怀孕早期恶心呕吐怎么办

怀孕早期恶心呕吐怎么办

几乎每位准妈妈怀孕早期都会有不同程度的恶心呕吐，中医称之为妊娠恶阻，恶阻的发生主要是冲气上逆，胃失和降所致，临床的常见原因是脾胃虚弱和肝胃不和。

有位准妈妈告诉我，她怀孕50天了，每天都呕吐的厉害，吃什么都没有味道，胃胀头晕乏力，总是睡不醒。

止呕的三大法

怀孕后，胃失和降，应该健脾和胃，具体调理方法有以下几种。

方法一：服用香砂六君子丸。

每次6克，一天三次，连用一周，有益气健脾、化痰和胃的作用。

方法二：点舌法。

用生姜捣汁，加入少许盐，调成生姜汁，吃饭或服药前用筷子蘸生姜汁点在舌面上。

方法三：香薰。

取香菜50克，加上苏叶3克，藿香3克，陈皮5克，春砂仁5克，加水500毫升煎煮，将药液导入瓶子中，将瓶口对准鼻孔，吸收药液的蒸气。

我教这位准妈妈用点舌法，服用香砂六君子丸，她的呕吐症状渐渐减轻了，食量也比以前增多了，脸色也好了很多，另外，我还嘱咐她多变换食物的大小和颜色，改善就餐环境，这样可以转换饮食情绪，激起食欲。

准妈妈们应少食多餐，多喝水，多吃富含纤维素的食物，可防止便秘，以免便秘加重早孕反应。

怀孕后多久会出现呕吐

大部分女性在怀孕期间都会出现孕吐，为什么会出现孕吐?怀孕多久后会出现孕吐呢?本文我们一起来了解。

怀孕多长时间会有呕吐现象?这个是因人而异的，有些人怀孕一个月后就会出现，三到五个月后就会自然消失，也有人整个孕程都不会出现呕吐现象。一般来讲，妇女在停经四十多天才有如恶心，晨起呕吐，厌油腻，嗜睡，流涎，畏寒，头晕，乏力，食欲不振，喜食酸物称早孕反应。早孕反应约持续2个月自行消失。

多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐;少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

怀孕呕吐怎么办? 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。

怀孕的症状 恶心、呕吐

这就是一般人可以察觉出的“害喜”现象，而且大都在怀孕后的第6周开始才会有明显的症状，一般会持续到第12周左右才消失。这是因为体内自律神经发生变化所致。

孕妇“害喜”通常在早晨刚起床或空腹时感到一阵阵恶心，或呕吐得很厉害，有些孕妇甚至一整天都会感觉到不舒服，常有食欲不振、全身无力、唾液量增加等症状。不过，也有许多孕妇无任何“害喜”现象。

怀孕为什么会恶心呕吐

怀孕的时间在怀孕13周末之前。胚胎在此时会急剧改变发展。约有半数妇女在停经6周左右出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应。这种早孕反应在12周左右自行消失。

由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。

除了生理状况改变之外，心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后，由于还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成恶心、呕吐的现象。

一般来说，并不是所有的孕妇都会害喜，而根据孕妇体质、精神状况的不同，害喜程度也会有相当差距，通常体质较差、较容易紧张的孕妇，其害喜症状也会比较严重。

孕妇恶心呕吐怎么办

孕妇为什么会恶心呕吐?

1、女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生。

2、在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。

3、心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后，由于还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成恶心、呕吐的现象。

一般来说，并不是所有的孕妇都会恶心呕吐，而根据孕妇体质、精神状况的不同，恶心呕吐程度也会有相当差距，通常体质较差、较容易紧张的孕妇，其恶心呕吐症状也会比较严重。恶心呕吐现象通常会持续到孕期第十六周，过了第十六周之后症状就会慢慢缓解。有些孕妇在害喜期间，会出现体重减轻的状况，但因为宝宝在初期所需要的养分有限，只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五，仍属于可接受的范围，并不需要太过担心。

孕妇恶心呕吐怎么办?

1、铁剂容易导致恶心、呕吐，若孕妇因为贫血而有服用铁剂，应该先停止服用。服用维他命B6，可减缓恶心的感觉。

2、在睡前可以吃一些食物(例如苏打饼干、土司)，或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。睡觉时可将枕头垫高，减少发生食物逆流的情形。

3、远离厨房的油烟味，远离较为呛鼻的气味，例如烟味、油漆味、鱼腥味等。在厨房煮菜时要记得开启抽油烟机，或是改用微波炉来烹调食物，以减少油烟的产生。保持室内空气流通，新鲜的空气可减少恶心的感觉。

4、穿着宽松的衣物，有助于纾解腹部的压力。

5、保持心情愉快，可安排一些轻松的活动，分散对于身体不适的注意力。此外，还要避免熬夜及过度紧张。

6、由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干)，然后再下床。早晨起床时不要突然起身，应该缓慢地下床。

7、有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心、呕吐的感觉，因此最好也能避免这类的食物。

8、少量多餐，大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。

9、避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

10、尽量挑选自己喜欢的食物吃，不要勉强吃不想吃的食物。若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情形。

11、不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。增加单糖的摄取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。

12、丈夫应该温柔体贴，一方面照顾好妻子的饮食起居，尽量创造舒服温馨的家庭氛围。另一方面要耐心和妻子交流，帮助缓解她的紧张情绪，一同走过害喜期。

13、止吐食疗秘方：陈皮卤牛肉。

瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断。牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟。将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些。把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下。把牛肉取出，放入拌好的卤料，即陈皮、葱、姜、酱油、糖，炖至卤汁变干，即可食用。

14、注意应以清淡、易消化的食物为主，尽量摄入一些糖类及含维生素丰富的食物，以保证孕妇身体的基本需要，如烤面包干、苏打饼干、酸奶、豆浆、胡萝卜汁、鲜果汁及西瓜等各种新鲜水果。

15、孕吐较轻者，可适当吃些鸡蛋、鱼、虾及豆类制品，如煮鱼片、盐水虾、拌南豆腐、土豆、鸡蛋、沙拉等少油清淡且含蛋白质丰富的食品。

16、用生姜捣汁，加入少许盐，调成生姜汁，吃饭或服药前用筷子蘸生姜汁点在舌面上。

17、取香菜50克，加上苏叶3克，藿香3克，陈皮5克，春砂仁5克，加水500毫升煎煮，将药液导入窄口瓶中，讲瓶口对准鼻孔，吸收药液的蒸气。

18、多转换就餐环境，多变换食物的大小和颜色，这样可以引起食欲。

19、取橘皮15克、竹茹15克、人参10克、大枣5枚、甘草10克、生姜3片，煎煮半小时服用。

20、饭前用拔罐的真空吸引器对准中脘穴，吸紧后立刻吃饭，吃完饭后15分钟取下真空吸引器。

怀孕恶心的原因

怀孕恶心的原因

1、由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。

2、除了生理状况改变之外，心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后，由于还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成恶心、呕吐的现象。

3、一般来说，并不是所有的孕妇都会害喜，而根据孕妇体质、精神状况的不同，害喜程度也会有相当差距，通常体质较差、较容易紧张的孕妇，其害喜症状也会比较严重。 害喜现象通常会持续到孕期第十六周，过了第十六周之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。有些孕妇在害喜期间，会出现体重减轻的状况，但因为宝宝在初期所需要的养分有限，只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五，仍属于可接受的范围，并不需要太过担心。

怀孕恶心的建议

多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐等症状，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心、呕吐;少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

孕妇怀孕早期恶心、呕吐是正常现象，孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。那么如何缓解怀孕初期恶心呕吐呢?

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，通常对健康没多大影响，不需要治疗，只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。因此陈女士不必过分紧张，多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。 轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。

孕期饮食很重要。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。

此外，还要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如饼干、土豆、面包、米饭等。怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，通常对健康没多大影响，不需要治疗，只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。因此陈女士不必过分紧张，多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。

怀孕恶心的表现

一、早孕反应：在停经6周左右时，有头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食，如喜欢吃酸食品、厌油腻等，并有不同程度的恶心、呕吐，呕吐，多发生在清晨。

二、尿频：妊娠早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，出现尿频症状。当子宫继续增大，越出盆腔时，尿频症状反而消失。故尿频是诊断早早孕之一。

三、乳房胀痛：妊娠后由于雌激素与孕激素的刺激作用，使乳房增大、疼痛，乳晕有小结节突起。

四、妊娠最早及最重要的症状：平时月经规则，一旦停经，且已超过10天以上未潮应该想到妊娠。

怀孕恶心呕吐吃什么好呢

患者信息

姓名：寒雨

性别：女

年龄：24

提问：怀孕了总恶心想吐，吃什么好呢?

麦门冬粥

功效：安胎，降逆，止呕。

配料：鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克。

制作：将薏米、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬汁、生地汁，调匀，煮成稀粥。用法：空腹食。每日2次。

发生妊娠剧吐的孕妈妈最好多选择西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果，它们不但香味浓郁，而且营养丰富。同时可选用食疗方，减轻妊娠呕吐，保持妊娠期精神的愉快、营养的充足。在中医中，麦门冬粥、生姜乌梅饮、姜汁牛奶、砂仁蒸鲫鱼等药膳均有很好的止呕功效，孕妇可经常食用，但需要注意的是，体阴虚内热者忌用。

怀孕初期恶心呕吐没胃口怎么办

1.怀孕初期孕妈妈恶心呕吐没胃口，饮食要做到少食多餐，不要让胃空着，空腹最容易引起恶心，此外，要多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。

2.怀孕初期孕妈妈恶心呕吐，要避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长时间才能消化，还要避免吃辛辣、酸味、油炸的食物，这些食物会刺激孕妈妈脆弱的消化系统。

3.怀孕初期孕妈妈适当的参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇操等，能改善心情，强健身体，减轻早孕反应，不能因为恶心呕吐就整日卧床，若活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更加严重。

孕妇恶心呕吐怎么办

怀孕呕吐厉害怎么办?

妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者，一般在怀孕12周之前现象比较明显。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。

怀孕呕吐厉害严重度分成三级:

1.恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。

2.剧吐，一天吐好几次，应该由医生给予维生素或止吐针。

3.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡，需要赶快就医，严重时需住院治疗。

孕吐与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四种疗法，可以帮你缓解痛苦，改善孕吐。

心理疗法

心理放轻松比什么重要，心情压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要时行相应的孕吐治疗。

饮食疗法

其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便笖会加重早孕反应。

尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

为什么怀孕会恶心呕吐

受精卵着床后， 胎盘将分泌一些荷尔蒙促使绒毛膜性腺激素上升，在激素的刺激下，会在孕早期出现孕吐反应。

有些孕妇的体质先天就与胎儿排斥，突然出现一个胎儿，孕妇就会根据自身的身体反应产生孕吐的现象。

女性怀孕之后都会产生敏锐的嗅觉，但有一些女性的嗅觉会比平时更加敏锐，总觉得身边充斥这一些不好的味道，所以才出现加重孕吐的反应。

有些女性体质弱，怀孕之前就肠胃不好，怀孕之后会出现各种肠胃蠕动，饮食消化不良，身体会增强排异功能。此时如果吃进不卫生的或刺激性的食物，就会引起肠胃排异反应，出现呕吐。