艾灸后睡觉出汗怎么办

养生健康

艾灸后睡觉出汗怎么办

视情况而定。

若是艾灸后睡觉出汗的情况只是偶尔，那么并不用担心，这是正常的排毒现象，对自身健康并没有害处，过一段时间就会有所好转，若是艾灸后睡觉出汗情况连续3天或以上，那么说明艾灸的方法或时间出现了问题，对自身健康造成了一定的影响，这时需暂停艾灸，然后在专业医生的指导下检查身体，等待恢复后再专业艾灸。

睡觉出汗拔罐加艾灸法

一般选取神阙、涌泉、大椎、肺俞、膏肓俞、脾俞。先取俯卧位暴露背腰部，将罐拔于患者的大椎、肺俞、膏肓俞、脾俞上，留罐各3至5分钟起罐后另患者翻身至仰卧位，术者右手如持笔写字状持灸用艾条将点燃端对准神阙、涌泉穴位处，艾条点燃端与施灸局部皮肤的距离以5至15厘米为佳，以局部温热但不致烫伤为度施温和灸，每穴每次灸15分钟，每日一次。涌泉、肺俞、膏肓俞、脾俞四对穴左右隔日交替施术;神阙、大椎两穴每日必取。大椎是手足三阳经与督脉交会穴，其穴居通调督阳、上传下达的枢纽地位，在启动或激发机体免疫系统发挥重要调节功能有关。

肺俞、脾俞为肺、脾二脏在足太阳经上的反映病症接受刺激的两个点，有固标健脾、调和营卫、补气生血的作用。膏肓俞有通宣理肺、益气补虚的作用，是常用的保健要穴。《千金要方》曾载：“此灸讫，令人阳气康盛。” 涌泉又名地冲，为足少阴肾经的井穴，是常用的保健要穴。具有宁神开窍的作用。

女性晚上睡觉出汗是怎么回事

1、阴虚

女人晚上睡觉出汗是阴虚的表现，阴虚的人睡后出汗，且出汗量较多。除了睡觉出汗，还常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，阴虚内热所致的出汗，要少吃温热辛辣食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，多吃滋阴的食物，如百合、雪梨、银耳。

2、气血两虚

女性晚上睡觉出汗也可是气虚和血虚所致，如果气血两虚，体质不好，会造成夜间盗汗，还会出现面色不华，四肢倦怠，头晕心悸的症状，这类女性朋友应该摄取一些补血补气食物，如猪血、红枣、桂圆、阿胶、山药等。

3、结核病感染

结核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦，晚上睡觉出汗，女性会导致月经不调或停经，这是结核的早期临床表现，女性朋友一定要引起重视，最好是及时去医院进行检查，明确睡觉出汗病因。

4、做梦

女人心思比较细腻，容易多想，如果晚上睡觉时，做了一个噩梦或者一个让人兴奋的梦，一紧张就容易出汗了，这种梦醒后就很容易发现了，所以，在生活中一定要保持平和的心态，不要将事情想得过于复杂。

5、睡眠环境不良

睡眠环境不良也是引起女性朋友晚上睡觉出汗一大原因，如房间环境空气不流通，室内温度过高，卫生环境差，被褥不透气等。因此，一定要避免这些现象，注意开窗换气，常晒被褥。

6、其他疾病

其他疾病反应如甲状腺功能亢进、糖尿病、高血压、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，也会导致女性晚上睡觉出汗的情况，这是因为疾病刺激神经系统，使得某些神经失调，而造成晚上睡觉出汗。

为何晚上老是睡觉出汗

晚上睡觉出汗是怎么回事

晚上睡觉出汗的原因很多人都想知道，我们听听专家的说法，专家称，睡觉出汗在医学上被称为“盗汗”。有盗汗症状的人，在睡着后汗出异常，但是醒过来后就不会出汗了。它是什么原因引起的呢?一般来说可以分为两种原因，一是生理性盗汗，二是病理性盗汗。

晚上睡觉出汗在生理上的原因是什么呢?

这种类型的睡觉出汗是多发生在小孩子身上的，因为小孩子皮肤非常幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛的同时却有着尚未健全的植物神经调节功能。因此，小孩子在活动时容易出汗，如果睡觉前活动多的话，身体的新陈代谢更加活跃，导致热量增加，在睡着时汗腺分泌会变多，大汗淋漓，以利于散热。除此之外，孩子如果在睡觉前吃东西，胃液分泌也会变多，引起汗腺分泌的相应增加，让孩子睡觉时出汗很多，特别是睡觉的最初两小时。另外，人体在睡觉时，室内温度过高，被子太厚，这些环境因素都会造成生理性的睡觉出汗。

很多的人晚上睡觉出汗是病理性的盗汗，入睡之后，如果出汗时间以上半夜为主，则一般都是血钙偏低引起的。低钙会增加交感神经的兴奋性，加大了汗腺的分泌，这样的睡觉出汗现象在佝偻病患者中更多见。如果是有结核病的患者出现睡觉出汗，往往是整夜都出汗，并且伴有面色超红、食欲不振、情绪起伏等症状。许多影响人体体温调节中枢以及让交感神经兴奋的疾病都会引发病理性睡觉出汗。

睡觉出汗食疗方

1、泥鳅汤

泥鳅100克旁边，温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色，加水一碗半，煎30分钟，盐调味，一天内分次吃完，(幼儿可饮汤不吃泥鳅，省得骨鲠)，连吃3-5天，对虚汗无效。

2、炒豆腐皮

豆腐皮一张，洗净，以温水泡发后切丝，用素油炒，以葱盐调味，食之，每天一次，不限疗程，常食之有养胃敛汗之功，对虚汗无效。

3、乌豆煲塘虱

乌豆60克，塘虱鱼2-4条，挖去颈花(双侧)及肠脏后，用瓦锅文火文熟，食盐调味，一天内分次吃完，连服3-5次，对自汗冷汗无效。

4、冬虫草炖老鸭

每次用老雄鸭一只，去毛和内脏，洗净，冬虫草10-15克，放鸭腹内，加净水适量，用瓦蛊滚水炖1小时，调味分多次食之，对自汗冷汗，身段虚弱者无效。

5、黄芪猪瘦肉汤

黄芪15克，猪瘦肉50克，加净水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次，对表虚自汗效佳。

宝宝睡觉出汗多怎么办

宝宝睡觉出汗多怎么办?都知道宝宝的健康等是都很关注的，对于宝宝睡觉出汗多怎么办也是很多父母关注的，下面就介绍一下宝宝睡觉出汗多怎么办。

室内保持适宜温度，减少宝宝睡觉出汗。温度太高是婴儿猝死综合征的一个诱因。宝宝睡觉的房间应该是暖和但不热，温度保持在大约16~21℃之间就行了。

穿衣适量，避免宝宝睡觉出汗多。宝宝睡觉时穿衣的多少、薄厚，可以按照你在什么都不盖的情况下感觉比较舒适为宜。不要给宝宝打襁褓，他的婴儿床里也不要放毯子、被子或毛绒玩具等安抚物。

上述就是对宝宝睡觉出汗多怎么办的介绍，现在应该有了解了吧，希望本文对您有帮助。

睡觉盗汗是什么原因

入睡之后，如果出汗时间以上半夜为主，则一般都是血钙偏低引起的。低钙会增加交感神经的兴奋性，加大了汗腺的分泌，这样的睡觉出汗现象在佝偻病患者中更多见。如果是有结核病的患者出现睡觉出汗，往往是整夜都出汗，并且伴有面色超红、食欲不振、情绪起伏等症状。许多影响人体体温调节中枢以及让交感神经兴奋的疾病都会引发病理性睡觉出汗。

宝宝睡觉出汗多是热吗

宝宝睡觉出汗多不一定是热。

宝宝睡觉出汗多的原因有很多，热出汗只是其中的一个原因，并不一定宝宝睡觉出汗多就是因为热。

宝宝晚上睡觉出汗怎么办

你的宝宝晚上睡觉会出汗吗?你知道宝宝晚上睡觉出汗要怎么处理么?本文将带你了解宝宝晚上睡觉出汗怎么办?

宝宝晚上睡觉出汗的原因都各不相同，我们要针对宝宝出汗的原因来解决宝宝晚上睡觉出汗的问题。

宝宝晚上睡觉出汗怎不办?保持室内温度适宜以及宝宝睡觉时穿衣的适量。

我们都知道温度太高或太低对宝宝的睡觉都是不好的，对于宝宝睡觉的房间温度应该是感觉起来暖和但是不热的，一般来说保持在16~21℃最适宜。如果室内保持合适的温度就能有效的减少宝宝出汗。有的父母怕宝宝睡觉冻着，喜欢给宝宝穿很厚睡觉，这样宝宝就很容易出汗，宝宝睡觉时穿衣的多少薄厚，可以按照你在什么都不盖的情况下感觉比较舒适为宜。另外对于出汗多的宝宝应适当减少白天、尤其是临睡前的活动量，不要给他们吃大量的热食和热饮料，被褥随季节增减，不要太厚。

宝宝晚上睡觉出汗怎不办?宝宝生病睡觉出汗要警惕。

有少数宝宝晚上睡觉出汗是由于某些疾病所致，较常见的是佝偻病。其主要原因是体内缺乏维生素D、缺少阳光照射等原因，造成血钙降低，交感神经兴奋性增高，促使汗腺分泌增多。另外急性或慢性感染也可引起小儿夜间出汗。发现孩子出汗，可用干毛巾及时擦干，或更换内衣，注意防止着凉感冒。平时经常洗澡。被褥或睡袋经常晒晒太阳，保持干燥，同时进行杀菌消毒。对于疑为病理性出汗的孩子，应注意观察伴随症状，及时到医院检查，采取相应的治疗措施。如佝偻病患儿，应在医生指导下补充钙质和维生素D;感染性疾病应抗感染治疗。疾病治愈后，夜汗症状也就会消失了。

总之我们要清楚宝宝晚上睡觉出汗的原因是生理性的还是病理性的，如果是生理性的我们可按第一种方法解决，如果是病理性的我们就要像上文所说做好护理，并且及时就医。

艾灸后有哪些症状出汗

皮肤排毒的一种体现，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。

做完艾灸后放屁多而且臭是怎么回事艾灸后有好转的反应

1、面色红润有光泽，色斑淡化，皮肤饱满，痘痘减少。

2、腹腔发热一直延伸到后腰和头部，会有热感，可能是因为打通了经络。

3、肚子咕咕叫，排气增加，促进了肠蠕动，排出了体内的浊气。

4、艾灸后口干，可能是身体有少许上火，可以多喝水来缓解症状。

5、艾灸过程中手心脚心冒冷汗，或持续出汗，是一种排寒气的反应。

6、血液循环差，气虚血虚，艾灸后血液循环加快，体质不好的人前期会出现酸痛、疲劳、嗜睡的症状。

7、艾灸后心情舒畅，精神状态佳，身体有力，人会感觉特别轻松。

如果艾灸后有很多不适的症状，建议咨询医生，如果是好转反应则可以继续艾灸，如果不是就要停止。

宝宝睡觉出汗多还要盖被吗

宝宝睡觉出汗还要盖被子。

宝宝睡觉出汗的原因很多，有生理性的和病理性的等原因，不管是哪一种原因，宝宝睡觉出汗了都是需要盖被子的，因为宝宝出汗后身上是湿的，如果不盖被子很容易受寒感冒。

女人晚上出汗是怎么回事？

一、阴虚导致女人晚上睡觉出汗

二、气血两虚导致女人晚上睡觉出汗

三、结核病感染导致女人晚上睡觉出汗

四、做梦导致女人晚上睡觉出汗

五、睡眠环境不良导致女人晚上睡觉出汗

六、其他疾病导致女人晚上睡觉出汗

其他疾病反应如甲状腺功能亢进、糖尿病、高血压、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，也会导致女性晚上睡觉出汗的情况，这是因为疾病刺激神经系统，使得某些神经失调，而造成晚上睡觉出汗。有的人常整夜都出汗，并且伴有面色潮红、食欲不振、情绪不稳等症状，如果是疾病导致的晚上出汗，要及时去医院检查治疗。

艾灸肚脐眼拉肚子怎么回事艾灸的17种好转反应

1、月经提前或推后：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸的话，3个月之内为调整期，月经可能出现提前或推后。

2、出水泡、出红疹：是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。

3、脐下出水泡：是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。

4、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经。

5、艾灸后身体出现麻酥酥的感觉：是经络窜感又叫得气，这是好的现象。

6、出汗：夏天要出大汗为佳，但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。要加灸：合谷穴、复溜穴。

7、寒感：灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。有的人艾灸时手心脚心出冷汗，也是寒感的一种，需要继续艾灸。:

8、热感：腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。

9、沉感：身体像压了一块大石头，这是正常现象，因为气血循环不畅经络不通。

10、肚子咕咕叫，或者排气：这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种好现象。

11、腹部或后腰出油：这是因为血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种好现象。

12、做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。

13、口渴：非常典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议多喝水，泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴、太溪穴就好。

14、开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了。

15、酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。

16、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

17、肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：说明肾功能不佳，肾气不足，阳虚，属于好转现象。