春季流感预防小知识 流感是怎样传播的
春季流感预防小知识 流感是怎样传播的
流感主要通过空气飞沫和接触传播。流感病毒存在于患者或隐性感染者的呼吸道分泌物中，通过说话、咳嗽和打喷嚏等方式喷出飞沫，
散布在空气中，被易感人群吸入到呼吸道里，则侵入其上皮细胞中，使其坏死，脱落，引起发病。另外流感还可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播。
春季流感预防小知识 多运动
运动能消除身心的高度紧张和重压，适宜的中等强度运动能促进心血管循环系统，促使心脏输送更多的血液，进而使免疫细胞积极运作，是提高免疫力最有效的方式之一，免疫力提高了，自然不容易感冒。
春季流感预防小知识 保持充足的睡眠
睡眠也是增强免疫力的重要措施之一。加拿大多伦多睡眠失调症诊治所的研究认为，人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的过程便随即开始。如果每天睡眠少于7小时，患病的几率就可能增加。所以，想要拥有好的抵抗力，就一定要保持充足的睡眠。
春季流感预防小知识 勤洗手
手是接触各种病菌最多的部位，勤洗手看似简单，但却是预防感冒和流感病毒侵袭最直接有效的方式。
春季流感预防小知识 减少外出
流感流行期间暂停集会,暂不探亲访友,不到人群密集的地方活动,出门、戴口罩。可用中药预防,如口服板兰根等,据认为有一定效果,也有的吃点大蒜、喝点姜汤,也能有预防作用。
冬季流感预防知识 多喝水
孩子得了病毒性感冒，容易出现发热、呼吸加快、咳嗽、气管中分泌物增多等现象，这些都会使得体液丢失，从而导致孩子缺水。所以家长应该注意多让孩子喝水，防止脱水现象的发生，并且可以减少呼吸道分泌物的粘稠，利于痰液咳出。
冬季流感预防知识 勤洗手
让宝学会正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，这是预防经手传播疾病的有效手段，尤其是春季预防流感，洗好小手的效果，不要太好哦。
所以，宝宝们，不想病从口入的话，这些情况下一定要洗手哦——饭前饭后;触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、座椅后;触摸眼、口、鼻前;如厕后;打喷嚏或咳嗽后;接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;戴口罩前及除口罩后;从外面回家后……对照一下，是不是有这些情况?那你们要做的第一件事，就是洗手。
春季流感预防知识介绍
一、病因：是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
常见的原因：一是天气突变，冷热失常，流感病毒的传播，易引起发病。二是生活起居不当，寒温失调，如更衣脱帽，贪凉露宿，冒风淋雨等。三是过度劳累，耗伤体力，或体质虚弱，鼻、咽、气管、支气管防御功能减弱，稍有不慎，便易引起发病。此病潜伏期短，传播速度快，发病率高，流行过程短。男女老少都易感染，一年四季都会流行，但多发生于冬春两季，主要是通过空气飞沫传播，也可以通过被病毒污染的手帕和衣物传播，传染性极强;尤其易在学校、人口密集的场所造成流行。
二、临床表现：流感病毒被吸入体内后，1-2天就可发病，其特点是起病急，病情比一般感冒重，先有畏寒(发冷)、头痛及全身骨、关节酸痛等症状;随后出现高烧(可达39—40摄氏度)、面颊潮红、咽干、喉痛、全身乏力，眼结膜或咽部充血发红;在全身症状和发热消退时，呼吸道症状(鼻塞、流鼻涕等)较明显。有的还出现胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹泻或便秘，重症病人说胡话，甚至昏迷不醒。如治疗不及时，易继发上呼吸道细菌的感染如喉炎、肺炎、支气管炎等并发症，有的并发症甚至危及生命如心肌炎等。轻症患者病程3—4天，重症患者7—8天烧退病愈;症状消失后，体力恢复慢，精神状态差。
春季流感预防小知识 保持空气湿润
家长可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。
春季流感预防小知识 保暖
很据情况增减衣物。当孩子出汗后,用温水为孩子擦干汗,及时换上干净的衣物。
儿童流感预防应该注意什么
儿童流感预防应该注意什么
预防流感应该提高自身免疫力：流感的出现和自身免疫力情况是有关系的，患者免疫力比较低的时候可能会导致严重的流感症状，建议大家在日常生活中需要注意补充营养、积极参加体育锻炼。
预防流感应该注意环境清洁：由于流感是一种可以传染的病症，而这种传染性疾病主要和空气及直接接触有关系，所以如果想要预防流感应该注意通风换气，另外还需要勤洗手，有助于预防直接接触感染。
预防流感应该注意接种疫苗：目前预防流感是可以考虑注射疫苗的，大家可以在流感流行期的前两个月接种疫苗，一般预防效果都是非常理想的，但是仍然需要注意自己生活的规律。
儿童流感预防应该注意什么?家长应该注意在秋冬季节做好对孩子的护理工作，如果频繁出现感冒的话，就证明此时身体免疫力较差，需要尽快调理身体，在天气变化时应该注意加减衣服!
春季流感预防小知识 预防流感有哪些有效的方法
勤洗手，有条件的可以洗手时加点舒肤佳，可有效杀菌，流感病毒可通过接触存在于你的手上，所以在户外回到家里时或者是做饭做菜和吃饭前应洗手。
晴天时每天室内通风和通光三十分钟以上，病菌会大幅减少，让室内更为舒适健康。
优质的睡眠能提高人体免疫力，细菌病毒也难以入侵。
适当的运动可以强身健体，增强身体抵抗力和适应性。
在公共场所，密集人群的地方，是一个非常大的流感传染源，尽量减少在公共场所呆滞的时间，同时尽量避免与打喷嚏、咳嗽的人群接触，减少病菌的入侵的机会。
所谓病从口入，注意食物保质期，不吃过期变质食品，不喝生水和不洁食物，同时注意营养均衡，补充多一点有益身体的水果蔬菜是有效预防流感的方法。