漏芦的营养价值 降低血胆固醇

漏芦的营养价值 降低血胆固醇

水浸剂对14种皮肤真菌有不同程度活性，水煎剂能显著抑制大鼠、小鼠脑、肝、心、肾及血清过氧化脂质的生成。

给高脂饲料喂兔及鹌鹑同时给漏芦水煎剂，能降低血胆固醇和过氧化脂质，提高前列环素、血栓素AF比值，减少白细胞在动脉壁的浸润，并抑制平滑肌细胞的增生。

刀鱼的营养价值 降低胆固醇

刀鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。

腐乳的营养价值 降低胆固醇

腐乳含不饱和脂肪酸，不含胆固醇。实验表明，腐乳具有降低胆固醇的作用，比高胆固醇的奶酪更有益于健康。

没药的营养价值 降低血脂胆固醇

没药的含油树脂部分有降低血脂胆固醇含量的作用，并能防止斑块形成。

花生的营养价值 降低胆固醇

花生所含的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用于防治动脉硬化，高血压和心脏病。

生蚝的营养价值 降低血胆固醇

生蚝中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。7、生蚝提取物有明显抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂，有利于胰岛素分泌和利用，又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强，并对其生长有抑制作用。

瓜子的营养价值 降低胆固醇

虽然瓜子富含脂肪，但是其中的脂肪大多是不饱和脂肪（含量可占到整体质量的50%以上），属于“好脂肪”，它可以清除血液中的坏胆固醇，还有助于脑发育。瓜子中的膳食纤维也占不少，吃了有饱腹感，还有助于降低血浆中的胆固醇水平，是“血管清洁工”。

榛蘑的营养价值 降低胆固醇

榛蘑具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，能够有效地防止心脑血管疾病的发生。

辣椒营养价值 降低胆固醇

辣椒富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。