中秋节为什么要吃柚子 中秋节吃什么水果

中秋节为什么要吃柚子 中秋节吃什么水果

苹果，意即平平安安，吃苹果，保平安。

苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌。苹果可以养肝气，对缓解秋燥引起的诸多病症十分有益。

中秋吃水果，当然得有脆嫩甜美的鲜枣了。

鲜枣含有丰富的维生素C，还有抗氧化的类黄酮，是绝佳的秋季养颜水果。鲜枣甘脆爽口，风味独特，营养特别丰富，鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效。

秋天是板栗的季节，甜甜糯糯的板栗，让人吃得欲罢不能。

板栗中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。

中秋节吃菱角，据说能让孩子长得聪明伶俐。

菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，具有利尿通乳、止渴、解酒毒的功效。

幼嫩时可当水果生食，味甘、平、无毒，皮脆肉美，也可以将剥了壳的菱角加米煮成咸味的白稀粥。

中秋节也可以吃些柿子。

红艳艳的柿子水分充足，是秋天对抗干燥的美食之一。不过柿子好吃，可不能空腹吃，更不能与螃蟹、虾子等高蛋白食物同食。

中秋吃梨不分离，中秋吃梨的习俗很多人还都遵循着。

梨是治疗疾病的良药，民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳，“梨膏糖”更是闻名中外。梨还有降血压、清热镇凉的作用，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。

中秋节适合吃什么水果

1、柚子：因为“柚”与“佑”同音，人们在中秋节吃柚子，也是希望月亮保佑的意思。

2、板栗：秋天的是板栗成熟的季节，板栗富含多种人体所需的营养物质，所以可以选择在中秋节食用。

3、雪梨：雪梨清爽多汁，味美甘甜，可以缓解中秋节大鱼大肉以及吃月饼带来的油腻感。

4、鲜枣：俗语说“七月十五红枣圈,八月十五打枣杆”，说明中秋前后是最适合吃鲜枣的时候。

5、苹果：苹果的营养价值高，可以养肝护肝，缓解秋燥带来的不适症状。

中秋节潮汕吃什么饼 广东中秋节有什么风俗

广式月饼是目前最大的一类月饼，它起源于广东及周边地区，目前已流行于全国各地，其特点是皮薄、馅大，通常皮馅比为2：8，皮馅的油含量高于其它类，吃起来口感松软、细滑，表面光泽突出。

按照口味分有咸、甜两大类。按照月饼馅分有：莲蓉月饼、豆沙月饼、五仁月饼、水果月饼等。月饼馅料的选材十分广博，除用芋头、莲子、杏仁、榄仁、桃仁、芝麻等果实料外，还选用咸蛋黄、叉烧、烧鹅、冬菇、冰肉、糖冬瓜、虾米、桶饼、陈皮、柠檬叶等多达二三十种原料。

广东人向来“无鸡不成宴”，吃全鸡取“家”的谐音，意味着吃鸡起家，全家团圆。除此之外，全鸡也是广东人拜神祭祖必不可少的一样贡品，新鲜的葱油鸡、白切鸡最受大家喜爱。

公鸡和母鸡在吃法上略有不同，母鸡一般用来炖汤，而公鸡适合快炒。因为母鸡脂肪含量较高，肉中的鲜味物质容易溶于汤中，炖出来的鸡汤味道鲜美。反之，公鸡的肉质较紧致，很难熬出浓汤。人们吃公鸡更喜欢细嫩的“童子鸡”，这时更要旺火快炒，保持其鲜嫩美味。

常见的菱角黑色壳、两头尖，外形像一只黑鹰。因被寓为“棱角分明”、“锋芒毕露”，中秋节吃菱角，据说能让孩子长得聪明伶俐。不过，菱角往往因其形象不讨好而被小孩子拒吃。

菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，具有利尿通乳、止渴、解酒毒的功效。幼嫩时可当水果生食，味甘、平、无毒，皮脆肉美，也可以将剥了壳的菱角加米煮成咸味的白稀粥。在吃了甜腻的月饼后，喝上一碗菱角粥，胃中的油腻当场去除不少。

柚子外形浑圆象征团圆之意，同时，“柚”与“佑”谐音，代表希望月亮护佑的美好意愿，再加上中秋节前后又适逢盛产期，柚子便理所当然地成为了中秋节的应节食物。或者是“意头”够好，使得柚子成为中秋节一个必不可少的主角，在广东中秋吃柚子依然是一个传统。

中秋节吃月饼的来历 中秋节除了吃月饼还吃什么食物

1、吃桂花糕：中秋节正是金桂飘香之际，人们会用桂花做成糕点，作为节日食品。

2、吃糍粑：中秋节吃糍粑的历史十分的源远流长，据说是为了纪念春秋战国时期的楚国大将军伍子胥。

3、吃柚子：因为“柚”与“佑”同音，人们在中秋节吃柚子，也是希望月亮保佑的意思

4、吃南瓜：南瓜在秋季成熟富含膳食纤维、β-胡萝卜素，有减缓血糖升高、降低血脂、防止便秘的功效，中秋节大鱼大肉之际，吃南瓜可以增加饱腹感，减少脂肪摄入。

5、吃大闸蟹：中秋正是蟹膏肥的时候，所以中秋节人们都会食用肥美的大闸蟹。

八月十五送礼送什么好

1、月饼

中秋节的一个别称就是月饼节，月饼是中国人在中秋节时必吃的一款食物，八月十五的时候可以买月饼作为礼品，送给亲朋好友都是可以的，月饼是能量较高的食物，食用月饼可以为身体补充糖类物质、淀粉、蛋白质、微量元素等营养物质，适量食用补充营养。

2、柚子

柚子在秋季成熟，中秋节时正是吃柚子的时节，此时白柚和红柚都能买到，可以从中秋节一直吃到春节，中秋节吃柚子正是尝鲜，饭后分食柚子也别有一番意趣。柚子营养丰富，在其果肉中含有果胶、维生素P、维生素C、钾元素、叶酸、铬元素、胡萝卜素、枸橼酸等营养成分，适量食用有润肠通便、美容养颜等功效。

3、螃蟹

“秋风起，蟹脚肥”，中秋节时正是螃蟹成熟上市的时候，此时正是蟹黄饱满的时候，而且肉质紧实，是全年中最适合吃螃蟹的时候，中秋节买螃蟹送亲朋好友都是可行的，螃蟹是营养价值很高的食物，在螃蟹的营养成分中含有蛋白质、氨基酸、蟹红素、蟹黄素、脂肪、碳水化合物等营养成分，食用螃蟹可以促进代谢、提升免疫力。

4、石榴

中秋节的时候，正是石榴成熟上市的时候，外皮红艳、果实清甜、汁水充沛的石榴，无论是送人还是自己吃都是很不错的，应节又美观，石榴是新鲜水果，其果肉中含有有机酸、糖类物质、蛋白质、钙元素、磷元素、钾元素、碳水化合物等营养成分，食用石榴对身体很有益处。

中秋节吃石榴的寓意是什么 中秋节吃月饼的寓意是什么

寓意团圆。

月饼的外形饱满，像一轮满月，象征着大团圆，人们把它当作中秋节的节日食品，用它祭月、赠送亲友，随着时代的发展，中秋节吃月饼的习俗保留到了至今，吃月饼已经是中国南北各地过中秋节的必备习俗，中秋节这天人们都要吃月饼以示“团圆”。

中秋节2022年是几月几日 中秋节吃什么传统食物

月饼是中秋节必吃的一样传统食物，月饼的形状和月亮一样，在月饼里面含有大量的内容物，有甜口的，有咸口的，各地会放不同的食材进去，各有各的风味，十分的美味。

石榴是在秋天成熟的水果，在石榴中含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，食用石榴具有美容养颜、润肠通便等作用，而且也是很多人在中秋节会食用的一款水果，中秋节的时候适当的食用一些石榴有不错的养生价值，也应节。

俗话说“秋风起，蟹脚痒”秋天也是吃螃蟹的好时候，螃蟹中含有较为丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸等营养成分，适当的食用一些螃蟹，有促进代谢、提高机体免疫力等作用，中秋节的时候食用螃蟹，既应节又应季，对身体也好。

柚子果肉饱满，富含水分、膳食纤维和维生素，味道酸甜可口，深受人们的喜爱，柚子也是人们在中秋节的时候喜欢食用的一款水果，中秋节的时候和家人团坐在一起吃柚子，也是比较安逸和健康的。

中秋节要做什么事情

中秋节最广的传统风俗就是中秋节吃月饼，吃月饼是全国各地过中秋节的必备习俗，中秋节这天人们都要吃月饼以示“团圆”。

赏月来源于祭月，中秋节祭月,是我国古代重要祭礼之一。直到现在，赏月已经是中国各地过中秋节的必备习俗了。

中秋夜有燃灯助月色的风俗，在近代中秋燃灯风俗在广东地区更为盛行，在中秋节用竹条扎各种形状的灯笼，糊上纸在画出各种颜色，在中秋夜时将灯笼点蜡烛挂于家屋高处，俗称“树中秋”或“竖中秋”。

中秋节什么时候2020 中秋节吃石榴的寓意是什么

喜庆、兴旺。

中秋前后石榴开始成熟上市，因石榴颜色鲜艳、饱满多子，入口如晶粒玉浆，常被国人视为吉祥物，寓意喜庆、绵延不断，因此石榴是很多家庭在中秋节必备的贡品之一。古人称石榴“千房同膜，千子如一”。在安徽地区，结婚后还没生育子女的女性中秋节这一天一定要吃石榴，认为吃了这晶莹剔透的石榴就能获得上天赐福“多生子”。而且热情似火的石榴花也是寓意繁荣的，所以，中秋节吃石榴也是一项民俗传统了。