辅助缓解酒精中毒的食疗方有哪些

养生健康

辅助缓解酒精中毒的食疗方有哪些

辅助缓解酒精中毒的食疗方有哪些?建议酒精中毒患者补充营养成分，特别是硫胺(维生素B1)有助于戒酒和康复治疗。稳定血糖在一定的水平有助于治疗取得成功。减少单糖含量高的饮食，如白面粉和调制好的马铃薯，增加植物蛋白和多糖的食用，这些物质在谷类、豆类和蔬菜中含量较高。

豆腐解酒：饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，酒精中毒患者食后能使之迅速排出。

绿豆汤解酒：辅助缓解酒精中毒的食疗方有哪些?用100克左右绿豆熬成浓汤，能醒酒。绿豆是解毒“圣品”，现做现饮效果更好。绿豆不仅能解酒毒，还能解金石、砒霜、烟毒、煤毒、火毒、药毒、食毒以及暑毒、丹毒、疮毒等诸毒。绿豆汤制作简单，堪称家庭解酒佳品。用绿豆、赤小豆、黑豆各30克，甘草15克，煮豆至烂，让轻、中度酒精中毒患者连豆带汤食下，疗效令人满意。

食醋解酒：用食醋烧1碗酸汤，酒精中毒患者服下。食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。

对严重者可静脉注射50%葡萄糖溶液100毫升和胰岛素20单位，同时肌注维生素B6和烟酸各100毫克，以加速乙醇氧化及促进患者清醒。必要时可进行血液透析。对酒精中毒有脱水者可静脉补液。避免过量饮酒是预防本病发生的最有效方法，特别注意勿空腹大量饮酒。

解酒药没有药字号不解酒

解酒药没有药字号

在某药店，一款“前苏联间谍专用解酒药”的产品宣称“能加速对酒精中的乙醛进行分解，迅速将其排出体外 ”,“使人在饮酒过程中保持头脑清醒”。这些所谓的“解酒药”中，有的是健字号的保健食品，功能仅为“对化学性肝损伤有辅助保护作用”;有的甚至只是普通食品，却擅自给自己戴上了“解酒药”的大帽子。中国保健协会秘书长徐华锋说，目前还没有真正的解酒药，市场上销售的解酒“药”没有一个是真正的“药字号 ”。

解酒产品不解酒

吃了解酒药就能放心大胆饮酒?虽然各厂家把解酒药的功效吹得神乎其神，但中医和西医专家均指出，大多数解酒办法对缓解酒后不适的作用有限，很多时候起到的是心理安慰作用。更重要的是，解酒药并不能解除酒精对肝脏和肠胃等器官的伤害。专家指出，目前医学上还没有解酒产品能对酒精进入身体产生副作用起到预防或阻断作用。市面上的一些“解酒药”的成分，多数只是镇静剂、维生素与氨基酸等，只能安慰、清醒和缓解头痛。

长期服用反伤身

据了解，酒精进入人体会氧化成乙醛，在此过程中有一种乙醛脱氧酶的物质负责将乙醛氧化为乙酸，并分解成二氧化碳和水。酒精的这个化学反应过程肯定会伤肝，不可能靠服用一些解酒产品予以阻断。喝酒后人通常会觉得躁动，这是人体的正常反应，而一些解酒产品里含有镇静剂，反而对身体不好。

也有人觉得自己服用解酒产品后再饮酒，感觉不那么容易醉，但专家指出，感觉精神振奋、不容易醉的原因很可能是厂家添加了利尿剂、兴奋剂、激素等，这些成分长期服用将伤及身体。

酒精中毒需洗胃

很多人因饮酒过量造成急性酒精中毒，尽管买了“解酒药”防身，但因其无效，最后不得不送往医院治疗。

临床上出现酒精中毒的患者，在饮酒的四小时内可以进行洗胃治疗，将淤积在胃里的酒精吐出，这样可以减少人体对酒精的吸收。大量饮酒的患者，也可以在输液的同时，在医生指导下使用一些利尿剂，也可以使用一些免于肝脏受损伤的药物，但均应在医生指导下进行。

喝酒后头疼怎么办

忌空腹喝酒

想要减轻喝酒后头疼的问题，一定不能空腹喝酒。空腹喝酒，酒精会直接刺激胃黏膜，不仅会损伤胃黏膜也会让人容易喝醉，出现头疼等等不适。吃点东西垫肚子再喝酒能够让肠胃有东西消化，减轻酒精对身体的伤害，也能帮助减轻酒后出现头疼的情况。

忌空腹喝酒吃维生素B2 喝酒前适量地吃维生素B2能够帮助抑制身体对酒精的吸收，从而帮助减缓出现酒精中毒、醉酒、酒后头疼等等问题。另外还可以多吃一些含有丰富膳食纤维、维生素B的食物，也能帮助减轻喝酒带来的身体不适感。

吃维生素B2 按摩太阳穴缓解酒后头疼

太阳穴位于外眼角延长线上凹陷处，喝酒之后对准太阳穴用食指进行按摩能够帮助缓解酒后出现的头疼问题。在用食指指腹进行按揉之后，可以再用拳头进行打圈按摩太阳穴来缓解酒后头疼，平时也可以用这种方法来提神醒脑，缓解疲劳。另外也可以在太阳穴处涂抹薄荷油进行按摩，缓解喝酒后头疼效果更好。

按摩太阳穴冰块冷敷缓解酒后头疼

如果是酒后头疼，还可以采取用毛巾包裹冰块对头部进行冷敷的方法来缓解头疼。还可以采用冷水泡脚的方法来缓解。这是因为通过对头部冷敷、足部冷水泡脚能够帮助减少头部血流量，从而帮助缓解喝酒后头疼症状。

酒后冷敷法饮用蜂蜜水缓解酒后头疼

喝酒后出现头疼症状，可以引用蜂蜜水来缓解头疼。这是因为蜂蜜中含有的特殊果糖能够帮助加速身体对于酒精的分解吸收，从而帮助减轻头疼症状。另外饮用蜂蜜水也能帮助酒后更快入眠，缓解醒后头疼不适。注意的是蜂蜜水需要用温水冲泡。

酒精中毒食疗方法是什么呢

1.牛奶醒酒法：酒精中毒患者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。

7.绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

8.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。

9.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。

预防酒精中毒多吃蜂蜜

酒精中毒见于哪些经常喝酒而且是经常过量的人，而且都是食用酒精中毒，外用的酒精和工业酒精都不存在这样的问题，但是需要警惕的是一些不良商人会将工业酒精勾兑成假酒，那引起中毒的几率就非常大，我们先来探一下普通食用酒精中毒的情况，其实，我们经常会看到一些醉酒的人，其实，那就是一种酒精中毒的表现。

当然醉酒后的表现各有不同，有些人可能话特别多，然后会做一些行为乖张的举动，还有些人可能醉酒后就睡觉，也有人醉酒后呕吐，剧烈头痛，不管是什么样的表现都是一种酒精中毒的后果，据调查，很多醉酒后驾车会出车祸，所以现在全国都在严查醉驾，这样可以减少不少的交通事故，还有酒后乱性、酒后闹事者，这些都给生活带来很多的困惑，所以，不是不让人们喝酒，但是重点是不能喝醉不能中毒。

而酒精中毒完全是可以预防的，完全是人为的，酒喝好就好，千万不能喝醉，关于那些在酒桌上的行话还是少听为妙，什么：“感情深一口闷”等等劝酒的词语还是少一点为好，你不想喝没有人可以逼你喝的，一切都是在自己的掌握之中。

那如果喝酒过量了，又该如何预防酒精中毒呢?这里只能给大家一些辅助缓解的方法，但是，前提是不喝醉最好。

1、用蜂蜜解酒：因为蜂蜜中含有一种特殊的成分，这种成分可以促进酒精的分解吸收，因此可以减轻头痛症状，很多人喝红酒后都会有些头痛，用这种方法最有效。

2、多吃葡萄：葡萄是一种非常好的水果，对于解酒非常有帮助，因为葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，这样就可以解酒。而且，葡萄还有预防醉酒的作用，在饮酒前吃一些葡萄，就可以避免醉酒。

3、吃芹菜：如果饭桌上有芹菜，那就多吃点，因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。对缓解醉酒有帮助。

4、食用橄榄：橄榄较酸，自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，如果不怕算的可直接食用，怕酸也可加冰糖一起炖服。

5、香蕉：如果感觉喝多了，酒后就吃一些香蕉，香蕉可以增加血糖浓度，从而降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能改善因为喝酒导致的心悸、胸闷等症状。

6、喝酸奶：因为酸奶可以保护胃黏膜，而可以延缓酒精吸收，而且酸奶中钙含量丰富，对缓解酒后的烦躁特别有帮助。

喝酒头疼怎么办最快最有效

按摩太阳穴

用冰块冷敷

喝蜂蜜水

喝番茄汁

酒后头疼可以通过饮用300ml以上的番茄汁来快速缓解头疼症状。因为番茄汁能够帮助促进酒精的分解，避免出现酒精中毒、醉酒。番茄汁能够快速被肠胃消化吸收，其解酒效果也是很快速的，缓解酒后头疼也是很快速的。

酒精中毒急救措施有哪些

1、轻度酒精中毒患者

首先、要制止他继续饮酒。

其次、可找些梨子、西瓜之类的水果解酒。

第三、也可以用刺激咽喉的办法(如用筷子等)引起呕吐反射，将酒等胃内容物尽快呕吐出来(对于已出现昏睡的患者不适宜用此方法)，然后要安排其卧床休息，注意保暖，注意避免呕吐物阻塞呼吸道。

第四、观察呼吸和脉搏的情况，如无特别，一觉醒来即可自行康复。如果患者卧床休息后，还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁的现象，则应马上送医院救治。

2、重症酒精中毒患者

严重的急性酒精中毒，会出现烦躁、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状，应从速送医院急救。

注意：不宜用咖啡和浓茶解酒。日常饮酒要适量，避免酒精中毒发生。另外，急性酒精中毒患者可以多饮茶来缓解。

酒精中毒的食疗解酒方

酒精中毒的食疗解酒方：

食醋解酒：

用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。

豆腐解酒：

饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

绿豆汤解酒：

用100克左右绿豆熬成浓汤，能醒酒。绿豆是解毒“圣品”，现做现饮效果更好。

绿豆不仅能解酒毒，还能解金石、砒霜、烟毒、煤毒、火毒、药毒、食毒以及暑毒、丹毒、疮毒等诸毒。绿豆汤制作简单，堪称家庭解酒佳品。用绿豆、赤小豆、黑豆各30克，甘草15克，煮豆至烂，让轻、中度酒醉者连豆带汤食下，疗效令人满意。

饮酒后手指发麻当心酒精中毒

“对于一些经常喝酒的人来说，如果出现手掌发麻，就预示着慢性酒精中毒。”慢性酒精中毒如果不进行及时干预，就可导致机体各系统功能障碍，甚至不可逆的病理损害，如慢性消化道炎和溃疡，酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。如果在大量饮酒后出现手指发麻的症状。专家提醒，手指发麻当心酒精中毒。

酒精中毒俗称醉酒，酒精(乙醇)一次饮用大量的酒类饮料会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用，重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。酒精中毒是由遗传、身体状况、心理、环境和社会等诸多因素造成的，结合夏季天气炎热，进食少，饮酒量大，更易警惕饮酒后酒精中毒。

如果平时应酬多，处于工作需要，在点菜时可以配合一些具有解酒醒酒功效的中医食疗方，具满足口味的需要，又能起到解酒醒酒的目的。

推荐以下解酒醒酒的蔬菜水果食疗方：

蔬菜解酒

1.白菜解酒法：将大白菜叶洗净，切成适当的块，锅内加水煮熟，加些食盐、醋、姜末，趁热食用，又解酒又健胃。

2.白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜，都可收醒酒之效。

水果解酒

1，鲜橙解酒鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。

2，杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。

每天白酒不能超过1两，啤酒不能超过360ml，葡萄酒不能超过180ml。心情舒适而不压抑。最好不要在压力下喝酒，比如劝酒、罚酒，而应该保持愉快的心情。适当补充维生素。

酒精中毒者由于以酒代食，消化道功能障碍吸收不良。酒精代谢过程需要消耗大量维生素，而致维生素B1等的缺乏，致使体内糖的代谢障碍，丙酮酸、乳酸大量堆积，出现中毒症状。应给予大剂量维生素B1、B6、B12、烟酰胺、叶酸等。

吃鲍鱼有什么好处解酒护肝

鲍鱼营养丰富，体内含有二十种氨基酸，氨基酸有分解酒精、缓解头痛、保护肝脏的作用。因此鲍鱼对解酒和预防酒精中毒等方面疗效显著，是公认的解酒良药。现在生活聚餐什么的都要喝个酒，对于平常喝酒过多的人，可以常常吃些鲍鱼来解酒以及预防酒精中毒。

最好喝什么解酒后头疼

解酒后头疼可以用解酒汤缓解酒后头疼胃疼症状，解酒汤的主要成分就是葛花，葛花有“解酒醒脾”的作用。解酒汤的做法的做法是将20克葛花加水煎煮成汤就可以服用了。葛花性平味甘，对于解酒醒肝有较好的疗效，对于缓解酒精中毒有一定的效果。

对于解酒后头疼的人可以吃一些豆腐或者皮蛋解酒：这些菜在内体消耗需要一段时间，能稀体内酒精的浓度。

对于解酒后头疼有显著作用的还有新鲜葡萄这是因为葡萄中的酒石酸能和酒精中的乙醇反应从而达到缓解解酒后头疼症状。

另外喝一些蜂蜜水对于解酒后头疼也有一定的帮助作用，这是因为蜂蜜中的果糖能促进酒精的吸收，减轻酒后头疼胃疼等症状。

以上就是对于最好喝什么解酒后头疼的简单讲解了，希望喜欢喝酒的人们能够了解一下，这些方法对于一般的酒精中毒都有一定的效果，而且能够将身体的酒精毒素排出体外，使得身体能够承受酒精的毒害。

孕妇上火吃什么水果降火甘蔗

甘蔗是养生祛火的食疗佳品。甘蔗滋补清热，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。甘蔗汁还可缓解酒精中毒。

辅助缓解酒精中毒的食疗方有哪些