骨髓增生异常综合症应该如何预防

骨髓增生异常综合症应该如何预防

(一)生活调理

非特异性的预防有增强体质的作用，饮食起居的合理安排、适当的运动如太极拳之类锻炼、散步，可以自我调节身体的失衡。骨髓增生异常综合征与情绪密切相关，情绪乐观、精神愉快对防病极有意义。

(二)饮食调理

饮食得宜，可以养生、延年益寿，且可防病。在疾病治疗过程中或治疗后，通过饮食调理可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康复。

1、注意营养合理调配饮食，对肉类、蛋类、新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食。

2、忌口鸡属阳，动风。MDS虚实夹杂，邪毒内空，助火动风之品宜忌，特别是阴虚火旺，出血，痰湿交阻者尤要注意。

3、冬虫夏草炖鸭，冬虫夏草九，鸭75克，生姜3片，黄酒站，水200ml，适加盐油调味，文火炖2小时，饮汤食肉。治疗MDS，气阴不足，神疲乏力，舌淡红，脉细者。

(三)精神调理

肝气郁结与骨髓增生异常综合征的发病关系密切，有资料提出骨髓增生异常综合征发病前有长达半年以上的较严重的精神刺激。因此提倡虚怀若谷，胸襟开阔，提高修养，在疾病调治过程中亦非常关键。

老人得了骨髓增生异常综合征该如何护理

老年人骨髓增生异常综合征(MDS)是一组起源于多能造血干细胞的恶性克隆性疾病。主要特征有：①血细胞发育异常，表现为骨髓无效和病态造血;②恶性克隆保留一定程度的分化潜力，且增生比较缓慢;③部分最终转化为急性白血病，主要是急性骨髓性白血病(AML)。老年人的身体承受能力本来就比较弱，所在老人如果患上了MDS一定要及时就医治疗，同时生活中要注意护理：

1、贫血的护理：由于人在老年后身体在各个方面都有一定的退缩，行动也会变得迟缓，所以如果老人患有骨髓增生异常综合症就得特别注意了，严重时要卧床休息，限制活动，注意安全。贫血伴心悸气促时遵医嘱给予吸氧。给予高热量、高蛋白、高类食物，如瘦肉、猪肝、豆类等。注意色、香、味的烹调，促进食欲。观察贫血症状，如面色、睑结膜、口唇、甲床苍白程度，注意有无头晕眼花、耳鸣、困倦等中枢缺氧症状，注意有无心悸气促、心前区疼痛等贫血的症状;必要时遵医嘱输血。

2、高热护理：老年人在骨髓增生异常综合症上的护理和我们青年人还不一样，这是由于老年人的体制不如我们青年人的身体健壮了，所以对老年骨髓增生异常综合症患者的护理要科学合理，以便让老年骨髓增生异常综合症患者尽早痊愈，按高热护理常规执行。出血护理。有无局部或全身感染的表现，如发热，寒战，疼痛。病人入院前的活动水平。

3、一般护理：由于治疗骨髓增生异常综合症是一个长时间的治疗过程，所以有很多患者在治疗的时候就会出现一些消极的情绪，或者是不积极配合治疗，病人易产生悲观消极情绪，故护士应深人病房，与病人建立融洽的护理关系，运用沟通的技巧，消除病人的恐惧、紧张情绪。

4、健康指导：老年人患有骨髓增生异常综合症有的是因为在年轻时候的工作有关系，接触有毒、有害化学物质及放射性物质。对病人加强疾病知识教育，感染和出血，坚持治疗，不擅自停药，按时复诊。适当锻炼，增强体质，稳定病情，促进治愈。

5、生活调理：：由于老年人的身体是比较特殊的，很容易就会引起感染，所以应进行非特异性的预防，这是为了老年人增强体质，饮食起居的合理安排、 适当的运动如太极拳之类锻炼、散步，可以自我调节身体的失衡。MDS与情绪密切相关，情绪乐观、精神愉快对防病极有意义。

三系血细胞减少会得什么病

一、再生障碍性贫血

骨髓是造血的重要器官，由骨髓造血干细胞数量或功能低下引起的造血障碍称为再生障碍性贫血(再障)。当一个三系血细胞减少患者，如果具备肝、脾及淋巴结不大，网织红细胞不高，骨髓巨核细胞明显减少或缺如，并可排除阵发性睡眠性血红蛋白尿、骨髓增生异常综合征、急性造血功能停滞、骨髓纤维化、急性白血病及恶性组织细胞病就应考虑再生障碍性贫血。

二、阵发性睡眠性血红蛋白尿(PNH)

本病是获得性的红细胞膜缺陷引起的慢性血管内溶血，常在睡眠时加重，可伴血红蛋白尿、全血细胞减少和血栓形成。临床上可见到再生障碍性贫血(AA)患者在病程中转为PNH、PNH患者病程中转为AA，也有发病是兼有AA和PNH特征。

三、骨髓恶性克隆性疾病

包括白血病、骨髓增生异常综合征等。低增生白血病和骨髓增生异常综合征是恶性克隆性疾病，由于恶性细胞异常增生、浸润或干扰，致使正常造血障碍引起三系减少。

四、巨幼细胞性贫血

由于体内维生素B12和(或)叶酸缺乏或吸收障碍，影响DNA合成，引起细胞核成熟障碍，发生巨幼细胞性贫血，甚至可导致三系减少。

骨髓增生异常综合征的注意事项

骨髓增生异常综合征(myelodysplastic syndromes, MDS)是起源于造血干细胞的一组异质性髓系克隆性疾病，特点是髓系细胞分化及发育异常，表现为无效造血、难治性血细胞减少、造血功能衰竭，高风险向急性髓系白血病(AML)转化。MDS治疗主要解决两大问题：骨髓衰竭及并发症、AML转化。就患者群体而言，MDS患者自然病程和预后的差异性很大，治疗宜个体化。

骨髓增生异常综合征注意事项

1、骨髓增生异常综合征患者忌口多，骨髓增生异常综合征虚实夹杂，邪毒内壅，助火动风之品宜忌，特别是阴虚火旺，出血，痰湿交阻者尤要注意。

2、骨髓增生异常综合征注意事项还有，注意营养，合理调配饮食，对肉类、蛋类、新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食。

3.肝气郁结与骨髓增生异常综合征的发病关系密切，有资料提出骨髓增生异常综合征发病前有长达半年以上的较严重的精神刺激。因此提倡虚怀若谷，胸襟开阔，提高修养，在疾病调治过程中亦非常关键。

老年人骨髓增生异常综合症应如何进行护理

1.贫血的护理

由于人在老年后身体在各个方面都有一定的退缩，行动也会变得迟缓，所以如果老人患有骨髓增生异常综合症就得特别注意了，严重时要卧床休息，限制活动，注意安全。贫血伴心悸气促时遵医嘱给予吸氧。给予高热量、高蛋白、高类食物，如瘦肉、猪肝、豆类等。注意色、香、味的烹调，促进食欲。观察贫血症状，如面色、睑结膜、口唇、甲床苍白程度，注意有无头晕眼花、耳鸣、困倦等中枢缺氧症状，注意有无心悸气促、心前区疼痛等贫血的症状;必要时遵医嘱输血。

2.高热护理

老年人在骨髓增生异常综合症上的护理和我们青年人还不一样，这是由于老年人的体制不如我们青年人的身体健壮了，所以对老年骨髓增生异常综合症患者的护理要科学合理，以便让老年骨髓增生异常综合症患者尽早痊愈，按高热护理常规执行。出血护理。有无局部或全身感染的表现，如发热，寒战，疼痛。病人入院前的活动水平。

3.一般护理

由于治疗骨髓增生异常综合症是一个长时间的治疗过程，所以有很多患者在治疗的时候就会出现一些消极的情绪，或者是不积极配合治疗，病人易产生悲观消极情绪，故护士应深人病房，与病人建立融洽的护理关系，运用沟通的技巧，消除病人的恐惧、紧张情绪。

4.健康指导

老年人患有骨髓增生异常综合症有的是因为在年轻时候的工作有关系，接触有毒、有害化学物质及放射性物质。对病人加强疾病知识教育，感染和出血，坚持治疗，不擅自停药，按时复诊。适当锻炼，增强体质，稳定病情，促进治愈。

5.生活调理

由于老年人的身体是比较特殊的，很容易就会引起感染，所以应进行非特异性的预防，这是为了老年人增强体质，饮食起居的合理安排、 适当的运动如太极拳之类锻炼、散步，可以自我调节身体的失衡。MDS与情绪密切 相关，情绪乐观、精神愉快对防病极有意义。

6.饮食调理

很多老年人患有骨髓增生异常综合症都是因为在壮年时期不注重自己的身体健康所留下来的一些隐患，所以在步入老年后要饮食得宜，可以养生、延年益寿，且可防病。在疾病治疗过 程中或治疗后，通过饮食调理可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康 复。注意营养合理调配饮食，对肉类、蛋类、新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食 。

骨髓增生异常综合征的首发症状是什么

在骨髓增生异常综合征所有表现中，大多数患者是以贫血为最早表现，且贫血难以控制。

应该注意的是，贫血不仅仅见于骨髓增生异常综合征，不具有特异性，还见于很多其他疾病。

造血功能障碍是啥病

造血功能障碍是这因某种原因导致造血功能降低甚至不造血的血液类疾病，典型代表：再生障碍性贫血，骨髓增生异常综合症等。

常见表现血细胞减少，或病态造血，而导致贫血，出血，感染等。需积极治疗，及时用药。

骨髓增生异常综合征好发于什么年龄段？ 

骨髓增生异常综合征主要见于老年人，儿童及青壮年较少见到。