非淋菌性尿道炎可以做的运动有哪些

非淋菌性尿道炎可以做的运动有哪些

1、骑自行车 在我国几乎家家有车，人人会骑，并可结合上下班进行锻炼。应将车座高度和车把弯度调好，行车中保持身体稍前倾，避免用力握把。但一般骑车速度，摄氧率很低，如8km/h相当于2-3 METS ,10km/h只相当于3-4 METS，功量偏小。骑车因交通拥挤，精神容易紧张。因此，可在晨间或运动场内进行。使用功能自行车可在室内进行运动，优点是负荷量容易调整，运动量容易计算。

2、游泳 体力较好，原来会游泳，具有条件，能长期坚持者，可以从事游泳锻炼。据报道，游泳可使摄氧量增高，为8.9--6.5 METS不等。游泳前要做好准备活动，以免时间过久，引起肌肉痉挛和心胶痛发作。

3、体操 应用体操进行康复由来已久。目前已创造数种有我国民族特色的冠心病医疗体操。广播操亦可推广应用，据单氏测定，第三套广播体操可使心率达100-110次/min，运动量3-4 METS。

4、太极拳 太极拳动作舒松自然，动中有静，对合并高血压冠心病者更为合适，简化太极拳运动量较小，心率只能达到90-105次/min。

5、气功 运动量太小，适于病情较轻或配合其它体育活动应用。

女性非淋菌性尿道炎是怎么造成的

一、饮酒和饮食这也是诱发女性非淋菌性尿道炎的原因之一：饮酒是包括非淋菌性尿道炎在内的多种性病发病和复发的危险因素。因为饮酒影响了机体t淋巴细胞的活性，抑制了机体的免疫力。同时酒精能抑制中枢神经系统，减轻焦虑，增强性欲，增加高危性行为，在一定程度上增加了非淋菌性尿道炎的发生和复发。经常吃辛辣发物也易导致非淋菌性尿道炎的发生和复发。

二、抽烟：因为抽烟能降低机体抵抗力，所以抽烟也是非淋菌性尿道炎的独立危险因素。研究表明，抽烟者非淋菌性尿道炎的发病率比不抽烟者高3倍多，且发病率随烟龄和日抽烟支数的增加而增加，同时抽烟能促进非淋菌性尿道炎复发，因此大家一定要知道诱发女性非淋菌性尿道炎的原因这一问题。

三、免疫功能：免疫力低下的个体如肾移植、恶性肿瘤、糖尿病、艾滋病、免疫抑制性化疗和应用糖皮质激素等病人，非淋菌性尿道炎的发病率及复发率均显著增加，且疣体体积也较大。

非淋菌性尿道炎的预防方法有哪些

男女同治

不论男女，只要有一方确诊为非淋菌性尿道炎患者，那么，在非淋菌性尿道炎的发作期间以及治疗期间，应避免性行为。

避免传染婴儿

如果是女性患有非淋菌性尿道炎，要经过一年的随后检查，结果为治愈，没有其他病症时，才可以怀孕。不然非淋菌性尿道炎容易引起流产、早产或死胎，若传染给胎儿，新生儿非淋菌性尿道炎的死亡率更高达50%。

避免间接传染

如果是单纯非淋菌性尿道炎病毒危害到眼睛或者是口唇的话，就应该要注意，避免接触眼睛、亲吻、不可共享餐具、毛巾、唇膏、口腔清洁用品、刮胡刀等。

使用避孕套

非淋菌性尿道炎患者在平时从事性行为时，应全程使用保险套。即使在非发病期间，非淋菌性尿道炎患者的病毒仍有可能传染给他人。

积极治疗

感染上了非淋菌性尿道炎病毒，一定要立即去正规医院接受治疗。治疗期间不能半途而废，为了消灭传染源和预防合并症，疗前和疗后至少2周禁性交，这样有助于疾病的彻底痊愈。治疗期间要积极配合治疗，在完成治疗后需做复查。

增强自身抵抗力

其实在临床中大部分的人体内都有单纯非淋菌性尿道炎病毒，但是引发非淋菌性尿道炎的症状的可能性不同。一旦发作，尤其在身体状况不好、抵抗力变差的时候，则复发的概率相当高，增强自身抵抗力有利于抵御疾病。

禁止性乱

非淋菌性尿道炎和所有的性病一样，性行为传播是它的主要传播方式。洁身自爱是预防非淋菌性尿道炎最重要的一点。婚外性交，性乱现象都是很容易感染上非淋菌病毒。人们要提高自我保护能力，达到主动预防感染的目的。

注意卫生

建立良好的个人卫生习惯也很重要，在公共浴池，提倡淋浴，不共用浴巾、毛巾，不穿他人内裤。正常性生活要注意卫生，最好使用避孕套等屏障性工具。

非淋菌性尿道炎的用药准则

非淋菌性尿道炎是一种传染疾病，在西方国家这种疾病发病率已超过淋病。非淋菌性尿道炎发病缓慢，病程较长，比淋病更容易引起合并症，一旦合并前列腺炎，治疗将很困难。因此，非淋菌性尿道炎一定要及早治疗，彻底康复，以免发生合并症。非淋菌性尿道炎用药治疗一定要连续用药，不要间断，停药不能过早，药量一定要充足。只有做到这些才能够彻底的治疗非淋菌性尿道炎这种疾病。

广大的患者朋友们一定要切记，在治疗时不要随便听信街上某些小广告上的什么药可以治疗，要上正规医院治疗。要根据患者的具体情况而定，而且在检查时，患者不要向医生隐瞒病史，也不要自己滥用抗生素药物，以免延误治疗。要配合医生治疗，严格遵守医嘱，非淋菌性尿道炎是可以康复的。所以不要因为治疗病程的慢长而放弃了。

与其问非淋菌性尿道炎用什么药好，还不如日常中注意个人卫生以避免非淋菌性尿道炎的发生。在生活中要注意正常性生活的卫生，建立良好的个人卫生习惯。避免婚外性交、制止性乱现象。发现患有非淋的一定要及时到正规医院就诊，以免使得病情加重，导致并发症的产生，这样更不利于您的健康。

非淋菌性尿道炎关发附睾、睾丸炎这类疾病，临床可见附睾及睾丸肿大，触之发硬且疼痛明显，阴囊水肿，输精管变粗，抽取水肿之液体可分离出病原体。这是男性非淋球菌性尿道炎的主要并发症，其常与尿道炎同时存在。Reiter综合征：即关节炎、结膜炎、尿道炎三联征。为非淋菌性尿道炎的部分合并症，可能还与遗传因素或自身免疫有关。这些就是非淋菌性尿道炎引起的并发症。

非淋菌性尿道炎的危害有哪些

1、不适感

非淋菌性尿道炎发生以后，非淋菌性尿道炎病变增大、增多后，非淋菌性尿道炎会引起局部的不适感。由于非淋菌性尿道炎的发病的部位，多在包皮内、尿道、阴唇、阴道内、肛周等，这些部位容易受微生物感染，非淋菌性尿道炎导致病变部位的溃疡、化脓、出血、疼痛和肿胀。

2、癌变

非淋菌性尿道炎久治不愈，或者非淋菌性尿道炎治疗不及时，非淋菌性尿道炎患者的病情，往往会急速恶化，一些非淋菌性尿道炎患者，甚至会发生癌变，严重威胁到患者生命健康。

3、心理危害

非淋菌性尿道炎属于性病范畴，一但被确诊，许多非淋菌性尿道炎患者，会背上沉重的心理负担。当夫妻间一方患病，双方便相互猜疑，导致家庭不和睦，甚至很可能导致一场婚姻危机。非淋菌性尿道炎给患者，带来沉重心理负担，时间长了，还容易引起心理疾病的发生。

4、影响生育

非淋菌性尿道炎会影响生育质量，尤其是怀孕期间的妇女，患上非淋菌性尿道炎以后，很容易造成流产等症状，而且，婴儿在通过母体产道时，很容易感染上非淋菌性尿道炎病毒，造成婴儿患上非淋菌性尿道炎。

女淋菌性尿道炎有哪些特点

女性非淋菌性尿道炎感染会有什么特点：

1.特异性是女性非淋菌性尿道炎诊断困难的原因之一。女性不同的性病均可表现为阴道分泌物或白带增多，临床上难以鉴别为何种疾病。其次，女性非淋菌性尿道炎的临床检查亦较男性困难，男性的外生殖器易暴露，直接检查即可。而对女性则需借助扩阴器做内检，才能观察到阴道和宫颈的病变。发生在阴道或宫颈的非淋菌性尿道炎，如果病变小或部位隐匿，易漏诊。

2.女性非淋菌性尿道炎出现并发症的危险性高。女性非淋菌性尿道炎主要发生于性活跃的育龄期妇女，与性活动和妊娠密切相关，可多种疾病并存。宫颈是易受到多种性传播疾病病原体侵犯的部位，宫颈的感染若治疗不及时或治疗不当，病原体可上行感染，引起各种并发症和后遗症，4.7%～10.2%的宫颈非淋菌性尿道炎可衍变成癌。所以对女性非淋菌性尿道炎的治疗应及时、正规，用药要足量。

3.女性非淋菌性尿道炎易出现生殖并发症。妇女在妊娠时若发生性传播疾病，不仅影响孕妇的健康，也影响胎儿和新生儿的健康。患hpv的孕妇，发生低出生体重儿或早产的比例为10%～35%。因此，患非淋菌性尿道炎的妇女应在正规治疗后随访8个月，彻底治愈后才能要孩子。

4.女性非淋菌性尿道炎临床症状不明显。由于生理解剖及生殖生理上的差异，一般的女性患者可不出现任何症状，有的表现仅仅为白带增多，颜色发黄，但患者不一定意识到为异常。相比男性非淋菌性尿道炎，发生在男性外生殖器部位的疣体非常容易被看到，而女性可发生在宫颈黏膜，表现为宫颈糜烂、有黏液脓性分泌物，但外阴无皮疹，可无明显临床症状。

5.女性非淋菌性尿道炎隐蔽性比男性强，因为非淋菌性尿道炎好发于大小阴唇、阴蒂、阴道和子宫颈，至少20%女性患者的会阴和肛周皮肤易被波及，偶然发生于腋下、腹股沟、乳房下间隙部位及口腔内等。患者多数有外阴瘙痒、白带增多等症状。损害表现为乳头状、鸡冠状或融合成菜花状，大小不等，部分融合成片或有斑块状表现。

非淋菌性尿道炎的典型症状都有哪些

非淋菌性尿道炎的症状1、非淋菌性尿道炎潜伏期为10-20天。

非淋菌性尿道炎的症状2、起病不如淋病急，症状拖延，时轻时重，但比淋病轻。约50%的病人有尿痛、尿道痒等症状。初诊时很易被漏诊。男性非淋菌性尿道炎表现为尿道不适、发痒、烧灼感或刺疼，尿道红肿，尿道分泌物多为浆液状、稀薄、晨起有“糊口”现象。

非淋菌性尿道炎的症状3、尿道分泌物少，稀薄，粘液性或粘膜脓性。

非淋菌性尿道炎的症状4、常与淋病同时感染。

非淋菌性尿道炎的症状5、处理不当或治疗不及时可引起并发症(1%)。

非淋菌性尿道炎的症状6、男科权威专家指出，新生儿通过感染的产道、生后3-13d可发生眼结膜炎，眼部有粘液脓性分泌物，也可无分泌物。

非淋菌性尿道炎的症状7、极少数病人可伴发Reifer综合征：尿道炎、关节炎、角膜炎、结合膜炎及皮疹。

由于有些患非淋菌性尿道炎的患者可无任何症状，发病缓慢，症状不典型，在初诊时易被误诊或漏诊，因此，对有尿道炎的患者，应注意以下几点：①患者有不洁性生活史，潜伏期一般为1-3周。②对无症状的患者，首先确定有尿道炎，然后再与淋病作鉴别;③取分泌物进行革兰染色排除淋病的可能，当高倍视野下可见到10～15个中性粒细胞，同时无革兰阴性双球菌时，可疑诊为非淋菌性尿道炎;④免疫荧光法或酶免疫法检查沙眼衣原体或培养法检查解脲支原体，阳性者可以诊断。

非淋菌性尿道炎病毒

非淋菌性尿道炎是由性接触传染的一种尿道炎，但在尿道分泌物中查不到淋球菌。女性还有子宫颈炎等生殖道的炎症。病原体多为衣原体，支原体、滴虫、疱疹病毒、念球菌、而衣原体、支原体的感染占80%以上。典型表现有尿道刺痒，伴有尿急、尿痛及排尿困难，但症状较淋菌性尿道炎轻。

由于有些患非淋菌性尿道炎的病人可无任何症状，发病缓慢，症状不典型，在初诊时易被误诊或漏诊，因此，对有尿道炎的病人，应注意以下几点：①对无症状的病人，首先确定有尿道炎，然后再与淋病作鉴别;②取分泌物进行革兰染色排除淋病的可能，当高倍视野下可见到10～15个中性粒细胞，同时无革兰阴性双球菌时，可疑诊为非淋菌性尿道炎;③免疫荧光法或酶免疫法检查沙眼衣原体或培养法检查解脲支原体，阳性者可以诊断。

非淋的病原体有很多种，主要由沙眼衣原体和解尿支原体引起，其他病原体如阴道滴虫、白色念珠菌、阴道嗜血杆菌等，所占比例较小。女性非淋菌性尿道炎病因主要可以归结为三点：

1、不洁性生活：不洁性生活是感染非淋菌性尿道炎的主要原因。临床上有75%的患者都是由此而感染的，女性非淋菌性尿道炎几乎都是由性接触引起的。非淋菌性尿道炎患者是主要传染源，传播快、感染率高，通常在感染后1-3周内发病。

2、间接接触传染：女性非淋菌性尿道炎是怎样引起的?当人们的免疫力低下，并且间接接触非淋菌性尿道炎患者的分泌物或被污染的用具，如沾有分泌物的毛巾、脚布脚盆、衣被，甚至于厕所的马桶圈等时，均可感染非淋菌性尿道炎。

3、外伤感染：如果患者身上有伤口时，非淋菌性尿道炎病毒可经皮肤或黏膜上的小小破裂伤口侵入体内，经过潜伏数日，病菌繁殖到足够的数目便开始发病。因此，要谨慎对待破裂的伤口。

非淋菌性尿道炎患者可以运动吗

关于非淋性尿道炎这种疾病来说，患者平日里务必要小心呵护，做好护理工作，因为一旦患者粗心大意这种疾病就极其容易发作，比如，过度操劳、精神压力都会诱发这种疾病发作，所以，为了减少病况发作，要注意劳逸结合，充足睡眠。天气转暖，大家户外活动也增加了，要注意合理运动，加强自身体质，但以免过度操劳。

一、适当的体育锻炼能减少非淋菌性尿道炎发作几率。因为在非淋菌性尿道炎病人从事体育锻炼时，会增强患者的新城代谢、能改善心血管系统机能，有利于把氧气和营养物质输送到全身，同时把人体内的废气、浊气输送到肺、肾和皮肤等地方，再排出体外，减少体内病变产生的机会。

二、非淋菌性尿道炎病人每天坚持体育锻炼能增强体质。长时间不运动会出现身体免疫力减低，虚弱的情况，非淋菌性尿道炎病人如果和坚持体育运动会使肌肉加强，血液供应增加，营养物质的吸收和贮存能力增强，肌肉变得结实有力，增加身体的抵抗力，从而减低非淋菌性尿道炎的发作风险

三、非淋菌性尿道炎患者合理参加体育运动会增强身体协调能力：非淋菌性尿道炎疾病对于人体的运动神经在一定的情况下有损害，当非淋菌性尿道炎患者从事体育锻炼能使大脑皮质兴奋性增强，抑制加深，还能改善神经系统对全身各器官的调节作用，使整个机体对外界环境的适应能力提高。抑制住非淋菌性尿道炎疾病的发作。