女贞子的治病功效及食疗方

女贞子的治病功效及食疗方

食疗方

1、二字菊花饮

材料：菊花10克，枸杞、女贞子各15克

做法：将菊花、枸杞、女贞子放入锅里，加水煎煮即可。

功效：能够明目养肝肾，对视力减退、眼睛干涩、肝肾阴虚有疗效。

2、女贞子蜂蜜饮

材料：蜂蜜适量，女贞子15克

做法：女贞子放进锅里，加水煮沸，该文火煎半小时，然后去渣取汁，待温热后调入蜂蜜，频饮即可。

功效：能够软化血管、滋补肝肾，经常腰酸、头痛、耳鸣的人可以常饮，头发须白也可以饮用。

女贞子长期喝对身体好吗

女贞子的功效与作用

益肝肾，清虚热，明目。主治：头昏目眩,腰膝酸软,遗精,须发早白,骨蒸潮热,目暗不明,肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白,眼目昏暗，视物昏暗,阴虚发热，胃病及痛风和和高尿酸血症。

1、女贞子治神经衰弱：女贞子、鳢肠、桑椹子各五钱至一两。水煎服。或女贞子二斤，浸米酒二斤，每天酌量服。(《浙江民间常用草药》)

2、女贞子补腰膝，壮筋骨，强阴肾，乌髭发：女贞子(冬至日采：不拘多少，阴干，蜜酒拌蒸，过一夜，粗袋擦去皮，晒干为末，瓦瓶收贮，或先熬干，旱莲膏旋配用)，旱莲草(夏至日采，不拘多少)，捣汁熬膏，和前药为丸，临卧酒服。(《医方集解》二至丸)

3、女贞子治风热赤眼：冬青子不以多少，捣汁熬膏，净瓶收固，埋地中七日，每用点眼。(《济急仙方》)

4、女贞子治肾受燥热，淋浊溺痛，腰脚无力，久为下消：女贞子四钱，生地六钱，龟板六钱，当归、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝，车前子各二钱，大淡菜三枚。水煎服。(《医醇胜义》女贞汤)

5、女贞子补肾滋阴。取女贞子，去梗叶，浸酒中一日夜，擦去皮，晒干，研为末，待早莲草出时，采数石，捣汁熬浓，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之后，体力增加，老人不再起夜。又能变白发为黑色，强腰膝，起阴气。又方：用初冬采收后阴干的女贞实，酒浸一日，蒸透晒干，取一斤四两;夏季采收并阴干的旱莲草，取十两;晚春采收并阴干的桑椹子，取十两。三味共研为末，加炼蜜做成丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡盐汤送睛。若是五月份采的又桑椹，八月份采的旱莲，则可直接捣汁和药，不用加蜜。

6、女贞子治视神经炎：女贞子、草决明、青葙子各一两。水煎服。(《浙江民间常用草药》)

7、女贞子治瘰疬，结核性潮热等：女贞子三钱，地骨皮二钱，青蒿一钱五分，夏枯草二钱五分.水煎，一日三回分服。(《现代实用中药》)

8、一切眼疾，用女贞叶捣烂，加朴硝调匀贴眼部。

9、风热赤眼。用女贞子不限量，捣汁熬膏，净瓶收存，埋地中七日后，取以点眼。

10、口舌生疮，舌肿胀出。取女贞叶捣汁含浸吐涎。

11、儿童营养不良：可用女贞子、黄精、薏苡仁各6克。研末，用开水冲服，每天1剂。对小儿营养不良、免疫功能低下症有保健作用。

12、顽固性失眠：女贞子30克，酸枣仁15克，石莲子10克，五味子5克，琥珀末(泡)4克。水煎服，每日1剂，下午和晚上各服1次。可连服5～7日。

薏苡根的作用

薏苡仁是属于中药的一种，对于身体健康有很大的帮助，尤其是对于治疗一些疾病更是很有效果，相很多人对于薏苡仁的治病效果还是不太了解，下面小编就跟大家一起去了解一下薏苡仁的治病效果以及食疗方。

薏苡根的治病功效及食疗方

薏苡根，又叫米仁根，是植物薏苡的根，薏苡根一般适合在秋季的时候进行采挖，在薏苡仁的根中富含丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、氯化钾、硬脂酸、棕榈酸、薏苡素。

中医认为，薏苡根味甘，性寒，无毒，具有除肠虫的功效，加水煎汁喝下对治疗蛔虫有很好的效果，同时还可以治疗心急腹胀、胸胁痛，捣成汁和酒服用还能治黄疸。

治病功效

1、治牙齿风痛

取薏苡根四两，加水煎汁，用药汁常常含漱。

2、治小儿肺炎，发热喘咳

取薏苡根三至五钱，加水煎汤调蜜，每天服用3次。

3、治妇女经水不通

取薏苡根一两，加水煎服，很快见效。

4、治蛔虫腹痛

取薏苡根一斤，切碎，加水七升，煮至三升，饮下，蛔虫死后可排出体外。

女贞子治心律失常

【功能主治】补肝肾,强腰膝。主治心律失常、阴虚内热、头晕、眼花、耳鸣等。

【处方组成】女贞子250克。

【用法用量】加水1500毫升,文火煎至900毫升。每次取30毫升,每日3次口服,4周为1个疗程。或每日用药25克,加水150毫升,煎至90毫升,分3次服。

【病例验证】用女贞子治疗心律失常43例。治疗前停用抗心律失常药1周,服用女贞子1个疗程(4周)。总有效率76%.其中显效19例(心律失常消失),有效15例,无效9例。病程不到1年者,总有效率84.3%;1~5年者为81.2%,超过5年者为52.1%.

槟榔的治病功效及食疗方

槟榔的治病功效及食疗方

槟榔，又称仁频，槟榔树初生时没有分枝，从心抽条，顶上的叶子像蕉叶笋竿，3月叶子突起一房，自行裂开，出穗共数百颗，5月成熟，生吃槟榔有苦涩的味道。

中医认为，槟榔味苦、涩、无毒，具有杀虫、行水、下气、破积、通关节、除湿气的功效，治脚气、水肿、大小便不利、痰气喘急等症。

治病功效

1、只肠胃湿热大便秘塞

取大槟榔一枚，麦冬适量，二者加水煎服即可。

2、治心脾作痛

鸡心槟榔、高良姜各一钱半，陈米一百粒，加水煎服。

食疗方

1、马齿苋槟榔粥

材料：粳米125课，槟榔25课，马齿苋250克，白砂糖10克

做法：马齿苋去跟、摘掉老叶，洗净切碎，粳米洗净倒入锅里，槟榔也一起放进去，倒入适量的清水后，旺火煮沸，文火煮熟，倒入马齿苋，再煮沸一会即可。在食用前调入白糖。

功效：止痢、清热、益胃

2、槟榔糯米粥

材料：糯米50克，火麻仁15克，郁李仁20课，槟榔10克

做法：热水烫郁李仁，剥皮，磨成膏状，槟榔捣碎，二者调匀，火麻仁洗净后加水煎汁，去渣取汁，倒入锅里，糯米洗净倒入锅里，武火煮沸后倒入调好的槟榔郁李仁膏，搅拌一下，用文火熬成粥即可。

女贞子长期喝对身体好吗

1、女贞子治神经衰弱：女贞子、鳢肠、桑椹子各五钱至一两。水煎服。或女贞子二斤，浸米酒二斤，每天酌量服。(《浙江民间常用草药》)2、女贞子补腰膝，壮筋骨，强阴肾，乌髭发：女贞子(冬至日采：不拘多少，阴干，蜜酒拌蒸，过一夜，粗袋擦去皮，晒干为末，瓦瓶收贮，或先熬干，旱莲膏旋配用)，旱莲草(夏至日采，不拘多少)，捣汁熬膏，和前药为丸，临卧酒服。(《医方集解》二至丸)3、女贞子治风热赤眼：冬青子不以多少，捣汁熬膏，净瓶收固，埋地中七日，每用点眼。(《济急仙方》)4、女贞子治肾受燥热，淋浊溺痛，腰脚无力，久为下消：女贞子四钱，生地六钱，龟板六钱，当归、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝，车前子各二钱，大淡菜三枚。水煎服。(《医醇胜义》女贞汤)5、女贞子补肾滋阴。取女贞子，去梗叶，浸酒中一日夜，擦去皮，晒干，研为末，待早莲草出时，采数石，捣汁熬浓，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之后，体力增加，老人不再起夜。又能变白发为黑色，强腰膝，起阴气。又方：用初冬采收后阴干的女贞实，酒浸一日，蒸透晒干，取一斤四两;夏季采收并阴干的旱莲草，取十两;晚春采收并阴干的桑椹子，取十两。三味共研为末，加炼蜜做成丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡盐汤送睛。若是五月份采的又桑椹，八月份采的旱莲，则可直接捣汁和药，不用加蜜。6、女贞子治视神经炎：女贞子、草决明、青葙子各一两。水煎服。(《浙江民间常用草药》)7、女贞子治瘰疬，结核性潮热等：女贞子三钱，地骨皮二钱，青蒿一钱五分，夏枯草二钱五分.水煎，一日三回分服。(《现代实用中药》)8、一切眼疾，用女贞叶捣烂，加朴硝调匀贴眼部。9、风热赤眼。用女贞子不限量，捣汁熬膏，净瓶收存，埋地中七日后，取以点眼。10、口舌生疮，舌肿胀出。取女贞叶捣汁含浸吐涎。11、儿童营养不良：可用女贞子、黄精、薏苡仁各6克。研末，用开水冲服，每天1剂。对小儿营养不良、免疫功能低下症有保健作用。12、顽固性失眠：女贞子30克，酸枣仁15克，石莲子10克，五味子5克，琥珀末(泡)4克。水煎服，每日1剂，下午和晚上各服1次。可连服5～7日。13、高脂血症：女贞子1500克，加水煎熬脓缩成浸膏状，烤干碾碎，加适量蜂蜜，置瓶中备用。每日服用量相当于生药女贞子30克，分3次服。清虚热宜生用，补肝肾宜制用。凡肝肾阴虚，腰膝酸软，眩晕耳鸣者，常与旱莲草相须为用;凡阴虚内热，头昏心烦，骨蒸潮热，遗精盗汗，消渴淋浊者，常与生地、龟甲、地骨皮、花粉等配伍。

经期能吃女贞子吗

女贞子一般是作为一种滋补的药材，在生活当中，很多的女性都用来帮助自己调理身体，延缓衰老，强壮筋骨，可见其是女贞子有很高的营养保健价值，而且它可以搭配很多的食物一起食用。对于经期的女性来说吃女贞子是否可以给身体带来营养功效呢，现在我们就去了解一下吧!

其实女贞子对于女性来说有很好的作用，尤其是对于女性来说，因为他们的身体情况，比较的虚弱，所以说在日常生活当中一定要注重营养的一个补充经期女性是可以吃女贞子的不会给身体带来不利影响，

敛汗固涩、滋补肝肾。

女贞子炖猪肉：海参、猪瘦肉各100克，五味子6克，女贞子、桂圆肉各5克，大枣3个，姜2片，盐适量。将五味子、女贞子、桂肉浸泡，洗净大枣并去核;海参用温开水浸透发透，切块状;猪瘦肉洗净，切块。将姜、猪肉、海参、五味子、女贞子、桂圆肉、大枣放进锅内，加水适量，小火炖至肉熟汤干，加盐调味即可。

滋补肝肾。

女贞子桑葚糕：面粉200克，白糖300克，女贞子20克，桑葚、旱莲草各30克，鸡蛋10个，酵母、碱水各适量。将女贞子、桑葚、旱莲草放入锅中加水煎约20分钟取汁，鸡蛋打散。将面粉、酵母、鸡蛋液、白糖与药汁拌匀揉成团，待发酵后加入碱水揉好做成蛋糕，上蒸笼蒸约15分钟至熟，可当作点心吃。

延缓衰老、强壮筋骨。

从上面的介绍我们发现其实女贞子对于我们的身体保健有很大的功效，不一样的食疗方法可以给我们治疗和解决不一样的身体疾病所以说，生活当中很多人才会选择食疗的方式保健自己的身体健康。

盘状红斑狼疮的饮食疗法

1.熟地、山萸肉炖鸭肉配方：熟地20克、山萸肉15克、鸭肉80克。

制法：将鸭肉洗净切块，同药材一起加水适量放入炖盅内，隔水炖3小时，食用。

功效：熟地性味甘温入肝肾经，有滋阴养血功能，治胃阴不足;山萸肉性甘咸性平、有滋阴养胃之功能。本食疗方适用于肝肾阴虚型之盘状红斑狼疮、狼疮性肾炎、急性复发型、久病阴虚或激素用药过久合并脾肿大，肝功肾功损害者。

2.人参、北芪炖乳鸽配方：红参10克、北芪30克、乳鸽1只(50克)。

制法：将乳鸽宰杀去毛、内脏切块。北芪加水煮沸后约10分钟，然后与人参乳鸽共放入炖盅内，隔水炖3小时，调味后吃肉饮汤。

功效：红参性味甘微温，入肺、脾经，治阳气衰弱，脾胃气虚，北芪性味甘温，入脾、肺经，补气升阳，止汗、利尿;乳鸽性味甘咸、平，补肝、肾、益气血，治久病体弱、气血虚亏。本食疗方对脾肾阳虚型久病衰弱或有狼疮肾炎患者有效。

3.洋参女贞子炖鹌鹑原料：洋参10克、女贞子30克、鹌鹑1只。

制法：宰杀鹌鹑去毛、内脏，与药材一起加水适量放入炖盅、隔水炖3小时、吃肉饮汤。

功效：西洋参味甘苦凉补气，女贞子性味甘苦入肝肾经、有养阴补肾作用，鹌鹑性味甘平可补中益气，本食疗方滋阴补肾气，对久病阴虚火旺气短乏力者有效。

青蒿的治病功效及食疗方

青蒿的治病功效及食疗方

青蒿，又称香蒿、臭蒿，在2月生苗，茎粗且肥软，叶子青色，有点像茵陈，青蒿的根为白色，7、8月份开细黄的花，很香。

中医认为，青蒿味苦、辛，性寒，是酷夏必备的泻暑热良药，它具有清热解暑、凉血、除蒸、截痢的功效，对暑邪发热、阴虚发热、湿热黄疸、痢疾寒热等症有治疗功效。

治病功效

1、治夏季热，暑邪

取青蒿、薄荷各二钱，鲜荷叶一片，甘草一钱，柴胡一钱，地骨皮三钱，知母一钱，生石膏四两，上述药材加水煎汁，代茶饮用。

2、治妇人血气，腹内满及冷热久痢

春夏用青蒿苗，秋冬用青蒿子，捣碎绞治后服用。

3、治小儿感冒发热，利水消食，清热解暑

青蒿、滑石、淡竹叶、连翘、白薇各取二钱，蝉衣半钱，钩藤一钱，麦芽四钱，加水煎汁，差不多150毫升，分三次饮用。

食疗方

1、青蒿团鱼汤

材料：青蒿10克，团鱼200克，黄芪10克，干桃花10克，蜂蜜

做法：先将青蒿、黄芪、桃花放入砂锅，加水煎汁，去渣取汁，同团鱼一同煎煮，煎半小时，待温度适宜时倒入蜂蜜即可。

功效：该食疗方能够补血滋润、滋阴养颜，适合女性喝。

2、青蒿枸杞鳖汤

材料：青蒿10克，皮25克，枸杞20克，鳖一只，葱姜，料酒，冰糖

做法：地骨皮、青蒿加水煎汁，去渣取汁备用，甲鱼洗净，将枸杞、冰糖、料酒、葱姜放入腹中，放入砂锅，倒入煎好的药汁，再加些清水，用中火煮一小时。功效：解毒凉血，滋阴清热。

芡实的治病功效与食疗方

芡实的治病功效与食疗方

芡实，又称鸡头、鸿头，苗生水中茎可长一丈多，叶子比荷叶大，贴在水面上，叶面为青色，背面为紫色带刺，5、6月份开紫色花，花向阳，苞上有青刺，花在苞顶，壳内有白米，像鱼目，7、8月份成熟。

中医认为，芡实味甘、涩，性平，无毒，具有补脾止泻、固肾涩精、补中益气、提神强志、利耳目、开胃的功效，主治小便频繁、腰背膝痛、风湿性关节炎、脓性白带等症，但是小儿多食容易导致消化不良，不宜脾胃健康，因此小儿不宜多食。

治病功效

1、治老幼脾肾虚热及久痢

芡实、白扁豆、薏苡仁、莲肉、白术、茯苓、山药各四两，人参一两，炒燥为末，用白汤调服。

2、治妇女带下病

取芡实、山药、薏仁、白果各半两，车前子、地骨皮各二钱、土茯苓四钱，黄柏二钱，上述药材加水煎汁服用。

3、强意志，利耳目，益精气

芡实三合，煮熟后去壳，取粳米一合，加入芡实煮粥，每天空腹服下。

食疗方

补肾固精鸭汤

材料：芡实50克，牡蛎8克，排骨10克，莲须80克，蒺藜子80克，鲜莲子50克，鸭肉500克，盐适量

做法：

1、芡实、莲子洗净沥干;取纱布，放入牡蛎、排骨、蒺藜子、莲须，扎紧布口;鸭肉洗净，放沸水里烫一下去血水;

2、将所有的材料放进砂锅里，倒入清水，量以没过材料为准，旺火煮沸，旺火煮40分钟，将鸭肉煮熟烂，加盐调味即可。

功效：温阳湿精，固精壮阳，补肾益气。

女贞子泡水喝的注意事项

第一：肾源不足的患者谨慎服用

老中医告诉我们，女贞子泡水喝虽然好处众多，但是如果没有注意或者是科学的服用，也容易对身体健康造成损害。一般情况下，如果是属于肾阳不足或者是脾胃虚寒的患者，小编并不建议服用。

中医名著中有记载，如果女贞子和保健脾胃的药物一起服用，如果不注意很容易出现肚子痛还有拉肚子的情况。一般女贞子泡水喝都是不适合胃虚寒泄以及阳虚的患者一起服用。

第二：女贞子含有少量毒性

女贞子的毒性是比较少的，但是并不代表没有。科学家进行了临床实验，发现服用女贞子之后容易出现轻微的腹痛以及拉肚子、口干舌燥的情况，如果停止服用女贞子能够很快的恢复健康。

第三：脾胃虚寒的患者适量服用

另外，女贞子还有一定的通便作用，这是因为女贞子中含有少量的脂肪油以及甘露醇，这些都能够很好的滋润肠道。所以说，如果说是大便正常或者是有一些便秘的患者来说，服用女贞子并不会有什么严重的后果，但是如果是一些原本大便就是比较稀薄或者是次数比较多的人群来说，日常服用女贞子一定要注意用量，如果大量的服用很容易导致滑肠的情况出现。

第四：女性服用女贞子要特别注意

专家建议，怀孕期间用药一定要在专业的医生建议下服用。另外，女性在怀孕期间是一个特殊的阶段，这个时候最好不要服用女贞子，如果想要服用女贞子，那么最好能够咨询专业的医生，这样能够更好的避免对自己身体还有胎儿造成影响。如果使用女贞子来治疗疾病，但是在服用两周之后都没有见到显著的效果，那么最好要到专业的医院进行诊断和治疗，避免造成严重的后果。

第五：其他

1、服用女贞子想要获得最好的效果，那么服用时间最好选择在每天的饭前服用，这样效果更佳;

2、在服用女贞子治病期间，那么饮食方面需要特别的注意，少吃或者是不吃辛辣、生冷以及油腻的食物，避免影响药效;

3、如果身体正处于感冒发热的症状中，建议不要服用女贞子，否则会影响身体恢复;

4、儿童还有孕妇将女贞子泡水喝的时候一定要注意，最好能够在专业的医生指导下进行;

5、患有肾脏疾病、肝脏疾病、高血压以及心脏病等慢性疾病的患者如果想要服用女贞子，那么也最好能够咨询专业的医生;

6、如果将女贞子泡水喝服用了两周之后身体的症状都没有得到明显的缓解，那么应该停止服用，然后到医院就诊。

芦荟的治病功效及食疗方

芦荟，是多年生常绿草本，茎很短，叶丛生长在茎上，呈莲座形状，肉质多汁、叶片肥厚，边缘有一些小齿，在夏秋季节开花，可入药，四季皆可采。

中医认为，芦荟味苦，性寒，具有清热、杀虫、祛心热、除烦、明目、祛肝火的功效，能治小儿惊痫、脑疳，除鼻痒，但是脾胃患者忌用。

治病功效

1、治皮炎，湿疹，色斑

取鲜芦荟半两，刮去汁液，调入少量的蜂蜜，涂在患处，等芦荟干透后，洗净即可，每天2次，连续用一周即可看到效果。

2、只眼睛干涩，痒痛，心火肝热，易怒

取鲜芦荟15克，甘草3克，将二者一起放进杯子里，倒入适量的沸水，盖上盖子闷15分钟即可。

3、治大便干燥、心肝火旺、头晕头痛、烦躁易怒

芦荟三分，加水煎服，每天一剂，分两次服用。

4、治便秘

芦荟一两，朱沙六钱，将二者研成细末，用酒精调制成绿豆大小的丸剂，每次服用4-6丸，用温开水送服。

食疗方

清炒香菇芦荟

材料：冬笋片100克，鲜香菇2-3朵，芦荟15克，植物油适量，鸡精，盐

做法：香菇洗净撕成小朵，芦荟洗净后切块;油锅烧至七成热，放入冬笋片、香菇和芦荟，爆炒，炒熟后加盐、鸡精即可。

功效：润肠通便，清热排毒，降脂减肥。

荞麦的治病功效及食疗方

荞麦的治病功效及食疗方

荞麦，又称花荞，立秋后下种，苗高一二尺，茎红叶绿，开百色小花，8、9月份收割，收割后磨成面食用，南方地方吃的少，北方地区吃的多。

中医认为，荞麦味甘，性微寒，无毒，具有止泻痢、消积食、降气宽肠、增长气力、提精神的功效，能治痢疾、肠绞痛等症。

治病功效

1、水肿喘满

取荞麦面二钱，生大戟一钱，加水做成饼状，烘熟后研末，用茶服，空腹服用，直到大小便顺畅。

2、肠绞痛

取荞麦面一撮，炒后加水调服即可。

3、痘黑凹陷不起

荞麦面煮熟食用，即可发起。

4、痘疮溃烂

取适量荞麦粉，反复敷涂在患处即可。

5、颈淋巴结结核

荞麦炒去壳，海藻，白僵蚕炒去丝，等份养成末，白梅浸汤，取半两的肉，和丸呈绿豆大，每次服用六七十丸，每天服用五服，饭前服用，通便去毒，但是禁吃酒、羊肉、鸡和豆腐。

6、烫火伤

取适量荞麦面，焙黄，研末后，加水和敷之。

食疗方

荞麦胡萝卜粥

材料：胡萝卜20克，土豆半个，荞麦100克，酱油、盐适量

做法：胡萝卜、土豆洗净，胡萝卜切片，土豆切块，荞麦米洗净，将荞麦放入锅里，倒水，先煮20分钟，然后放入土豆、胡萝卜，煮熟，加酱油、盐即可。

功效：消积食，止泻，将气宽肠。

茴香的治病功效及食疗方

茴香，三月生叶，极疏细，五月茎变粗，高三四尺，五六月份开花，花像黄色的蛇床花，宁夏出产的为大茴香，其它地方茴香比较小，称为小茴香。

茴香又称八角珠，中医认为，茴香味辛，性平，具有理气散寒、开胃行气、顺肠气、祛胃部冷气的功效，治呕吐、霍乱、肾虚劳、干湿脚气等症。

治病功效

1、治突然恶心，腹部不适

生茴香捣烂成汁一合，与热酒一合一起付下，能通小肠气和突然肾气冲胁。

2、治疝气

小茴香、八角茴香各三钱，少量的乳香研末，用水服能取汗。

3、治伤寒脱阳，小便不通

用茴香末、生姜汁调和，涂抹在小腹上。

4、治肾虚腰痛

茴香炒研末，猪腰子劈开，掺入腰子里，湿纸包住煨熟，空腹吃，用盐酒送下。

食疗方

茴香炖猪舌

材料：陈皮10克，茴香10克，猪舌2个，生菜叶，酱油，白糖，白酒，植物油

做法：

1、猪舌放沸水焯3分钟，捞出剥干净表面的皮及舌根部位的脂肪，陈皮、茴香倒入锅里，加料酒、清水、白糖、酱油，煮沸后转文火，放入猪舌，煮到猪舌熟烂，捞出，晾凉。

2、将锅内的汁熬成浓汁，猪舌切片，生菜叶铺在盘子上，放上猪舌，浇上浓汁即可。

功效：理气止痛，开胃行气。

桃仁的治病功效及食疗方

桃仁，又称扁桃仁，为桃的种子，呈椭圆形或扁卵形、红棕色、黄棕色，一段比较尖，一段比较圆，表面有纵脉纹，种皮薄，子叶两片肥大，富油质。桃子果实成熟后采收，去掉果肉和核壳，取出种子晒干即可入药。

中医认为桃仁，味苦、甘，性平，无毒，具有活血化瘀、补中益气、通润大便、杀小虫的功效，能治血滞、肺痨病、产后血病等症。

治病功效

1、治风虫牙痛

针刺桃仁，放在油灯上烧到冒烟，吹灭，放在牙痛的地方咬住，重复五六次能止痛。

2、产后百病

取桃仁一千二百枚，去掉皮尖和双仁，熬捣极细后，加一斗一升，井水三斗，曲六斗，煮熟，用常规方法酿酒，每天空腹喝一些。

3、风劳毒肿

挛痛，或牵引小腹或腰痛，取桃仁一升，去尖皮，焙令黑烟出，热研如脂膏，用三升酒搅匀服下，卧床保暖出汗不过三次即可愈。

4、延年祛风

取核桃仁五合，去皮，加粳米饭浆同研，绞汁会尽，又温之悦面，效果好。

食疗方

桃仁决明蜜茶

材料：桃仁10克，草决明子12克

做法：草决明子和桃仁加水煎汁，然后加蜂蜜饮用即可。

功效：健脾益胃，补中益气。