怎么有效预防宝宝蛀牙

怎么有效预防宝宝蛀牙

妙招一：

“牙菌斑染色片”让牙垢显形。孩子刷牙结束后，让他将此物放在嘴里咀嚼1分钟，再用清水漱干净。此时，牙面上有污垢的地方就被染成红色，刷干净的地方则安然无恙。让孩子亲眼看到自己刷牙有否达到效果，能提高其认真刷牙的积极性。

妙招二：

“窝沟封闭”清除牙面死角。在孩子后牙的表面，有许多细小的裂隙和窝沟，每当吃完粘性大的食物，这里总是成为 “藏污纳垢”之地，刷牙时难以清洁，往往也是儿童最容易患龋的部位。牙科医生可以用一种名为“窝沟封闭”的办法来预防窝沟龋病的发生，这种技术最适合儿童的乳磨牙和称为“六龄牙”的第一恒磨牙。

妙招三：

“氟保护漆”给牙齿穿上保护衣。这种方法简单、高效、安全、经济，可以有效抵抗“糖衣炮弹”的威胁，减少蛀牙的发生。一般一年两次，尤其适合低龄儿童龋齿的预防。

妙招四：

SCAT法测试孩子患龋的几率。每个孩子对于龋齿的敏感性是不同的，不妨采用由石四箴教授研制开发的SCAT法对孩子进行小测试。如果测试结果为强阳性，那就要引起高度关注，并采取多种方法预防孩子蛀牙的发生。

宝宝乳牙蛀牙要预防

防止乳牙蛀牙这样做

1、勤刷牙，每餐过后最好都要清洁。

提醒：上排牙齿是最容易漏刷的地方。因为下排牙齿附近有唾液腺分布，会不断分泌口水以冲刷牙齿间的食物残渣，上排牙齿则没有这一优势，如果孩子抿上嘴唇拒绝刷牙，更容易造成漏刷。妈妈可以伸入手指翻开孩子的嘴唇，才能顺利清洁到上排的牙齿。

2、宝宝吃零食，建议选择起司或坚果类食物，或未调味的海苔，最好尽量吃蔬果，因为蔬果含丰富纤维质，有助清洁牙齿。

3、宝宝应少吃甜食，因为甜食含糖量高更易蛀牙。如果喂甜食，应集中在同一时间吃完，吃完后立即刷牙。

4、如果宝宝有喝夜奶的习惯，夜晚喝完奶后，也要清洁一下宝宝的口腔;如果半夜无法替宝宝刷牙，最少也要让宝宝喝一两口水。如果宝宝喝奶后很少刷牙，容易形成奶瓶型龋齿。

5、给宝宝清洁完牙齿和牙床后，如果宝宝没有反抗挣扎，可以顺势给宝宝刷(擦)一下舌苔。

6、如果宝宝牙齿长得密集，可使用牙线棒清洁牙缝间隙;如果牙齿只长几颗、或长得很开，使用牙刷即可刷到牙缝。

7、家长要做好口腔保健，如果有蛀牙要积极治疗，避免把病菌通过唾液传给宝宝。

这些食物易导致宝宝蛀牙

大家都知道，糖是引起蛀牙的一个主要因素。除了糖果，又有哪些容易引起蛀牙的食物呢?今天我们就一起来聊聊那些容易导致宝宝蛀牙的高危食物。

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饼干、蛋糕、糖果

容易致龋的食物通常比较甜黏，在牙面上不容易清洁下来，比如糖分较高的饼干、蛋糕、糖果等。在进食这类食物时，要注意次数和频率，不能过于频繁。此外，进食完后好用清水漱口，方便的话好及时刷牙，冲洗清洁牙面，减少糖分在牙面停留的时间。

对于3岁以内的小宝宝，禁止喂食糖果，这不但可以保护牙齿、减少蛀牙概率，也避免了宝宝吞食糖果阻塞气道的意外危险。饼干、蛋糕也需适量。

米饭、面条

非甜黏的食物，如米饭、面条等主食，也需要我们加以注意。这些碳水化合物虽然不像蛋糕、饼干那样甜黏，但它们在消化分解过程中会产生糖分，成为细菌能量代谢的来源。这也是有些爸爸妈妈一直疑惑的“孩子很少吃糖为什么也会蛀牙”的一个原因。

因此，我们每日三餐进食后，应清洁口腔，减少食物残渣在牙面的停留，减少细菌的能量补充，从而减少蛀牙的发生概率。

奶(母乳、配方奶等)

蛋白质是宝宝营养的重要来源，孩子需要保证每日的奶量。但是，家长们要格外注意这些奶类食物对牙齿的危害。关于母乳、配方奶与龋齿的关系，我们在前文“婴幼儿龋齿与奶”中已经探讨过了。宝宝最好能在6个月到1岁之间戒除夜奶和奶睡，这样可以避免奶水在牙齿表面长时间残留，减少蛀牙的发生。

如何预防宝宝蛀牙

一、矫正家长的错误观念

1、乳牙需要看顾

人的一生中，会有两副牙齿，部分家长因此而觉得，乳牙最终会被恒牙所取代，所以即使宝宝在儿时发生龋齿也无所谓，但这是相当错误的想法。

2、延续良好恒牙

乳牙的使用时间大约是6至12年左右，孩子一旦拥有健康的乳牙齿，才可以毫无阻碍的咀嚼食物，并且帮助消化食物以及营养的吸收。

3、依序生长发育

如果乳牙可以好好照顾并且按时脱落，恒牙也才得以按时萌发，更重要的是在牙龈的空窗时，代替乳牙正常长出，便不致于致使牙列不齐或畸形等问题。

预防宝宝蛀牙，从乳牙时期就要注意。

温馨提醒：因此，为了避免孩子有蛀牙危险，应于宝宝的婴幼儿时期，就帮忙小孩实行良好的口腔保健。

二、口腔洁净从零岁开始

1、培养良好习惯

自小就让婴幼儿习惯口腔被清洁的感觉，可以为将来漱口以及刷牙做好准备，避免孩子日后的观念错误。

2、残食脱钙龋齿

当食物遗留的残渣于嘴里时，即会和病菌混杂在一块，变成一层薄膜附著于牙齿上，进而成为牙菌斑，再由长时间的停留，牙齿会因而有脱钙作用产生，渐渐导致龋齿现象。

3、经由口水传染

新生宝宝的口腔里面，并无这种病菌，婴儿一般是透过母亲或照顾者的唾液被传染的。此外，母奶或配方奶里含有乳糖，若小孩时常含著奶瓶入睡，或有夜奶的习惯，造成龋齿的可能性就很大。

4、准备清洁器物品

先备妥几片纱布，大小约四乘四公分即可，再放一杯温开水。家长用一只手托抱好宝宝，另一只手则准备帮孩子清洁口腔与齿部。

5、具体做法步骤

将纱布裹于食指上，纱布沾些温开水。再把包覆好纱布的指头，伸进小孩的嘴巴里，轻揉擦拭孩子的舌头、牙龈与口腔黏膜。若是已有长牙的宝宝，记得以水平横式方向，擦拭洁净乳牙。

三、洁净牙齿时注意事项

1、光线充足环境

家长务必要挑选光线良好的空间，利于清楚观察口腔里的每一个位置。而且帮长出小牙的宝宝洁牙时，可哼哼歌、说说话，使其感觉清洁口腔是一件令人愉悦的事情。

2、清洁奶瓶装水

由于要预防奶瓶性龋齿，所以要避免宝宝含著奶瓶入眠。假若宝宝一定要含著奶瓶才可以入睡，家长务必先行清理奶瓶及奶嘴，而且只可以装白开水。

十招有效预防宝宝蛀牙 纠正孩子的不良习惯

孩子小自律性差，有的会不自觉地咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现，家长应给予及时纠正。

孩子咳嗽可以吃甘蔗吗 一岁小孩子吃甘蔗好吗

一岁大小的小孩最好不要吃。

3岁以上的小孩子可以适量吃一些甘蔗，甘蔗中含有丰富的糖分与钠、钙、镁等矿物质和充足的胡萝卜素，能够满足宝宝的需要，而且甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力，帮助预防宝宝蛀牙。

宝宝吃米粉上火吗 如何预防宝宝吃米粉上火

宝宝吃米粉上火不仅影响到宝宝的健康而且还会增加家长很多的烦恼，所以有效预防宝宝吃米粉上火的症状显得十分的重要，那么，怎样预防宝宝吃米粉上火？预防宝宝吃米粉上火的方法之一就是选对米粉，尽量选择自制的米粉或者是选择质地比较细的米粉会更容易被宝宝肠胃所吸收。

由于宝宝的肠胃就还处于发育阶段，所以为预防宝宝吃米粉上火症状发生，建议家长们及时为宝宝添加水分，适量的水分不仅可以有效预防宝宝吃米粉上火的症状发生而且对改善宝宝吃米粉上火的症状也具有很的帮助。

为预防宝宝吃米粉上火的症状发生家长们的喂养方式也是十分重要的，我们都知道宝宝虽然消化快但是肠胃并不是很大所以为与预防宝宝吃米粉上火家长们还需要注意避免过量喂养，以免宝宝吃太多而造成上火甚至积食的症状。

为预防宝宝吃米粉上火，家长们除了要注意喂养方式之外还需要注意宝宝饮食的搭配，宝宝吃米粉期间家长们最好是多给宝宝吃点应季的新鲜蔬菜水果，新鲜蔬菜水果内含有的膳食纤维和维生素可以有效促进肠胃的消化和吸收对预防宝宝吃米粉上火会有很大的帮助。

十招有效预防宝宝蛀牙 不含着奶瓶睡觉

有些宝宝喝着喝着奶就睡着了，这样就使牙齿泡在营养丰富的奶液中，牙齿很容易被龋坏。因此，宝宝1岁半后，就应培养宝宝使用杯子喝水或喝奶，睡前如果喝奶，喝完后一定要喝几口清水清洁口腔。睡前不要吃食物，因为睡眠中唾液分泌减少，细菌更容易聚积在牙齿表面，特别容易发生龋坏。

如何预防宝宝奶瓶蛀牙 如何预防宝宝奶瓶蛀牙？

每次喂食宝宝之后，你应该使用干净的纱布或布，轻轻的擦拭宝宝的牙龈和牙齿。这样可以清除牙齿上的残余奶水，减少蛀牙的风险。

当宝宝长了第一颗牙齿后，就开始使用婴儿牙刷。每天使用清水帮宝宝清洁牙齿和牙龈，不使用任何的牙膏。

当宝宝达到1岁之后，你应该要安排牙齿检查。医生可能会建议涂氟来保护宝宝的牙齿，降低蛀牙的机率。

宝宝1岁之后避免提供奶瓶，尽量让他使用吸水杯来喝奶或是开水，这样可以减少蛀牙的机率。此外，宝宝喝的果汁、牛奶、水都不要加糖。

尝试在宝宝睡觉之前喂奶，防止他喝奶时睡着。你可以试着提前半小时喂养，或是在宝宝感觉疲倦之前喂饱他。

安抚奶嘴是抚慰小婴儿的方式，但如果你的宝宝逐渐长大，你应该减少他使用奶嘴的频率。因为奶嘴也会增加蛀牙的风险。

尽量让宝宝享用天然的甜味，如蔬菜和水果。避免让宝宝吃糖，或是人工甜味剂，这些都没有任何的营养价值，反而会导致许多健康问题。

宝宝吃什么果泥比较好

1、苹果

苹果是最大众的水果之一，而且也比较温和，特别适合宝宝食用。苹果中含有丰富的矿物质、多种维生素和机酸和果酸质，不仅可以预防宝宝防佝偻病，还可以消除口腔内的细菌，起到预防宝宝蛀牙和发生牙龈炎的作用。将苹果导成泥加温后给宝宝食用，还可以治疗消化不良。

2、香蕉

香蕉最为妈妈们所熟知的功能估计是润肠通便，当宝宝便秘的时候，香蕉一般都是首选的水果。此外，香蕉还含有多种微量元素和维生素，还可以增强宝宝对疾病的抵抗力，促进其食欲。

3、木瓜

木瓜富含维生素C和膳食纤维，不仅可以补充营养，还可以提高抗病能力和增强宝宝的机体的抗病能力。妈妈们可以经常给宝宝提供这种美味的水果。

4、哈密瓜

哈密瓜含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素和少量的铁元素。哈密瓜中含有的铁元素对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为预防宝宝贫血的食疗。此外哈密瓜还可以起到缓解口臭的作用。

如何有效地帮宝宝预防蛀牙

新生宝宝的口腔不需要特别清洗。因为宝宝还没长牙，唾液起到天然的口腔清洗作用，即使喂奶后口腔黏膜上残留一些乳汁，也可通过唾液达到冲洗的作用。妈妈也可用消毒棉签沾水，轻轻地将宝宝的口腔清理一下。

可在餐后喂宝宝喝些白开水，达到清洁口腔的目的。2岁左右可以开始教宝宝漱口，让宝宝将温开水含在嘴中，然后鼓动双颊及唇部，用舌头在口腔内搅动，使漱口水高速反复地冲击口腔各个角落，将口腔内食物碎屑和部分软垢清除，以免引起病菌繁殖。

为预防奶瓶性龋齿，要避免宝宝含着奶瓶睡觉。如果宝宝一定要含着奶瓶才能入睡，必须先清洁奶瓶奶嘴，并且只装白开水。避免让孩子常吃糖分高、黏性强的食物，尤其在睡觉前。

口腔靠近鼻子方向的部位，这里最容易被忽略，但却是最容易藏污纳垢之处，因此更要注意此处的清洁。

保护孩子的小乳牙，别忘了帮他们清洁口腔哦。

如何预防宝宝奶瓶蛀牙 何时奶瓶蛀牙风险会增加？

如果你的宝宝经常使用奶嘴，或是你将奶嘴浸在甜的液体，让宝宝吸吮，这都会增加宝宝蛀牙的风险，引起口腔问题。

如果你让宝宝喝含糖的液体，像是包装果汁、碳酸饮料，其他像是糖果、甜点也都会增加宝宝蛀牙的风险。因此，你应该避免提供这些食物。

如果你的宝宝喜欢睡觉时喝奶入睡。他的口中唾液流量会减少，所以很容易滋生细菌，因而增加蛀牙的风险。