养生健康

4步指压按摩宝宝健康好处多

4步指压按摩宝宝健康好处多

婴儿按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁,还有利于宝宝的健康。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙,促进对食物的消化、吸收和排泄,加快体重的增长。而且能紧实皮肤,促进血液循环,是父母了解婴儿最有效的方法。

6步指压按摩 宝宝健康好处多

1、抚摸头部

在盘腿的状态下,让婴儿靠着大腿仰卧,然后用一只手支撑婴儿的头部,用另一只手沿着顺时针方向柔和地抚摸婴儿的头部。

2、按摩胸部

把右手放在婴儿的胸部上方,然后用手指尖沿着顺时针方向按摩胸部和肋骨。另外,还可以上下活动支撑婴儿的腿部。

3、揉肩部和手臂

用一只手臂轻轻地抱起婴儿,并用手臂抬起婴儿的头部、后背和臀部。另外,用另一只手揉婴儿的肩部和手臂,然后上下活动抱婴儿的手臂。用同样的方法反复按摩4~5次。

4、按摩后背

让婴儿趴在妈妈的手臂和大腿上,然后用另一只手沿着顺时针方向轻轻地抚摸婴儿的后背。此时,上下活动妈妈的腿部,并摇晃婴儿。

用正确按摩给你宝宝健康的睡眠

1、按摩腿脚

妈妈可以用整个的手掌,轻捏按摩宝宝的脚部,从大腿根部开始,一直到脚尖,反复按摩3-5次。

2、按摩胸部

妈妈双手放在宝宝的胸部中央,从内向外像画一个心形图案一样,轻轻画圆按摩至肚脐,如此反复按摩3-5次。

3、按摩手臂

妈妈用手掌从宝宝的肩头到指尖,沿着宝宝的手臂外侧,轻捏其手臂,如此反复按摩3-5次。

4、按摩手指

妈妈的一只手轻微的托住宝宝的手腕,另一只手慢慢的捏着孩子的手指头,从根部到指尖,如此反复按摩3-5次。

5、按摩手掌

张开宝宝的小手,妈咪用大拇指以画圆的方法按摩宝宝的手掌。如果这时宝宝紧握着妈妈的手指不放,可以只用大拇指按压。按摩完一手后,用同样的步骤,再按摩宝宝的另一只手。

剖腹产宝宝怎么护理

第1步:取适量婴儿油或婴儿润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。

第2步:双手放在两侧肋缘,右手向上滑向宝宝右肩,并避开宝宝乳头,以避免形成刺激。再复原,左手以同样方法到对侧进行。

第3步:按顺时针方向按摩脐部;在脐痂未脱落前不要按摩该区域。

第4步:将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂手腕部轻轻挤捏,在确保手部不受伤害的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。用同样方法按摩另一只手。

第5步:按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至脚踝部轻轻挤捏,在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

第6步:双手平放背部从颈部向下按摩。

这样一次完整的抚触就完成了,整个过程大概需要15-20分钟。总共分为6步动作,头部、胸部、腹部、臂部、腿部、背部。

宝宝吃手对牙齿有什么影响

吃手会不会影响孩子的牙齿发育?专家告诉家长,3岁之前,宝宝正处于乳牙的初步发育阶段,在这个阶段宝宝的吃手行为,还不至于对宝宝日后的齿型造成太大的影响,因为每个人都有第二次长牙机会,即便乳牙长得参差不齐,只要长恒齿时多加注意,还是有机会长出一口漂亮的恒齿来的。

同时专家提醒,宝宝乳牙若发育不良,还是会产生或多或少的后遗症,所以,父母最好能让宝宝在3岁前改掉吃手的毛病,确保日后的牙齿健康。3~4岁是宝宝牙床发育的关键期,吮吸手指的动作可能会导致恒齿前倾。因此,如果3~4岁的宝宝过度地吃手,就有可能导致恒齿的齿型缺陷,父母除了用各种方法来协助宝宝改掉恶习外,也可以每天用手指有意识地为宝宝做牙齿按摩。按摩的方法是,用食指朝宝宝吃手时手指的反方向,做缓慢的按压动作,并注意确保成人的手部清洁。

婴儿拉绿屎的原因 消化不良

婴儿排便是绿色的并且其中有泡沫,可说明宝宝消化不良。要多给宝宝喝点水,常常按摩宝宝的腹部,使宝宝健胃消食。


宝宝抚触几步走

第1步:

取适量婴儿润肤油或婴儿润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。

第2步:

双手放在两侧肋缘,右手向上滑向宝宝右肩,并避开宝宝乳头,以避免形成刺激。再复原,左手以同样方法到对侧进行。

第3步:

按顺时针方向按摩脐部;在脐痂未脱落前不要按摩该区域。

第4步:

将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂至手腕部轻轻挤捏,在确保手部不受伤害的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。用同样方法按摩另一只手。

第5步:

按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至脚踝部轻轻挤捏,在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

第6步:

双手平放背部从颈部向下按摩。

通过身体抚触,传递爱的信息,让宝宝从中获得安全感和健康的身体。抚摸接触中,父母用心体会宝宝的情绪,拉近彼此的距离,与宝宝互动享受幸福的感觉。这么美好的时刻,相信再忙的父母也不会错过,一定愿意抽出这段时间来留给自己跟宝宝吧!

宝宝消化不良怎么按摩

一是推拿四横纹

四横纹是在手掌面,食、中、无名、小指从指尖方向数第二条横纹。家长可以让宝宝四指并拢,从食指横纹推向小指横纹,这样操作1~2分钟。

二是按揉板门穴

板门穴在手掌面大鱼际平面。家长可以用拇指按揉此穴位,操作持续1~2分钟。

三是摩腹

以肚脐为中心,用手掌面绕肚脐顺时针按揉50下,再逆时针按揉50下。家长如果能每周给宝宝做三次上述治疗并长期坚持,会帮助宝宝健健康康地成长。

若宝宝吃什么就排出什么,有可能是太早给予副食品的迹象。而腹部的浮肿情形一直无法消除的宝宝,则较容易消化不良。本按摩请于吃饱至少一小时过后再进行。

第1步

双手手心贴在宝宝肚脐上方,将皮肤左右来回慢慢推动,来回共推五次。稍微休息一下之后,再来回推五次。

第2步

轻轻按住整个肚脐,向上释压,共释压五次。稍微休息一下之后,再释压五次。

如何护理小儿足部

清水SPA:小脚丫的个人卫生坚持良好的个人卫生,有益身心健康。小脚丫作为宝宝身体的一部分也需要每天做好个人卫生。

用温水清洗小脚丫,即便是炎夏酷暑,也不能用冷水直接洗脚,这样很容易使宝宝着凉感冒。

即使是多汗的小脚丫,也不能常用香皂清洁,因为香皂会使皮肤丢失水分,对宝宝娇嫩的皮肤不利。

在清洗过脚心脚面后,用纯棉的毛巾或是棉棒蘸温水清洁宝宝的脚趾缝。

最后,用干毛巾将小脚丫擦干。

浴过后,别忘记检查一下脚趾甲,这里面可是最适宜细菌潜伏的地方。宝宝的脚趾甲生长速度很快,每隔4—5天就要修剪一次。选用宝宝专用的指甲钳沿着脚趾甲盖的线剪,不要留下毛刺。剪完后磨圆,以免小棱角对宝宝造成伤害。

穴位按摩:小脚丫的按摩婴幼儿脚的底部,分布着与身体脏器相关的血管和神经,还有许多穴位,按摩脚底可以疏通经络,预防疾病。妈妈可以在宝宝每次沐浴后,给小脚丫一次按摩的享受。

用一只手托着宝宝的脚后跟,另一只手的拇指按摩脚底。

用另外四个手指的指肚沿着脚后跟向脚趾头按压移动。循环几个回合。

依次轻轻转动宝宝的脚趾头。

重复上述步骤,按摩宝宝的另一只脚。

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