想要孩子免疫力好，这6件傻事不要做 不接种疫苗

想要孩子免疫力好，这6件傻事不要做 不接种疫苗

接种疫苗可以提供指定的抗体，是最直接的免疫方法，让不少病毒只存在于实验室中，就比如天花就是用疫苗彻底消灭的人类传染病。

不过因为疫苗存在一定的副作用，所以很多妈妈就会拒绝给宝宝接种，这是非常错误的做法，因为相比较接种疫苗的副作用，孩子患病的概率更高、后果更严重。

水痘疫苗有必要打吗

1、所有疫苗都不是终身免疫的

没有一种疫苗是终身免疫的，水痘疫苗也是如此。接种完水痘疫苗之后确实还会有部分儿童出现了水痘，而且水痘疫苗本身也会让孩子出现水痘。

2、水痘容易在孩子中流行

但发水痘的确是一件麻烦事。水痘病毒在空气、飞沫中传播，凡是传染到水痘的孩子都是一个传染源。而且孩子发水痘后需要经过1-2周的时间才能痊愈，期间给孩子带来了比较大的痛苦，对家长来说也有很多不便。

3、接种水痘价格价高

目前接种水痘疫苗的价格在160元-380元，疫苗分国产和进口的。据称国产疫苗的免疫年数较少，而进口疫苗的免疫年数较长、副作用也较小。

4、接种疫苗后会出现副作用

接种疫苗后，在注射处可能会出现发红、浮肿、疼痛的情况，而接种者本身也会有轻微的发烧或者过敏反应，少数人有类似水痘的红疹、水疱出现，但除了严重的高烧之外，多喝点开水就能好转。

我们从上面的知识可以看到，注射水痘疫苗有好处也有坏处。水痘疫苗有必要打吗?这就要看家长们的意愿了，如果您愿意花钱买个放心，也信任医院的话可以注射。如果不想让宝宝打水痘疫苗，那就要平时做好安全防护措施，不让孩子接近长水痘的儿童或者是大人。

怎样增强宝宝抵抗力 孩子健康成长的七大措施

1、多吃粗纤维的食物

增强宝宝的免疫力，家长们可以从饮食上入手，最方便也最有效，宝宝的饮食一定要搭配合理一些，尽量多吃一些粗纤维的食物，例如，玉米、红薯、南瓜等这类粗粮，主食上可以吃小米、燕麦等促进消化，有一些偏红色的食物，例如胡萝卜、甘薯、西红柿等等，富含胡萝卜素、维生素A和维生素C，对于提高身体免疫力非常有帮助。家长们可以多给宝宝吃这类蔬菜水果。

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2、保证每天有一定的户外活动时间

想要让宝宝增强免疫力，每天的室外活动是不能少的，从宝宝出生后第一个月开始，家长们应每天带宝宝户外活动一段时间，最开始的时间可以半个小时的时间，随着宝宝逐渐长大，可以将户外活动的时间增加到一个小时、两个小时、三个小时等等，每天保证足够的户外活动的时间，可以帮助宝宝增强免疫力和抵抗力，以至于在有细菌病毒入侵的时候，宝宝的机体有能力去抵抗细菌病毒。

3、保证良好的充足睡眠

孩子只有休息好，睡眠规律且充足，才能够身体长得壮、体格好，有些宝宝睡眠质量较差，尤其是夜间睡觉，经常容易惊醒，且之后很难入睡，因此也导致身体的免疫力变差。所以，家长们应保证孩子充足的睡眠，最好是中午让宝宝午休一小会儿。

4、给宝宝穿衣不要穿太多太厚

一般来说，宝宝是比大人还更容易出汗发热的，宝宝们是属于阳性的体质，穿得多容易导致体内生热，而一热就容易外感风寒，从而感冒发烧了。给宝宝穿得太厚太多，宝宝的抵抗力会变得很差。所以，要想宝宝的免疫力好一些，不妨适当给宝宝穿衣，绝对不能捂，另外，给宝宝穿的衣物，最好是轻便的、透气的、吸汗的，同时要护好重要部位，头部、脚部、腹部，以免疾病入侵。

5、定期给宝宝接种疫苗

每个宝宝都要接种疫苗，事实上，定期接种疫苗也是宝宝增强免疫力的一种方式，在接种疫苗之后，宝宝的身体免疫力就会增强，所以，家长们在宝宝需要接种疫苗的时候不要有遗漏。提前或推迟都不好，按照时间来接种疫苗很重要。

6.每天吃杂粮粥

大家都知道，粗粮的营养丰富，粗粮保留了谷物中的膳食纤维，以及维生素B和矿物质，能有效预防肠癌、便秘、糖尿病、心脏病等等多种疾病，有效提高免疫力。

粗粮的种类很多，燕麦、小米、玉米、黑米及各种杂豆都可以一起熬粥喝。

7.每天1种红肉

缺铁可导致免疫细胞数量减少，影响抗体产生。红肉、肝脏、血等动物性食物中的铁为血红素铁，不仅含量高且吸收好。动物红肉每天都可以吃一点，成年人一周多吃500克;动物肝脏每月吃2~3次，每次半两左右就可以。

如何提高宝宝免疫力

1、母乳喂养把好第一关

麻麻们都知道，对于孩子来说，第一次免疫就是母乳了。要知道，母乳中含有大量的免疫物质，是给孩子面对病毒的第一道屏障。因此有条件的麻麻一定要亲喂哦。如果实在没有奶水，那也是没办法的事。

2、麻麻的抚摸很有效

可能大家会觉得这个说法很不切实际，但是对于孩子来说，麻麻的抚摸是可以帮助其血液循环，从而达到提高免疫力的效果。这种做法对于刚刚出生的宝宝来说最有效。如果在大一点，就不建议使用了。

3、接种疫苗很重要

对于初生的孩子来说，本身并没有多大的抗体，所以需要接种疫苗来提高抵抗病毒的能力。所以麻麻们一定要重视给孩子接种疫苗这件事，这对于提高免疫力是非常有帮助的。

打手足口病疫苗时需注意些什么

1、间隔时间

接种手足口病疫苗应与其他疫苗接种的时间应至少间隔2周，与免疫球蛋白注射的时间应至少间隔1个月。因此基础免疫2剂次，需间隔1个月打。

2、接种疫苗后，不要立即离开接种点

接种疫苗后不要立即离开接种疫苗的医院，至少观察30分钟，要严密注意有无过敏反应发生。

3、不要洗澡，警惕不良反应

接种疫苗后注意24小时内不要洗澡，给孩子多饮水，增加休息，保证睡眠。如果出现高热不退、抽搐、腹泻、呕吐等严重症状，及时到医院就诊，并向接种医生报告。

4、不能和其他疫苗同时接种

现阶段暂不推荐EV71疫苗与其他疫苗同时接种，建议EV71疫苗与其他疫苗接种间隔2周以上。EV71疫苗属于第二类疫苗，如果和第一类疫苗接种时间发生冲突，应优先保证第一类疫苗接种。

5、不适宜接种幼儿群体

对疫苗的任何一种成分过敏的孩子，正处于发热的孩子，血小板减少症、免疫功能缺陷、癫痫、患急性疾病或慢性疾病急性发作的孩子不适宜接种。

母乳性黄疸可以打预防针吗 宝宝打预防针的注意事项

1、在接种前向大夫说明宝宝近一周的身体状况，如宝宝身体不适，或者一周内出现过发热、腹泻、湿疹等不适的状况，等宝宝康复后再做接种疫苗。

2、宝宝打预防针前一周不可服药。

3、给宝宝接种完疫苗之后不要立即离开，就在接种站观察30分钟后再离开，防止宝宝有不适或不良反应。

4、接种的当天不要给宝宝洗澡，防止针眼感染。

用母乳和疫苗为孩子铸就免疫力盾牌

母乳是婴儿最好的食物，所有的配方奶都在仿造母乳，但是这些配方奶永远做不到完全像母乳。母乳能够给孩子提供全面的营养，促进孩子大脑的发育。最重要的是，母乳含有丰富的免疫物质，可以增强婴幼儿的抵抗力，是孩子免受细菌和病毒的侵袭。母乳还能有效预防过敏、感染及多种慢性病。母乳喂养的婴儿发生腹泻、呼吸道及皮肤疾病的概率也比配方奶喂养的婴儿小。总之，母乳增强抵抗力的优势是任何替代品都望尘莫及的。

母乳是免费的免疫力，但它提供给孩子的抵抗力是有限的。接种疫苗能为孩子提供更多的抵抗力，且是经济、安全、有效的方法。

卫生防疫部门规定，孩子出生后应有计划的免费接种卡接疫苗、乙肝疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗、乙脑疫苗、流脑疫苗，口服小儿麻痹糖丸，这成为计划免疫，这些免疫便称为计划内免疫。

除了给孩子接种计划内疫苗外，还可以有针对性的给孩子接种计划外疫苗。随着医学的发展，人们不断的研制出新的疫苗。由于卫生经费、人手紧张等原因，很多疫苗目前没有列入孩子的免疫计划，这些被成为计划外免疫，相应的疫苗便被称为计划外疫苗。

中国各个城市计划内疫苗都是不同的，计划内的一秒已经很成熟，给孩子接种这些疫苗也是安全有效的。除了给孩子接种计划内疫苗外，还可以给孩子接种计划外疫苗。

以下几种疫苗能够有效预防通过呼吸道传染、发病率高、危害严重的传染病。

1.麻风腮三联疫苗(MMR)：麻风腮三联疫苗为进口疫苗，接种后可用来预防麻疹、风疹和流行性腮腺炎这三种急性呼吸道传染病。这种疫苗已经在国内外使用多年，并被家长普遍接受。一般婴儿满一周岁就可以接种第一针，接种这一疫苗最常见的副作用就是发热。

2.水痘疫苗：水痘是有带状疱疹病毒引发的以皮肤出疹为特征的传染病。水痘病毒在儿童中具有高度传染性。它的主要传播途径为空气飞沫传播和直接接触传播。水痘经常在幼儿园和小学中流行。预防水痘最理想的方法是接种疫苗，婴儿满两周岁时，可以接种水痘疫苗。

3.HIB疫苗：B型流感嗜血杆菌简称HIB，主要通过空气飞沫传播，5岁以下的儿童，尤其是2个月到2岁的婴幼儿很容易被感染。发病的症状就是高烧，很容易发展成肺炎甚至脑膜炎，病情比较严重，是国外最常用的疫苗之一。

4.甲肝疫苗：甲型肝炎是一种病毒性消化道传染病，其主要的传播途径是粪口传播，即病人的排泄物先污染水源、食物及食具等，然后又经口传播给健康人。对甲型肝炎的预防，除了采取不喝生水，不吃没有洗净的瓜果蔬菜，不吃污染的水产品，不与病人密切接触外，最有效的方法就是注射甲肝疫苗。

5.肺炎疫苗：肺炎疫苗主要用于预防肝炎球菌引起的肺炎、脑膜炎和中耳炎。肺炎球菌常寄生在人体的鼻咽部，当抵抗力降低时，肺炎球菌就开始侵犯呼吸道从而引起肺炎。孩子被其他患者传染，也可以引起肺炎。建议接种人群是反复呼吸道感染的2岁以上儿童。

6.流感疫苗：主要用于预防流行性感冒。流感是由流感病毒引起的一种急性发热的呼吸道传染病。1岁以上、身体抵抗力差、反复呼吸道感染的儿童可以酌情接种。对于过敏体质的孩子，接种肺炎疫苗和流感疫苗后，可能会有不同程度的反应，大多数孩子的表现为发热等轻微症状，个别孩子可能会高热。如果孩子的抵抗力低，反复呼吸道感染，家长也可以选择给孩子接种其他疫苗。过敏体质的孩子容易感冒，也容易感染其他疾病，更应该接种计划外疫苗。但接种疫苗时要格外谨慎，接种前需要向医生说明孩子是过敏体质，而且必须在医院进行接种。

孩子接种疫苗后必须注意以下事项：

1.要让孩子适当休息，不要剧烈运动;

2.当天不要给孩子洗澡;

3.有些孩子可能会发生接种反应，如轻微发热、精神不振、不想吃东西、哭闹等，一般都不严重。只要好好照料，多喝些开水，很快就会好转。个别孩子可能会出现高烧，父母可带孩子去医院就诊，请医生给予对症治疗。

温馨提示：

免疫力是人体组织病毒和细菌入侵的关口，很多时候孩子虚弱了实际上就是免疫力下降了。接种疫苗是对母乳提供的免疫力的补充。计划内疫苗已经很成熟，是提高孩子抵抗力最经济、安全、有效的方法，除了给孩子接种计划内疫苗，还可以有针对性的给孩子接种计划外疫苗。

另外，加强体育锻炼，调整饮食习惯和生活习惯，也能让孩子的免疫系统达到完美的工作状态。

儿童打预防针应该注意什么

注意一：

接种疫苗前，要保证宝宝无严重湿疹、感冒、发烧等病症，要在宝宝身体、精神状态良好的情况下接种疫苗。疫苗接种后一定要留观30分钟，无不良反应才可离开。

接种疫苗的头一到两天及当天，家长要观察孩子的一般情况，比如精神状态，活泼程度，进食情况，身体有无发热，接种部位有没有异常的皮疹等等。如无上述异常，方可带孩子去接种疫苗。

注意二：

当孩子出现身体不适以及疾病状态情况下，是不适合接种疫苗的，一定要等宝宝全部康复之后，才能去接种疫苗。

注意三：

接种完疫苗不要马上带孩子回家，一定要在接种点观察20-30分钟之后，若无异常，经医生同意才可以离开接种点。

注意四：

接种后，家长还要留意登记是否正确，并记住下一次宝宝的接种时间。

注意五：

接种完疫苗当天，不要做剧烈的活动，并且要保持接种部位的干燥，不要沾水。

注意六：

此外还要注意不要给孩子吃刺激性的食物以及辛辣食物也避免给孩子吃。

注射疫苗是多此一举吗

随着社会经济的发展和卫生条件的改善，工业国家发生传染疾病的几率大幅降低，这在很大程度上还要感谢疫苗的推广。到了八十年代，西方发达国家似乎已经完全战胜了儿童疾病。我们不再害怕传染病，但却低估了某些儿童疾病的危害。事实上，没有任何一个其他的欧盟国家的父母会像德国父母那样对注射疫苗感到厌倦。

发生在俄罗斯的急速增长的白喉病例、以及1992年发生在荷兰和1966年发生在阿尔巴尼亚的儿童传染病都表明：如果缺乏疫苗的保护，即使是那些被认为已经绝迹的疾病也会死灰复燃。在疫苗接种程度很高的人群中间，疾病的传染链会被斩断，这样就有可能使一种传染病完全消失，如小儿麻痹症在2002年后就完全绝迹了。针对不同的病原体，要做到在人群中完全绝迹需要百分之八十五到百分之九十五的疫苗接种率。尽管现在卫生体制很发达，在德国，疫苗接种率仍然低于其他欧盟国家。德国每两名青少年中只有一名接种过白喉、破伤风或者是百日咳疫苗。刚上学的儿童中只有百分之五十到百分之六十五的人具有流行性腮腺炎、麻疹和风疹的免疫能力。

这在很大程度上可能是因为父母忘记了要给孩子接种疫苗。但有些父母是有意地放弃给孩子接种某些被推荐的疫苗，因为他们害怕会产生副作用，或者他们认为孩子得麻疹、流行性腮腺炎、风疹或是百日咳都是很“自然的”，他们认为这样可以促进孩子免疫力的提高。

绝大多数的医生都认为在这里用“自然的”来代替“好的”是错误和危险的。在歌德的时代有一半的儿童夭折——这在当时被认为是“自然的”。从某种程度上说，这些儿童疾病是自然的，但是它们却并不是无害的。儿童在感染麻疹病毒后免疫力会降低，此时如有其他细菌进入便会轻而易举。麻疹病人中会有百分之五到百分之十的人并发中耳炎，每六个麻疹病人中会有一个患上肺炎;麻疹还会导致脑膜炎、造成终身残疾甚至死亡。而进行疫苗注射就可以避免这些问题。疫苗可以使人产生终生的免疫力，即使疫苗注射后产生的抗体数量会少于受过传染后产生的抗体。但这里最为关键的是，注射疫苗可以使人体建起一个所谓的记忆网。当人体一接触到病原体时，该记忆网就会发挥作用。

对注射疫苗持怀疑态度的父母无法确定，注射疫苗是否会对孩子造成损害。因为反对接种疫苗的强硬派认为一些疾病则是由疫苗引起的，如性格内向症、羊癫疯、多发性硬化到孩子的突然死亡。斯坦第根疫苗委员会主席海因茨?约瑟夫?施密特教授给这些父母吃了一颗定心丸：“这些说法早已在科学上被推翻了。而一些研究告诉我们，这些疾病在接种疫苗者中的发病率并不比那些未接种疫苗的人高。”认为接种疫苗会增加过敏的说法也随着柏林墙的倒塌而倒塌。慕尼黑大学儿童诊所的埃利加?穆特尤斯博士进行了一项调查，他比较了东、西德居民发生过敏的情况，其结果表明：在实行了疫苗接种义务制的民主德国，疫苗接种率达到了百分之九十九，但那里儿童和青少年发生过敏症的比例却明显低于疫苗接种率很低的西德。“对过敏的担心也是反对接种百日咳疫苗的一个理由”，施密特教授说，“但如今人们都知道了，那些得过百日咳的孩子支气管系统会更敏感、更容易过敏。”

“不进行疫苗接种甚至故意诱发疾病，是一种不负责任的行为”，疫苗接种专家西格哈特?迪特曼博士警告说。“对付疫苗接种表中列出的疾病最保险的办法就是接种疫苗，有些疾病只能采用接种疫苗的办法才能避免。”至于婴儿的免疫系统能否在这么短的时间内经受得住这么多的疫苗：能。现代的疫苗中含有大约五十种抗体。据免疫学家的估计，儿童的免疫系统可以同时形成多达百万种的抗体。

儿童增强抵抗力的保健品

①首先治疗小儿的疾病：

除非现代医学没有治疗方法的，如某些先天性免疫缺陷病。

②合理营养：这不仅是量的问题，也就是不能光吃饱，还应保证质量，也就是要均衡营养，小儿的食谱越广越好，把食物做成适合喂养的形式，尽力改正小儿的不良饮食习惯如偏食，同时可适量补充富含维生素和微量元素的药物或食品。

③加强护理：

1)保持室内空气清新，不要长时间呆在空调环境中，另外开空调时应注意室内外温差不要太大。

2)在流行感冒季节，尽力少到公共场合去，尽量避免与感冒病人接触，特别是新生儿，如母亲患感冒时，应减少喂奶，喂奶时应戴口罩，清洗双手和乳头。

3)保持饮食卫生。

4)避免过分保暖，许多家长认为受冷是小儿生病的主要原因，故给孩子穿很多衣服，还有小婴儿因为家长怕脱衣时把小儿弄醒，就给小儿穿很多衣服睡觉，这时小儿就很难适应温差的改变而致病。而很多大小孩剧烈活动后出汗，内衣汗湿，又不及时更换，反而容易受冷。

5)加强锻炼：增加小儿的适应环境的能力，要做泰山顶上的青松，不做温室的花朵。我们应让小儿适应冷空气的刺激，多做户外活动，接受空气浴和日光浴，这是个循序渐进的过程，最好从夏季开始，逐渐适应冷空气的刺激，还可以坚持用冷水洗脸。这有个最好的例子，日本孩子在冬季也只穿短裤，赤膊跑马拉松，并不因此而多生病。另外就是“春捂秋冻”，意思是秋天加衣慢一点，春天脱衣慢一点，这也可以锻炼小儿适应能力。

④按计划接种疫苗，接种疫苗是一种很好的防病手段，可使小儿避免很多传染病的侵袭，同时这些疫苗也能刺激获得性免疫的完善。有些增加免疫力的药物就是疫苗所制。

⑤最后才是应用一些药物，这些药物叫免疫调节剂，如转移因子、胸腺素、胸腺肽、胸腺因子D、左旋咪唑、斯奇康等，但一定要在医生的指导下应用，而且这些药物不是灵丹妙药，不要过分依赖这些药物。 小儿的免疫力和成人相比肯定是低的，但让他不生病也是不可能的，随着孩子免疫力的完善，得病的几率会越来越低。小儿是出升的太阳，充满着希望，所以我们应给孩子一个良好的环境，让孩子处于最佳状态，让孩子茁壮成长。

想要孩子免疫力好，这6件傻事不要做 整日宅在家里

如果整日宅在家里，一动也不动，那么孩子必然是病恹恹的。想要身体健康，必要的运动可不能少，当然你也不能指望一岁多的孩子能跑马拉松，妈妈们要根据他们的年龄，选择适当的运动。

新生儿不要一直躺着，经常趴一趴；会走之前要少抱多动；会走之后，可以多带着他们出门走走，晒晒太阳、呼吸新鲜空气，这对于他们的发育非常有利。除此以外，适量运动还可以促进食欲、提高睡眠质量，这两样也是免疫力好的前提。