艾灸印堂穴有什么好处 艾灸印堂穴的排毒反应

艾灸印堂穴有什么好处 艾灸印堂穴的排毒反应

艾灸印堂穴反应及排毒有几个渠道:出汗排毒,就是在艾灸的时候,感觉出汗,灸后出汗,这种现象有可能会持续几天或更久。当有的人出汗一个阶段后,开始起红疹,硬疙瘩,这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸,红疹慢慢会下去,硬疙瘩,可以边艾灸,边按摩,也会慢慢消失,这属于皮肤排毒的一种现象。有些人排尿特别多,这也是从尿道排出毒素的一种表现,此时应该多喝水,没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的,多提示肾脏和泌尿系统不是很好。

怎样治过敏鼻炎有效

1、药物治疗。抗组胺药：口服或鼻用第2代或新型 H1抗组胺药，可有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状。适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎，与鼻用糖皮质激素联合治疗中重度变应性鼻炎。糖皮质激素：鼻用糖皮质激素，可有效缓解鼻塞、流涕和喷嚏等症状。对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症患者，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。常用药物主要有开瑞坦、雷诺考特、西可韦、顺尔宁等。

2、艾灸疗法。取穴：迎香、鼻梁，印堂、攒竹、阳白、太阳、肺俞。方法：治疗鼻炎不可能用艾灸盒艾灸，因为灸盒太大，扣不住这些脸上的穴位，所以艾灸面部，最好就是用手拿着艾条艾灸，尽量感觉热，这样效果好，从迎香开始艾灸，双侧，每侧艾灸时，迎香的部位多停留一会，感觉大热的时候，移到鼻梁，来回几个回合，感觉大热移动到印堂，多停留一会，感觉大热移到攒竹、阳白、太阳，面部艾灸下来大约是30分钟到1个小时。

艾灸治疗角膜炎

角膜炎是由内因，外因不同因素造成。因角膜外伤，细菌及病毒侵入角膜引起的炎症。艾灸杀菌消炎效果很好，只要我们选取合适穴位使用艾针灸艾灸，相信很快角膜炎就会康复!

第一套穴位组合：艾灸治疗角膜炎取穴：睛明、四白、阳白、太阳、大、小鱼际。

第二套穴位组合：艾灸治疗角膜炎取穴：

丝竹空穴：丝竹空穴位于眉梢凹陷处，左右各一穴。取穴时，用指尖在眉毛尾端上下轻轻滑动，可触摸到凹陷处就是丝竹空穴。

灸法：温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸一次，每次灸3～15分钟，一般10天为一个疗程。

功效：降浊除湿。

印堂穴：印堂穴位于前额，在两眉头间连线与前正中线之交点处，即左右眉头的中点。

灸法：温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸一次，每次灸3～15分钟，一般10天为一个疗程。

功效：清头明目，通鼻开窍。

风池穴：风池穴位于颈后两侧枕骨下方的凹陷处，左右各有一穴。取穴时，在后头骨凹陷处可找到两天大筋，在两条大筋外侧与该凹陷水平的发际凹陷处就是风池穴。

灸法：温和灸。被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸一次，每次灸10～20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

功效：通经活络止痛。

太阳穴：太阳穴在前额两侧，外眼角延长线的上方，左右各一穴。取穴时，沿眼角和眉尾中间的水平延长线向耳部摸，触到的头骨凹陷处就是太阳穴。

灸法：温和灸。手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸一次，每次灸20分钟，一般每周灸3～4次。

功效：止痛醒脑，振奋精神。

感冒鼻塞打喷嚏怎么办小窍门 艾灸治疗鼻塞打喷嚏

用艾灸从印堂穴一直灸到鼻尖，上上下下，来来回回3分钟。

注意：

1.艾灸前，先清理干净鼻腔；

2.初期没有经验，可以先躺在床上，右手拿镜子，左手持艾条来回灸3分钟；这样就避免了艾烟熏着眼睛。

3.3.注意避免烫着了。

产妇吹空调头痛怎么办 艾灸缓解

产妇吹空调头痛，可以自救印堂穴、阳白穴、太阳穴。如果有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏症状的，还可以艾灸迎香穴。

被施灸者仰卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3-5厘米左右，以感到施灸处温热、舒适为度，平行往复左右方向或反复旋转施灸。 每日灸1次，每个穴位每次灸5分钟左右，灸至皮肤产生红晕为止。

缓解吹空调着凉感冒引起的头晕、头痛，通常艾灸两天能够明显缓解。

面部皮肤更加的脆弱，一定要注意防止烫伤，不要艾灸过久，觉得过热或者不舒服时，要立即停止艾灸。

艾灸印堂穴有什么好处

痘痘的出现和内分泌失调、熬夜、脾胃湿热有关,艾灸印堂可以改善内分泌、祛风安眠、去脾胃湿热、消炎镇痛、平滑肌肤,从根源上解决痘痘。

在中医看来肤色不均、长斑、面色苍白等和人体经络不畅、气滞血瘀有关,通过艾灸印堂部位,可改善面部血液循环,让面色白里透红。

艾灸印堂穴能够改善鼻炎、鼻塞、鼻窦炎和鼻出血等问题。而且,艾灸印堂穴和攒竹穴可以改善眼睑下垂、眼睛酸涩和肿痛等问题。

印堂穴有调理头晕、失眠、高血压和神经痛的作用,艾灸这个部位可以提高人体对大脑供氧量,改善头痛。

感冒刮痧还是艾灸 艾灸治疗感冒的方法

大椎穴、风池穴、合谷穴、印堂穴、太阳穴。

步骤1：隔姜灸大椎穴，每日1次，每次4壮。

步骤2：艾条温和灸风池穴，灸10分钟。

步骤3：艾条温和灸印堂穴，灸10分钟。

步骤4：艾条雀啄灸合谷穴，灸10～15分钟。

步骤5：艾条温和灸太阳穴，灸10分钟。

常见的经络养生法

自我点穴

头部点穴：点按风府穴：双掌掌根贴于耳后，双手中指弯曲以指尖点按头后正中线的风府穴约1分钟，力量适中。风府为督脉穴，常点按此穴可防治头、颈疼痛，预防中风。

点百会、四神聪：双掌掌根贴于头的两侧，然后以双手中指指腹依次点按头顶百会穴及四神聪穴，约1～3分钟，力量适中。百会为督脉穴，四神聪为外经奇穴，头为诸阳之会，常点按此二穴，可防治头痛、眩晕、失眠、健忘、脱肛、阴挺等证。

点印堂：以双手中指指尖点按双眉中间印堂穴，约1分钟。印堂为经外奇穴，常点按此穴，可防治前额头痛、鼻衄、鼻渊等证。

点太阳：以双手中指指腹分别点、揉两侧太阳穴，点法和揉法结合，约1分钟。太阳为经外奇穴，常点按此穴可防治头痛、目疾诸证。

点人中：以左手中指指腹按人中穴。人中又称水沟，为督脉穴，点胺此穴可醒脑提神，用于神志昏迷、惊风与腰脊强痛等证。

上肢点穴按摩

取坐位，先以右手拇指掐按左手中指尖的中冲穴及小指的少冲穴，然后以右手拇指指腹依次点按合谷穴、列缺穴、内关穴，也可点按左、右手的十宣穴。

换左手指点按右上肢各穴，穴位同上。

下肢点穴按摩：以双手中指指腹分别点、揉两侧足三里穴和委中穴，点法和揉法结合。

艾灸法

灸疗

艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法。根据艾灸的操作方法不同，艾灸分为直接灸和间接灸，而间接灸又可分为隔物灸和悬灸。从效果来说，直接灸效果最好，较之扎针(针灸)效果更佳。但是有一个缺点，就是直接接触皮肤施行灸法，患者非常痛苦。为了减轻患者痛苦，在艾灸的操作方法上做了大量改进。首先就是隔上一层东西的艾灸，如隔上生姜片的隔姜灸。但由于这种灸法还是有痛苦，之后就干脆将艾条悬空，离开皮肤一定距离施灸。这就是现在的悬灸。根据操作方法不同，又分为回旋灸、温和灸、雀啄灸和往返灸。

自我艾灸时多用艾条灸，因为艾条使用方便，也好控制。

取坐位，全身自然放松，呼吸平稳，心无杂念，将所施灸的部位暴露出来。灸时要注意防止火星落在皮肤上，避免烫伤。

悬灸上肢穴位：内关。

悬灸下肢穴位：涌泉、足三里、三阴交。

冬病夏治 夏天艾灸好处多

细数夏季艾灸养生的好处

治哮喘

伏天艾灸效果更好，每个伏天的第一天开始艾灸，直到三伏结束。穴位分别是夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎之间)、大椎穴(第7颈椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。

治腹泻

夏季因为饮食不注意或腹部受凉，经常会出现腹泻，对相应的穴位进行艾灸可健脾益胃、补中益气、保暖治寒。这几个穴位分别是：中脘穴(脐中上4寸)、建里穴(脐中上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨边缘)。

治胃痛

选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中。

治失眠多梦

百会穴(两耳之间头顶正中线)、四神聪穴(百会前、后、左、右各开1寸处)、印堂穴(两眉之间)、太阳穴(耳廓前外眼角延长线上方)。每天对这几个穴位艾灸2次，每次10-20分钟。

治面部皱纹多

临睡前，将艾条一端点燃，对准面部的穴位，约距穴2～3厘米左右选进行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟左右，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空;额纹选阳白、印堂;笑纹选地仓、下关、颊车。或将盐末填平脐孔，切取0.3厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷(如黄豆大)点燃施灸。至艾炷全部烧完再换一艾炷，每次3~5壮，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。

头疼艾灸管用吗 痰浊上壅型头疼艾灸部位

症状：呕吐痰涎，头疼昏沉，胸脘痞闷，苔白腻，脉滑。

施灸方法：宜选用足阳明胃经进行治疗。

艾炷隔姜灸：取新鲜老姜，据穴区部位切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时，把姜片放在所选穴位皮肤上，置大或中等艾炷放在姜片上，点燃艾炷进行施灸，待局部有灼痛感时微微提起姜片，或更换艾炷继续灸，每穴3-5壮。

施灸穴位：风池，百会，印堂，中脘，内关，丰隆，脾俞，胃俞。

慢性鼻炎艾灸能治好吗 艾灸慢性鼻炎注意事项

艾灸疗法对缓解和治疗慢性鼻炎有较好的疗效，治疗时可采用艾条温和灸法，以局部红晕为度。但艾灸的迎香，印堂，太阳穴均属于面部穴位，在艾灸时最好用手拿艾条施灸，经络感觉热，这样效果才会好。

头痛艾灸哪里快速缓解 痰浊头痛艾灸

主要症状：头痛昏蒙，胸脘满闷，呕吐痰涎，苔白腻。

艾灸取穴：患者俯卧位或坐位，取百会穴，风池穴，脾俞穴，胃俞穴，然后取仰卧位，取印堂，中脘穴，内关穴，丰隆穴施灸。

艾灸功效：化痰祛湿，通络止痛。

艾灸治疗鼻炎的方法是怎样的

艾灸取穴：迎香穴、印堂穴、大椎穴

快速取穴：迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间;印堂穴，位于面部，两眉头连线中点;大椎穴，位于第七颈椎下方的空隙处(低头时，用手摸到脖子后方最突出的一块骨头，就是第七颈椎);肺俞穴，位于第3胸椎棘突下，旁开2指处。

艾灸方法：迎香穴、印堂穴用温和灸，两个穴位可效替进行，肺俞穴用温和灸，大椎穴用雀啄灸，每次每穴20分钟，每日1次。

治疗原理：迎香穴、印堂穴位于病灶周围，艾灸这两个穴位能将热力直透病灶，有较好的治疗作用;灸肺俞穴对呼吸系统疾病有很好的治疗作用，配合迎香穴治疗慢性鼻炎效果显著;灸大椎穴有益气助阳的作用，能促进鼻腔的通畅。

吹空调着凉了头痛怎么办 方法三：艾灸缓解

印堂穴、阳白穴、太阳穴。如果有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏症状的，还可以艾灸迎香穴。

被施灸者仰卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3-5厘米左右，以感到施灸处温热、舒适为度，平行往复左右方向或反复旋转施灸。 每日灸1次，每个穴位每次灸5分钟左右，灸至皮肤产生红晕为止。

缓解吹空调着凉感冒引起的头晕、头痛，通常艾灸两天能够明显缓解。

面部皮肤更加的脆弱，一定要注意防止烫伤，不要艾灸过久，觉得过热或者不舒服时，要立即停止艾灸。

三伏灸可以天天灸吗 三伏灸怎么灸最好

三伏灸一般是对应穴位进行的，不同穴位对应不同的功能以及疾病，进行三伏灸可以根据自身的身体情况，需要治疗预防什么，就对应艾灸哪个部位即可，具体如下所示：

1、三伏灸取穴主要对应“肺”相关病症的穴位：大椎穴、肺俞穴、膏盲穴等5个穴位。

2、有哮喘、支气管炎、咳嗽的人群：天突穴、膻中穴。

3、经常感冒的艾灸：悬灸整个鼻梁，从印堂穴一直灸到鼻尖。

4、有鼻炎患者：悬灸整个鼻梁、通天穴。