阴道炎防范的注意事项

阴道炎防范的注意事项

有的女性朋友初次患阴道炎，症状不是很明显，感觉也不是很难受，就觉得这是小事一桩，凭记忆的广告词，自行上药店购买洗涤剂冲洗。对于这种普遍的现象，其实这是一个防治的误区——

个人私密处的冲洗最好是在医生的专业指导下进行，比如使用酸碱度适宜的洗剂配方，比如使用无毒的冲洗器，这些都是需要在医院的环境下才能做得更到位。

有的女性朋友觉得自己患上一次阴道炎后，总是担心自己的私密处不够卫生，而自行购买洗涤剂频繁地冲洗私密处。殊不知，女性的阴道，它有自己一定的酸碱度的，不同的洗液反反复复去洗，就会改变了阴道的酸碱度，反而破坏了菌群平衡，容易造成感染复发。

另外，自行购药然后在家里自己冲洗，容易忽视了自己所使用的冲洗器，或许它本来就是一个洗衣盆或洗脚盆，本来就沾满了细菌，非常不干净，总是这样反复使用，更容易造成反复交叉感染。

针对有的女性朋友反复发作阴道炎，为了避免上医院的麻烦，往往是在第一次看医生后，以后就按之前医生开的处方自行购买药物治疗。这种‘省时’方式并不 ‘省事’，因为炎症很容易产生耐药效应。一般在临床上的，医生接管反复发作的病人，都要求查看她之前的诊疗经过，在她没有特殊过敏史的情况下，一般会给她改一种药。避免因为反复使用，产生耐药性而无法达到一个很好的治疗效果。

提防阴道炎

一般，常见的阴道炎的预防措施有：

单独清洗内裤

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，进行阴道炎的预防内衣裤一定要单独洗哦。

控制血糖，正确清洗外阴

女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，进行阴道炎的预防在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用PH值弱碱性产品。

放弃滥用抗生素

也是常见的阴道炎的预防措施。咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

以上就是关于常见的阴道炎的预防措施的介绍，相信大家对此应该有所了解了。这些阴道炎的预防措施都是比较有效的，女性朋友可以根据自己的实际情况选择合适的阴道炎的预防措施。

​阴道炎防不胜防五大原因惹的祸

1、太过爱干净，清洁过度

女人一向爱干净，有些女性总是觉得阴道部位很脏，所以反复的用洗液来清洁阴道。其实阴道有自净功能，不需要频繁使用洗液清洗，清洗太多的话更容易破坏阴道酸碱平衡染上念珠菌阴道炎。

2、穿着不注意及个人卫生

女性为了使身材更加迷人，总是想尽办法塑身、瘦身，而一些人就喜欢使用塑身内衣。甚至有的人贪便宜买化纤类紧身内裤，不透气，还有就是没有勤换洗，内衣物没有分开清洗，导致细菌的感染等。

3、不洁性生活

过性生活时女性阴道会与男性生殖器官直接接触，如果男性生殖器官不干净，女性阴道便很容易受到细菌的感染。如果男性生殖器官本来就有毛滴虫等，通过性生活便会直接传染给女性。

4、滥用抗生素、消炎药

很多女性发现自己有阴道瘙痒等情况就会到药店买些抗生素、消炎药自行治疗，或者买些药液自行清洁。对此，专家说，女性乱用药物不仅不容易治疗炎症，反而会破坏阴道的自然生态平衡，加深炎症或者引发另外一种阴道炎。

5、经常使用避孕药

由于避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，当一些女性服用避孕药后引发霉菌性阴道炎的，应该立即改用其他避孕方法。

远离盆腔炎的4大妙招

措施一：手术前后预防，远离人工流产及其它妇科手术后盆腔炎

分娩、人工流产及上环、取环等生殖道手术时，病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其它部分，发生急性盆腔炎。因此， 术前三天要避免性交，注意保持外阴清洁。手术后多有阴道流血，要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直至阴道流血停止、身体复原。最好来过一次正常月经且干净后再开始正常性生活，并遵医嘱预防性应用抗生素。这样可帮助您远离妇产科手术导致的盆腔炎。

措施二：彻底治愈急性盆腔炎，防止转为慢性，迁延不愈、反复发作

急性盆腔炎未能彻底治愈，可转为慢性，反复发作。因此，对急性盆腔炎应予以积极彻底地治疗，要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出;遵医嘱足量、足疗程应用抗生素，并配合中药制剂治疗。急性盆腔炎患者不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，困扰您的生活。

措施三：及时治疗外阴道炎，防止病原菌上行性感染

外阴阴道炎是很常见的妇科病。如果您出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样、或水样、有臭味等性状改变，就可能是患上了外阴阴道炎，一定要及时到正规医院就医治疗。不要忌医、自行用药，更不要听信小广告乱投庸医;延误诊断及治疗，使感染上行扩散，导致盆腔炎。

措施四：注意经期卫生，预防感染盆腔炎

月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放。如不注意卫生，可导致病菌上行性感染，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

如何避免患上妇科病

宫颈炎防治措施：

1、首先要进行定期妇科检查(如一年一次宫颈涂片检查)，以便及早发现宫颈炎症，进行治疗。

2、经期、产后应严禁性生活，避免致病菌乘虚而入。

3、妇科手术应找有经验的医生，操作要无菌、轻柔，防止医源性的感染、损伤。

阴道炎防治措施措施：

1、治疗期间保持外阴清洁，禁止性生活;坚持淋浴，每日换内裤，使用蹲式便所。

2、丈夫可同时进行针对性治疗。

3、阴部瘙痒时，勿用力抓搔，勿用热水烫洗，以免烫伤;可用女性清洁用品每晚清洗阴部，忌食辛辣厚味，忌嗜烟酒，以免化湿生热。

4、宜食清淡食品，新鲜水果蔬菜等。常食小米粥、荞麦粥、绿豆汤和薏米粥。

盆腔炎防治措施：

1、白带色黄、量多、质稠的患者属湿热症，忌食煎烤油腻、辛辣之物。

2、小腹冷痛、怕凉、腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。

3、心情烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类以滋补强身。

常规细菌性阴道炎防治方法

1首先如果是得了细菌性阴道炎这个疾病以后，一定要尽快的去当地妇幼保健院去治疗的，否则如果总是拖着的话，是会导致迁延不愈的。尤其是生过孩子的女性，如果治疗不彻底的话，可能会使终身疾病的。

2首先如果是得了细菌性阴道炎这个疾病以后，通常医生都是会给开一些口服的药物和外用的药物的，比如口服的药物有头孢类的药物，比如头孢克肟等等，外用的药物通常是洗液，比如洁尔阴等等。

3细菌性阴道炎的预防也是很重要的，在日常生活中，建议不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、辛辣的菜肴，以及咖啡还有浓茶等等，这些都是会降低机体的抵抗力的，是会加重该疾病的

注意事项：

细菌性阴道炎的预防也是很重要的，在日常生活中，尽量保证每天的睡觉时间有8-9个小时，最好是养成良好的睡眠习惯。早睡早起尤为重要。

​阴道口粘连的防范

1、应养成良好的卫生习惯。清洗宝宝时要注意避免外阴炎症或阴道感染。首先须先清洗尿道口附近，再擦洗肛门周围。清洗尿道口时，要把大阴唇轻轻地掰开，暴露出整个小阴唇、尿道口及阴道口等，然后拿湿毛巾将小阴唇、尿道口周围的脏东西彻底清除。太潮湿的皮肤易滋生病菌，因此清洗完毕后家长要用软毛巾把宝宝的阴道彻底擦干。婴儿洗涤用具单独使用，保持外阴清洁、干燥。

2、妈妈应治疗自身妇科疾病。因为妈妈是与宝宝最亲密的人，妈妈自身的妇科疾病如霉菌性阴道炎会轻而易举地传染给宝宝，对宝宝造成不必要的伤害，因此应治好自身妇科疾病之后才妊娠，这样对母子健康皆有利。

3、尽早穿宽松封裆裤。女宝宝穿着开裆裤到处乱坐，病菌能轻易地感染阴道，所以应穿保护下身的封裆裤，为了确保宝宝下身透气、通风、干燥，封裆裤一定要宽松、透气性强。若宝宝太小无法穿封裆裤，常带宝宝的人要随身准备一条干净的棉布，以供宝宝坐时垫着，避免细菌入侵。

4、了解外阴道炎症。患有外阴部阴道炎的宝宝，由于外生殖器会出现红肿疼痛，因此经常会有些异常的举动，如会抓挠下身，或小便时会哭、流出脓液、发出异味、外阴红肿等。因此妈妈如果发现女宝宝的情绪异常以及产生以上症状，应带宝宝及时就诊。如果发生了阴唇粘连，切忌自行用手强行分开，以免造成更大的损伤与粘连，而是送往医院接受专业治疗。

三种阴道炎防治细分辨

外阴阴道念珠菌病

首都医科大学北京朝阳医院妇产科宋学红主任医师说，念珠菌是与人共生的正常菌群，约10%非孕妇女和30%孕妇阴道中有此菌寄生，但并不引起症状。它的发病60%是由于阴道内环境发生改变造成的。在阴道内，各种菌群、PH值(酸碱性)、糖原和激素之间有一种微妙的平衡。当这种平衡失调时，就会给予念珠菌创造了繁殖的机会。某些诱因会引发这种不平衡，如长期应用抗生素，改变了阴道内微生物之间的相互制约关系;皮质类固醇激素或免疫缺陷综合症，使机体的抵抗力降低;糖尿病改变阴道内糖原和PH值;穿紧身化纤内裤、肥胖可使会阴局部的温度及湿度增加，也易使念珠菌得以繁殖而引起感染;念珠菌也可通过性交传播。某些妇女可出现反复发作的外阴阴道念珠菌病，每年发作≥4次，称复发性外阴阴道念珠菌病。

宋医生说，外阴阴道念珠菌病的突出症状是白带增多，为白色豆渣样，伴有明显外阴瘙痒、灼痛;阴道粘膜高度水肿、还可有排尿和性交痛。消除诱因是预防和治疗外阴阴道念珠菌病的重要环节。因此提醒女性注意：①勿滥用抗生素。②尽量避免穿紧身化纤内裤，不长期使用卫生护垫。③积极治疗糖尿病等原发病。④念珠菌也可通过性交传播，使用安全套是安全而时尚的选择。

细菌性阴道病

宋医生表示，细菌性阴道病主要是由不正确的生活方式引起的：阴道冲洗破坏阴道内厌氧菌和需氧菌的生态平衡，使厌氧菌过度繁殖而引起感染;不洁性交或无保护性性生活，尤其是男性生殖器卫生状况不佳时。细菌性阴道病对女性生殖健康的危害在于其并发症。妇科并发症，包括盆腔炎、异常出血和各种妇科手术后的感染。产科并发症，包括早产、胎膜早破及产后感染。细菌性阴道病的突出症状是灰白色白带，伴有鱼腥味。

改变不正确的生活方式是细菌性阴道病的防治方法：①除非医生建议，否则不要做阴道冲洗。②男女双方均应注意性生活卫生。

滴虫性阴道炎

属外源性感染。宋医生说，病原体为阴道毛滴虫。它的发病主要是因体外的阴道毛滴虫进入生殖道形成感染。其感染途径主要为性交及公共场所污染，如卫生状况差的公共浴池、游泳池。滴虫会寄生在毛巾、内裤当中。它有顽强的生命力，在潮湿的环境中，可以生存3个月左右，在活水、尿液中及坐便器里可存活24小时。滴虫病也可促进艾滋病的传播。

滴虫性阴道炎的突出症状是出现大量的稀薄的泡沫状白带及外阴瘙痒，若有其它混合性细菌感染则分泌物有腥臭味。瘙痒部位主要在阴道口及外阴，间或有灼热、疼痛、性交痛等。

滴虫性阴道炎的预防措施：①注意性生活卫生。②在任何场所都不要与人共用浴巾。浴巾和内裤应勤换洗，洗后应在阳光下晾晒。

预防念珠菌性外阴阴道的防范措施

七成女性受困“豆腐渣样”阴道炎

念珠菌性外阴阴道病，即外阴阴道假丝酵母菌病(VVC)，是最常见阴道炎之一，该疾病是一种常见的由假丝酵母菌引起的外阴阴道炎症，民间俗称“霉菌性阴道炎”。据报道，成年女性中约有75%的人一生中至少发作一次VVC，其中40%~45%的患者一生中至少发作两次以上。

“阴道分泌物呈豆腐渣样或凝乳状是VVC的最大特点，80%的患者伴有外阴瘙痒、白带增多的现象。”廖秦平表示，部分患者还可伴有尿频、尿痛及性交痛，严重影响女性身心健康和正常生活。如果阴道分泌物有颜色，如黄绿色、带泡，有异味等，则可能是混合感染。

目前，很多女性认为阴道炎是小毛病，所以患病后不重视或“羞于启齿”而没有接受规范的检查和治疗。廖秦平表示，阴道炎如不及时规范治疗，不仅会引发宫颈炎、盆腔炎等其他妇科炎症，还可能导致输卵管炎症，引起不孕，或导致男方的感染。

预防复发，生活防范注意“五点”

对于治疗后反复发作的患者，廖秦平建议，一定要到医院做进一步的规范诊疗，比如做药物敏感培养实验，“明确诊断再用药，盲目自治阴道炎不仅难以奏效，反而可能耽误甚至加重病情”。

生活防范方面，廖秦平表示，导致女性发生VVC的因素很多，其中有五点需要注意：第一高发因素是滥用抗生素，比如伤风感冒时，滥用抗生素容易导致体内菌群失调;二是生活习惯，很多女性经常冲洗阴道，很容易改变阴道的微生态平衡;三是穿着不当，有些女性喜欢穿紧身的衣服，同时不勤换内裤，也很容易诱发霉菌生长;四是居住条件，房间里太潮、太热，长时间处于这种环境也很容易诱发霉菌生长，因此房间内要经常通风、除湿;五是规范诊疗，治疗彻底，不能症状减轻了就停药了，这样很容易会造成反复发作。

念珠菌性阴道炎防护小贴士

1、每天晚上临睡前，都要清洗外阴。最好使用淋浴。当无法保证淋浴时，可在家中准备一个专门用来洗下身的盆。用清水洗即可。洗时要先洗阴阜部位，洗完后洗肛门，洗完肛门后的水不要再洗阴阜，避免此部位受到污染。再者，洗时不要清洗阴道，这样会洗去大量阴道杆菌，水也会降低阴道的酸性，减弱阴道的自净作用，更易患念珠菌性阴道炎。

2、小便后要擦拭，保持外阴清洁。

3、穿着纯棉内裤，使这一部位透气性好。不要穿化纤内裤，不要穿紧身裤，同时每天更换干净内裤。

4、大便后从右向左擦或从左向右擦，避开阴道口，防止阴道部位受到感染。

5、性生活前要洗净双手及外阴。

6、购买合格的卫生巾及护垫，并做到勤更换