养生健康

黄豆泡发要多久

黄豆泡发要多久

室温情况下一般浸泡12小时左右。

黄豆在室温20~25摄氏度的温度下浸泡,一般泡个12小时左右就可以泡发。但若是在夏季,室温平均温度比较高的时候,不建议泡这么久,温度高容易导致细菌过度繁殖,而使黄豆变质走味,所以夏季比较建议放在冰箱泡发,但是由于冰箱温度低一些,所以泡发时间需要适当延长,大约泡个18小时即可。

绿豆芽和黄豆芽的区别

黄豆芽和绿豆芽最大的区别就是黄豆芽是黄豆泡发的,绿豆是用绿豆泡发的,而且黄豆芽的豆瓣要比绿豆大一些,根茎也比绿豆芽粗一些,所以黄豆芽更适合用来炒菜以及煲汤,绿豆芽比较适合快炒以及凉拌,绿豆芽会更嫩更软一些,黄豆芽的纤维感更强。

黄豆芽和绿豆芽的成分上面没有很大的区别,但是黄豆芽的营养价值比绿豆芽要更加丰富一些。绿豆芽的主要作用为除湿解毒,软化血管,预防心脑血管疾病,黄豆芽则更偏向降血压,保护皮肤,明目黑发,常吃黄豆芽还能防止牙龈出血,减轻皮肤爆痘的现象。

各种豆浆的做法

01原味豆浆

黄豆提前一天泡发,加水打成豆浆,煮熟即可,煮豆浆时要注意,一定要煮到没有泡沫真正沸腾后再滚5分钟才行,不熟的豆浆是有毒的。

02红豆豆浆

红豆泡发,加水打成豆浆,煮熟。

03五谷豆浆

将黄豆、黑豆、红豆、花生、核桃仁每样一点放入容器,泡发。加水打成豆浆,煮熟,滤掉残渣,加入适量白糖即可。

04黑豆豆浆

将黑豆、黄豆提前一晚洗净清水泡发,加水打成浆,煮熟后滤渣即可。

05枸杞豆浆

将黄豆泡发,加入的适量水与枸杞打成浆,煮熟后滤掉残渣。

06花生红枣豆浆

1、黄豆洗干净泡一晚,第二天把水倒掉,清水冲一下。

2、花生、红枣弄碎一些;花生可选去不去皮。

3、把冲洗后的黄豆、花生、红枣碎放入豆浆机,加适量牛奶,再加清水至豆浆机水位线处。

4、按五谷豆浆键待豆浆机工作结束即可。

07南瓜黄豆豆浆

将黄豆泡发,南瓜切成黄豆大小,所有材料入豆浆机用五谷豆浆功能键即可。

08紫薯豆浆

1、清水泡黄豆一夜 ,可以睡觉之前泡第二天早晨喝 。紫薯洗净不用去皮切成小丁。

2、将黄豆中的水滤去与紫薯混合。

3、倒入豆浆机加适量清水 ,插电 ,好了你可以去刷牙洗脸了。注意不要直接把泡黄豆的水加进去要重新加水,泡了一夜的黄豆水是脏的。

09薏仁黑米豆浆

1、黄豆、薏米略洗,放入碗中浸泡4-8小时。

2、将泡好的黄豆、薏米、黑米淘洗干净,放入豆浆机中。

3、按照豆浆机上的标识线加入适量清水。

4、启动开关,美美的豆浆在碾磨、熬煮中就可以下肚了。

10胡萝卜豆浆

1、黄豆用清水泡6小时以上,胡萝卜一根。

2、将胡萝卜刨皮洗净切小丁,和泡好的黄豆一起倒入豆浆机,加入适量的水,选择程序——湿豆或者果蔬豆浆,这取决于你家的豆浆机具备何种功能。

3、 一般约15分钟左右,豆浆就煮好了,倒进滤杯滤出豆渣,再根据各人口味加入适量的糖,也可不加,因为胡萝卜有天然的甜味。

干黄豆可以直接炖汤吗 黄豆要泡多久才能煲汤

一般泡4-6个小时即可。

煲汤的黄豆与做豆浆或是发豆芽的黄豆浸泡时间不同,煲汤用的黄豆只需将黄豆泡发即可,所以泡黄豆的时间比打豆浆用的黄豆时间要短,在煲汤的时候黄豆还会经过炖煮,炖汤的黄豆一般泡4-6个小时即可。

黄豆泡了一天一夜还能打豆浆吗

根据具体情况而定。

一般来说夏季的温度比较高,泡发黄豆的时间不需要太久,将黄豆泡发一天一夜,很容易导致黄豆变质,滋生不利于人体健康的物质,所以夏季是不建议将黄豆泡发一天一夜的。

由于冬季的温度比较低,黄豆比较难泡发,浸泡时不容易发生变质,所以冬季的时候,是可以将黄豆泡发一天一夜的。

吃什么减肥最快 胡萝卜煮蘑菇

材料:胡萝卜150克,蘑菇50克,黄豆30克,西兰花30克,盐、味精、白糖各适量。

做法:胡萝卜去皮切块,蘑菇切片,黄豆泡发蒸熟,西兰花撕成小朵。烧热油锅,放入胡萝卜、蘑菇翻炒,注入清汤,用中火煮至胡萝卜熟烂,然后放入黄豆、西兰花、调入盐、味精、白糖,煮透即可。

骨质疏松吃什么 海带菠菜黄豆汤强筋生髓

材料:海带30克,菠菜100克,黄豆15克,盐,香油各适量。

做法:海带泡发,洗净,切丝,黄豆泡发,菠菜洗净切段,锅内盛水,大火烧沸后放入海带丝,转小火煲汤15分钟,加泡发好的黄豆煮沸,倒入菠菜段,同煮10分钟,加食盐,淋香油即可。

功效:此汤有强筋生髓的功效,适用于骨质疏松及高血压,高血脂等症调养。

黄豆用开水泡30分钟可以吗 黄豆用温水泡多长时间

2-3个小时。

黄豆的质地比较硬,如果是用冷水浸泡的话,那么所需要的时间比较长,一般需要泡6-8个小时左右才能够完全泡发,建议可以提前一晚将黄豆泡好,如果温度过高的话那么建议可以将其置于冰箱中冷藏泡发一夜。

如果赶时间的话,那么建议可以用温水来浸泡泡发,这样可以加快黄豆的泡发,一般只需要2-3个小时左右就可以了。

黄豆泡了一天一夜还能打豆浆吗

根据具体情况而定。

夏季

一般来说夏季的温度比较高,泡发黄豆的时间不需要太久,将黄豆泡发一天一夜,很容易导致黄豆变质,滋生不利于人体健康的物质,所以夏季是不建议将黄豆泡发一天一夜的。

冬季

由于冬季的温度比较低,黄豆比较难泡发,浸泡时不容易发生变质,所以冬季的时候,是可以将黄豆泡发一天一夜的。

泡了一夜的黄豆煮多久

一般只需要煮30-40分钟左右即可。

黄豆只要泡发之后,那么是很容易将其煮熟的,一般情况下只需要将其置于开水中煮30-40分钟左右的时间就可以将其煮熟了,但要是黄豆泡发的时间比较短,硬度比较大,那么煮熟的时间就会长一些。

泡过的黄豆要煮多久才能打豆浆

黄豆在打豆浆之前都需要进行泡制一段时间,通常在3-4天左右,这样才能将黄豆泡发,更好的出汁,记住黄豆再打豆浆之前是不需要煮熟的,煮熟之后的黄豆打不成豆浆的,只需要泡发,打成黄豆之后再煮开饮用。

黄豆粉能冲成豆浆吗 豆浆怎么做

食材:黄豆100g、清水200g、冰糖适量。

做法:

1.将黄豆清洗干净,然后放入到清水中浸泡一晚上,浸泡至黄豆泡发。

2.将泡发好的黄豆放入到锅中,锅中加清水200g,开大火烧开,小火闷煮20分钟。

3.然后等待黄豆和水微凉之后,放入到榨汁机中,开始榨汁。

4.榨汁完成之后,用纱布或者过滤网将黄豆渣给过滤出来。

5.过滤出的液体则为豆浆,加入适量的冰糖,搅拌溶化之后,即可食用。

黄豆泡了一天一夜还能吃吗

根据实际情况而定。

生活中除了新鲜的黄豆之外,大部分黄豆都是干制的,吃之前都需要进行泡发,否则是很难将其煮熟的,而黄豆泡发的时间,与黄豆大小以及水的温度的有很大关系,一般要是夏季的话,那么将黄豆泡发一天的时间,是很有可能会导致其发生变质的;但要是在像冬天这样的低温条件下,那么是可以将黄豆泡发一天一夜的,并不会导致其变质。

黄豆泡多久会产生毒素

一般不会产生毒素。

一般情况下正常泡发黄豆是不会导致其产生毒素的,因为黄豆味甘性平,无毒,营养价值以及食用价值比较高,适量食用具有一定健脾宽中,润燥消水、清热解毒等作用。

之所以说黄豆泡发产生毒素,主要是说侵泡发霉或者是变质的黄豆,因为黄豆发霉或者变质之后,本身就是具有一定毒性的,食用之后对人体的健康具有危害,因此在生活中侵泡黄豆的时候不要选择坏掉的,其次还要注意侵泡时间。

黄豆泡多久可以煮

一般浸泡12个小时左右就可以煮了。

黄豆在烹饪之前进行浸泡,往往会更加入味,还能减少蒸煮的时间,所以通常都会泡上一段时间,一般来说,黄豆在煮之前浸泡12个小时就差不多可以完全泡发了。

黄豆泡发的时间一般与温度有关,在夏季平均气温较高的时候,浸泡的时间最好相应缩短,因为高温环境下的细菌容易过度繁殖,可能会使黄豆发生变质,而冬季因为气温偏低,所以就建议适当延长浸泡时间。

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黄豆该怎么吃

现在到处都能买到蔬菜,时令的、反季的都一应俱全,但是有时自己创造出点菜也很有感觉,吃起来非常享受,比如黄豆,有很多吃法。 生豆芽。 自己生豆芽用水一夜,天热的话很快就芽了,两三天就能吃上。天冷的话注意保暖。 种豆苗。 夏天把黄豆种在花盆里,会在3-4天后长出粗壮的豆苗,比市场买的药粗壮的多,更美味,更健康。 豆渣。 把黄豆,用蒜窝捣碎或者刀切都行,做成豆渣,用辣椒炒出来,香辣开胃。 煮黄豆制臭豆子。 夏天把黄豆洗净煮透,均匀铺开置于阴凉处晾干,在晾干的过程中,煮透的黄豆会长毛直到晾干,黄豆变黑,

黄豆怎么

温水浸:将黄豆在60度左右的温水中,浸2-3小时即可,这种方法是比较适合黄豆的,能够充分的黄豆的同时又能锁住营养物质。 冷水浸:提前一天晚上将黄豆放入冷水中浸,冷水至少盖过黄豆,一晚上即可。此方法比较方便操作,是比较适合生活节奏快的人群。 小贴士: 冷水浸一般建议浸时间在8个小时左右最好,这样的黄豆出浆率会比较高,豆香味比较浓郁,但是不建议太长的时间,最好不超过12个小时,防止长时间的浸而导致产生异味。

豆浆煮多久才能喝

根据具体情况而定。 豆浆在榨成汁之后,需提前将黄豆好,期间一般需8-10小时,黄豆的量比较多,那么则需更长的时间,将黄豆榨橙汁之后,一般还需将豆浆汁煮至冒,使豆浆汁完全熟透,所以煮豆浆具体需多久,还得根据具体的实际情况而定。

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黄豆猪尾汤 材料:黄豆50克、猪尾1只、当归4钱、黄耆2钱。作法:1.黄豆洗净,先一晚或8小时以上备用。2.猪尾入沸水汆烫去腥后取出,与其他材料一起放入锅中,加水盖过食物表面,炖煮至熟软即可。食用前可加适量盐调味。 功效:富含蛋白质、大豆异黄酮和胶质,能使女性气血充足、帮助保养卵巢,也具有丰胸健美的作用,各位女性朋友不妨把握假日时间,花点时间做这道汤,关爱自己的卵巢。 黄豆猪蹄汤 原料:猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。制法:1、用温水将黄豆开。2.猪蹄去甲后劈成两半,洗

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1. 后蒸熟 黄豆好后,隔水蒸熟,蒸熟过之后的豆子比没蒸的细腻爽滑的多。这样打出来的浆没有腥味,特别香浓,一定试试。 2. 去掉豆皮 豆子时用力搓,把豆皮搓掉,去过皮的豆子打出来的豆浆像牛奶一样顺滑。 3. 直接过滤豆浆 最传统的方法就是直接过滤掉豆渣,因为有豆渣所以口感不顺滑,可以用滤网过滤,但这样就浪费些许营养。 这些营养又好喝的豆浆,你都学会怎么做了吗?

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可以使用温水来浸。 一般在黄豆的时候比较常见的方法都是用冷水来浸,一般来说浸时间越长,黄豆吸水量越多,豆浆的出浆率也会更高一些,一般建议可以8个小时左右,这样打出来的豆浆豆香味也会更加浓郁一些。 如果比较赶时间的话,那么也可以选择用温水来浸,这样速度会更快一些,一般只需2-3个小时左右就可以了。

黄豆多久不能吃了

并没有具体的时间说多久不能吃,黄豆没变质都是可以吃的。 正常情况下黄豆12个小时就好,但是适当延长一点时间也没关系,黄若是的时间太久可能会出一些小芽出来,黄豆中的植酸被分解,还会增加更多维生素C的含量,这样的黄豆更有营养,但是若是黄豆太久,出现黑或是霉的现象,这样的黄豆就建议不再吃。

黄豆酱的做法

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