀孕几率下降。

赵本书主任分析：受孕是个系统的过程，需要身体各器官共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。

影响怀孕的因素之四、妇科疾病

多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

赵本书主任分析：除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。

影响怀孕的原因有哪些 年龄过大影响怀孕

年龄跟女性的受孕成功与否有很大的关系。女性在20-29岁最容易受孕，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。因为女性的年纪越大，她的卵子也就越老，卵子数量也减少。所以，女性要把握好怀孕的最佳年龄。

有子宫肌瘤能怀孕吗

子宫肌瘤是生育女性最常见的良性肿瘤。子宫肌瘤患者能否怀孕需要综合考虑多种因素，如子宫肌瘤的大小、生长部位、单发还是多发、凸向宫腔的程度以及患者本身的情况等。

子宫肌瘤大体分为三类：黏膜下子宫肌瘤、肌壁间肌瘤、浆膜下子宫肌瘤。黏膜下子宫肌瘤会造成宫腔变形、子宫出血、感染，影响胚胎种植，影响怀孕。肌壁间肌瘤是否影响怀孕尚有争议，一般认为肌壁间肌瘤是否影响怀孕和肌瘤的大小、是否造成宫腔变形等因素有关。浆膜下子宫肌瘤一般认为不影响怀孕。

由于子宫肌瘤常常是多发性肌瘤，往往以上二种或三种情况同时存在，应综合考虑子宫肌瘤的症状、是否造成异常出血、宫腔变形，再决定是否怀孕。因此需要到正规医院，请医生评估。

特别需要提醒的是，您还需要到生殖中心检查，明确是否合并其他不孕因素。如果没有其他不孕因素，肌瘤不大，没有明显症状和宫腔变形，建议先考虑怀孕。如果子宫肌瘤较大、反复流产者，可以考虑先行子宫肌瘤切除，然后再计划怀孕。对于年龄大、卵巢储备功能差的女性，必要时可考虑冷冻胚胎，待手术后子宫恢复后，再考虑怀孕。