养生健康

培养孩子心理健康应注意的事情

培养孩子心理健康应注意的事情

1、不要太亲近孩子。应该鼓励孩子同同龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。

2、不要过分夸奖孩子。孩子做事取得了成绩,略表赞许即可,过分夸赞会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

3、不要过分关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。

4、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。

5、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理,或导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。

6、不要欺骗和无谓的恐吓孩子。吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性。

7、不要对孩子喜怒无常。这样会使孩子敏感多疑、情绪不稳、胆小畏缩。

利于孩子健康成长的家庭特征

1、家长有较强的自信心,在任何情况下,对孩子始终抱有热切的期望,认为孩子将来一定有作为。

2、家长能为孩子提供丰富的生活内容。入学后,同学之间智力素质的差异,在很大程度上取决于学龄前生活内容的丰富与否。明智的家长总是让孩子参加各种有益的活动,开阔眼界、多见世面。

3、注意培养孩子的独立性。三、四岁的孩子事事都想自己动手,家长能够鼓励孩子独立完成力所能及的事情。

4、有一套合理的能被孩子接受的家规。合理的科学的家规,对约束孩子的行为,使之向好的方面发展是非常必要的。

5、家长是孩子的好朋友、好老师也是孩子入学后学习方面的得力助手。

6、家长非常关心孩子在学校里的情况,和老师保持经常性的联系,配合学校教育好孩子。

7、关心孩子的心理健康和注意培养孩子的优良品德。

挫折教育孩子的四个疗程

症状一

家长不帮孩子总结败因

粘先生:在社区举行的宝宝才艺比赛中,最终只有三个小朋友获奖,他们在台上喜笑颜开。台下没有得奖的孩子默默无语、表情严肃,我们当家长的也是如此。后来有个女孩扁着嘴小声抽泣,接着所有没得奖的孩子也都哭了。面对这种情况,我们只能安慰孩子:“没关系,输就输吧,得奖的小朋友还没有咱们演得好呢。”

诊断:

孩子为比赛输了而哭并非坏事,既是情绪的自然发泄,也是一种争强好胜、要求上进的表现。此时家长不能告诉孩子“输就输吧,没关系”,否则会助长他无所谓的心态,而是应该帮助他分析失败原因,认识到自己的不足,才能让孩子有收获。

症状二

家长把想法强加给孩子

冯女士:在幼儿园举行的公开课上,很多孩子并不想发言,小手偶尔抬起一点又立刻放下,再扭头看看妈妈的脸色。不少妈妈都拉着脸、紧皱眉头,用期待的眼神要求孩子尽快发言,于是孩子不得不勉强举手。

诊断:

家长首先必须改变自己的观念,不要把想当然的想法强加在孩子头上,给孩子更多选择,让他(她)做喜欢的事情,真正从内心去激发抗挫能力,知道跌倒了该如何爬起来。

疗程解析

挫折教育不能一蹴而就,家长们应该分为四个疗程循序渐进地对孩子进行“治疗”。

第一“疗程”:培养孩子的责任感。适用年龄:0~1岁,低幼阶段。

疗法:孩子的挫折教育在出生后就应该开始。很多家长无条件地保护孩子,无意中会让孩子觉得他在家庭中是第一位的,这对于以后孩子的抗挫折能力是非常不利的。家长应该让孩子感受到他与其他的成员都是平等的,慢慢培养一种家庭责任感,学会独立去面对、解决问题。

第二“疗程”:培养孩子的生活自理能力。适用年龄:1~3岁,幼儿阶段。

疗法:当孩子可以站立、行走了,在确保安全的前提下,让他自己独立去完成,不要总是抱着或者帮他迈步等。孩子动作发展的同时也是心理的不断发展完善。孩子稍大后,可以让他试着料理自己的生活,在自理的过程中能够培养孩子的自信心,并迁移到以后的生活和交往中去。

第三“疗程”:培养孩子心理的独立性。适用年龄:3~5岁,幼儿园阶段。

疗法:平时我们总会教育孩子要助人为乐,并且也在身体力行地帮助孩子。然而有时候需要孩子独立完成的事情,却给予过多帮助的话,反而会让孩子产生依赖心理。只要是孩子有兴趣的事情就鼓励他独立去做。

第四“疗程”:培养孩子解决问题的能力。适用年龄:5~6岁,学前阶段。

疗法:孩子步入课堂后,传统的教育重视数理逻辑和语言表达能力,但这仅仅是学习的一个层面,更重要的是要培养他的求知欲,独立思考和解决问题的能力。不少孩子总喜欢打破沙锅问到底,这就是他在思考问题的表现,此时,家长应该耐心解答,即使是自己回答不出来的问题,也不要怕丢面子,可以和孩子一起查阅书籍、进行试验来探讨。

教育孩子更重要是人格教育

一、做人第一

大教育家陶行知说:“千教万教,教人求真;千学万学,学做真人。”

学会做人是教育之本,而做人的核心是拥有爱心。

要培养孩子有爱心,首先要培养孩子有孝心,孝敬长辈。

持之以恒的培养使爱的种子在孩子心里扎下了根,化为自觉的行为习惯。

东北山里有一对农民夫妇,养了5个孩子,都考上了大学。老二回忆说,当时家里困难,他们几个只能带点儿玉米面干粮去上学。有一天他走在路上发现自己忘记带东西,就回家去取。到家后看到妈妈正在舔他刚才喝过粥的碗!这时候他突然意识到他带的干粮是家里仅有的吃的,就把干粮拿出来让妈妈吃,他说:“我不去上学了,我要在家帮你干活、挣钱。”但妈妈却说,“孩子,咱们家砸锅卖铁都要供你们上学!”后来,老二研究生毕业,当了工程师,并且把父母接到长春去安度晚年。这是他们教育的成功。

所以说,教育孩子绝不仅仅是智力的培养和知识的灌输,更重要的是人格的教育!

二、做人要有健康心理

健全的人格就是有健康的心理。

好孩子也一定是心理健康的孩子。

北京有一个女孩,小学年年是三好学生、少先队大队长,保送进了北京市重点中学,一切都很顺利。

一天女孩在校园里玩,看见对面走来了一位女老师,胖胖的,右手推着自行车,左手拿着吃的东西,女孩就和别人议论,瞧这个老师,长得这么肥,还吃呢!

没想到老师听见了,找到女孩的班主任,批评女孩讲话不文明,希望教育教育她。于是班主任就找这个孩子谈话,说你的做法是错误的,你要给老师道歉。下午,学校开家长会,班主任又找女孩的母亲谈话。很快女生承认了错误,并且向老师道了歉,但她的妈妈却一直在训她。

回家的路上训斥,到家之后还训斥。3个小时中,妈妈历数女儿的毛病。女儿眼泪都哭干了。她抬起头来,死死地看着妈妈。

其实这时,女儿的心理已经出问题了,但妈妈不明白,“不说了,睡觉吧!”这时妈妈犯了一个大错误,只是一味指责,却没有指出改正错误的方法。

孩子回到自己的房间,翻来覆去不敢面对明天,越想越害怕。凌晨两点,割腕自杀,没有死成。凌晨四点又从六层楼上跳下去,虽然没有摔死,却留下严重残疾。

这个孩子的教训非常深刻:千万不能忽现孩子的心理问题。对他们一定要鼓励为主。

怎样培养孩子的心理健康呢?有这样一个十二字秘诀:认识自己、接纳自己、控制自己。这是两代人心理健康的秘诀。

三、剪掉脐带自己长大

自立是第一位的能力。如果孩子不能独立,不能有自己的想法、自己的愿望和选择,只能按照父母的愿望行事,这样的孩子显然是缺乏个性和创造性的。

现在,几乎家家户户都是独生子女,父母的宠爱、娇惯很容易给孩子营造一个依赖、娇宠的成长环境,而不利于孩子独立精神的培养。

有个父亲告诉我,他儿子五年级了,从来不在学校上厕所,一直憋着。为什么?因为没有人给他擦屁股,平时都是父母给他擦。自己的事情越不做就越无能,越无能就越受欺负,越受欺负就越自卑,越自卑就越无能,如此恶性循环对孩子的成长当然不利。大凡孩子中比较有威信的、大家喜欢跟他玩的,一定是敢作敢为,能自作主张的孩子。

我的女儿小学升初中,初中升高中,高中考大学,所有的志愿都是她自己填写,我们只有建议权,帮她做出分析。所以女儿独立性很强,从不依赖别人。她知道她自己的事情,第一个操心的应该是她自己。家里的事情也尽可能地跟孩子商量,让她像主人一样生活。

女儿写过这样一篇日记:

今天又要到中关村一小参加全国作文比赛培训班了。从我家住的西直门到中关村,需要换乘两次公共汽车。前两次都是妈妈接送我,而今天开始,妈妈为了锻炼我,让我独自乘车了。

我怀着忐忑不安的心情来到车站。幸好乘车的人不多,我很顺利地上了车。到了魏公村站换乘320线路公共汽车时,我看车站候车的人也不多,心里顿时轻松了许多。

过了一会儿,见车来了。我站在最前面,可是没想到下车的人却很少,只腾出了四五个人的位置。我心想,人这么多,还是等下一辆车吧。我刚想转身,后面的人已经往前挤了,使我不由自主地上了车。哎哟,我好像是米袋里的一粒米,被挤在小小的空间里,那滋味可想而知。不一会儿,我就感觉背上出汗了,汗珠顺着后背往下流。

“下一站中关村到了,没票的乘客请买票。”广播里传来了售票员阿姨的声音。我该下车了。我鼓起勇气,对站在我前面的一位叔叔问道:“您下车吗?”叔叔摇摇头,我和他换了个位置,再依次换下去,终于到了车门口。我看见一个和我年纪相仿的女孩和她的妈妈也准备下车,心里顿时充满了自豪感。我仿佛看见爸爸、妈妈高兴地说:“孙冉长大了!”

由于我和***妈平时都很忙,无形中给孙冉创造了锻炼独立性的机会。从她小时候上幼儿园,到她去别人家里生活,以及去日本民宿的经历,都让她一点点长大,一步步独立。

儿童怎么预防白癜风

白癜风的发病率比较高,尤其是儿童白癜风的发病率也是很高的,对于儿童的伤害极大,要做好预防。白癜风的病因有很多种,关键和儿童的生活方式有关,家长们要注意培养孩子良好的生活习惯,减少一些严重的危害。

儿童白癜风怎么预防才好?儿童白癜风的预防首先需要注意提升自身的免疫力,这是很重要的。儿童本身的免疫力就很低,容易诱发一些疾病。家长们日常要重视对孩子的监督工作,及时的督促孩子进行适当的锻炼,多吃一些有助于提升免疫力的食物,补充微量元素及其矿物质,还要注重钙、蛋白质的补充。日常的锻炼不仅能够提升免疫力,还能够促进身体的新陈代谢,对于孩子的成长也是有益的。

儿童白癜风的预防还要注意不要过多的给孩子补充维生素C,适当的补充,能够提高自身的免疫力,抵抗疾病的危害。如果过量的话,就容易导致身体内的黑色素细胞发展受到抑制,很容易诱发白癜风。孩子健康的饮食很重要。也要避免给孩子食用过多的零食,零食中含有过多的的添加剂,也容易存在一些食物健康问题,要避免。

儿童白癜风的预防还要注意关注孩子的精神层面。有的内向的孩子需要进行引导,如果遇到什么事情,家长们要重视进行怎样的处理。多培养孩子良好的性格,多和人沟通、交流,可以多培养孩子一些良好的兴趣爱好,参加一些有意义的活动,对于孩子心理健康成长有重要的作用。

如何教会孩子面对挫折

要注重培养孩子的生存能力。

从孩子懂事开始,家长就应该帮助和教育孩子,学会一些基本技能,学会如何生存,学会独立做一些事情,比如自己吃饭、穿衣,自己刷牙、洗脸,自己整理书包、文具,而且要学会如何保护自己不受侵害,遇到伤害和困难如何避免。

要注意保护孩子的求知欲。

小孩子的好奇心非常强,因此,家长一定要保护孩子的好奇心,当孩子试图去做一些事情的时候,家长要积极鼓励,不要认为孩子无法驾驭这件事,就果断阻止孩子,让孩子畏手畏脚,扼杀了孩子的求知欲望和探索精神,也堵塞了孩子获得知识的重要途径。

要注意保护孩子的自尊心。

对待孩子的错误,家长一定要有足够的耐心,简单粗暴的方式解决不了问题,而且更容易适得其反。孩子在做错事的时候,家长应该以平和的心态和平等的态度去对待孩子,引导孩子如何改正错误,而不是数落孩子,在控制情绪给孩子做好楷模。

要教会孩子团队协作能力。

无论任何人,单打独斗都很难成就事业,因此,小孩子从小就要学会团队合作意识,懂得依靠团队的力量去做事,做成事,并学会互相取长补短。在日常生活中,家长可以有意思让孩子配合家长做一些力所能及的事情,并善于接纳不同意见的人。

要学会延时满足孩子的需求。

家长要注重培养提高孩子的忍耐力和控制力。对孩子的一些要求,家长不要急于去满足,可以通过刻意延时的方式,锻炼孩子的耐力和意志力。比如,孩子遇到了某些困难,家长要鼓励他坚持一下,而不是马上给予帮助,培养孩子忍受挫折的能力。

要关注孩子的心理健康。

孩子心理健康的标准主要有几个方面,比如孩子对自己的行为感到满意,举止活泼,心情愉快,适应能力强,人际关系融洽,面对困难积极应对,能独立想出解决问题的办法,如果孩子有些方面有欠缺,家长要给予积极引导。

不要总是把孩子封闭在家里。

要让孩子多接触社会,接触形形色色的人,让孩子能够通过与人接触经受锻炼。有的家长喜欢将孩子护在身边,不让孩子外出见世面,长此以往的话,容易让孩子缺乏团队意识,将来也不能很好的适应社会。所以,家长要给孩子创造与人交往的机会。

要提高孩子多思考多动脑的能力。

当小孩子面对困难的时候,如果自己应付不了,家长可以给予帮助,但前提是不要替孩子去做,而是启发孩子去做,让孩子多思考多动脑,因为,很多时候孩子缺少的只是方法,只要家长多加注意,培养孩子勤于思考的习惯,下次遇到困难,孩子就会自己解决。

要注意树立孩子的自信心。

自信心来自于心理,家长要教会孩子一种积极的处世心态,在是任何事情的时候,家长都要引导孩子尽量争取成功,让孩子做事情首先不要去考虑失败了会怎样,而是如何去努力成功,只有树立自信心,才能更容易取得成功。

教会孩子正确的情绪发泄方式。

在孩子心情不好的时候,家长不要急于去干涉,也不要放任孩子这种情绪,防止孩子产生心理疾病,做好的方法就是,教会孩子正确的发泄情绪,从而使心情尽快平复,也就是教会孩子如何进行情绪管理,使不良情绪尽快释放。

青春期孩子叛逆有哪些好处

叛逆是生理成熟的表现。

孩子到了青春期以后,生理发育日益成熟,这种成熟会让孩子心智变得更加聪明,所以,会让他们产生对抗家长的想法和资本。

是思维能力提高的表现。

孩子在青春期以后,他们的思维能力会迅速提高,随着思维水平的提高,孩子独立思考的能力增强,对家长的说法和做法也有持有怀疑态度。

让孩子更有主见。

其实,叛逆是孩子逐渐认识自己、探索自己并且建立同一性的一个过程,如果孩子出现了叛逆,说明孩子已经能够认识到将来的发展方向。

让孩子变得勇敢。

如果孩子没有出现叛逆,一直比较乖巧,说明孩子没有建立同一性,这样的孩子可能不勇敢,愿意回避问题,不能应对面对的压力和挑战。

让孩子发泄不良情绪。

青春期的孩子,往往容易出现一些不良的情绪,这种情绪如果不能得到发泄的话,会让孩子心理产生不良影响,所以,叛逆能让孩子不良情绪发泄出来。

调整孩子的人际关系。

孩子到了青春期以后,渐渐开始脱离父母,喜欢与同学和朋友相处,这是正常的现象,也是孩子建立人际关系的非常重要的时期。

孩子会具有独立意识。

独立自主对于一个男生来说非常重要,青春期以后,是培养孩子独立自主的最佳时期,孩子会学到很多东西,独立处理很多事情,培养孩子的独立能力。

幼儿的早期教育包括哪些方面

健康教育

婴幼儿生长迅速,家长要从各个方面保证孩子的身体健康。不仅要重视对孩子的吃、喝、穿、睡等方面的保育,更要教育孩子逐渐学会自我保护和自我保健,树立健康和安全意识,比如从小养成良好的卫生和生活习惯,做到饭前便后洗手、睡前刷牙、危险物品不去接触、安全用电、别人的东西不能随便接受等等。

健康教育的另一个重要方面是保证孩子心理健康。让孩子生活在温馨的家庭氛围中,生活得轻松、愉快,培养性格开朗、活泼,避免过度紧张、焦虑、忧愁与恐惧。例如,7个月左右的孩子开始害怕离开母亲,这时建立正确的母子依恋关系相当重要;婴幼儿喂养时要注意避免错误的饮食行为,如强迫进食(哄骗进食)、追着喂饭等;2~3岁是幼儿的人生第一反抗期,家长应该正确引导,切忌动辄打骂,给孩子造成心灵创伤。

智力教育

智力教育是婴幼儿早期教育的重点,就是在生活中开发孩子的智力,包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维能力等方面。家长应清楚认识到每个孩子在智力发展的具体方面是不同的,各有长短,不能拿孩子的短处与其他孩子的长处相比,这样很容易影响孩子情绪而导致自卑,应注意发挥孩子的长处,补足其弱点。在进行智力训练时,不能采取单调、刻板的教学方法,而应根据婴幼儿特点“寓教于乐”,通过讲故事、唱儿歌、做游戏、画画等多种形式传授知识,提升孩子的各方面能力,也可根据孩子的某些特长而给予适当引导,但不能过分追求发展一技之长。在开发孩子智力的同时,不要忽视非智力因素,如培养积极主动、勤奋学习、不怕困难等品质,比如孩子开始学搭积木,就要以此作为培养孩子承受挫折的能力,智力和非智力因素的发展是相辅相成的,家长不能顾此失彼。

学会做人

这是婴幼儿早期教育的重中之重,俗话说,“三岁定八十”,也就是说婴幼儿的早期行为决定其长大后的表现。要让孩子学会做人的基本道理,养成良好的生活习惯、待人接物的行为习惯以及思维方式的习惯等,培养孩子的爱心,学会尊重和关心他人,避免“唯我独尊”。家长应以身作则,在日常生活中逐渐培养孩子的优良道德品质,并不需要特别给孩子上课来讲授,例如吃饭时应让孩子与大人一起进餐,避免把孩子爱吃的菜放在他跟前任他吃,而是要教育孩子学会与他人分享美食和快乐。

因此,婴幼儿早期教育不仅是智力训练,而且还包括对儿童进行健康教育,培养孩子如何做人等等。

五大妙招培养孩子的责任心

1.言传身教。

教育家陶行知说:“我要儿子自立立人,我自己就得自立立人。我要儿子自助助人,我自己就得自助助人。”要培养子女的责任感、事业心,家长首先就要敬业爱岗,有强烈的责任感、事业心,因为父母是子女的第一位启蒙教师。

2、让孩子自己的事自己做。

父母的包办行为会使孩子失去责任心。随着孩子年龄的增长,爸爸妈妈要逐步教导孩子自己的事情自己做。如果孩子遇到困难,家长可在语言上给予指导,但是一定不要包办代替,给孩子机会把事情独立做完。

重播责任心是一个人安身立命的基础。一个没有责任心、价值感的孩子,将来很难获得成功。作为家长,应该从哪些方面着手培养孩子的责任心呢?从心理学的角度来看,以下原则是作为父母应该遵循的:

3、鼓励孩子做事情要有始有终,承担责任。

孩子好奇心强,什么都想去摸摸、去试试,但是随意性很强,做事总是虎头蛇尾或有头无尾。所以教给孩子做的事情,哪怕是很小的事情,爸爸妈妈也要有检查、督促以及对结果的评价,以便培养孩子持之以恒,认真负责的好习惯。例如,当孩子要养些花草动物时,家长在答应前,可以让孩子承诺定时浇水或给小动物喂养等。

4、培养孩子的耐心。

心理学家提出了用“等一下再享受”的原则来培养孩子的责任感。例如放学回家后要先完成作业再看电视或玩耍;让孩子学会忍耐,先面对痛苦解决问题,事后享受的快乐才会更大。否则尽管他们智力不比人差,成绩却因不肯用功而落后。

责任心是一个人安身立命的基础。一个没有责任心、价值感的孩子,将来很难获得成功。作为家长,应该从哪些方面着手培养孩子的责任心呢?从心理学的角度来看,以下原则是作为父母应该遵循的:

5、让孩子体验成功。

孩子通过努力取得了一定成绩时,家长要给予积极肯定。家长的表扬与肯定会让孩子体验到成功的喜悦,树立自信心,增强其成功感和自豪感,使孩子明白自己能做很多的事、自己应该做很多事并且能做得很好。

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