巧看藕的美容功效

巧看藕的美容功效

藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。

藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀粉多，水分少，糯而不脆嫩，适合煲汤 白花藕肥大，外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁，生食最佳 麻花藕呈粉红色，外表粗糙，淀粉多，熟食为宜。

藕的食用方法有很多，既可单独做菜，也可与其他食物搭配使用。下面推荐两款以藕为主要原料且具有改善气色功效的药膳

鲜藕汁

鲜藕适量，洗净去皮，榨汁，每次服2匙，日服3次。可根据个人口味调入冰糖，适合面部痤疮者食用。

甘麦枣藕汤

莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，盐1小匙。小麦洗净，泡水1小时 然后将小麦、甘草、红枣放入沙锅中，加入适量水煮开，加入莲藕以小火煮软，再加盐调味即可。此汤具有益气养血、宁心安神的作用，特别适合失眠、心烦、气色不佳的人食用。

为防止藕变成褐色，可把去皮后的藕放在加入少许醋的清水中浸泡5分钟 炒藕丝时，为了避免变黑，最好不要用生铁锅炒，且边炒边加少许清水，这样炒出的藕丝就会洁白如玉。

白果的美容功效

自制白果祛痘粥 喝出白嫩平滑肤

白果味甘，微苦、涩，性温，有小毒。具有生津、止渴、清热等功效，可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效，适用于痤疮青春痘患者。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管、促进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发，延年益寿。白果还具有通畅血管、改善大脑功能、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

材料：白果约30g，大米约100g，白糖约20g。

制作：

1、先将白果去壳、去心;

2、把白果和大米淘洗干净，将它们一同放入锅内，加入适量清水;

3、先放置在武火上煮沸，再用文火煮半小时。就可以食用了，也可以加入白糖调味，每日一次，每次喝粥约150克。

白果也叫银杏果，其果肉中含有的银杏酸，具有抑制痘痘生长及消炎的作用。

做法：把白果捣碎成粉末状，只需倒出一点在干净小碗里，加入适量纯净水，调成粘稠状，用棉签蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，对于不特别严重的或刚刚起来的小痘痘，抹上四五次就能见到明显的效果。

1.一般人均可食用;2.特别适合尿频者，体虚白带的女生;3.有实邪者不可服用。白果(鲜)食疗作用：银杏果性平，味甘、苦、涩、有小毒。可润肺，定喘，涩精、止带，寒热皆宜。可治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。

藕节的功效与作用 美容养颜

藕节可以养阴清热，润燥止渴，且藕节中维生素C和维生素B含量丰富，花生中含有维生素E和一定量的锌，经常吃花生可以抗衰老，滋润皮肤；两者长期一起食用可以清热祛痘，滋润皮肤，美容养颜。

丝瓜美容功效

丝瓜富含维生素C，有美白、祛斑的功效，可使皮肤洁白、细嫩。它所含的B族维生素可防止皮肤老化，保持皮肤的弹性。长期食用或用丝瓜液擦脸，能使皮肤光滑细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。

1.光滑皮肤

使用过丝瓜水后的皮肤很明显的让人感觉皮肤光滑了。

2.晒后恢复

丝瓜水是一个很好的美容方法，并且这款“巨型一号丝瓜水”120ML官方网报价60元。一款物美价廉的绿色天然化妆品。

3.去黑头。

丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，具有消热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络、祛风的功效。丝瓜的作用很多，主要有健脑、抗坏血病、治鼻窦炎、治咽喉炎、抗病毒，抗过敏、治风寒咳嗽、美容抗衰老等。

甘草美容功效

甘草可以美容吗?甘草是一种补益中草药，甘草气微，味甜而特殊。功能主治清热解毒，祛痰止咳、脘腹等。

甘草美容功效。它的成分能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，美白作用大约是维生素C的80倍。还具有抗氧化功能，防止皮肤老化发黑。

甘草入药已有悠久历史。早在二千多年前，《神农本草经》就将其列为药之上乘。南朝医学家陶弘景将甘草尊为“国老”，并言：“此草最为众药之王，经方少有不用者。”“国老”，即帝师之称。把甘草推崇为药之“帝师”，其原因正如李时珍在《本草纲目》中所释：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一1.拿1--2片，用干净的纸包好，然后用擀面杖之类的工具把它碾碎。(没有擀面杖也可以用酒瓶，玻璃瓶子应该都可以)，很容易就碾成粉末了。

2.把甘草片的粉末到入干净的小喷瓶内，再倒入约30ml矿泉水。

3。摇匀。

这样做出来的水水，还可以泡纸膜，因为甘草片里的甘草成分很高，所以美白效果很不错。但要一个多月才能看到效果，因为它很温和，不会伤皮肤的。千二百草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。”

上文中介绍了一些甘草的美容功效，所以如果想要利用甘草美容的人，是可以学习文章中介绍的方法来进行护肤的，当然除了利用甘草护肤以外，还可以利用很多食材进行美容，比如苹果、柠檬、蜂蜜、珍珠粉、黄瓜等等。另外还要注意皮肤的补水和美白。

白醋美容功效

白醋美容功效

白醋美容功效，白醋是一种日常生活调味品，但是它具有一定的保健作用，在日常生活中适当饮用白醋不仅可以杀菌，还能起到美容的作用，下面小编就给大家介绍几个白醋美容的妙招。

一白醋驱除倦容

用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

二白醋还能抑制头屑

每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

三白醋美发

每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

四白醋柔嫩肌肤

先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

五白醋能够减轻皱纹

晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

苹果有哪些美容功效 苹果的美容功效

苹果富含维生素C抗氧化物质，美白不在话下，还能延缓皮肤衰老，用来改善黑眼圈最是有效。

把洗净的苹果切成厚度均匀的薄片，然后敷在眼睛上，10分钟后取下。

起早贪黑的女性朋友们赶紧试试，这比什么眼霜保养品都天然有效！坚持使用一定能还你美丽双眸。

把一个新鲜的水果洗净，切块，去掉果核打成泥。这不是要你吃喝，而是让你拿来敷脸！

苹果中的果酸，有着疏通毛孔，清洁面部油脂污垢的作用，不外面卖的洗面奶安全有效多了！

洗脸完后，选择躺卧的姿势，把苹果汁均匀的涂抹在脸上，等待15分钟洗去便可。

没用完的苹果汁还能直接喝掉，不但能美白肌肤，还能减肥瘦身呢！

苹果煮着吃非但营养不流失，还更加滋补！

苹果去皮洗净，切成小块，红枣过水备用。

在锅中加水，放进苹果，红枣还有冰糖，开小火熬煮。

等苹果变软后，就可以关火开吃了！

煮过的苹果果胶有助肠胃蠕动，清除体内垃圾，常食能助你美容养颜

把土豆放进袋子里或者纸箱内，再放进几个苹果，然后盖好放到阴凉处储存起来。

苹果释放出的乙烯能够抑制根茎和芽的生长，这才延缓了土豆的发芽。

买来的柿子太涩，怎么办？

把柿子和成熟的苹果混装放入保鲜袋中密封起来，经过24小时后，在来尝柿子，味道大不一样了！

这个原理呢是利用苹果呼吸时放出的气体，来帮助柿子脱涩。是不是很神奇呢？

除此之外，半生不熟的香蕉也能用这个方法催熟！

铝锅盆子这些东西用久了，底部就会有乌黑的锅垢黏附，怎么都洗不掉。

方法其实很简单。只需要平时削下来不要的苹果皮！

在锅中倒入清水，放进苹果皮，开火煮沸。

利用苹果皮含有的酸和锅垢产生化学作用就能轻松让锅子光亮如新了！

水槽总是一层厚厚的油污，有没有比用洗洁精更环保的方式呢？

如果你正好削下了苹果皮，或者有吃剩的苹果核，用它们反复擦拭。

女人吃百合好处

百合的美容功效一——控油美颜

百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。百合美容养颜，清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。

百合的美容功效二——滋阴补水

百合可以滋阴化燥，给肌肤补充水分，是很好的食补材料。你可以用：百合、红枣、银耳、莲子、冰糖煲糖水喝，也可以直接加西芹做配料吵着吃。

百合的美容功效三——祛黑淡斑

祛黑淡斑：百合粉+红枣;百合粉5克，红枣5颗. 将百合粉用开水冲泡开加入红枣，搅匀后配合下午茶进食1杯。

补水亮肤：百合粉+红糖;百合粉5克，红糖一勺; 加入240毫升开水冲泡.早晚喝一杯。

百合的美容功效四——抗皱驻颜

抗皱驻颜：百合粉+绿茶;绿茶包1个，百合粉5克. 加入240毫升开水冲泡，10分钟后饮用，早晚一杯。

百合的美容功效五——美白滋润

美白滋润：百合粉+苡仁;苡仁一勺，百合粉5克; 将百合粉用开水冲泡开，把捣碎的苡仁渣浸泡在里面，5分钟后饮用，每天一次。

百合的美容功效六——防细纹

百合粉加牛奶敷脸;调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟后洗掉，可防细纹产。

百合美容功效七——助眠驻颜

将百合和酸枣仁、茯苓、枸杞子、桂圆和小麦搭配，能给女人一个好睡眠，延长深睡眠时间，提高睡眠质量。睡得好，气色自然好。