膝盖冷痛是怎么回事 骨质增生
膝盖冷痛是怎么回事 骨质增生
骨质增生也是导致膝盖怕凉的原因之一。
骨质增生导致的增生性骨关节病患病人群通常为50岁以上的中老年，受累关节可有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转。疼痛常不严重，阴冷天气会加重，与气候变化有关。
建议：骨质增生患者要减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷。急性发作期可以适量服用消炎镇痛药物，可采用软骨保护剂、人工关节置换手术等方式进行治疗。
下楼膝盖疼痛是怎么回事
如果膝关节长期下蹲或者人体背负重物过多，会严重损坏膝关节软骨，从而诱发骨质增生。有些人可能不会有不适感觉，但是有些人却会出现非常严重的临床症状。
步骤/方法：
1当膝盖处出现骨质增生且压迫到周围组织的时候便可诱发各种临床症状，其中在上下楼梯时膝盖疼痛是非常典型的症状，尤其是在下楼或下坡的时候疼痛更为厉害。有时在晨起或长路途行走后亦可疼痛，但是在稍微活动或休息后疼痛会逐渐好转或消失。
2如果疼痛长期得不到缓解，膝关节腔内会出现积液，诱发肿胀。而且膝关节在活动时开始变得不灵活，比如不能自如的下蹲或起立，尤其是在下蹲后必须依靠扶手或他人的帮助才能慢慢站起。有时在走路的时候，膝关节突然像是被卡住一般，不能马上活动，经过短暂的尝试后可逐渐恢复行走。
3若是骨质增生发展到晚期，患者可出现严重的关节畸形，而且周围附着的肌肉可能会有萎缩的现象。部分十分严重的患者可能会导致瘫痪，失去部分生活自理能力。
注意事项：
膝盖骨质增生给患者的日常生活带来诸多不便，因此需及时进行科学的治疗，并且根据医生的嘱咐，主动进行骨质增生的康复训练。
自我诊断骨质增生
如果，当右边手臂有此症状时，头部一旦向右边倾斜则此时症状会加重。症状与天气变化无关，只与活动有关。
当增生部位在腰部时，其症状并不在腰部，而是从臀部坐骨神经起，沿坐骨神经反射到脚后跟处，以小腿肌肉内症状尤为严重。这就说明是骨质增生压迫神经而引起的，基本上可以确诊。
另外，其他肌肉部位出现痛与骨质增生引起的痛是感觉不同的。其他的痛可能同时出现红肿和发热症状，而骨质增生的痛不产生任何别的症状，只是酸痛、麻胀等，时重时轻，病程长，多年不愈，越来越重。
温馨提示：
1、如果疼痛或相关症状出现在局部某个点，尤其仅在关节处，则不一定是骨质增生(膝关节增生除外)，先应做风湿病的化验为好。
2、由于腰椎间盘突出与骨质增生的症状非常相似，所以在自我诊断骨质增生时，应排除椎盘突出的情况，如果有外伤和扭伤时，还是先拍片为好，以免误诊。
以上做了具体的介绍的如何自我诊断骨质增生，相信大家都已经清楚了，骨病专家说以上诊断的手法我们在生活中可以试一下，如果自已没以把握，那么还是要到专业正规的医院通过医生的手法诊断或是拍片子。
什么是骨质增生
骨质增生，俗称骨刺。
老年人关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量大的颈、腰、膝关节、足跟，损伤的关节软骨在没有血管供给营养时，就很难修复。这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，时间久了，增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生，也叫骨刺。
骨质增生好发于负重大、活动多的关节，如：颈、腰、胸椎、膝、手指、脚跟等处。骨刺一般无症状，无需治疗，可一旦出现症状，就转化到了病理状态，严重时可致畸或致瘫。
骨质增生的常见症状有哪些
1.疲乏
疲乏是骨质增生常见的症状之一。疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地敲打，其实，这就是刺激头部的两个重要的养生穴位：印堂和神庭。另外，头痛头昏，按摩这两大养生穴位，疗效显著。
2.脊柱退变
脊柱退变是骨质增生常见的症状之一。近百年的医学研究发现表明，当椎间盘的发育完成后，人体的退行性变就开始了。脊柱是人体的纵轴，它支持体重，主导躯干的生理性活动——包括伸屈、侧屈和转体。正常的情况下，脊柱是人体中最易发生慢性劳损的部位。脊柱退变除了年龄的因素外，与先天发育、工作性质、劳动强度尤其是外伤都有一定的关系。急性外伤，受伤的脊椎将提前或加速退变。年龄越大，颈椎骨质增生，椎间盘变性和韧带钙化发生也增多。脊椎的急性损伤和慢性劳损能导致其局部提前或加速退行性变。
3.颈背疼痛
颈背疼痛是骨质增生常见的症状之一。颈背疼痛、上肢无力、手指发麻等等都是骨质增生症的临床症状。骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。
4.关节疼痛
关节疼痛是骨质增生常见的症状之一。关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多，因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴。另关节疼痛见《灵枢·百病始生》：“六经不通四肢，则肢节痛，腰脊乃强。”
骨质增生是指什么
骨质增生是骨科的常见问题，也是中老年的常见病和多发病，关于骨质增生的名称，目前还没有统一的命名，其中骨关节病、骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨关节炎等，都是骨质增生的别称，中医将其归属于“骨痹”范畴。
骨质增生可发生在骨骼的任何部位，通常会表现为颈椎、膝关节、腰椎、足部的骨质增生。
骨质增生与年龄增长、职业、性别、种族、遗传、体质、姿势不良等因素有关。通常，多发生于45岁以上的中老年人，男性多于女性，多为负重活动度较大的部位，如脊柱的颈椎和腰椎，下肢的髋关节和膝关节等。腰部活动频繁的重体力劳动者及运动员等人群是骨质增生的易发人群。
严格意义上来讲，骨质增生并不能算是疾病的名称，而是骨骼退变性变过程中的一种病理变化，也可以说是一种生理现象，它是客观存在的。
什么是骨质增生
在日常生活中，常见的骨质增生患者已经不断的增加了，也有越来越多的人进行了治疗。骨质增生是患者经常患有的一种疾病，为此，我们要了解颈椎骨质增生的症状，从而及时的对症治疗骨质增生，有效控制好病情。
1、颈椎骨质增生的症状：以颈椎4、5、6椎体为常见，骨质增生如果是发生在颈椎，骨刺压迫血管直接影响血液循环，表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。如果骨刺伸向椎管内压迫了脊髓，还可导致走路不稳，瘫痪、四肢麻木、大小便失禁等严重后果。
临床表现：颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位，就出现不同的症状，晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。
2、腰椎骨质增生的症状：好发部位，以腰三、腰四为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。
3、膝关节骨质增生的表现：初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛,跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。
以上就是对骨质增生的症状有了更深的了解，希望对广大患者有一定的帮助，若你身边的人也出现了以上的症状，那么你就要及时去检查治疗，千万不要延误了治疗疾病的最好时机，同时也会对你的生活带来一定的阻碍。
骨质增生要注意哪些问题呢
骨质增生是一种多发病、常见病，可是很多人很容易将一些与骨质增生相似的病状误认为是骨质增生，这样的认识是很危险的，骨质增生不容小视一定要正确判断，对症下药，那么怎样才能判断是骨质增生还是其他的病症呢。
正确判断骨质增生要注意以下几点：
(1)骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎，手指和膝关节处亦可发生，但比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢，又以上肢见多。颈椎本部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧(不是左就是右)，可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。
(2)骨刺又称为骨质增生，一般骨刺并不引起压迫症状，但骨刺会间接地引起局部组织的慢性劳损，也会出现胀痛感。骨质增生形成后，会向周围挤压，可引起麻木、疼痛，特别是神经根受压后，不仅局部酸胀、疼痛，在其所辖范围内都可出现类似反应。
(3)其他肌肉部位出现痛与骨质增生引起的痛是感觉不同的。其他的痛可能同时出现红肿和发热症状，而骨质增生的痛不产生任何别的症状，只是酸痛、麻胀等，时重时轻，病程长，多年不愈，越来越重。
(4)如果出现在局部某个点，尤其仅在关节处，则不应视为增生(膝关节增生除外)，先应做风湿病的化验为好。而且应排除椎盘脱出的情况，如果有外伤和扭伤时，还是先拍片为好。因为脱出与骨质增生的症状是相似的，以免治疗不对症。
骨质增生与骨刺的区别
骨质增生是人体骨骼形态异常的表现，但是骨刺则是骨质增生的一种表现形式。所以说骨刺就是骨质增生，但是骨质增生并不单纯就是指长骨刺。
比如老年人在行骨骼的X线片检查时，常常可以看到在某些骨头的边缘出现带尖的骨突起，也常听医生提起骨质增生、骨刺这个名称。因为这些突起的结构是由于骨组织形成的，形态像刺，所以医学上称之为“骨质增生、骨刺”。
骨质增生除了表现为骨质增生、骨刺的形态以外，还由于存在的部位和产生骨质增生的原因不同，可以表现为圆形，波浪形，梭形和不规则形。
而且骨质增生的方向也不相同，可以向骨骼外面生长;骨质增生、骨刺是属于向骨骼外侧生长的骨质增生，使骨头变形、变粗。
膝盖一下腿疼到底怎么回事
骨质增生病是一种常见病，多发于中老年人。骨质增生也叫骨刺，或称骨赘，它是在椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处增生的骨质，是骨与关节之退行性改变，系人体为适应力的变化，维持关节内外平衡而产生的一种防御性反应，属生理代偿性改变。
如果增生之骨质压迫其周围神经、血管等组织影响关节活动时，就会出现相应的临床症状，即称为骨质增生病或骨质增生症。
膝部骨质增生：可出现膝关节肿痛，当下蹲、上下楼梯时加重，或拍片时发现膝关节间隙变窄，统称为膝关节退行性病变或骨关节炎。
膝盖骨质增生的症状：
1、膝盖骨质怎生初期;在行走、慢跑、上下楼梯、久立、下蹲、跑步时疼痛或是伴有麻木，关节弹响，关节伸屈功能障碍，休息后缓解。
2、有可持续性隐痛;天气寒冷或潮湿时疼痛加重，早晨起床或久坐起立时膝关节疼痛麻木僵硬，稍活动后反而好转。
3、严重时，膝关节肿胀，关节积液，晨僵及久坐后有胶着现象，关节伸屈功能障碍，跛行，功能受限，伸屈活动有弹响声，在下台阶、久立时，膝关节症状加重。关节面毛糙不平，其内侧胫股关节面受累明显，关节间隙变窄。
骨质增生的治疗方法很多，患了骨质增生并不可怕，只要积极治疗，是可以痊愈的。现在我们了解了症状以及病因，积极做好治疗工作，就能得到好的疗效。骨质增生与骨质酥松是同时存在的，因此我们需要补钙，可以多熬一些骨头汤喝。
骨质增生是不是骨刺，有什么区别
很多人容易把骨质增生与骨刺搞混，以为它们是一种病，那么骨质增生是不是骨刺呢?其它他们之间是有区别的。下面为您做一下详细的介绍。
骨质增生是骨形态异常的表现，而骨刺则是骨质增生的表现之一。骨刺就是骨质增生，但骨质增生的表现形态不一定都是骨刺。
人们在观察骨骼的X线片时，常可见到在某些骨头的边缘出现带尖的骨突起，也常听到医务人员提到骨刺这个名词。因为这些突起的结构是骨质增生形成的，形态像刺，所以称为骨刺。骨质增生除了表现为刺的形态以外，还由于存在的部位和产生的原因不同，可以表现为圆形、波浪形、梭形和不规则形等。而且骨质增生的方向也不同，可以向骨骼外面生长(骨刺属于向骨骼外侧生长的骨质增生)，还可以向骨骼腔内或其它骨的管腔内生长(椎管狭窄的原因之一就是骨质向椎管内增生)。
什么是骨质增生
骨质增生又叫骨刺或骨赘，是骨关节边缘上增生的骨质。这种骨与关节的退行性改变，是体内适应力的变化，维持体外平衡而产生的一种防御性反应。从26岁开始关节就有退行性改变，36岁就有不同程度的增生，40岁增生率可达95%。
骨质增生不压迫周围神经及血管等组织，就不会有临床症状。发生于负重活动关节，受刺激的创面骨质迅速生长而增生。骨质增生是骨科的常见病症，常发于40岁以上的中老年人，45岁为高峰期。我院每年收治愈的各种骨质增生患者达几千人。
颈椎骨质增生症：颈椎增生是颈椎体上长骨刺，刺激周围神经及组织时疼痛，一般是从轻微到严重。开始活动时感到痛，活动后减轻，负重或劳累后加重。有的患者夜间加重，还会引起面部麻木、头晕头痛、手关节活动受限、上肢酸沉无力等，牵引颈部只能缓解症状，而不能根治。
腰椎骨质增生症：属祖国医学“腰痛腿痛”“痹痛”范畴。大多数患者可长期无症状，往往同轻微创伤过度劳累、搬提重物有关。有的患者开始出现背部酸痛僵硬，休息后夜间晨起时往往病重，稍活动后减轻或消失，但活动过多或劳累后加重。天冷或潮湿、久坐、久卧都使腰痛加重，有时压迫神经使腿麻木，甚至出现坐骨神经痛。
膝关节及跟骨骨质增生症：多见于40岁中年人。由于增生部分像刺，俗称骨刺。发病轻者稍微痛疼，活动后痛疼消失，重者痛疼红肿，休息或坐时无感觉，开始活动痛疼难忍，活动一会儿痛疼减轻。
中医认为骨质增生，是由于气血亏虚、肝肾不足、寒湿外邪等引起的，如手术去掉增生部分，风险大，痛苦多，术后也易复发，不易根治。中医则采取调阴阳、壮肌体、壮腰补肾，提高自身免疫力的方法诊疗，可达到理想的根治效果。
膝盖骨质增生痛怎么办
膝盖骨质增生疼，说明在你身体中的骨刺，也就是骨质增生的俗称，已经很大了，影响到你正常的生活和工作了，这是身体发出的警报，要你注意。一般来说膝盖骨质增生多发于老年人，因为老年人的身体机能不比成年人。这里要注意的是膝盖骨质增生并不是一种炎症，而是一种科学上说是软骨退化而引起的病变，下面我就来简单的介绍一些如何防治膝盖骨质增生。
步骤/方法：
1膝盖骨质增生常常发生于身体各个关节的连接处，因为这些地方经常活动，骨头与骨头之间会摩擦，使得软骨慢慢退化病变。轻则疼痛，重则影响走路，甚至引起其他并发症的出现。
2在饮食中要注意，尽量少吃豆制品，还有钙含量多的食物，因为老年人的消化系统并不足以让身体完全吸收多余的钙，而这些钙有不能排出体外，长久如此便会使得骨刺出现。可以吃菠菜，它里面含有的物质能帮助钙的吸收。
3除了饮食，还可以多做一些大运动量的运动，比如登山啊，游泳啊，慢跑啊。这些运动可以改善血液循环，也可增进骨骼的营养吸收，但要注意的是由于老年人骨骼脆弱在运动的时候要注意安全。
注意事项：
一般来说骨质增生疼是最明显的表现，可以按照我上面提供的建议试一试，应该是能起到缓解的作用，如果是很严重的情况，那还是去医院比较好。
老人蹲下膝盖痛是怎么回事
膝盖出现下蹲疼痛感，对于年轻人来说有些是不经常活动关节所影响，但对于上了岁数的中老年人来说，这就有可能是膝关节骨质增生所造成的原因，专家介绍说，膝关节骨质增生主要病变是关节软骨的退行性病变。
正常情况下，在关节骨的两端，覆盖着一层光滑富有弹性的软骨，当关节运动时，软骨对软骨的摩擦系数比冰对冰还低，这样就使关节的磨损减少到最低程度。软骨细胞中含有大量水分，像是一块海绵，加压时变薄，压力解除后又恢复到原有的厚度。负重时关节软骨的弹性变形，能减少运动的冲击和震荡，这种软骨的弹性对抵抗磨损是十分重要的。 但是随着年龄的增长，由于关节软骨、韧带成年累月的磨损、变薄、变软、弹性下降，在过度使用或损伤的情况下，造成合成软骨成分的异常，如胶原和粘蛋白的异常。
另外，软骨虽然生长旺盛，但是很薄，其表面很容易发生破裂。关节边缘的骨过度生长，形成可以看见和摸到的包块(称为骨赘)。由此导致骨质增生。骨赘引起关节面不平，干扰正常关节的功能，引起疼痛。 这样就导致了关节端软骨部分、关节囊、滑膜、肌腱等不同程度上失去了正常的功能和形态，改变了关节的结构。使得关节不能光滑的运动，导致各组织间反复摩擦。产生了各种膝关节骨质增生的临床症状。
上面所介绍的就是老人蹲下膝盖痛是怎么回事，相信大家已经了解了，另外想要告诉大家，除了激烈活动、运动损伤外，还一个主要因素就是骨质增生，活动损伤方面需要我们在运动前做好护膝工作和热身运动，避免长期反复的对膝盖软骨的摩擦，要经常的去锻炼身体，只有长期的坚持才会保健自己的身体。