​对待流产绝不能像对待感冒一样草率

​对待流产绝不能像对待感冒一样草率

不管是人为决定还是意外事故，“流产”这个词对于现代女性来说，已经变得像“感冒”一样耳熟能详。但是，上帝不会那么随便地就把 不管是人为决定还是意外事故，“流产”这个词对于现代女性来说，已经变得像“感冒”一样耳熟能详。

但是，上帝不会那么随便地就把权力下放，当你获得了选择生下孩子或放弃孩子的权限同时，你也必须接受相应的风险和考验。那么，对于流产背后隐藏的问题，你是否一清二楚­。

怎样做到流产不留病?

流产，做还是不做? 这个问题，可能在现代女性眼中已经早有定论——该做还是得做。只是，该怎么做，做完之后，又该如何调理自己的身体，必须引起每个女性的注意。毕竟，这不是 “感冒”! 人工流产的佳时间 在妊娠10周以内做人工流产为适宜。因为人工流产手术越早就越简单、越安全;反之，手术就复杂，手术后康复时间也就慢。

人工流产前的准备工作 人工流产术前1 周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉感冒。手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。 流产，身体需要一个适应期。流产，是强行中断了身体的妊娠过程，就仿佛让一辆已经左转的车子马上掉转头向右一样，别太性急，记得给身体一个慢慢回复的适应期。

流产后，身体的变化

怀孕12周以前： 手术流产：怀孕造成的恶心、呕吐、晕眩、呼吸困难等症状在一两天后大多会消退，不过术后的一周内会觉得身体较疲倦，没精神。下腹有闷痛感，但是这种痛不是很尖锐的痛感，而且持续时间也不算长。 药物流产：怀孕症状消退的时间较手术慢，可能要到一周以上症状才会比慢慢消退，同样，腹痛的情形也会持久一点。

怀孕12周到20周： 因为怀孕时间较长，所以怀孕产生的身体变化也较明显，外凸的肚子在流产后会变小，但堆积的脂肪、水分不会马上消失，如果术后饮食控制得宜，体重应该可以在一个月内恢复正常。

感冒发烧不吃药可以吗

1、对待感冒发烧,很多人的第一做法是自己凭“经验”去药房买药吃,吃的种类还往往包含好几样:感冒药、退烧药、消炎药、止咳药。但大多时候这样坚固的“屏障”仍然遏制不了感冒症状的加重。因为现在的感冒药主要在于减轻症状,并不能缩短病程。抗菌药物在大多数情况下都是没有必要的,有时这类药品不但不能有效控制感染,反而会增强细菌的耐药性,还可能出现药物不良反应。

2、因为每次感冒的病毒都是不一样的,而吃药只能减轻表面症状,真正好还是靠自身抵抗力修复的,从感冒病毒进入体内,然后身体出现症状,身体识别症状,身体调整免疫系统制造抗体,身体消灭病毒,这些刚好需要一周左右的时间存在个体的差异,盲目的去吃药,抗生素之类的,只会让身体的免疫机能减弱,让细菌病毒产生耐药性。

3、若普通感冒,一般7-10天可自愈,可选择不吃药。但是感冒发烧也不能硬抗。小感冒可能带来大危害,尤其任由感冒发展,可能引起的心肌炎、肺炎等严重并发疾病,如不及时救治有可能危及生命。感冒治疗原则以对症治疗为主,通过迅速改善或消除感冒症状来缩短病程,减轻感冒的危害。感冒症状的缓解,不仅让自己能感觉舒服,还减少了感冒病毒传播到周围空间的机会,减少了感冒传染给他人的风险。感冒硬扛是以自己和他人健康为代价的,并不推荐。

怎样对待焦虑症好

怎样对待焦虑症好?焦虑是个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心或自信心受挫，或使失败感、内疚感增加，所形成的一种紧张不安带有恐惧性的情绪状态。

一般而言，焦虑症可分为三大类：

其一，现实性或客观性焦虑。如爷爷渴望心爱的孙子考上大学，孙子目前正在加紧复习功课，在考试前爷爷显得非常焦急和烦躁。

其二，神经过敏性焦虑。即不仅对特殊的事物或情境发生焦虑性反应，而且对任何情况都可能发生焦虑反应。它是由心理——社会因素诱发的忧心忡忡、挫折感、失败感和自尊心的严重损伤而引起的。

其三，道德性焦虑。即由于违背社会道德标准，在社会要求和自我表现发生冲突时，引起的内疚感所产生的情绪反应。有的老年人怕自己的行为不符合自我理想的标准而受到良心的谴责。如自己本来是被周围人认为是一个德高望重的人，但在电车上看到歹徒围攻售票员时，由于自己势单力薄，害怕受到伤害而故意视而不见，回来后，感到自己做了不光彩的事，深感内疚，继而坐立不安，不断自责。

焦虑心理如果达到较严重的程度，就成了焦虑症，又称焦虑性神经官能症。焦虑症是以焦虑为中心症状，呈急性发作形式或慢性持续状态，并伴有植物神经功能紊乱为特征的一种神经官能症。

焦虑症可分为急性焦虑和慢性焦虑两大类：

急性焦虑主要表现为急性惊恐发作。患者常突然感到内心焦灼、紧张、惊恐、激动或有一种不舒适感觉，由此而产生牵连观念，妄想和幻觉，有时有轻度意识迷惘。急性焦虑发作一般可以持续几分钟或几小时。病程一般不长，经过一段时间后会逐渐趋于缓解。

慢性焦虑症，其焦虑情绪可以持续较长时间，其焦虑程度也时有波动。老年慢性焦虑症一般表现为平时比较敏感、易激怒，生活中稍有不如意的事就心烦意乱，注意力不集中，有时会生闷气、发脾气等。

如果焦虑过于严重时，还可以遵照医嘱，选服一些抗焦虑的药物，如利眠宁、多虑平等，但最主要的还是要靠心理调节。也可以通过心理咨询来寻求他人的开导，以尽快恢复。如果患了比较严重的焦虑症，则应向心理学专家或有关医生进行咨询，弄清病因、病理机制，然后通过心理治疗，逐渐消除引起焦虑的内心矛盾和可能有关的因素，解除对焦虑发作所产生的恐惧心理和精神负担。

正确对待小儿感冒发热

孩子受凉感冒，很容易发高烧，特别是免疫力低下的儿童，有的家长非常紧张，而有的家长却又不甚在意，究竟小儿感冒发热可不可怕，作为家长，应如何正确对待?发热其实是人体患病后有益的反应，如果体温不是持续超过39.5度则不应急于退热。如患儿体温超过39.5度，则可用解热镇痛药(口服APC、阿斯匹林，用安乃近滴鼻)或者注射柴胡、安痛定等，或者物理降温(兑水酒精擦浴)。若采取上述治疗措施之后，体温仍居高不下，可用消炎痛栓剂1/3支(1周岁以下患儿用1/4支)，塞人肛门内(称直肠给药)，即可使体温暂退，同时要完善检查。值得注意的是有的个别医生在高热原因不清，又缺乏必要的检查和监护设施时，给患儿应用地塞米松等激素退热，要知道激素的使用是一个相当值得重视的问题，好比一柄双刃剑，用得适当可以救命，若盲目使用，表面上看来患儿高热得到控制，实质上却是延误了病情，使感染进一步扩散，结果后患无穷。

通过中医的辨证论治，有的病儿服药当天即可退热，症状缓解，所以说中药退热并不是慢，有的还可能比西药来得快，更为优越，这与人们习惯上的认识有相当大的差异。专家认为治疗感冒发热应以中药为主，西药为辅，，但这也要求中医师要有一定的水平，否则会适得其反，延误病情。目前市售双黄连口服液对病毒性感冒治疗效果好，副作用少，口感好。

有的家长非常关心在服中药期间是否忌口的问题，对这个问题并不能一概论之。一般感冒初起、仅发热而无汗时，要忌腥腻，但不忌辣，因为用辛辣之物(生姜、葱白等)发汗，本身就起到了一种治疗作用。若有汗出、大便燥结、口渴时则需忌食辛辣了。虽然生姜、葱白都是辛辣之物，在感冒初起之时均可用于发汗，但咳嗽时则应忌用葱白而多用生姜，因为生姜具止咳化痰之功效，而葱白则会刺激多咳且易生痰。故而忌不忌口不能简而答之，一般而言，小儿感冒发热时忌腥腻，饮食则不宜过于寒凉。

如何避免错误地对待感冒的方法

在冬春交替之际，天气总是忽冷忽热的，这个时候很容易感冒，但是，有的人患了感冒后，虽然及时采取了相应的治疗措施，可病症就是得不到缓解，有的甚至还会感觉越来越重。这主要是因为治不得法，使效果大打折扣或适得其反。所以，应该避免错误地对待感冒的方法。

发汗疗法可能会增加病毒“活动能力”

有些人认为，感冒后只要发一身汗病情就会好转，所以采取运动出汗或捂汗的做法，其实这是非常有害的，不仅不利于病情的减轻，还有可能诱发其他疾病。因为运动时体内热量产生更快，机体代谢旺盛，造成体温过高，进而使体内调节功能失常，中枢神经兴奋过度，氧气和营养过度消耗，既加重了心肺负担，也会削弱人体的抵抗力。

如果是病毒引起的感冒，因为致病细菌多为溶血性链球菌，少数为肺炎双球菌，全身症状本身就较重，如果进行运动将会加速血液循环，增强病菌的“活动能力”，病菌就会不断侵入身体其他部位，有可能继发鼻窦炎、支气管炎，还有可能引起风湿病、肾炎、病毒性心肌炎等。此外，一些其他疾病如病毒性肝炎、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、麻疹、小儿麻痹症等病的初期症状与感冒极其相似，患这些疾病如进行锻炼，将会引起严重后果。

有的人认为蒙头睡捂出一身汗病情就会好转，这往往是一种假象，因为出汗后身体会有轻松的感觉，但并不能缩短病程，更不能因此而痊愈。因为感冒时体质较弱，进食不多，如出汗过多，极易引起虚脱和脱水，邪气可能乘虚而入，这会使病情加重或引发其他的并发症。所以感冒患者要在医生的指导下用药、治疗，并注意休息静养，居室空气要流通，不要太贪“暖”，等完全痊愈后才可进行体育锻炼。

猛药疗法药吃多了会加重身体负担

有些人患感冒后，便同时大剂量使用抗生素、解热镇痛药、中成药、激素、维生素、能量补充等多种药物，以为药用得越多感冒便好得越快，这种做法对身体是有害的。因为每种药物都存在毒副作用，同时大量使用多种药物极易加重机体负担，有些还会引起过敏反应。如果未发生细菌感染，只属病毒性感冒，用抗生素根本不起任何作用，只能给身体带来毒害。所以感冒后要区分症状，合理用药，切不可凭想当然或手头有什么药就服用。

饥饿疗法营养供给缺乏会加重病情

感冒后机体不适会使人食欲减退，不思饮食。此时如果不但不补充营养，还采取有意识不进食的饥饿疗法，则对身体机能会带来极为不利的影响。因为抗病能力与营养有直接关系，此外，感冒时一般伴有发热、咳嗽等症状，这都会加大机体能量的消耗，如果不能通过营养及时补充能量，会使病情日渐加重。所以正确的做法应该是，在患感冒后要适量进食，口味宜清淡，以流食为主，适当多摄取一些蛋白质、维生素、矿物质，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、蔬菜、水果等。

给宝宝加餐有3个理由

1、适应宝宝消化系统生长发育的特点。

2、是补充能量的重要来源，满足宝宝快速生长的需要。各餐占全天热量的比例一般为：早餐占30%，午餐占35%～40%，晚餐占25%，加餐占10%。

3、加餐除了满足宝宝营养方面的需求，还具有温柔的亲情!所以，我们需要像对待正餐一样对待宝宝的加餐。此外，琦琦爸爸对零食还有些误解。家长没有必要一看到宝宝吃零食就大加指责。适时、适量、合理地让宝宝吃一些零食，对宝宝的生理和情感发育是很有好处的。

怎样对待老年痴呆

简化家务

帮助他们选择要穿什么及吃什么,如果他们有自己的要求,满足他们的要求,他们不是孩子。

不要要求他们做什么事,因为他们可能无法做到

不要强求他们记住或应该记住,接受他们不记得的现状。

不要催促他们

但允许他们以较慢节奏做一些日常琐事。

不要让他们周围有太多人

不要让太多人围绕在他们身边,大声喧哗,家庭纷争等及太多的活动都会让他们觉得有压力。

不要像对待孩子一样对待他们

让他们任何时候都知道做什么,而不是要去选择。

怀孕妈妈请理性对待自然流产

有些女性在妊娠期间会出现少量阴道出血，伴有下腹痛和下坠感等流产先兆，大多数孕妇和孕妇家人在这种情况下不惜一切人力和物力也要保住胎儿。休假卧床、参汤进补、大门不出二门不迈，“以免动了胎气”。

专家说：“自然流产未必都是件坏事。由于引起先兆流产的原因比较多，例如孕卵异常，内分泌失调，胎盘功能失常，血型不合，母体全身性疾病，过度精神刺激，生殖器官畸形及炎症，外伤等等，都可能导致先兆流产。”所以即使一味讲究保胎，也未必能阻止流产趋势，如果胎儿能够幸运地降生，也许先天体质会较虚弱。

流产先兆胎儿半数留不住

调查显示大约有半数左右的先兆流产病人最终形成流产，由于出血过多，可出现感染，甚至导致败血症而死亡。出现先兆流产后能不能正常保胎，取决于胚胎是否正常，如果胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，出血停止，妊娠可以继续。但多数流产是由于胚胎异常引起，所以最终仍是要流产的。

怀孕以后，阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时伴有轻微下腹痛，胎动有下坠感，轻度腰酸腹胀。孕妇发现自己有先兆流产的迹象应尽快到医院检查，以明确病因和胎儿的状况，但要尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫的刺激。如果妊娠反应阳性，结合体温和B超检查认为适合保胎时，应在医生的指导下进行保胎治疗;特别要引起注意的是，如果阴道出血量多于月经量，或其他诊断查明胎儿已死亡或难免流产，应尽早终止妊娠，防止出血及感染。

保胎期间随时就诊别偷懒

如果经医生证实，胚胎正常妊娠继续，保胎的孕妇就要特别注意孕期的生活习惯和情绪变化。注意阴道出血量、颜色和性质，随时观察排出液中是否有组织物，必要时保留卫生护垫(24小时)供医生观察，医生可根据出血量及腹痛情况随时了解先兆流产的发展。

保胎期间减少刺激，禁止性交，避免不必要的妇科检查。如下腹阵痛加剧，而出血量不多，应区别是否有其他并发症，并及时报告医生;如有组织物排出或出血量增加，应带排出组织物去医院就诊;遇有阵发性下腹剧痛伴出血增多，也应及时到医院就诊。

总之，并不是出现流产先兆就一定要保胎，为拥有一个健康强壮的孩子，建议应该在胚胎完全正常的情况下妊娠、生产。

中医如何看待感冒和流感

以中医观点来看，感冒是由于外邪在人体抵抗力下 降时，乘虚侵袭肌表皮毛所致。四时之中，气候失常，如 春应温而反寒，夏应热而反冷，风邪易侵人人体而导致感 冒，甚至引起时行感冒。引起感冒的原因，虽以风邪为 主，但常有所兼夹。临床上以风寒、风热证候最为多见。 此外，时令之暑、湿、燥邪也能杂感而为病，故又有夹暑、 夹湿、夹燥等不同兼证。感冒除风邪侵袭外，尚与体虚和 不同素质有关。肺有痰热，也易发为本病。风邪入侵的病 位主要在肺卫，年老、体弱、儿童抵抗能力差，外邪可由表 人里...

怀孕后脖子上出现颈纹怎么办 加强颈部皮肤的护理

许多人往往都会忽略对颈部的护理，但实际上颈部却是一个很容易暴露年龄的位置。颈部的皮肤比脸部皮肤要更脆弱，因此也更容易出现皱纹，我们对待颈部的护理，也要像对待脸部的护理一样才行。

每天洁面洗澡后，在给脸部涂抹护肤品时，也不要忘记顺带涂抹颈部。如脸部常用的水乳霜，这些都是可以涂抹颈部的，另外颈部有专门的颈霜，去除颈纹的效果也很不错，孕妇们可以往这方面了解一下。

怎样对待癌症病人

1.震惊和否认期：在开始得知患有癌症时，病人大都无法接受这一事实。接着，病人会否认患病的事实，认为医生诊断错误。对于这一期的病人，要允许他们花一段时间去接受，对病人的反复询问要表现出耐心和关心。

2.愤怒期:病人在否认事实时，心中多少还会存有一些希望，当看到事实无法改变时，就会由否认转为愤怒。这是可以理解的，因为病人面临着太多的打击。如健康，事业，爱情，人际关系等等都会发生变化。对于这一期的病人，常会怨天尤人，把怒气发到家属和医护人员的身上。这时，护理人员不要谈笑风生，要表现出严肃和关心的态度，经常花时间与病人耐心交谈，让病人说出心里的感觉。

3.磋商期：病人经过一段时间的愤怒和发泄，会慢慢的平静下来，但其内心的心里活动却没有平息。病人会与自己信任的医生讨价还价，例如，病人会承诺只要只好病，就以某件事作为回报。这一期的病人非常希望自己的并且能够好转，就以某件事作为回报。这一期的病人非常希望自己的病情能够好转，求生的欲望增强，家属和医护人员应给病人分析病情，让病人努力与医护人员配合，接受治疗，并对由于治疗带来的副作用有所准备。

4.忧郁期:在病人接受治疗的过程中，当治疗的副作用难以忍受或治疗的效果不佳，癌症复发时，面对残酷的事实，病人会表现出悲伤，哭泣，沉默，食欲不振，忧郁，畏缩，无助感及绝望感等。这一时期的病人可能出现自杀倾向，在护理中药采取一定的措施，并利用非语言沟通的方式对病人表示关心，如握手，温和坚定的语气等。

5.接受期：在经过一段时间的内心挣扎后，病人的情绪会慢慢平静下来，重新接受事实，矫正心情，面对疾病与治疗造成自己生活的巨大改变。这一时期的病人能够较为理智的接受治疗，这是医护人员和家属最希望病人达到的状态。

除了哀伤反应以外，病人还会出现其他的心理反应。如罪恶感等。由于疾病的影响，病人家中的情况也许会有所变化，如收入减少，医疗费用增加等，也会带给病人很大的心理压力。

总之，癌症病人的心理问题是不可忽视的，只有认真的了解和观察病人的心理活动，对他们表示理解，给予支持，才能顺利接受治疗，延长生命，恢复健康。

为帮助癌症专家，癌症病人以及护理家人提供一个交流，互助，有爱的平台。

对待感冒的几大误区

1、不治疗感冒的症状

许多人认为感冒症状，如流鼻涕、咳嗽等，是帮助我们快速克服疾病的，因此很多人认为不应该口服感冒指标药物。但是，事实上感冒症状非但与感冒持续的时间没有关系，而且它们是将病毒传播给他人的帮凶。你应该感到欣慰的是知道镇痛药和其他感冒药不仅使病情更可以控制在人们能承受的范围内，并且它们将有助于阻止感冒病毒的传播。

2、着凉要食，发烧免食

相信很多人都听说过“着凉要食，发烧免食”这种说法，意思是如果你感冒了你应该进食，但是如果你发烧了你就不能吃。事实上，这是完全不正确的认识，而且当你生病发烧的时候补充食物并没有负面影响相反能够为身体提供能量以对付疾病。所以当你生病了，正确健康地饮食是必要的。鸡汤是个不错的选择，这里推荐给大家。

3、感冒应避免亲吻

普遍认为被患有感冒的人亲吻自己也会感冒，事实上也并非如此，亲吻并不足以造成感冒传染，因为感冒病毒主要集中在鼻腔内。根据美国科学家的研究发现，唾沫中所含感冒病毒的浓度很低，一般不足以传播感冒。和感冒患者最危险的接触是握手。因为患者的手经常弄鼻子，所以沾有大量的病毒细菌。此外，患者接触过的门把手、电话等公共设施上，也有大量的感冒病毒。而且病毒在这些坚硬物体的表面，能存活几十个小时之久。因此，养成经常洗手的习惯，是减少感冒传播的有效办法。

大男子主义爱你的表现 温柔的指责

当你做错事情的时候，他并不会严肃，认真的指责你，而是像对待一个孩子一样，来宠爱你，只会用轻柔的声音来指责你，所以与其说是指责，倒不如说是宠爱。

如何对待儿童感冒

中医在治疗感冒时注重分清类型，配合食疗，效果相当不错。

风寒感冒起病较急，发热，怕冷怕风，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。父母可以给孩子吃“小儿感冒冲剂”、“妙灵丹”，每次1/2～1袋，日服2～3次，温开水送服。如病儿鼻塞不通，无汗，可用葱白一根煎汤后加红糖送服。

饮食上要忌食生冷寒凉食物，包括冰镇汽水、冰酸奶、冰淇淋、冰棍或冰箱里存放的饮料等;忌食寒凉性的瓜果如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;要忌食酸味、涩味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸枣、酸橘、酸柑等果品。

应该吃带有温性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。

可以制作一些饮料喝。

1、鲜生姜(带皮)3～5片，红糖10克，煎汤一碗热服，以出微汗为好。

2、糯米50克，葱白(带须)3根，生姜5片。先煮糯米到将熟时放入已经捣烂的葱白、生姜同煮片刻，趁热食之。

3、淡豆豉10克，葱白25克。

同放入锅内煎汤，加少许红糖，趁热服之，汗出即可。

风热感冒主要表现为小儿发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞但流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

父母可以给孩子吃“感冒清热冲剂”，每次1/2～1袋，日服2～3次;或“小儿热速清口服液”每次10～15毫升，日服3次。饮食上要忌食酸涩食品，其次忌食辛热食物，还要忌食肥甘厚味。中医有“热病少愈，食肉则复，多食则遗”一说，指热病患者或热病刚退时，食肉食则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症，故感冒风热不尽者，不宜食肉。应该吃辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

可以制作一些饮料，帮助孩子康复。

1、菊花10克，茶叶少许煎水当茶饮。

2、大白菜50克，白萝卜(或胡萝卜)50克，切细煮汤饮。

3、甜梨或甜橙每次一个(约200克)，每日1～2个。

4、西瓜一个。去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁。每次服数勺，一日数次，频服。

5、乌梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，煎至200毫升，去渣后加入白糖，冷却后饮服。