老年人膝盖肿痛怎么办

老年人膝盖肿痛怎么办

老年人膝盖肿痛怎么办呢?膝盖砸伤肿痛是指膑尖部开始有酸胀不舒，以后出现持续性钝疼。那么下面小编为你介绍老年人膝盖肿痛怎么办。自我治疗方法:卧睡,双腿伸直,治疗者站在侧旁,用大拇指按压委中部位。如果是左腿,用右手,是右腿,用左手,手指向上,力垂直向下。每天按一次,每次按十多分钟,直到好为止。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。

其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起膝关节疼痛。

如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法。其次就是降低运动量,让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确疾病因。

老年人膝盖疼怎么办

1一、自制药酒

【处方】羌活、当归、乌梅、炒艾叶、五加皮、防风、炙川乌、地龙、木通、萆薢、川椒各30g，生姜150g(捣烂)。

【制备用】诸药纱布包裹置大小适中之搪瓷盆中，加冷水适量煎煮，沸5分钟后离火，乘热熏蒸患处，并轻揉，腰椎部则用纱布口罩2只，蘸水交替热敷。每日1-2次，每剂药用5-7天。

【主治】关节炎，包括膝关节、腰椎、踝关节、跟骨骨刺等。

【功效】经治58例，其中腰椎增生23例，膝关节21例，踝关节3例，跟骨骨刺11例。显效30例，有效22例，无效6例。

【出处】吉林中医药，1990.5

2二、外贴膏药

膏药是祖国医学的一朵奇葩，早在久远的年代，我国医学家就言曰“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”;且膏药直接贴于体表，更贴近病灶，见效较口服产品更快;膏药乃外用药也避免了药物成分对肾脏带来的负担。但是需要注意的是传统的膏药都是在高温下熬制的，药物的有效成分得到很大的破坏，普通的膏药都是哪里疼痛贴哪里，症状反复容易复发。如果您选择膏药治疗膝关节疼痛的话，建议您使用股易舒。股易舒是在低温条件下萃取的，股易舒一套共有四贴，分别贴于心前区、肝肾区、患处、足心涌泉穴，是您治疗膝关节疼痛的首选膏药。

3三、功能锻炼

开脚站立，全身放松，两眼平视，两臂自然松垂(279)，净站五分钟，两臂侧前上举，双掌合十当胸(280)，注视两掌，身体向左侧转动，用鼻缓缓吸气，转到极点，合掌的双手慢慢举过头顶(281-282)，两臂向上伸直，呼气。将两掌收至胸前，身体转正，恢复合掌站桩。身体再向右侧转动，在向右转动时，用鼻缓缓吸气，转到极点，合掌的双手慢慢举过头顶(283-285)，两臂向上伸直，呼气。将两掌放至胸前，身体站正，恢复合掌站桩(286-287)。以上为1遍，共作6遍。

膝盖肿痛是怎么回事

如今，膝关节疼痛已不是中老年人的专利，其发病年龄越来越低，关于膝关节疼痛是怎么回事，扶他林列出以下可能：①骨性关节炎;②半月板损伤;③风湿性关节炎。在此要着重关注第三点，夏天天气炎热，部分朋友习惯于外出回家后立即冲凉，这样极容易造成膝关节风湿性关节炎的发生，有过类似情况的朋友需特别注意。

在了解膝关节疼痛是怎么回事后，患者朋友应及时使用抗炎镇痛药，如扶他林乳胶剂进行治疗，其最大的优势是快速起效、快速恢复。跟其他药物相比，扶他林具有下列优势：①比一般乳膏渗入皮内速度快三到四倍，可强力渗透，直达患处，迅速止痛;②因一般疼痛都是由炎症引起的，其主要成分“双氯芬酸”是医生公认的止痛金标准，能有效抗炎镇痛、加速恢复;③外用于患处，可有效减少口服止痛药引起的胃肠道不适、心血管不良反应。鉴于扶他林的各项优势，相信它可以帮患者有效处理膝关节疼痛是怎么回事这一难题。

当然，光说不练假把式，在弄清膝关节疼痛是怎么回事及其对应疗法后，扶他林提醒患者要注意膝关节的保暖，每天可定时对膝关节进行热敷和按摩，加速病症的恢复。

老人膝盖肿痛的几种缓解方法

外贴膏药

需要注意的是传统的膏药都是在高温下熬制的，药物的有效成分得到很大的破坏，普通的膏药都是哪里疼痛贴哪里，症状反复容易复发。如果您选择膏药治疗膝关节疼痛的话，建议您使用股易舒。股易舒是在低温条件下萃取的，股易舒一套共有四贴，分别贴于心前区、肝肾区、患处、足心涌泉穴，是您治疗膝关节疼痛的首选膏药。

功能锻炼

开脚站立，全身放松，两眼平视，两臂自然松垂(279)，净站五分钟，两臂侧前上举，双掌合十当胸(280)，注视两掌，身体向左侧转动，用鼻缓缓吸气，转到极点，合掌的双手慢慢举过头顶(281-282)，两臂向上伸直，呼气。将两掌收至胸前，身体转正，恢复合掌站桩。身体再向右侧转动，在向右转动时，用鼻缓缓吸气，转到极点，合掌的双手慢慢举过头顶(283-285)，两臂向上伸直，呼气。将两掌放至胸前，身体站正，恢复合掌站桩(286-287)。以上为1遍，共作6遍。

老年人风湿痛膝盖浮肿怎么办

1、老年人风湿痛膝盖浮肿怎么办

膝关节风湿的症状多种多样,早期可出现膝关节疼痛,且晨起活动有点不灵活,有点发僵发硬,活动后缓解,维持时间长。随着病情的发展恶化,还可能会诱发活动受限、肌肉萎缩等更严重的症状,对身体健康的威胁是很大的,需要早日采取有效的治疗。

按摩,如果不是很严重,就坚持热水泡脚,用些热的中药,花椒、桂皮、桂枝、干姜等等,泡完后每天按摩30分钟,不要穿高跟鞋,适当做快走运动,平时保暖腿部,脚部。不要爬山、长久的登楼梯等。

老桑枝30～60g,黄柏10g,水煎服。

苍术、黄柏各9g,忍冬藤30g,水煎服。

嫩桑枝30g、怀牛膝10g、汉防己10g、丝瓜络30g,水煎服。

青风藤15g、防己10g,水煎服。

郗莶草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g,水煎分3次服。

虎杖30g、白酒1匙,酒水同煎,1日1剂。

2、膝关节疼痛肿胀的原因

“其实,有些人坐得太久,例如在办公室工作,可能一两个小时也没有离开座位,当他站立时,膝关节和髌骨也可能会疼痛。”这可能也是脊椎因素所引发的膝关节疼痛肿胀。

专家说,关节的正常老化和磨损,是造成膝关节疼痛肿胀发炎的最常见的原因,其他导因包括关节发炎、关节撞伤、关节错位等,也会造成关节疼痛。

半月板损伤是临床常见的膝部疾患,也是引起膝关节疼痛肿胀的最常见创伤。通常,到医院求诊的膝关节问题病人中,约三四成是因为半月板损伤而来。 这种病常见于青少年,特别是活动量大,喜爱运动者,以男性居多。

3、治疗风湿病的偏方

3.1、常饮蜂王浆。每天服用5~10m l蜂王浆,连服2~3个月,可使关节疼痛明显减轻,关节活动得到改善。

3.2、常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于类风湿关节炎的治疗。因为类风湿病在整个病程中,均缺钙,牛奶不但营养价值高,而且富含钙离子。

3.3、生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白,按1∶3比例配用,混合捣烂如泥,乘热敷于患处,每48小时更换1次。

3.4、生姜外敷。鲜生姜切片炒热敷于膝上,两个晚上后再将陈小麦打碎,炒热包之。

3.5、苡仁粥。取苡米仁末,用粳米煮粥常食。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。

老人膝盖酸痛怎么回事

1、老人膝盖酸痛怎么回事之软骨磨损

老人辛苦一生,有的大半生都从事着重体力的劳动,身体长时间负重,导致膝盖处的软骨磨损严重,导致膝盖的软组织出现了严重的老化,从而引发老人会在晚年出现膝盖疼的症状。

2、老人膝盖酸痛怎么回事之韧带损害

不少年轻时从事体育运动的运动员或者是从事特种行业的人员,由于长时间的高强度体育训练,膝骨关节处的韧带往往会出现较为严重的损害,导致在老年之后,引发膝骨关节出现明显的疼痛症状。

3、老人膝盖酸痛怎么回事之关节发炎

不少老年人特别是老年女性多患有不同程度的膝关节骨性关节炎,他们由于在年轻时身体负荷太重,加上平常不注意腿部的保暖,患上膝关节骨性关节炎,导致膝关节会肿胀,从而引发严重的膝关节疼痛。

4、老人膝盖酸痛怎么回事之活动过多

疼痛可因活动过多或天气变化而加重。膝关节可出现畸形,或因关节积液而出现关节肿胀。同时伴有关节活动障碍,关节活动时有响声、有摩擦感。X线片可见关节间隙变窄、内外间隙宽窄不等或消失,髁间嵴边缘及髌骨下级骨刺形成,个别可见关节内游离体。

膝盖肿痛诊断

1、膝后肿胀疼痛,活动受限:?窝囊肿临床上多见于中年以上发病率最高,男性多于女性,导致机械性伸膝和屈膝受限,疼痛较轻,紧张膨胀感明显。患者主诉往往以?窝区逐渐发生肿胀为特点,伴膝后疼痛。偶尔囊肿可以压迫阻碍静脉回流,引起小腿水肿。囊肿长大到一定程度则膝关节屈伸活动受限。

2、膝前疼痛:髌骨膝前疼痛综合症是描述发生在髌骨前面或者髌腱周围疼痛的专业词汇。髌骨膝前疼痛综合症(PatellofemoralPainSyndrome)也称膝前疼痛(anteriorkneepain)由于膝关节在进行屈曲的动作时股骨的不正常活动所致髌骨膝前疼痛综合症。

3、膝盖撞伤:膝盖撞伤是软组织损伤的一种,软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。

4、膝盖扭伤:膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。

老人膝盖痛揉揉就好

大部分老人都有膝盖痛的毛病，有的老人病情严重，已经无法正常行走。专家提示导致膝盖痛的原因有很多，很多老人一出现膝盖痛就想用揉来缓解，其实这是错误的做法。解决膝盖痛需要“对症下药”，如果乱揉的话，可能会加重病情，耽误疾病的最佳治疗。下文就具体介绍了老年人的膝盖痛问题。

老年人膝盖疼是怎么回事?

膝盖疼是老年人中比较觉的现象，由于人体内关节软骨组织损伤后几乎不能自然愈合修复，所以一旦出现轻微的裂痕，就会产生明显的疼痛。有的老年人觉得上下楼梯膝关节疼痛、上厕所站起来很吃力、走平路会突然腿发软，这是因为做这些动作的时候病损的软骨受到了挤压和磨擦，产生了疼痛。所以，老年人有髌骨附近的疼痛时，尽量不要再去做增加髌骨软骨磨损的动作，同时尽量节约使用膝关节。

老年人膝盖痛不要只是揉揉

把双手放在双膝上轻轻揉动，力度轻而柔，像是一种抚摩，这种动作是一种反射性的保护，可以使膝盖感到温暖，消除疲劳，还可以增加局部血液循环，对膝关节的确有益。但用力过大的按揉则是完全错误的，这样的动作很可能加重软骨的损伤，把已经病变的软骨磨得更坏，甚至影响到软骨下面的骨质，疼痛会更加严重。

由于力量不好把握，老人揉膝盖的做法并不是一种好的保健方法。要特别注意的是，膝盖疼也可能是因为关节内的各种病损和关节外疾病。