小儿贫血吃什么好

小儿贫血吃什么好

宝宝贫血这个问题，困扰了很多妈妈。其实，贫血并不是无法医治的，一般轻度贫血只要注意饮食搭配、合理膳食、食物要多样、平衡，经过一段时间的调养一般都可以恢复正常的。如果是中度贫血，可以补充一些铁剂，比如硫酸亚铁、补血露等药物，但是要注意，补铁的同时也要适量的补充维生素C，因为维生素C可以促进铁的吸收;如果是中度贫血呢，就需要输血了，一般宝宝贫血最好选择多次、少量的输血，这样能够尽快改善贫血的状况，尽量避免或减少贫血对宝宝身体正常发育造成伤害。如果是中度或重度贫血，一定要在医生的指导下补充铁剂，因为铁剂补充不当的话，可能会导致宝宝发生便秘等，甚至对宝宝的发育产生不利影响。

补充铁剂最好的食物是动物肝脏，但是，6个月以内的宝宝还不能吃肝脏，如果小宝宝患了贫血，就要吃一些绿色蔬菜和水果，比如桃子，是含铁量非常丰富的水果之一。宝宝大一点之后可以适量的添加蛋黄，再大一点就可以吃动物肝脏，一般可以把肝煮熟后，研磨成泥喂给宝宝，或者是把肝泥加入面条或者粥中给宝宝喂食。

这里再给宝宝提供2款补铁效果很好的辅食：

1、苹果面包粥。原料：苹果半个，土司面包1—2片。先将面包的硬边去掉，切成小块，放在锅里熬煮，煮的时候要不停的按照一个方向搅拌，避免粘锅，然后把准备好的苹果磨成泥倒入锅中，搅拌均匀即可。这款辅食也可以不用熬煮，直接用苹果泥和面包屑搅拌均匀即可。但是要注意，苹果容易氧化，所以，不论是用上面哪种方法制作都要后放苹果，尽量避免苹果发生氧化。这款辅食适合5个月以上的宝宝食用。

2、南瓜粥。将南瓜洗净去皮后，切成小丁，然后跟米一起倒入电粥煲，熬煮到米软烂，南瓜容易熟，出锅前进行搅拌，南瓜就会跟米混合，变成好喝的南瓜粥。这款辅食适合7个月以上的宝宝食用。

关于宝宝贫血吃什么好这个话题，就跟大家分享这么多，上面提供的两款辅食都很容易消化和吸收，又可以开胃，并具有预防和改善贫血的作用，而且口感和味道都比较受宝宝欢迎，给妈妈们作为参考。

小儿贫血吃什么好

小儿贫血吃什么好

小儿贫血妈妈们可以多给宝宝吃一些补血食品来补充营养。补血最主要的是补铁，我们平时吃的食物中很多是富含铁元素的，小儿贫血食谱中可以多吃些这类食物。我们平时吃的食物中黑木耳和海带含有铁元素是最高的，含铁元素的量是其他食物的几倍。紫菜、香菇和猪肝中的含铁量也比较多，妈妈们平时可以给宝宝参杂吃一些。黄豆和芹菜的铁元素含量也很高，其次蛋黄、蚕豆、牛肉、羊肉、油菜、菠菜。妈妈们给宝宝补充铁元素可以选择这些菜做给宝宝吃。

小儿贫血食谱

小儿贫血食谱中给妈妈们推荐一道粥，对于补气养血非常有效。将龙眼15克，红枣5颗，和粳米100克同煮，熬到粳米软烂即可。每天喂宝宝吃一点这道粥，容易消化营养丰富，对于宝宝身体健康非常有利。

小儿贫血食谱需要注意哪些问题

小儿贫血多发生在婴儿出生后的3到4个月以后，这时期的宝宝由于母乳喂养不及时，或者辅食的添加不当，宝宝出现偏食、厌食现象，很容易产生小儿贫血。所以宝宝从三个月开始妈妈们就要根据小儿贫血食谱来给宝宝补充铁元素了。像动物肝脏、鱼类、豆类这些富含铁的食物，妈妈们在给宝宝的辅食中都应该添加一些。另外，如果宝宝缺铁严重的话，需要在医生指导下服用药物补充铁，在服药期间不应该给宝宝喝浓茶、咖啡等饮品，以免妨碍药效发挥。

宝宝轻度贫血吃什么呢

小儿贫血是经常发生在儿童有小时期的一种常见综合症，对于贫血的宝宝，家长不必太过担心。小儿贫血是因为儿童体内的红细胞数量以及血红蛋白血量低于正常值。小儿贫血的分度也分为四个程度，分别为：轻度、中度、重度和极重度。把贫血的原因进行分类的话可以分为两种，分别为：失血性贫血和溶血性贫血。失血性贫血就是指一般的外伤引起的出血。溶血性贫血指身体里内在的红细胞的缺陷。一般来说，体内缺少铁元素会导致红细胞生成不足。一般来说，小儿中最常见的一种贫血类型是营养性缺铁性贫血。这种病因一般容易发生在六个月-2岁的婴幼儿身上

胎儿从母体大量吸收铁元素的时期为出产前的三个月。胎儿贫血很有可能是因为母亲先天就贫血，所以无法及时为胎儿输送大量的铁元素导致胎儿也贫血。铁摄入量不足会导致小儿贫血：在为小儿准备的饮食中铁元素供给不足也会造成小儿贫血，人的乳汁喝牛奶中铁物质都相对比别的食物要低，而小儿的主要食物就是母乳和牛乳，所以小儿贫血是经常发生的一种现象。小儿长期腹泻或者肠道吸收功能不好的也会导致贫血。一般情况下，贫血的小儿的皮肤经常发黄或者呈现出一种苍白的面庞。小儿容易感到疲惫不堪，爱哭闹或者精神提不起来。还有的小二的口腔内会出现口腔黏膜。消化系统也会随之有所改变，小儿的食欲不如以前那样好，并且经常呕吐腹泻等。这一系列的现象都是小儿贫血的表现。建议家长给贫血的小儿进行一些适当的食补，在平时的饮食中多为孩子准备一些含有大量铁物质的食物，比如血豆腐红枣和牛肉等食物。虽然蔬菜中的铁物质不多，但是蔬菜中的叶酸也是人体制造铁元素时不可缺少的一种物质。一般经过一个半月左右的护理后，贫血的现象会治愈。

小儿贫血吃什么好

1、动物性以动物肝脏：猪肝、鸡肝、鹅肝为代表，蛋黄，鸭血、牛肉等也富含铁质。

动物肝脏：肝脏富含多种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食物。

各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率高。

2、植物性的，以油菜为代表。红枣、红豆、银耳、芹菜、荠菜、黑木耳、紫菜、大豆及其制品、芝麻等均为含铁丰富的食物。

黄豆及其制品：黄豆含铁量和吸收率均较高。比米、面中的铁吸收率高。

绿叶蔬菜：植物性食物的铁吸收率虽然不高，但孩子每天都要吃补充全面的营养芝麻酱：芝麻酱富含多种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。

木耳和磨菇：铁的含量很高，此外，海带、紫菜也是补铁的理想食物。

小孩子严重贫血的治疗方法

小孩严重需要补充补铁剂，在食补同时建议搭配服用铁之缘片，提高微量元素铁的吸收增加营养摄入，有效提高血红蛋白数量改善小儿贫血。平时要培养小孩不挑食不厌食，饮食多元化，多去参加体育运动增强体质和抵抗力。

由于宝宝贫血多数是由于缺铁引起的，所以最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。在补充铁含量高的食物的同时，给宝宝多吃一些含丰富维生素C的水果，对提高铁的吸收率特别有好处，吸收率可以提高好几倍。猕猴桃、鲜枣、柑橘等都是富含维生素C的水果。不过如果贫血比较严重，就只有去医院治疗才行了。

孩子被确诊为缺铁性贫血，需要及时根据病因积极采取有效的补铁治疗，小孩贫血吃什么好，家长要教会小孩子的正确良好的饮食营养指导，饭菜多样化，各种米面菜肉都要搭配着吃，尤其是青菜、豆浆、豆腐、鸡蛋、猪肝、动物血等有益生血。结合水果的维生素C可促进铁的吸收。贫血患儿每天可吃几个水果。贫血较重的可在医生指导下合理补充铁，需要服用乳酸亚铁的铁之缘片。

小孩贫血吃什么好，除此外家长们要培养孩子养成按时进餐，不挑食，不吃零食的良好习惯。零食偏重于味道鲜美，营养成分往往不够全面，易导致缺铁性贫血。

小孩子严重贫血的原因有很多，经常性挑食是其中最为重要的原因，如果自己的孩子有贫血这种病症的话，作为爸爸妈妈一定要放在心上，首先要了解自己的孩子是因为何种原因导致的贫血，从根源上去了解问题，然后再去当地正规安全的医院接受检查和治疗，只有这样，孩子才能健健康康的成长，也能无所顾忌的学习和生活。

婴儿贫血吃什么

A、猪肝瘦肉粥：

适用：8个月―1岁的宝贝

原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。

制法：

1、将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。

2、将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

B、四彩珍珠汤

适用：8个月—1岁的宝贝

原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。

制法：

1、将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。

2、将猪肉剁成肉末;菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。

3、热锅入油，放点葱姜末，下肉末煸炒，再放少许酱油，添入适量水烧开。再放入小面疙瘩，用勺搅拌均匀，煮片刻。然后倒入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量盐，稍煮片刻即成。

如何判断婴儿是否贫血

判断婴儿贫血的指标

单位容积血液内血红蛋白量或红细胞数低于正常值称为贫血。贫血是一种常见的症状。关于小儿贫血的国内诊断标准是：出生后10天内的新生儿血红蛋白(Hb)《145g/L;10天～3月的婴儿因“生理性贫血”等因素影响，贫血的标准很难确定，建议暂以Hb 《100g/L;3月～不足6岁Hb《110og/L;6～14岁Hb《120g/L为贫血。小儿各种贫血疾病中，以营养性缺铁性贫血最常见。

婴儿贫血的常见症状

面色苍白，嘴唇、指甲颜色变淡等;呼吸、心率增快;食欲下降、恶心、腹胀、便秘;精神不振，注意力不集中，情绪易激动等，年长患儿还会出现头痛、头晕、眼前有黑点等，患病时间长的患儿常常会出现容易疲劳、毛发干枯、生长发育落后等。缺铁性贫血的主要表现除了皮肤黏膜逐渐苍白(嘴唇、指甲颜色表现最明显)、食欲降低、呕吐或腹泻以外，有的孩子还会出现异食癖如喜欢吃泥土、墙皮等;精神委靡或烦躁不安、注意力不集中、智能下降等。

婴儿贫血吃什么

小儿营养性贫血，一是饮食中缺乏铁质引起的小细胞性贫血，二是机体内因缺乏叶酸、维生素引起的大细胞性贫血。

方法/步骤

哺乳期4～6个月前能利用从母体内来的铁质造血，在4～6个月后即出现铁质的不足，所以在3～4个月时就应注意添加含铁丰富的食物。

含铁质较丰富，应注意添加。

菠菜粥、猪肝粥、红枣泥、鸡蛋黄这些补铁效果都很好的。

动物肝脏含铁也较高，其他尚有鱼、豆类、豆制品均可逐步让小儿食用。

新鲜绿叶蔬菜、水果等含铁质也较多亦可同时食用。

5在贫血严重时，尚须在医生指导不服用铁剂及维生素等。服用这些药品，须注意不应与茶叶、咖啡等同时服用。

宝宝贫血吃什么米粉呢

八、九个月到两周岁左右的小儿贫血,多因食物中缺乏足够的铁质引起，多见于从母体中未获得足够铁量的早产儿，以下是常见易致小儿贫血的原因。有时婴儿会在无意之中接触到用做涂料的铅，因铅中毒而发生贫血。玩具、铁栏杆上面涂料中的铅，也会导致中毒而引起贫血，如果孩子身边有上述致毒物品，可送到医院进行检查。患有钩虫病的小儿，可引起严重贫血，在食用不施化肥的蔬菜时，一定要检查粪便中的虫卵。

患慢性肾炎的小儿也能引起贫血，如怀疑贫血时，一定不要忘记查尿常规。学龄前儿童，有的因为爱吃精白米，不喜欢吃鱼、蛋以及绿叶蔬菜，使铁质不足而引起贫血。虽然叶酸不足也可引起贫血，但常和坏血病同时发生，这是不吃蔬菜和水果的缘故。

婴儿贫血吃什么好

一、猪肝瘦肉粥

适用：8个月～1岁的宝宝

原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。

制法：

1、将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。

2、将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

二、四彩珍珠汤

适用：8个月～1岁的宝宝

原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。

制法：

1、将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。

2、将猪肉剁成肉末;菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。

3、热锅入油，放点葱姜末，下肉末煸炒，再放少许酱油，添入适量水烧开。再放入小面疙瘩，用勺搅拌均匀，煮片刻。然后倒入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量盐，稍煮片刻即成。

三、胡萝卜肉菜卷

适用：1岁～2岁的宝宝

原料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。

制法：

1、面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加入适量水，和成面团发酵。

2、将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅。

3、把发酵好的面团加入碱水，揉匀，擀成面片。

4、面片抹入肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。

四、鸡血豆腐汤

适用：1岁～2岁的宝宝

原料：鸡血、豆腐、黑木耳、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋，适量葱花、酱油、盐、香油、水淀粉。

制法：

1、把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入鲜汤中烧开，略煮片刻。

2、加入适量酱油、盐，用水淀粉勾薄芡，然后淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。

五、枣泥肝羹

适用：1岁以上的宝宝

原料：红枣6颗、猪肝50克、西红柿半只，油、盐适量。

制法：

1、红枣用清水浸泡1小时后剥去外皮及内核，将枣肉剁碎。

2、西红柿用开水烫过、去皮剁成泥。

3、猪肝用搅拌机打碎，去掉筋皮。

4、将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合拌在一起，加调味料和适量水，上锅蒸熟即可。

营养揭秘：红枣的甜香加上西红柿的酸甜，能使肝泥变得别有风味。同时红枣和西红柿中的维生素能促进铁质的吸收，使肝泥中的铁质能更好地被宝宝利用。

六、烩肉丁鲜蘑

适用：1岁以上的宝宝

原料：熟肉100克，鲜蘑(红蘑或白蘑)50克，高汤50克，料酒、酱油、精盐、淀粉、油、葱、姜、香油各适量。

制法：

1、将熟肉切丁，鲜蘑切片。

2、锅内加油，以葱姜炝锅，放入肉丁翻炒，加高汤，再加入鲜蘑及调味料。

3、加入淀粉勾芡。

4、出锅装盘时淋入香油即可。

小孩子贫血的原因是什么

有些宝宝生下来即是贫血，一般情况下有四个原因。一是可能因为脐带结扎过早导致红细胞不足而贫血;二是可能因血细胞本身有问题而贫血。三是可能有遗传性疾病而贫血;四是母亲本身在怀孕时铁质不够，也会使宝宝生下即缺乏铁质，加之日后胃肠毛病(如痢疾)或新陈代谢异常，进而影响铁质吸收而贫血。四是可能早产儿常会有铁质不足的现象，因为他们没有充分的时间储存铁质就提前来到世间，属于先天不足而导致贫血。

日常生活补铁的重要性：对于上述原因引起贫血的宝宝，在今后日常护理中更要注意补铁。因此，作为爸爸妈妈要随时注意观察宝宝的身体状况，必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验，因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质，吃含铁量高的食物。比方：加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。

小儿贫血还可以因为溶血性原因导致，比如说小孩子红细胞膜缺陷，或者是因为遗传的关系引起了球形细胞增多症等等都能引起小儿贫血。另外免疫方面的原因可导致小儿贫血，比如说红细胞酶缺陷，或者是血红蛋白合成障碍等能导致小儿贫血。

宝宝十个月贫血怎么办呢

宝宝出现贫血的情况，大多数是因为妈妈喂养方法不正确，导致宝宝有缺铁性贫血的症状，所以如果贫血不是很严重，可以通过多吃一些补铁补血的食物来进行调理。比如可以把动物的肝脏、黑木耳、鸡蛋、紫菜、虾皮、鱼肉、瘦肉等弄碎了让宝宝适当的吃一些，因为十个月宝宝已经可以吃像香蕉一样软的食物了。如果宝宝贫血比较厉害，可以让宝宝吃一些补血的药物。

1、小儿贫血吃什么对身体好呢?

对于小孩的贫血来说，要注意和成人贫血饮食调理的区别。小孩的消化吸收功能不如成人那么好，因此，补铁的时候，尽量选用动物类的食材，当中含有的有机铁比较好吸收。而植物含有的，很多都是无机铁，小孩吃了也不一定能够吸收。因此小孩应该多吃动物肝脏、海鲜之类的食物来补铁。如果缺铁非常严重，最好可以通过口服一些补铁的口服液，可以快速补充铁质。

贫血怎么按摩 小儿贫血按摩足三里穴

足三里属足阳明胃经上的合穴，也是胃经上最重要的穴位，具有理脾胃，调气血，助消化，补虚弱之功效，此穴是人体的一个重要保健穴位，不但有健脾和胃，扶正培元，通经活络，升降气机的功效，还是治疗小儿贫血的特效穴位。

按摩方法：用手指点揉患儿的足三里穴，反复点揉约3分钟，每日2次，每次2遍，此法可治疗小儿贫血。