吃什么化痰

吃什么化痰

1、柿子

中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易造成大便的干结等，加重便秘症状。去皮后，柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便，缓解便秘症状。

2、花生

花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。

所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。

3、豆浆

中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。

除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美搭档!秋冬季节饮用，能滋补养颜、驱寒暖身。

4、罗汉果

罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。

购买罗汉果时，可以选个大的、形状圆的，最好是摇不响，壳不破的。因为罗汉果需要烤干，所以一定要选择烤好的罗汉果，否则容易出现发霉生虫等问题。

5、白萝卜

中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。

6、薄荷

薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。

薄荷9克、生甘草3克，白糖适量。将甘草洗净，放入沙锅中，加水500毫升，煎沸10分钟，再将洗净的薄荷加入，煮沸片刻，去渣取汁，加入白糖搅匀。晾凉后饮用。

7、银耳

银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体。秋天多吃冰糖银耳羹，有润肺美容之效。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险。

8、陈皮

陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。

因此如果秋季因为感冒等原因造成咳嗽痰多，不妨搭配山药、陈皮食用，有助缓解痰多咳嗽等症状，更适用于在养肺的秋季食用。

9、梨

梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。

生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

10、荸荠

荸荠，又称马蹄、地栗、尾梨，原产印度。肥大、嫩脆者最好。可生食，也可煮熟吃或当菜肴。有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠的地上茎，中药名“通天草”，有清热利尿的作用。

需要注意的是，荸荠属于寒性食物，脾胃虚寒及血虚者不宜食用，也不适宜在寒冷的冬季长期食用，以免寒凉之气损伤人体的阳气。另外，荸荠中含淀粉较多，糖尿病患者也应慎食。

咳嗽有痰吃什么药最好

如果是小孩子出现咳嗽有痰，一般常见的就是一些呼吸道的感染，像上呼吸道感染，支气管炎，或者是小儿肺炎，如果是痰液比较稀薄，这时候不需要吃化痰的药物，只要针对于小孩子的一些病因进行治疗，如果痰比较粘稠、比较黄的，甚至有那种绿色的一些痰液，这时候可能需要去吃一些化痰的药物，有时候会合并的一些特殊的病原体感染，像细菌感染，这时候有可能要吃消炎药。

一般小孩子的一些用药，建议还是直接去医院，由医生根据小孩的情况指导用药，家长尽量不要私自给小孩子吃一些成人用的止咳化痰的药物，因为成人的药物可能对小孩子的副作用会比较大，会出现明显的不良反应，家长还是需要比较慎重。

烤橘子什么时候吃好 烤橘子能不能用烤橙子代替

不建议用。

虽然说橘子和橙子都是芸香科柑橘属植物的水果，其营养成分及功效作用没有什么差别，但由于品种的不同，橘子外皮较薄，其中的挥发油和其他活性成分含量较多，更易被激发，烤制后其止咳化痰的效果会更出色一些，而橙子的外皮较厚，挥发油含量较少，在烤熟后再吃，化痰止咳的功效不会太明显，所以并不建议用烤橙子代替。

化橘红的功效与作用及禁忌 化橘红的禁忌

1、气虚及阴虚有燥痰者不宜服化橘红。

2、体虚、肺热的人群不适合，痰为黄痰白痰者不适合，化橘红药性温，只适合风寒咳嗽，支气管炎，咽炎，均有好的效果，肺热咳嗽的朋友是不能吃化橘红的。

支气管炎严重的情况下怎么办

1 做痰培养加药敏,针对性用抗生素。

2 如果痰多且粘稠不要吃镇咳药,而是应该吃化痰药,如易维适,沐舒坦,羧甲斯坦(经济实惠)。

3 喘息可以静点氨茶碱,也可以口服氨茶碱缓释片 。

4 长期服用金水宝 。

5 家庭氧疗。

6 您吃的15年的粉末药有没有名字,如果不是正规药品,不除外药品有激素成分(因为可以止喘),这个有点麻烦,到当地医院咨询呼吸科医生吧,这个有点麻烦,因为吃太长时间了,总之您应该到医院系统治疗。

吃什么化痰

雪梨。大多数都知道，雪梨具有良好的治咳化痰的作用，常可见冰糖雪梨汤，适当地饮用，能够对化痰起到积极有效的作用。而且，雪梨中含有大量的维生素和微量元素，能够有效补充人体所需营养成分，还可以起到生津止渴的功效，受到很多人的欢迎和喜爱。

柿子。柿子中含有丰富的膳食纤维，能够促进人体肠胃蠕动，加快人体吸收和消化，在某种程度上，还可以缓解和预防便秘，排除人体有毒物质。同时，适当地食用柿子，能够起到润肺化痰的效果，但也要适量食用，否则会引起消化不良的现象。

白萝卜。白萝卜不仅清脆爽口，而且还具有丰富的滋补保健功效，常可泡水，煮汤食用。适量地食用白萝卜，还可以起到化痰的良好功效，能够有效排出人体有毒物质，起到清理肠胃的效果，特别是对于女性朋友来讲，还能够起到美容养颜的功效。

宝宝冬季咳嗽怎么办

1：带宝宝去医院

一旦发现宝宝咳嗽，应该立刻带宝宝去医院，根据医生指导用药治疗，千万不要拖延病情，不然会让宝宝咳嗽反复发作，难以治愈。

2：做简单的雾化

取湿毛巾，用它捂一捂宝宝的口鼻，减缓宝宝口鼻的干燥，这就是简单的雾化治疗，对缓解宝宝咳嗽症状有帮助。

3：给宝宝拍背

宝宝咳嗽，可能为干咳，也可能为有痰咳嗽。如果宝宝喉咙有痰，妈妈可以轻拍宝宝背部，促使痰液排出。

4：多吃化痰水果

在宝宝咳嗽期间，妈妈可以购买一些化痰又润喉的水果给宝宝吃，比如雪梨等，让宝宝尽快恢复。

冰糖怎么吃化痰

材料：鸭梨一个，冰糖若干。

做法：将鸭梨洗净去皮后去核，再将梨切成滚刀块。在锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化。在冰糖化完后，把梨块放进去。大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。

功效：冰糖雪梨能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。冰糖雪梨还能滋阴润肺，养胃生津。慢性咽炎、咳喘等疾病适合饮用冰糖雪梨。

材料：大蒜两个，冰糖5粒。

做法：先将大蒜去皮洗净，切成小薄片，放置10至15分钟，在锅里放上一碗多一点点水煮开(过程中水会蒸发，保证最后剩下一碗水即可)，将大蒜片和冰糖一齐放入锅里煮沸，再小火煮10-15分钟即可。

功效：治疗感冒、化痰止咳。

材料：黄精30克，冰糖50克。

方法：将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。每日2次，吃黄精饮汤。

功效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虚之咳嗽。

便秘吃什么食物能改善 萝卜

萝卜含有较多的膳食纤维、维生素C和防癌物质，能消除积滞、化痰、清热解毒。生吃萝卜还能通便，吃250克左右即可。萝卜籽可消食化积,也能帮助排便，煮汤或炒吃都行。

化橘红是什么？

化橘红乃岭南名药，药材名称“化皮”、“化州橘红”、“化州陈皮”、“毛化”、“化州仙橘”。该药是芸香科植物化州柚的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。根据加工炮制出来的不同规格，有“光七爪”、“光五爪”，其性味属辛、苦，温，归肺、脾经，具有理气宽中、燥湿化痰的功效。

“咳嗽，吃化橘红最好了，寒咳热咳都能吃。”近年来，化橘红在许多人心中可与川贝媲美，都是许多人信奉的止咳良药。一家化橘红专营店的店员推荐说：“寒咳直接用化橘红泡水喝，热咳则与雪梨、冰糖煮着喝。”