决明子泡水的功效与作用 排毒养颜

决明子泡水的功效与作用 排毒养颜

决明子泡水喝能够帮助排毒养颜。我们都知道，排便是人体进行排毒的重要方式。用决明子泡水喝能够帮助缓解因为身体内热导致的大便干结，身体如果长时间不能有效排便会造成大量毒素堆积体内。毒素对外体现就是皮肤粗糙无光，还可能长痘痘等等。

什么泡水喝养肝护肝 决明子

大家心中对决明子的第一反应是，决明子是一种泡茶喝的茶，而且也有排毒明目的效果，当然决明子也有养肝的功效。

决明子味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。

决明子泡水喝有什么好处呢

1.决明子泡水喝能够帮助排毒养颜。我们都知道，排便是人体进行排毒的重要方式。用决明子泡水喝能够帮助缓解因为身体内热导致的大便干结，身体如果长时间不能有效排便会造成大量毒素堆积体内。毒素对外体现就是皮肤粗糙无光，还可能长痘痘等等。

2.决明子中含有的大黄素能够有效帮助改善内热肠燥引起的便秘，用决明子泡水喝能够帮助清热润肠，缓解便秘。经常便秘或者是身体内热造成大便干结的人不妨试试用决明子泡水喝来缓解状况。

3.决明子顾名思义也能知其在眼睛方面的作用。经常用决明子泡水喝的人能够有效帮助清热明目，对于长时间用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等等有很好的缓解作用，还能帮助缓解眼睛疲劳，预防近视。

决明子能长期喝吗 决明子有减肥功效吗

决明子有一定的减肥功效。

想要很好的去进行减肥的话，除了每天必须的运动量，平时不妨多喝些决明子泡的水，有非常好的减肥瘦身的功效，常喝决明子水还可以排毒养颜，通便润肠，非常的实用。

荷叶玫瑰花决明子可以减肥吗 荷叶玫瑰花决明子泡水减肥效果好吗

荷叶玫瑰花决明子泡水可以帮助减肥。

决明子中有大黄素，这种成分可以起到排毒的作用，而荷叶中含有荷叶碱，它可以减少食物中脂肪的吸收，玫瑰花中含有单宁酸，它可以使脂肪的代谢加快，帮助人体分解脂肪，因而荷叶玫瑰花决明子泡水喝是可以起到减肥的效果的。

决明子味道什么样 决明子要炒熟泡水喝吗

建议炒熟。

虽然经过晒干、去除杂质的决明子，可以直接进行泡水，但在经过炒制后，可以将决明子的细胞组织破坏，使相关的营养物质和药理成分更能得到充分的发挥，所能达到的功效作用也会更好一些。

并且决明子属于性味微寒的药材，如果不经过炒制长期喝，易对脾胃造成伤害，而在经过炒制后，可以有效缓解决明子的寒性，增添决明子平肝养肝的功效，所以决明子泡水建议在炒熟后再用。

决明子茶不能治青春痘

对于现在网络上颇为盛行的“喝决明子茶可以治疗青春痘”的说法，专家认为存在一定误区。青春痘是由于皮脂腺分泌过剩造成的，而全身的脂肪和皮脂分泌是两回事，因此全身的去脂对皮脂分泌起不到作用，效果也不明显。

但是，决明子具有通便、调节胃肠的排毒作用。从中医的理论来讲，青春痘也是一种身体毒素造成的现象，因而决明子泡水喝对于胃肠代谢不畅造成的青春痘可以起一定作用，但对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘就没什么效果了。

其实，用决明子泡水喝倒是一个不错的减肥方法。韩世荣说，决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对已有的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

喝决明子茶时如果再加上一些生山楂片、冬瓜籽、何首乌等会有更好的去脂效果，还可以解决夏季厌食、消化不好等症状。链接：决明子茶有哪些功效?决明子用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。此外，决明子茶有降低血压的作用;降低血清胆固醇和三酸甘油脂的作用;泄下作用。

山楂决明子茶有什么功效 排毒养颜

山楂含有大量的维生素C和清除自由基，能够美容防衰老。决明子有解毒利湿和排毒的作用，两者一起泡水喝可以排毒养颜。

决明子和山楂片泡水喝能减肥吗 决明子和什么泡水喝的功效最好

根据自身需要看。

决明子在中医上并没有什么配伍禁忌，也没有什么相克的食物，所以可以和多种药材、食材一同泡水，但和不同的药材、食材泡，所具有的功效作用都会有所区别，比如和山楂一起泡，起到辅助减肥瘦身及改善胃肠道功能的效果强一些，和蜂蜜一起泡，起到美白皮肤及延缓衰老的功效强一些，所以决明子并没有和什么泡水功效最好的说法，而是根据自身需要来选择。

山楂可以和决明子一起泡吗 山楂决明子茶有什么功效

山楂有开胃的功效，山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。决明子有润肠通便的作用，有利于肠道的通畅。山楂决明子一起泡水喝，可以增强健胃消食的功效。

决明子有清肝明目和祛风清热的功效，山楂和决明子都入肝经，对肝部症状有一定的疗效，两者一起泡水喝可以增强清肝明目的功效。

山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化和分解，决明子是利水药，山楂和决明子一起泡水喝有润肠通便的作用。

山楂有消肉食之积的功能，决明子润肠通便，两者一起食用可以有利于脂肪的分解和消化，起到减肥瘦身的作用。

山楂含有大量的维生素C和清除自由基，能够美容防衰老。决明子有解毒利湿和排毒的作用，两者一起泡水喝可以排毒养颜。

决明子中的醌类化合物有降血脂的作用，山楂中的山楂黄铜能够起到降压的作用，两者一起泡水喝可以有降压降脂的功效。

山楂和决明子都有抗菌消炎的作用，两者一起泡水喝可以增强抗菌消炎的功效。

经常泡决明子水喝有什么作用

在中医方面决明子性甘、苦、咸、微寒，具体作用有以下：

1、由于决明子中含有大黄素，可以治疗内热、肠燥，又便秘的人群可以用决明子泡水喝，可以帮助清除胃肠的垃圾，且能够排除体内毒素和垃圾。

2、决明子还富含有丰富的微量元素，有清肝明目的作用，眼睛干涩、红肿、干、痛的人群，可以用决明子泡水喝，能起到一定的辅助的治疗效果。

3、决明子有降血压的功效，高血压的病人用决明子泡水喝可以有效改善高血压。

但需要注意，由于决明子含有蒽醌甙，有肠炎、腹泻的人群最好不要直接饮用，有胃溃疡的患者、孕妇、低血压的病人也不适合饮用。

决明子泡水喝有什么功效

决明子是我们泡茶常见的材料，决明子可以直接泡水喝，也可以搭配其他材料泡茶喝，那么，决明子泡水喝有什么功效呢?

决明子的功效

清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

决明子泡水喝有什么功效

1、明目

决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

2、通便

在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

温馨小提示：在制作凉茶的时候，所有中药材每次取10克即可。适量饮用，天天喝上2-3次足够!决明子泡水喝还要区分体质，体质差及冷凉体质的人应少喝，否则轻易引起肾虚或腹泻。体热型者应先分清上火原因。老人、婴幼儿、产妇或经期女性不合适喝。

3、泻肝火、平肝阳

决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

4、降血压

决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

5、减肥

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

6、预防热伤风

夏季轻易出现中暑、热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时，还有疏风解表、清热生津的作用。

7、祛湿热

夏季天气闷热，体内轻易产生湿热症状。针对这种情况，可用薏米仁和大枣熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，而大枣则有补脾胃的作用。

1、杞菊决明子茶

原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。

2、菊楂决明茶

原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，

用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。

功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。

决明子泡水喝有什么功效?上面为大家介绍了决明子泡水喝的7大功效，决明子泡水喝固然好处多，但是要注意，决明子药性寒凉，脾胃虚寒容易腹泻的人不适宜服用。