吃完饭肚子疼怎么办
吃完饭肚子疼怎么办
饮食禁忌
饮食上要注意两方面。一是不要吃刺激性、不易消化的食物。二是要学会正确的进食方法，下面就简单讲述一下。
禁忌食物
酸辣咸不能多吃，肠胃不强的人吃这些口味的时候都需要注意，不能多吃，吃过以后多喝水;冰冻和过烫的食物要慢吃，或者不吃最好;生的蔬果可以吃，不过注意洗净、不能狼吞虎咽;膳食纤维比较多的食物比如白菜、韭菜必须煮熟以后才能吃。
禁忌的饮食行为
肉和凉不能一起吃，肠胃不健壮的人如果同时吃肉和其他比较凉的食物(例冰激凌)，可以造成肠胃不消化，我们看到很多人吃肉和冰镇啤酒为什么不闹肚子，这是酒精的作用啦，酒精少喝可以健胃;睡前不能进食，吃饭后两小时以后再睡觉，否则肠胃就会得不到休息，造成消化不良。
早上吃完饭肚子疼怎么回事 胃肠湿热
从中医的角度来看，饭后腹痛有可能是胃肠湿热所致，以从舌苔来判断。所以建议到医院开一些清除胃肠湿热的药物来修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能。
游泳后肚子痛是什么原因 刚吃完饭就游泳
游泳后肚子疼可能是你刚吃完饭就游泳，这可是不行的。因为饭后消化器官活动增强，需要的血液量会增加，若才吃完饭就去游泳，大量的血液流向四肢，就会导致肠胃的血液量减少，因而影响食物的消化吸收。而且，运动时身体晃动，肠胃也会跟着晃动。装满了食物的胃本来就很饱满了，再动一下自然会扯着痛了。此外，肠胃受到水的压迫，蠕动受到限制，就容易出现肚子疼，甚至呕吐的现象。
怎么办：进食完最好间隔1小时左右再游泳。
早上吃完饭肚子疼怎么回事 脾胃虚弱
人的身体对外界的适应能力比较差，在一个规律的生活周期内，突然改变生活规律，很容易引起脾胃虚弱，这类患者经常出现饭后腹痛。
建议：作息规律，进食规律，忌烟酒、忌辛辣刺激食物。
早上吃完饭肚子疼怎么回事 急性肠胃炎
急性的肠胃炎的一个重要的症状就是饭后腹痛，而且是这种疼痛很快，几乎半小时内能疼到满头大汗，还会出现呕吐、腹泻，但早期症状就是饭后腹痛。
小朋友游泳肚子好疼是怎么回事
刚吃完饭就游泳。
游泳后肚子疼可能是刚吃完饭就游泳，饭后消化器官活动增强，需要的血液量会增加，若才吃完饭就去游泳，大量的血液流向四肢，就会导致肠胃的血液量减少，因而影响食物的消化吸收。而且，运动时身体晃动，肠胃也会跟着晃动。
装满了食物的胃本来就很饱满了，再动一下自然会扯着痛了；此外，肠胃受到水的压迫，蠕动受到限制，就容易出现肚子疼，甚至呕吐的现象。
怎么办：进食完最好间隔1小时左右再游泳。
游泳前吃饭还是游泳后吃 刚吃完饭不要马上游泳
如果你刚吃完饭就不要马上下水游泳，因为游泳是一种高强度的遇到弄，轻者容易导致肚子疼痛，重者容易引起阑尾炎等疾病。另外，刚吃完饭血液集中在胃部，这个时候游泳胃内血液减少，从而造成消化不良、岔气、胃痛等不适症状。
游泳后肚子疼什么原因 饭后马上游泳
饭后消化器官活动增强，需要的血液量增加，如果吃完饭马上去游泳，大量的血液流向四肢，导致肠胃的血液量减少，因此影响食物的消化吸收，此外，肠胃受到水的压迫，蠕动受到限制，就会产生肚子疼，甚至呕吐的现象。
跳肚皮舞为什么肚子疼 刚吃完饭就跳
跳肚皮舞肚子疼可能是由于刚吃完饭就运动导致的，这时食物还没有消化，马上跳肚皮舞会导致消化器官的血液流向骨骼和肌肉，进而影响消化能力，从而引起肚子痛，一般来说饭后1-2小时再去跳肚皮舞为好。
吃饭后经常肚子痛是怎么回事
应该是胃炎或者消化道溃疡导致的可能大。最好做胃镜检查看看。建议你看消化内科正规治疗。 好转后一定要巩固一定的时间 。否则是效果不好的 。
引起吃完饭后肚子疼痛的原因常见于消化道溃疡尤其是胃溃疡。引起胃溃疡常见原因有饮食不规律长期饮酒，尤其是早晨不吃饭。建议做个胃镜检查。根据你的情况建议你平时饭前喝一杯热水，然后饭后揉揉肚子，或者吃点气滞胃痛冲剂。
吃完饭后经常肚子疼这种情况有可能是急性肠炎的症状.适当地进清淡饮食，使消化道适当休息，注意休息，用具消毒，防止交叉感染。
如果肚子疼不怕碰的话，是胃肠功能紊乱，脾胃不和，可以用中医中药调整。如果肚子痛怕碰，是肚子里有炎症，需要马上到医院就诊，以免耽误病情。生活中要注意，少吃油炸食物。
你的情况应该是慢性胃炎，建议去医院做个胃镜确诊病因。生活中要注意，少吃油炸食物：这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良。
这个情况考虑是因为慢性肠炎引起的，建议用抗菌素治疗效果较好，注意饮食要有规律。
多喝水，多注意休息，饮食保持清淡，不要吃辛辣油腻。每天喝一碗小米粥，慢慢来调养，生活中以清淡素食为主，不要过食辛辣，总之胃病需要三分治，七分养，药物只能是辅助，养胃才是根本。
吃完饭肚子就难受怎么办
胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘或便稀等。
生活中容易产生胀气的食物都有哪些?
1.吃盐太多也胀气
一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤或方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
2.检查食品中的糖醇
糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化，同时也会产生气体。
想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分，如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇，因此也要少嚼口香糖。
3.乳糖不耐易胀气
如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。
如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。
为什么引体向上后会肚子疼
引体向上后肚子疼一般有三种情况不知道你是哪一种。
1.肌肉酸痛。因为引体向上需要动用到腹部的肌肉来保持躯干的稳定，让身体不乱甩乱摆，所以在做完以后可能会使腹部肌肉酸痛，这是正常的。
2.也可能是饭后运动，如果你是吃完饭马上做引体向上，那么容易使血液流向肌肉和骨骼，影响肠胃的消化，并且肠胃中的食物也会随着运动震荡，机械性刺激肠胃，导致肠胃痉挛，造成肚子疼的症状。
3.胃病导致。这个情况就不太好，一般肠胃消化不良、腹泻、一些胃病，如胃溃疡或胃炎等，都会导致你在做引体向上时肚子疼。
注意：肌肉酸痛疼痛表现在肚子表面，也就是肌肉处，而胃部疼痛则表现在肚子内部。因此如果发现引体向上时是肚子内部疼痛，应当引起警惕，最好往医院检查是否有肠胃问题。
小朋友游泳肚子好疼是怎么回事 刚吃完饭就游泳
游泳后肚子疼可能是刚吃完饭就游泳，饭后消化器官活动增强，需要的血液量会增加，若才吃完饭就去游泳，大量的血液流向四肢，就会导致肠胃的血液量减少，因而影响食物的消化吸收。而且，运动时身体晃动，肠胃也会跟着晃动。
装满了食物的胃本来就很饱满了，再动一下自然会扯着痛了；此外，肠胃受到水的压迫，蠕动受到限制，就容易出现肚子疼，甚至呕吐的现象。
进食完最好间隔1小时左右再游泳。