养生健康

骨感女孩更容易骨折

骨感女孩更容易骨折

这一超过4000位15岁的年轻人参加的研究表明,脂肪含量高者往往骨骼更粗大,这一关系在女性身上表现得特别显著。例如,一个主要衡量指标显示,对于女性,每增加5千克脂肪,胫骨的周径就增加8%。因为女性机体比男性机体的脂肪含量高,这些发现提示脂肪在女性的骨骼发育中起着重要作用。塑造强健的骨骼对于年轻女性尤为重要,因为她们比男性发生骨质疏松的风险高3倍,发生髋骨骨折的风险高2~3倍。

骨感女孩更容易骨折 研究者说,年轻女性不要过分追求苗条,因为过瘦可能增加患骨质疏松的风险。许多人认为运动是减肥的主要方法,同时可以塑造强健的骨骼。这个观点也不全面。如果一个人做大量对骨骼冲击较小的运动,比如步行,虽然可以减肥,却没有对骨骼施加足够的压力,无法强健骨骼。为了抵消脂肪减少对骨骼的不利影响,应选择可加强骨骼力量的运动,如跑步和跳跃。

老人为什么容易骨折

1、骨质疏松

骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征、导致骨脆性增加和骨折分享加大的全身性疾病;与衰老有关(骨质疏松系指单位体积内骨量减少,但其成分、比例无明显改变,即骨的有机和无机成分均等减少。有机质生成正常,但无机矿物盐降低)。随着年龄的增长,人体与各种骨代谢有关的激素分泌、无机元素储备、分布,乃至各组织、器官的反应能力出现重大变化,骨代谢特点发生改变,出现了各种类型的骨质疏松。

2、心理衰老

老年人是一个特殊的群体,老年人生活质量差,功能要求低。在自身生理、心理、社会中担当的角色,都有其固有的特点。显著特征是心理衰老,生理功能减退,合并的疾病较多,对外界反应能力低下,保护性反射减慢,发生外伤的机会明显增多,所以老年人骨折十分常见。老年骨折内科伴发病和手术并发症会造成心理恐惧。

3、跌倒

昏厥、视力问题、外周血管问题、力弱、平衡、关节问题、装鞋不当、使用助行器不当、服用镇痛和安眠药、环境变化、发生意外。

4、有机物和无机物

不同年龄的个体骨中有机物和无机物的含量略有差异,当幼年期的个体骨中无机物不足2/3,有机物大于1/3,骨的特性硬度小、柔韧、弹性大。而成年期的个体骨中,无机物约2/3,有机物约1/3,骨的特性既坚固又有弹性。最后老年期的个体骨中,无机物大于2/3,有机物小于1/3,骨的特性硬脆、弹性小,所以通过数据的分析,这也是儿童不易骨折而老年人容易骨折的原因。

脚骨头哪里最容易骨折

脚踝是由踝关节的功能和它的解剖结构决定的。踝关节在跖屈(也就是我们做踮脚这个动作)时,往往脚会向内翻,即脚心翻向内。由于踝关节特有的解剖结构,这时踝关节不能很好地匹配,处于“灵活有余,稳重不足”的不稳定状态。所以,我们在脚踝跖屈(比如下楼梯、下山、起跳后落地等)活动时,如果失去平衡,就容易引起关节的内翻,导致脚踝的骨折。

成骨不全症 容易骨折

容易骨折是脆骨病的主要特征,其病情会因发病年龄不同而不同,一般分为造法和晚发两种类型。早发型病情较为严重,常在分娩过程中因手轻度外伤而引起多发性骨折,常因颅内出血和其他内脏出血而死亡;

晚发型病人在出生时是正常的。骨折多发生于小儿持重时、青春期或成年人。长管骨和肋骨为好发部位。骨折多发生在骨膜下,能自行连接,较少移位。这种骨折会随着年龄的增长而逐渐减少,预后较好。

骨质疏松为什么容易引起骨折

1.骨骼强度减弱

骨质疏松症造成骨丢失,使骨骼的强度大大降低,在同等外力作用下(如外伤、摔跌等),疏松的骨质发生骨折的几率自然会增加。

2.骨的脆性上升而韧性下降

骨质疏松造成的骨丢失是以骨基质丢失为主,其结果是导致骨的脆性增加而韧性减低,因而在外力作用下,骨骼“宁折不弯”,易发生骨折。

3.老年骨质疏松患者易摔倒

骨质疏松患者多见于老年。老年因全身各器官不同程度地衰老,对外界反应能力较差,肌肉和神经系统协调能力也较差,因而在身体突然失去重心时,自我调节不及时,容易摔倒,导致骨折。骨质疏松患者较易发生骨折,尤其是老年,轻微暴力、跌跤,甚至坐车颠簸、咳嗽都可以引起骨折,所以更应该引起注意,除了多吃含钙食物、多晒太阳、适量运动外,还应请专家评估骨质疏松状况,给予适当的药物和物理疗法干预。

骨折是一种很严重的症状,在产生骨折的时候我们要注意自我急救,然后要及时去医院,进行专业的治疗。骨折的康复是一个极为漫长的过程,患者要有极大的耐心和决心,在专业的医生指导下,一定会康复。

骨质疏松有哪些症状 容易骨折

骨质是骨质疏松症状严重的并发症,给病人造成很大的痛苦,并严重限制病人的活动,由此而造成的死亡率高达20%,一般的生存者丧失生活自理能力而需要长期护理。骨质疏松容易发生骨折的原因有两个:一是骨质疏松造成的骨丢失,使骨骼的强度大大降低,在同样外力作用下,疏松的骨质发生骨质的机会自然会增加;而是骨质疏松造成的骨丢失是以骨基质丢失为主,其结果是骨的翠星上升而韧性下降,因而在外力的作用下发生骨折。

女人雌激素低有什么症状 骨质疏松

绝经后的女性更容易患上骨质疏松,这是由于绝经后雌激素水平会大幅降低,骨骼受影响会变轻变脆,更易骨折,还会出现腰酸背痛的症状。

莫唠叨男孩多倾听女孩

女孩

在骨骼发育上,女孩骨骼成熟更早,更不容易骨折。在触觉上,触觉最灵敏的男孩也比不上触觉最迟钝的女孩。视觉上,女孩更容易辨别色彩和质地的差异,更喜欢辨别不同的面孔。在身体健康方面,早产的女孩通常比早产的男孩发育得更好。

男孩

男孩在出生头一年,骨骼更脆弱,又多动,因而很容易受伤。在触觉上,男孩比女孩要迟钝得多。在视觉上,男孩更容易辨别方向、方位及移动物体的速度。在生命早期,男孩的健康状况普遍劣于女孩。

国外研究发现,即使对男孩女孩采取同样的养育方法,男孩和女孩仍有显著的差异。

女孩

女孩开始玩耍的时间比男孩要晚,她们更喜欢挑选洋娃娃之类的玩具,即使同样是搭积木,女孩也喜欢把积木一块一块并排着搭,好像一间房子。

在社交上,女孩在社会交往的感知上比男孩更活跃,在语言技能、小肌肉精细动作技能、辨别情感,对情感作出反应等方面都要超过男孩。

男孩

由于男孩的活跃,他们很早就开始玩玩具了。男孩喜欢那些比洋娃娃或动物跑得更快的玩具。搭积木的话,他们更喜欢把积木一块一块搭高,仿佛一座塔。在社交方面,男孩在自主感觉上比女孩活跃,玩耍中更有扩张性,在理解运动和空间方面比女孩更超前。人们都认为女孩比男孩更情绪化,但事实上,即使是年龄很小的男孩也比女孩的感情更强烈,男孩更容易激动,之后也更难恢复。

男孩和女孩对关心和信任的需求是不一样的。

女孩

无论哪个年龄段,女孩都需要更多的关心。当女孩独立完成一件事情时,如果你提供帮助,她可能会感觉到更多的爱。反之,当父亲过于信任女儿处理事情的能力,给她太多空间时,她可能会觉得遭到了拒绝、抛弃。而且,女孩喜欢向家人“抱怨”,实际上她只是希望受到关注,做父亲的不该只是提供一个解决办法,而应全神贯注地倾听,以满足她的需求。

男孩

和女孩相比,男孩需要更多的信任。当男孩独立完成一件事时,他会自我感觉良好,例如,在穿鞋的时候,他可能会固执地拒绝父母的帮助,想独立做好这件事。如果母亲过于关心儿子的某种需要时,他很容易把这种行为看成是“她不相信我能自己做好”的表示。当男孩遇到压力时,倾向于把造成压力的信息摒除在外。因此,爱唠叨的母亲需要注意:如果想让儿子记住你的要求,不妨用正面的方式提出要求,尽量减少唠叨给他造成的压力。

女人生孩子的好处

好处1:制造生命的幸福快感

每位母亲都要花上十个月的时间来孕育下一代,其间要注意营养、避开禁忌,才能生出健康的宝宝。虽然怀孕过程相当辛苦,但做妈妈的也不是毫无所得:喜获幼儿的幸福快感,就是生命最大的喜悦!

好处2:股骨更安全

其实,除了收获可爱的宝宝,妈妈们还能得到更多的褒奖。科学家为女性带来了不少好消息―――妈妈的股骨更安全《骨头与矿物质研究期刊》的最新研究报告指出,生过孩子的妈妈,上了年纪之后在骨盆部位发生股骨骨折的风险,比没有生育的女性要低许多。

美国研究人员对9704位女性进行了平均长达十年的追踪。根据统计,女性上了年纪,特别是更年期骨质会加速流失,最容易发生骨折的部位:50岁为腕骨骨折、60岁为脊椎压迫性骨折、70岁为股骨骨折(骨盆位置)。

结果显示,就腕骨和脊椎的骨折发生率来看,不论是否生过孩子,其风险是相似的。但是就股骨骨折的发生率来看,到了65-75岁,与生过孩子的女性进行对照,未生育女性的股骨骨折风险陡增了44%,而女性每生育一次,就有助于降低9%的骨折风险。

科学家推论,母亲在怀孕过程中体位发生自然改变,身体的施力点产生了变化,影响到股骨支撑的力学结构,最终强化了产妇的股骨支撑,因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。

好处3:生过孩子的女人更聪明

美国科学家相信,怀孕令脑部有正面的转变,生过孩子的女性会更聪明。

弗吉尼亚州里士满大学的金斯利教授领导了一个研究小组,动物研究结果显示,那些生过两窝或更多小鼠的鼠妈妈,在记忆和技巧测试的成绩较那些没有生过小鼠的妈妈好。他认为该发现可能会与人类有关联。

他们以三组不同的雌性老鼠作为研究对象,第一组老鼠从未生过小鼠,第二组生过一窝,第三组则生过两窝。

老人容易骨折的原因

老年人骨骼的韧性差,脆性增加,且有骨质疏松,轻微的外伤即有可能引起骨折。青壮年骨骼有一定的韧性,同样的受力情况下老年人比青壮年更容易出现骨折。而儿童的骨骼硬度更小,但韧性更大,受到外伤更容易“弯曲”变形而不会完全折断。

盘点生孩子对女人的6个好处

好处一:制造生命的幸福快感

每位母亲都要花上十个月的时间来孕育下一代,虽然怀孕过程相当辛苦,但做妈妈的也不是毫无所得:喜得麟儿的幸福快感,就是生命最大的喜悦!而对于那些没有生育的女性来说,因为家中没有宝宝,就会把丈夫视为唯一的情感寄托,一旦你的“他”表现得不那么热情,女人就会敏感、多疑,患得患失,失去平衡的心态。

好处二:推迟更年期

由于体内激素的作用,女性在怀孕及哺乳期内,都会暂时停止排卵,直至哺乳期结束4~6个月后才重新开始,有的女性停止排卵的时间甚至会更长。由于卵巢推迟了一二十个卵子的排出,就推迟了女性进入更年期的时间,减慢了身体衰老的速度。

好处三:股骨更安全

科学家为女性带来了不少好消息。《骨头与矿物质研究期刊》的最新研究报告指出,生过孩子的妈妈,上了年纪之后在骨盆部位发生股骨骨折的风险,比没有生育的女性要低许多。

美国研究人员对9704位女性进行了平均长达10年的追踪。根据统计,女性上了年纪,特别是更年期骨质会加速流失,最容易发生骨折的部位:50岁为腕骨骨折、60岁为脊椎压迫性骨折、70岁为股骨骨折。结果显示,就腕骨和脊椎的骨折发生率来看,不论是否生过孩子,其风险是相似的。但是就股骨骨折的发生率来看,到了65~75岁,与生过孩子的女性进行对照,未生育女性的股骨骨折风险陡增了44%,而女性每生育一次,就有助于降低9%的骨折风险。因此,科学家推论,母亲在怀孕过程中体位发生自然改变,身体的施力点产生了变化,影响到股骨支撑的力学结构,最终强化了产妇的股骨支撑,因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。

好处四:增强免疫力

生育可以为女人增加10年的免疫力。因为一次完整的怀孕、分娩过程,不仅能增强女性生殖系统的抗肿瘤能力,还可以使女性身体的各种机能得到一次锻炼、整合、提高,由此增强身体的排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力。

好处五:痛经不治而愈

生产后不久,月经又会恢复。但是,这次却有一个可喜的变化:令人烦恼的痛经减少了,有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。这是一个很普遍的现象,但是没有人了解其确切的原因。其中一种可能性比较大的说法就是生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素,功能之一就是令子宫收缩,这也是导致痛经的原因之一。结果呢?自然是致痛点越少,疼痛就越少了。

好处六:生了孩子显得更年轻

从心理角度说,女人生完孩子就会有特别大的幸福感,这种幸福感很容易外露,变成一种母亲特有的光辉。而且,做了妈妈的人就会有种责任感,能让她们保持精力充沛,显得神采奕奕。而从生理角度来看,生育能治疗子宫内膜异位症、痛经等很多妇科疾病,还能调节内分泌,让女性由内而外都显得更年轻。

为什么男孩比女孩更容易是色盲

物理学家道尔顿曾给母亲送了一双棕灰色的袜子,母亲却笑着说:"以我这样的年纪,不适合穿这种樱桃红色的袜子。"道尔顿感到莫名其妙,找到其他人辨认,他们都同意母亲的意见。经过细致的鉴别比较,道尔顿终于发现自己的视觉与众不同:他不能辨认红绿等色。按照现在的说法,他是一个红绿色盲。

人眼之所以能看见五彩缤纷的世界,是因为在眼睛后部的视网膜上有一类叫视锥的感光细胞,它含有对颜色敏感的色素,因此能感受色彩。这类视觉细胞又可分为三种,分别感受红、蓝、绿这三种自然基本色。如果缺乏这三种视觉细胞中的一种,就不能辨别相关的颜色。除部分红绿色盲以外,还有全色盲的人,他们看东西一切都是灰色的。

色盲是一种遗传性的先天缺陷症,因为染色体上的一个基因有缺陷,患色盲的人中,男性 比女性 多5-6倍。色盲大多数无法医治,但不影响日常生活,比如他们可以分辨交通灯的红绿信号,因为红灯中已经人为添加了黄煞费苦心,绿灯中添加了蓝色。

还有一种人,白天可以看见东西,一到夜晚或灯光较暗,视力就模糊不清,这种情况被称为夜盲症。通常夜盲证是因缺乏维生素A所致,使视网膜上的感光细胞不能正常发挥功能,一般夜盲症患者只需服食维生素A或富含维生素A的食物即可痊愈。

脚骨头哪里最容易骨折

1、脚骨头哪里最容易骨折

脚踝是由踝关节的功能和它的解剖结构决定的。踝关节在跖屈(也就是我们做踮脚这个动作)时,往往脚会向内翻,即脚心翻向内。由于踝关节特有的解剖结构,这时踝关节不能很好地匹配,处于“灵活有余,稳重不足”的不稳定状态。所以,我们在脚踝跖屈(比如下楼梯、下山、起跳后落地等)活动时,如果失去平衡,就容易引起关节的内翻,导致脚踝的骨折。

2、骨折怎么检查

凡疑为骨折者应常规进行X线拍片检查,可显示临床上难以发现的不完全性骨折、深部的骨折、关节内骨折和小的撕脱性骨折等,即使临床上已表现为明显骨折者,X线拍片检查也是必需的,可以了解骨折的类型和具体情况,对治疗具有指导意义。

X线摄片应包括正、侧位片,必须包括邻近关节,有时需加摄斜位、切线位或健侧相应部位的X线片。

生男孩的备孕女性特征

1.爱吃谷物和蔬菜

碱性体质的更容易生男孩,而现代社会的女性食用过多的肉食刚容易出现酸性体质,反而生女孩的概率更高。

谷物和蔬菜中含有维生素C、维生素E、钾、镁等物质,可以改变女性体质,从而能够增加生男孩的概率。

2.积极向上的女性更容易生出男孩

有科学证明母体卵子中睾丸酮的含量越高,越容易生男孩。而母体中睾丸酮含量与性格的软弱有着很大的关系,越是积极进取的女性越容易生男孩。

另外,因为女孩更容易成活,所以我国古代,甚至现代很多山区,会给男孩起女孩的名字,扎耳洞,以祈求男孩像女孩那样存活下来。也是因为女孩容易存活,所以,体弱的女性更容易生女孩,反之,富贵健康的女性更容易生男孩。

碳酸饮料增加骨折风险

研究人员对一所城市中学9年级及10年级的女学生进行了横向对比研究,观察了碳酸饮料与骨折的关系。80%的研究对象经常饮用碳酸饮料,其中接近2/3只饮用可乐或同时饮用可乐及其它碳酸饮料。

饮用碳酸饮料的女孩较不饮用者容易骨折,其几率为不饮用者的3.14倍。饮用可乐又常运动的女孩发生骨折的可能性最高,其几率为不饮用者的4.94倍。

Wyshak博士推测苏打中含的磷可能干扰骨钙吸收,或是影响牛奶中钙的摄入而间接与骨折有关。

无论是何种机制,本发现对于女孩及妇女的保健很有意义。Wyshak博士认为在科研基础上,社会及保健机构应在所有年龄的美国女性中推广更好的饮食习惯,其中也包括饮食结构。

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少女们,下次到快餐店,或许考虑汽水以外的饮料吧。 过去一般认为,骨质疏松症是属于老年疾病,尤其是女性停经后常见的疾病。但是,哈佛大学公共卫生研究所最近有研究显示,喜欢喝汽水类饮料的少女,骨折的机率是不喝汽水者的3倍,而爱喝可乐的少女,骨折的机率是不喝汽水类饮料的5倍。 这项研究是调查波士顿400名年龄介于14至16岁少女喝饮料的习惯后,所得出的结论。研究人员说,目前仍不清楚,喝可乐与骨折之间的关联,但是可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因,研究显示,磷酸对骨质有害,因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另

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哪些人需要吃钙片

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