男性患遗精的食疗方法

男性患遗精的食疗方法

治疗遗精的三大食疗之一、鸡蛋三味汤

配料：鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。

制作：将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。

用法：吃蛋喝汤，每日服1次。

功效：补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

治疗遗精的三大食疗之二、酒炒螺蛳

配料：螺蛳500克，白酒适量。

制作：将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。

用法：用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

功效：清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。

治疗遗精的三大食疗之三、韭子粥

配料：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

制作：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。

用法：每日服2次，温热食。

功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

遗精食疗偏方

韭菜粳米粥

原料：韭菜子25克，粳米50克。

做法：将韭菜子用纱布包扎好，加水煎汤，取汤煮粳米成粥，每日服2次。

酒炒螺蛳

原料：田螺50O克。

做法：洗净泥土，置铁锅中炒熟，加白酒适量及适量水，煮至汤将尽时起锅食用。可蘸调味品吃，随意食用。清热化湿，治遗精频作、口舌生疮等。

巴戟天石斛黄芪

原料：巴戟天、石斛、黄芪各50克。

做法：研细末，炼蜜为丸，早、中、晚各服9克，用米酒送下。

山药茯苓包子

原料：山药粉、茯苓粉各1OO克，面粉200克，白糖300克。

做法：将山药粉、茯苓粉入碗，加水浸泡成糊，蒸半小时，调入面粉、白糖、猪油等成馅，取发酵调好的软面，包入馅心成包子，蒸熟即可，随意食之。有润补心脾，益气摄精之效。

男性遗精正常吗 男人遗精正常吗

男人遗精是否正常没有绝对说法，要依据具体情况而定。遗精又分为生理性遗精和病理性遗精。

我们把生理性遗精看做是男性一种正常的生理行为，它一般发生在青少年发育时期。这个时期生殖系统逐渐发育成熟，睾丸、精索、精囊、前列腺等附属器官，每时每刻都在产生精液，当精液贮存在附睾中达到一定的量时，在适当的性刺激下即可将无意识地排出体外。

病理性遗精是指在非性交状态下，发生精液外泄的一种病症。病理性遗精往往是由于男性体内的生殖器系统受到损害后，使性神经中枢异常刺激而产生的精液自溢的一种病症。这种身体器官的器质性病变需要经医院检查确诊后才能采取进一步的治疗措施，切不可自行盲目使用一些壮阳补肾的药物来达到所谓治疗的目的。

诱发生理性遗精的因素有很多，一是青春期性心理活动活跃，时常会出现意淫，通过性幻想的形式来达到意念上的满足；二是运动引起遗精，爱好体育锻炼的男性青年，在剧烈运动后，生殖器官血液循环加速，中枢神经系统的反射活动和植物神经功能也有所增强，最终引起性器官充血，性兴奋增强，导致最终出现遗精；三是由于环境因素影响引起遗精，例如：穿紧身移库，被子盖得太暖，较长时间的器械性刺激、摩擦所造成的遗精。

病理性遗精主要是由于生殖系统异常或局部病变引起的遗精，例如：包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等疾病，都可刺激性器官，诱发遗精。

怎么饮食治疗男性遗精

 饮食宜忌

  心肾不交，阴虚火旺型，宜吃具有滋阴清火作用的食品，如梨、白果、青萝卜、菠菜、芹菜、百合、银耳、枸杞子、绿豆、荸荠等。

  肾气不固，封藏失职型，宜吃补肾温阳、收涩止遗的物品，如山药、芡实、枸杞子、黑豆、红枣、栗子、韭菜、猪肚、羊肾、鸡肉、牛肉等。

  肝胆火盛，湿热内蕴型，宜吃清淡利湿清热的食品，如红小豆、薏米、绿豆、冬瓜、黄瓜、荸荠、黑木耳、胡萝卜、番茄、山药、草鱼、鸭肉等。

  心肾不交，阴虚火旺型，忌吃辛辣香燥、温热助火的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、茴香、洋葱、羊肉、狗肉以及烟酒等。

  肾气不固，封藏失职型，忌吃生冷滑利、性属寒凉之物，如各种冷饮、螃蟹、鸭肉、冬瓜、茄子、绿豆芽、豆腐、生萝卜、苦瓜、荸荠、西瓜等，

  肝胆火盛，湿热内蕴型，忌吃辛辣油腻、熏烤炒炸的食物;忌吃性热助火食物，如鹅肉、猪头肉、红枣、桂圆、榨菜、各种海鲜等。

  食疗妙方

  韭子粥

  原料：大米50克、韭菜子15克、盐适量。

  做法：炒锅用小火烧热后，放入韭菜子炒熟;大米淘洗干净，放入锅中，再加入适量水，大火煮沸后放入炒好的韭菜子，再煮沸后转小火煮粥;待粥煮至黏稠时即可，食时可酌情加适量盐调味。

  龙骨粥

  原料：糯米100克、煅龙骨30克、红糖适量。

  做法：将龙骨捣碎，放入沙锅内，加适量水，大火煮沸后转小火煎煮1小时，去渣取汁;将药汁与糯米一同放入锅中，酌情加水煮粥，大火煮沸后转小火熬煮;煮至粥黏稠时即可，食时可加适量红糖调味。

  功用解析

  龙骨是收敛精气的佳品。该方具有收敛固涩、镇惊潜阳的功效，早晚空腹热服，一个疗程5天。湿热症者不宜食用。

  酒炒螺蛳

  原料：螺蛳500克，植物油、料酒、盐、醋、姜末各适量。

  做法：螺蛳在清水中静置1小时以上，令其吐净泥沙，洗净;用醋、姜末与盐调成味汁备用;油锅烧热，放入螺蛳大火快炒片刻，加适量料酒翻炒几下，再加少许沸水，大火煮沸后转小火慢煮;待汤将煮尽时即可盛出，蘸着调好的味汁食用。

  鸡蛋三味汤

  原料：芡实、去芯莲子、怀山药各9克，鸡蛋1个，白糖适量。

  做法：将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中，然后加入适量水，用火熬煎;待成药汤以后，放入鸡蛋，继续煮。鸡蛋煮熟以后，依据个人口味加入白糖，即可食用。

  功用解析

  该方具有补肾、固精安神的功效。

  羊肉芡实汤

  原料：羊腿肉250克，芡实50克，黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。

  做法：将羊腿肉用清水洗净，然后切成较小的块状，并放在开水中浸泡1小时，去浮沫备用;将处理好的羊腿肉放入锅中，加入适量清水，放入芡实以及调味品;先用急火煮开3分钟，然后再改用小火煲30分钟即可。

  酒炒螺蛳

  原料：螺蛳500克，植物油、料酒、盐、醋、姜末各适量。

  做法：螺蛳在清水中静置1小时以上，令其吐净泥沙，洗净;用醋、姜末与盐调成味汁备用;油锅烧热，放入螺蛳大火快炒片刻，加适量料酒翻炒几下，再加少许沸水，大火煮沸后转小火慢煮;待汤将煮尽时即可盛出，蘸着调好的味汁食用。

  功用解析

  螺蛳肉具有清热、利水的功效。本品尤其适用于滑精患者。

  莲子百合煲猪肉

  原料：猪肉200-250克，莲子、百合各30克，葱、姜、蒜、盐各适量。

  做法：将3种材料与各种调料一同放入锅中，然后加入适量的水用火煲熟，即可食用。

  功用解析

  莲子、百合都是补中益气的佳品。该方具有交通心肾、固摄精气的功效。

  桃仁炒腰花

  原料：核桃仁20克，猪腰1只，黄酒、姜、葱、盐各适量。

  做法：将核桃仁用清水洗净，并剖碎;将猪腰用清水洗净，并剖开，然后放在开水中，浸泡2小时，去浮沫;在锅中放油，油热以后，将处理好的核桃仁和猪腰放进锅中同炒;快熟时，加入黄酒、姜、葱、盐调味，熟后装盘即可食用。

男性早泄遗精的食疗秘方

山药

性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

芡实

性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精”。

《本草从新》中亦云：“芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。”古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”

6款治男性经常遗精食疗推荐

1、韭子粥

原料：大米50克、韭菜子15克、盐适量。

做法：炒锅用小火烧热后，放入韭菜子炒熟;大米淘洗干净，放入锅中，再加入适量水，大火煮沸后放入炒好的韭菜子，再煮沸后转小火煮粥;待粥煮至黏稠时即可，食时可酌情加适量盐调味。

2、藕汁饮

原料：麦冬15克、生地黄20克、鲜藕节150克、芡实12克、金樱儿15克、山萸肉20克。

做法：藕节捣烂取汁，与各料同水煎，取汁。每天2剂。

3、莲子百合煲猪肉

原料：猪肉200-250克、莲子、百合各30克、葱、姜、蒜、盐各适量。

做法：将3种材料与各种调料一同放入锅中，然后加入适量的水用火煲熟，即可食用。

4、鸡蛋三味汤

原料：芡实、去芯莲子、怀山药各9克，鸡蛋1个，白糖适量。

做法：将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中，然后加入适量水，用火熬煎;待成药汤以后，放入鸡蛋，继续煮。鸡蛋煮熟以后，依据个人口味加入白糖，即可食用。

5、葫芦瓜糖水

原料：葫芦瓜50克、冰糖适量。

做法：把葫芦瓜连皮切块，水煎。每天3次。

6、桃仁炒腰花

原料：核桃仁20克、猪腰1只、黄酒、姜、葱、盐各适量。

做法：将核桃仁用清水洗净，并剖碎;将猪腰用清水洗净，并剖开，然后放在开水中，浸泡2小时，去浮沫;在锅中放油，油热以后，将处理好的核桃仁和猪腰放进锅中同炒;快熟时，加入黄酒、姜、葱、盐调味，熟后装盘即可食用。

男性遗精必吃的5款食疗方

1、山萸胡桃煮猪腰

将猪腰一对剖开、去白膜，再取山萸肉15克，胡桃肉20克，捣碎洗净置放于猪腰中，然后以线扎紧，煮熟食用，每日1次。此药膳适用于肾气不固所致的遗精。

2、莲子银耳蛋汤

取白莲子30克，山药20克，银耳10克，共煮汤后再加入鸭蛋两个，砂糖适量，调味后分两次服食。此药膳适用于阴虚火旺所致的遗精。

3、补骨脂炖狗肉

取狗肉500克，补骨脂20克，熟附子10克，共炖至熟烂，加佐料调味分3次服食。此药膳适用于肾阳亏虚引起的遗精。

4、苁蓉羊肉粥

取肉苁蓉20克，精羊肉250克(切碎)，大米100克，共煮粥，调味后分两次服食。此药膳适用于肾虚遗精。

5、甲鱼补肾汤

取活甲鱼1只(约重500克，宰杀，去头及内脏，切成碎块)，加入山药30克，枸杞子25克，女贞子15克，熟地20克，共炖熟，然后去药渣，调味分两次服食。此药膳适用于肝肾阴虚所致的遗精。

脱发吃什么比较好呢

脱发在进行治疗的同时如果能够配合食疗的话效果会更加的好，但是很多的食疗方法并不是 适合每 一个人的，因此在进行使用之前一定要去咨询自己的主治医师，让医师根据你的具体病情来分析应该采取哪一种食疗的方法。

头发成片脱 落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不 调，男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。

推荐食物：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。

推荐药膳： 核桃芝麻粥。取核桃仁200克 ，芝麻、粳米各 100 克 。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至7成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可。每日分1至2次食用。

头发 稀疏 ，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。

推荐食物：蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。

男性遗精必吃的5款食疗方

遗精食疗方

1、山萸胡桃煮猪腰

将猪腰一对剖开、去白膜，再取山萸肉15克，胡桃肉20克，捣碎洗净置放于猪腰中，然后以线扎紧，煮熟食用，每日1次。此药膳适用于肾气不固所致的遗精。

2、莲子银耳蛋汤

取白莲子30克，山药20克，银耳10克，共煮汤后再加入鸭蛋两个，砂糖适量，调味后分两次服食。此药膳适用于阴虚火旺所致的遗精。

3、补骨脂炖狗肉

取狗肉500克，补骨脂20克，熟附子10克，共炖至熟烂，加佐料调味分3次服食。此药膳适用于肾阳亏虚引起的遗精。

4、苁蓉羊肉粥

取肉苁蓉20克，精羊肉250克(切碎)，大米100克，共煮粥，调味后分两次服食。此药膳适用于肾虚遗精。

5、甲鱼补肾汤

取活甲鱼1只(约重500克，宰杀，去头及内脏，切成碎块)，加入山药30克，枸杞子25克，女贞子15克，熟地20克，共炖熟，然后去药渣，调味分两次服食。此药膳适用于肝肾阴虚所致的遗精。

遗精的原因

1、物理因素

仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。

2、炎症刺激

外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。

3、纵欲手淫

房事纵欲，手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。

4、过度疲劳

过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

5、性刺激环境影响

黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。

6、心理因素

由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。

治疗男性遗精的食疗方法大全

(1)莲子煲猪肚：

莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。

(2)芡实核桃莲子粥：

芡实研粉50g，核桃仁(上锅文火炒焦研粉)30g，莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟)，大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾，固精止遗的作用，适用于脾肾两虚所致的遗精。

(3)三子养精粥：

金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。

(4)核桃猪肾治梦遗滑精方：

核桃仁、杜仲各30g，猪肾(猪腰子)1具(剖开，去膜，洗净)共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精，用于肾虚所致的遗精滑泄。

(5)茯苓苡仁萆粥：

茯苓30g，苡仁30g，粳米50g，萆?10g，冰糖适量。先煎萆?煮取汁，再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻，即可食用。有清利湿热的功效，用于湿热下注所致的遗精。

(6)虫草红枣炖甲鱼方：

活甲鱼1只(500g左右)，冬虫夏草10g，大枣20g。先将甲鱼杀死，用开水烫一下，剖去外皮，挖去内脏，洗净后把甲鱼剁成6块，再放入清水中煮至六成熟时捞出，放凉水中浸漂10分钟。用清水洗净冬虫夏草，红枣用开水浸泡后捞出。将甲鱼肉放汤碗中，上放冬虫夏草、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣、味精和鸡汤，盖上盖蒸2小时，取出后食肉饮汤。有益气补肾、滋阴固精的功效。适用于肾气不固所致的遗精。

初夏吃什么可以防脱发呢

肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适，女性可有月经不调，男性则伴有遗精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。

推荐药膳核桃芝麻粥，取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。

气血两虚者，头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。推荐食物有蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。