女性经期别去唱k
女性经期别去唱k
女性的声音音调普遍比男子要高些，这也是女子第二性征的一种表现，女性的声音和月经一样，也受体内性激素的调节。
女性月经期间，由于体内性激素含量的变化，引起声带毛细血管充血，血管壁也变得比平时脆弱，这时如果去K歌，声音过高导致声带过度疲劳，或者咽部运动过量，声带毛细血管就容易发生破裂，造成声带出血和声音嘶哑，歌声自然就不会那么清脆悦耳了。
个别年轻女孩月经期间发音效果反而比平常好，这是因为这些女性的声带往往原来就有缺陷，如声带闭合不紧等。月经期间的充血、水肿，反而使原有的缺陷得到了弥补，显得音色比平时好。但这种反常现象是短暂的，若不注意而用嗓过度，对声带就会造成伤害。
准妈K歌先看宝宝愿意不
K歌可诱发羊水早破
如果孕妇当时正好有些羊水感染，唱歌时又特别用劲，就有可能导致羊水破裂。K歌不是导致羊水破裂的直接原因，但很可能是一个诱因。
羊水早破，原因有很多，其中羊膜发炎，羊膜上的压力不均衡;羊水多，宫腔压力大;胎位不正;宫颈机能不全等都是主要原因。有这种情况的孕妇，由于唱歌需要运气、收腹，尤其是唱到高音时，需要运气，或者突然吼出来，就可能会造成腹压过大，腹压过大又有可能导致宫腔压力过大，就有可能会导致羊膜破裂。
如果怀孕前中期提前破水，很有可能会流产。一旦出现这种情况，周围人不要慌张，最好立即扶着孕妇躺下来，把臀部垫高，然后赶紧送医院。
同时，女性在怀孕期间，因为激素的作用，鼻黏膜会增厚，声带也会轻度水肿，所以，这段时间，如果要唱歌一定要适度，否则，容易出现各种嗓音问题，比如疲劳性喉炎、声带小结、声带息肉等疾病。
准妈K歌影响胎儿听力
准妈妈经常K歌的另一个重大影响是，很可能影响胎儿听力。
K歌的地方，正常人去了影响不大，但孕妇常去，空气里的一氧化碳、二氧化碳和尼古丁等含量很高，孕妇待在这里的危害是不言而喻的。
同时，歌厅里大多安装的是大功率立体声扩音装置，其声音分贝很高。孕妇若长时间处在这样的环境中，会使听力下降、血压升高、激素分泌紊乱，直接影响胎儿的生长发育。
胎儿的听力在妈妈腹中已经形成，而且非常脆弱，所以，这种环境有可能使胎儿的内耳受到损伤，出生后的听觉发育也会受影响，甚至还会伤害脑细胞。
如果想让胎儿得到音乐胎教，可以在家里或环境安静、整洁、优雅的环境中进行，也可以随着音乐轻轻活动，这样既能使孕妇安全娱乐，又能使胎儿得到音乐胎教。
同时，像电影院、酒吧，以及泡温泉等这些地方，准妈妈也最好不要去，等到把孩子安全生下来后，再去也不迟。
准妈K歌影响胎儿听力
K歌可诱发羊水早破
如果孕妇当时正好有些羊水感染，唱歌时又特别用劲，就有可能导致羊水破裂。K歌不是导致羊水破裂的直接原因，但很可能是一个诱因。
羊水早破的诱发原因很多，请参考最常见的引发羊水早破的五类原因，其中羊膜发炎，羊膜上的压力不均衡;羊水多，宫腔压力大;胎位不正;宫颈机能不全等都是主要原因。有这种情况的孕妇，由于唱歌需要运气、收腹，尤其是唱到高音时，需要运气，或者突然吼出来，就可能会造成腹压过大，腹压过大又有可能导致宫腔压力过大，就有可能会导致羊膜破裂。点击了解破水的危害。
如果怀孕前中期提前破水，很有可能会流产。一旦出现这种情况，周围人不要慌张，最好立即扶着孕妇躺下来，把臀部垫高，然后赶紧送医院。
女性在怀孕期间，因为激素的作用，鼻黏膜会增厚，声带也会轻度水肿，所以，这段时间，如果要唱歌一定要适度，否则，容易出现各种嗓音问题，比如疲劳性喉炎、声带小结、声带息肉等疾病。
准妈K歌影响胎儿听力
准妈妈经常K歌的另一个重大影响是，很可能影响胎儿听力。K歌的地方，正常人去了影响不大，但孕妇常去，空气里的一氧化碳、二氧化碳和尼古丁等含量很高，孕妇待在这里的危害是不言而喻的。同时，歌厅里大多安装的是大功率立体声扩音装置，其声音分贝很高。孕妇若长时间处在这样的环境中，会使听力下降、血压升高、激素分泌紊乱，直接影响胎儿的生长发育。
胎儿的听力在妈妈腹中已经形成，而且非常脆弱，所以，这种环境有可能使胎儿的内耳受到损伤，出生后的听觉发育也会受影响，甚至还会伤害脑细胞。
如果想让胎儿得到音乐胎教，可以在家里或环境安静、整洁、优雅的环境中进行，也可以随着音乐轻轻活动，这样既能使孕妇安全娱乐，又能使胎儿得到音乐胎教。
同时，像电影院、酒吧，以及泡温泉等这些地方，准妈妈也最好不要去，等到把孩子安全生下来后，再去也不迟。
热水泡脚多少度最好 热水泡脚的禁忌
1、泡脚时间不宜过长以20-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。
2、饭后1小时内不宜泡脚吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。
3、中药泡脚最好用木盆铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
4、女性经期别自己乱用中药泡脚女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。
女人来月经能不能泡脚呢
女性经期别自己乱用中药泡脚
女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。
女性经期正确泡脚的好处：
1、调整血压
中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。
采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。
2、改善血液循环
足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍。
孕妇可以去KTV唱歌吗 孕妇去KTV唱歌有什么影响
孕晚期去KTV唱歌，可能诱发羊水早破、早产等情况。由于唱歌需要运气、收腹，特别是唱到高音时，需要运气，或者突然吼出来，就可能会造成腹压过大，腹压过大又有可能导致宫腔压力过大，就有可能会导致羊膜破裂。
准妈妈经常去KTV唱歌，很可能影响胎儿听力。相关专家说，K歌的地方，正常人去了影响不大，但孕妇常去，空气里的一氧化碳、二氧化碳和尼古丁等含量很高，孕妇待在这里的危害是不言而喻的。同时，歌厅里大多安装的是大功率立体声扩音装置，其声音分贝很高。孕妇若长时间处在这样的环境中，有可能使胎儿的内耳受到损伤，出生后的听觉发育也会受影响，甚至还会伤害脑细胞。
女性在怀孕期间，因为激素的作用，鼻黏膜会增厚，声带也会轻度水肿，所以，这段时间，如果要唱歌一定要适度，否则，容易出现各种嗓音问题，比如疲劳性喉炎、声带小结、声带息肉等疾病。
月经期间注意事项有哪些
1、K歌
专业医师特别提醒,女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。唱K也不行,这也太匪夷所思了吧。但是很多人不知道,经期女性,声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成永久性伤害,如嗓音变低或变粗等。
2、捶腰
腰酸腿胀是经期将至的一个表现,很多女性朋友为了缓解酸胀都会不自觉得捶按腰部,但这么做,却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。
3、体检
很多身体检查都会受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据,所以月经期间要做体检,需详细咨询医生为妙。
例假时可以泡脚吗
大家都知道，泡脚是养生当中最常用的，最简单的一种，因为脚部的穴位是最多的，利用泡脚来激活穴位，对人体健康有利。但是，泡脚并不是任何时候都可以进行的，尤其是女性经期泡脚更是要注意，一定要用热水泡脚，且温度不要过高，适当泡脚对促进血液循环，分泌物增多有帮助。脚底热，全身都会热，经期泡脚不建议添加其他物质，只需用温水普通泡一泡即可。
另外提醒女性经期别自己乱用中药泡脚，女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。
总的来讲，月经期间应当注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
月经注意事项是什么 月经期间注意事项
1、不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。
2、不宜吃生冷、过咸食物
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。
3、避免饮酒及喝浓茶、咖啡
月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排泄出去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含咖啡因较高，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。
4、不宜吃活血化淤药物
经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加经血量，严重的甚至引起经期大出血或者贫血等问题。
5、不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。另外，经期结束后三天内，子宫口仍未完全闭合，因此这段时间不宜泡澡。
6、不宜捶腰 不宜拔牙
不少女性经期会腰酸背痛，常常习惯性地捶打，以减轻症状。经期捶腰导致的震动刺激，不利于子宫内膜的修复，还会致使盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，引起月经过多或经期延长。如果月经结束后腰背仍有酸痛，可能有盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，建议就医诊断。
经期不宜拔牙。为了让经血顺利排出，女性体内的血小板数目会下降，因而血液凝固性低于平常。此时拔牙会造成出血更多，容易引发感染，也会导致伤口不易愈合等问题。
7、不宜穿紧身衣裤
月经期间如果穿紧身裤，会使相关部位的毛细血管受到压迫，从而影响血液微循环，造成局部水肿。另外，紧身裤也会增加会阴摩擦，容易引起会阴炎。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质内裤，着装尽量宽松。
8、不宜高声唱歌
由于内分泌的影响，不少女性会在经期心情不好，有的女性也许会选择去唱K宣泄一下。然而经期往往不宜高声唱歌，因为经期高歌易致声带毛细血管充血水肿、声带变脆，容易让声带的毛细血管破裂，从而导致声音嘶哑甚至失声。
足浴养生知识
1、最佳时长20—30分钟
泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果，但泡脚时间过长，血管长时间扩张也不宜，再者期间太长脚部皮肤也容易被泡破皮。
2、女性经期别自己乱用中药泡脚
女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。