打胎后吃什么恢复快

打胎后吃什么恢复快

年轻女性更是在人流术后没休息几天就照常上班，也不重视补养，导致人流术后精神不振、头晕、腹痛、月经不调、面色苍白，甚至妇科炎症等人流综合征最为常见，专家表示，人流术后身体康复形势不容乐观。

据专家临床观察，现在重复人流有年轻化的趋势。专家表示，“有些女孩子甚至把‘无痛人流’当成避孕手段，中了招就上医院手术解决。”

近年来，做人流手术越来越呈现年轻化趋势，加上年轻女性多半隐瞒亲属，对人流术后吃什么好补养身体等关键问题更是无从知晓，因此，许多女性年纪轻轻就患上了妇科疾病，甚至影响日后生育。

营养专家就人流术后吃什么好?人流术后如何补养身体做出以下介绍，并提醒女性应珍重身体，慎重做人流。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

其次，鲤鱼是非常适合人工流产后的人食用的，因为在人流之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。

再次，人工流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

另外，维生素A对于维护膜组织的健康、促进子宫修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。

荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，因此人工流产后吃什么好应多吃大豆、各种肉食、蛋、奶等蛋白质含量高的食物。

打胎后女性体质虚弱，人流后要注意休息，加强营养，补充高蛋白和维生素，补铁补血，增强免疫力，促进身体快速恢复。打胎后应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料。

流产后可以多吃些豆制品，例如豆浆，是有利于卵巢功能的恢复。

流产后可以喝鲫鱼汤，因为流产对子宫内膜的伤害比较大，鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩，加快子宫内膜的恢复。

流产后身体比较虚弱，容易出汗，随着汗液的挥发水溶性维生素挥发较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

总之，食物选择既要讲究营养补血，又要容易消化吸收，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

人流常识打胎应该注意些什么

人流常识打胎应该注意些什么呢?

一、打胎前需放松心情

通常，每个未婚得知自己怀孕的时候，都会害怕，恐慌和痛苦。但是，事情已经发生了，就必须学会面对和解决问题。可以和朋友沟通，也可以寻求父母的帮助，让男朋友和你分担痛苦，共同解决问题。

二、打胎前应接受医生的指导

许多女孩害怕告诉医生，认为不是一个好办法。觉得医生会冷眼相待，出言讽刺，告诉她们只会觉得很尴尬。其实，医生会对你进行心理辅导，告诉你正确的解决方法，减少你的焦虑并为你做出决定。

三、打胎前需了解打胎时间并选择安全的打胎方式

一般，选用最多的打胎方式就是无痛人流。无痛人流是指用手术的方法终止妊娠，在怀孕12周以前可以进行无痛人流。专家提醒，无痛人流要趁早做，怀孕35-45天为无痛人流手术最佳时间，此时孕囊小，相对于手术的风险就小，恢复快。但是应该注意的是：做人流前，要找一个有经验的医师进行无痛人流手术，此外，无痛人流手术要在一个无菌的环境里进行。如果手术过程中医生操作不当，造成漏吸、人流不全、子宫穿孔等，手术室没有达到无菌标准，有可能造成感染，会影响以后怀孕的。

以上就是关于“人流常识打胎应该注意些什么呢”的介绍，相信大家通过阅读已经对打胎注意事项了解清楚了。无论是药流还是人流，都会给女性的身体带来一定的伤害，希望女性朋友在打胎前能够做好这些注意事项，避免流产给身体造成一些不必要的危害。

​流产后吃什么好 女性流产后这样吃恢复快

人流后吃什么恢复快?

1、鸡蛋

在坐月子的食谱中少不了鸡蛋的身影。可见鸡蛋的营养丰富、蛋白质又高，还含有多种维生素和矿物质，易于消化。不仅适合坐月子的女性食用，人流后的女性同样是不错的选择。

2、海带

人流以后女性通常会有贫血的倾向。因此想要在人流后补铁，可以多吃海带。海带中铁成分较多，且是血细胞的主要原料，既富于营养又便于消化，很适合人流的女性食用。

3、龙眼

龙眼也是铁量比较高的食物，而且可以产生热能。女性在人流后体质较虚弱，适当食用可以达到比较好的补血效果，并且把龙眼制作成龙眼汤、龙眼胶等也同样是很好的补血的食物。

4、红枣

红枣具有补脾和胃、益气生津、调理血脉的作用，非常适合脾胃虚弱、气血不足的女性食用，而且和龙眼搭配，堪称是补血佳品。

5、鲫鱼

人流以后喝点鲫鱼汤，可以减少流产对子宫内膜造成的伤害，保护子宫内膜的同时加快子宫内膜的恢复。

6、固元膏

固元膏是由阿胶、红枣、黑芝麻、桂圆、核桃仁、冰糖等多种食物组成，非常适用于气血亏虚、肝血不足、体质差的女性食用。但是需要注意的是，固元膏比较滋腻。对于产后想要通过此品恢复身体机能的女性，一定要先清楚自己是何体质。如果是脾胃虚弱的女性则不建议长期服用。

人流后还要注意哪些?

1、摄入足够的蛋白质

蛋白质是抗体的重要组成部分，如果女性蛋白质的摄入不足，则抵抗能力就会变低，女性人流以后要摄入足够的蛋白质，可以多吃鸡肉、猪肉、蛋类、豆类、奶类等食物补足蛋白质。

2、限制脂肪量

女性在正常饮食的基础上，也要适当地限制脂肪量的摄入，例如在人流后的7天内将脂肪控制在80g/天。对于月经不规律的女性朋友们来说，刺激性的食物切忌食用。

3、补充维生素

人流后的女性身体大多虚弱，需要丰富的维生素，因此，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，对人流后的身体恢复大有益处。

怀孕多久可以打胎

1)若不想要，最好在怀孕45天内，进行无痛微管可视引产术，损伤小，恢复快，一般休息一天，可正常上班。成功率100%，远远好于药流。

2)无痛人流真的不痛吗?要用到麻醉药吗?

要用麻醉药。因为你处于麻醉状态，根本没有感觉。

3)无痛人流是如何打胎的?用什么东西从下面打的?会流血吗?流多少血?多久血会停?

是在B超可视引导下，用微管准确将发育约2~3cm大小的囊胚组织从子宫表面，用负压吸下来，所以损伤面积小，出血也少。只有少量的血，不到月经的1/5以下。2~4天左右会停止出血。

​产后恢复产后吃它恢复快

产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。

产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。

但不可过饱。在产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6次为宜。另外，还要多吃这些食物。

1、骨头汤

产后头几天会出很多的汗，加之分泌乳汁，身体的需水量增加了。如果在产后及时喝一些骨头汤，便可为身体快速补水。骨头汤中不仅富含人体容易吸收的蛋白质、钙质及维生素，且因味道鲜美还可以增进你的食欲，使乳汁分泌得更多。

2、玉米须茶

有些产妇在分娩后会出现小便不利，身体浮肿的现象，大量补充水分时容易加重心脏的负担。如果把玉米须放在开水中煮，每天当茶饮用，会帮助身体利尿，从而减轻水肿，而且不增加心脏的负担，还具有减肥作用。

3、鲤鱼

月子里多吃鲤鱼，能够帮助子宫尽快排出所谓的“余血”，也就是医学上所说的“恶露”。

4、小米芝麻粥

芝麻特别是白芝麻，其中富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素e等多种营养素，本身就是一种分娩后滋补身体的佳品。如果把芝麻炒熟后放在小米粥里，做成的小米芝麻粥将会使滋补作用“如虎添翼”。

5、鸡蛋

鸡蛋是坐月子时必须要吃的一种食物。因为，在分娩时消耗了大量的体力和精力，加上分娩时及分娩后身体失血，因此身体很虚弱，还容易发生缺铁性贫血。鸡蛋中的蛋白质和铁含量很丰富，很容易被人体吸收利用，不仅可以帮助产妇补充体力和精力，还可以补充铁质，从而增加体力，预防贫血。

痔疮手术后吃什么好啊

痔疮是我们日常生活中算得上是高发的肛肠疾病，痔疮手术后吃什么恢复快?痔疮手术后的护理保健患者朋友必须重视起来，这直接影响着您术后能不能尽快的恢复，术后的护理保健中，饮食调理是最重要内容之一，痔疮患者手术后的饮食首先要考虑减少对伤口的刺激，可以吃多些粗杂粮、杂豆，及含粗纤维多的新鲜蔬菜、水果，膳食纤维增加肠蠕动，缩短排便时间。忌吃辛辣刺激、烧烤、煎炸、肥腻、坚硬不易消化的食物。多喝蜂蜜水，有润肠通便的作用。那么痔疮手术后吃什么好?下面就将为大家做详细的介绍!

痔疮手术后吃什么恢复快?

第一、痔疮手术后第1天进清淡半流食，如米粉、面条、排骨汤等。由于手术后第2天可以排大便，故能进正常饮食，补充足够营养，提高机体的抗病能力，保证创面愈合及防止出现并发症。

第二、痔疮手术后要有充足的饮水量，只有肠管内保持有足够的水分，使肠管内的含水量超过肠管的吸水量，才能利于粪便的软化。除了饮水以外，在一日三餐当中，要多进些软食、粥食、乳类等食物，以增加肠管的水分。

第三、多吃些含粗纤维素多的食物。食物中有些植物纤维在肠管内不易被消化吸收，并能吸收肠管内的水分，形成亲水胶体，有利于粪便软化。在食物中，蔬菜、水果比粮谷的含水量多，故应多吃些蔬菜、水果。粗粮又比细粮的通便作用强，饮食当中，多吃玉米粥、大米、红薯、白菜、韭菜等粗粮。

第四、每日食用1～3市两蜂蜜，但不可多吃，不然会腹泻;还可吃些含脂肪丰富的果实，如核桃仁、花生米、芝麻、大豆等，均有良好的通便作用。

可能有些患者会说，上面介绍的都是粗茶淡饭，痔疮手术后吃什么恢复更快，很多痔疮手术患者以为大鱼大肉多吃恢复较快，其实不然，这些美味食物可以等到身体恢复之后再吃。痔疮患者手术后除了注意饮食外，还应注意保持伤口的清洁卫生，同时养成良好的生活习惯，这样才有助身体的恢复。祝愿痔疮患者早日康复。

通过上面对得了痔疮吃什么好做了详细说明，我想大家应该有所了解了吧!希望大家可以正确的认识痔疮，得了痔疮要积极的治疗。正确的对待痔疮!最后祝愿患者早日恢复身体健康

产后吃什么恢复快

产后1个月的调养食法，应避免水和盐，和平时煮菜完全不同。

首先，第一周一点儿冷水也不能进，更别说是喝凉水了。在此期间，不但是禁止喝生水，还包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物，都在禁食之列。除了水以外，盐也尽量少用，包括酱油、味精等含盐的调味料，也不宜多用。而酸梅、柠檬、醋等酸味食物也不宜吃。产后的调养食法虽不使用水和盐，但可以用米酒、姜、麻油等，同样可使饭菜味香可口。米酒、姜、麻油对于产后身体复原，是不可或缺的，它们是这些调养食法的基本材料。产后第一个星期所吃的炒猪肝，第二个星期所吃的炒腰花，接下来半个月所吃的麻油鸡，所用材料都是用麻油炒成浅褐色的姜丝与米酒烹调成的。这些基本的烹调法，都有利于乳母分泌优良乳汁，所以应引起重视。适合产妇的食物：产妇由于在生产过程中消耗大量的能量，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，并且马上又要哺乳婴儿，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。

下面介绍几种适合给产妇进补的营养食物。

1、鸡蛋：鸡蛋含蛋白质丰富并且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收，有助于产妇恢复体力，维护神经系统的健康。鸡蛋可以做成煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹或打在面汤里等，牛奶和鸡蛋一起食用效果更佳。传统习俗中，产妇坐月子时，每天至少要吃8~10个鸡蛋，其实每日进食两三个即可，吃得太多吸收不了，不但浪费，而且容易引起消化不良。

2、红糖：红糖含铁量比白糖多1倍，含钙量比白糖多2倍，并含有胡萝卜素、维生素B、烟酸及微量元素锰和锌等，这些成分都是十分重要的营养素。另外，红糖还能帮助子宫收缩，促进恶露排出，并有止血的作用，可治疗产后出血。产妇在两餐之间饮用适量红糖水，对身体复原很有益处。但应注意的是，食用红糖不宜过量。一般饮用红糖水不能超过10天，时间过长将会增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

3、小米粥：小米中的维生素B、胡萝卜素、铁、锌、核黄素含量比一般的米、面高。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的滋补效果。要注意小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。

4、面汤：产妇在产褥期可多吃挂面汤或手工切面汤，加上两个鸡蛋或瘦肉丝，再配上适量的西红柿或其他青菜。这样既可为产妇补充营养，又有促进泌乳的功效，对母子均有益。

5、牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素A、维生素D，且易被人体吸收利用，有助于产妇健康的恢复以及乳汁分泌。产妇每日饮用牛奶250~500毫升为宜。

6、芝麻：芝麻富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，多吃可预防产后钙质流失及便秘，非常适合产妇食用。选用黑芝麻要比白芝麻更好。

7、肉汤：肉汤味道鲜美，能增进食欲，且汤水多，可使乳汁分泌增多。牛肉汤、排骨汤、公鸡汤都可选用。最好用肉汤做面汤、蛋汤，这样营养更全面丰富。

8、蔬菜：蔬菜含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，能增加食欲。西芹纤维素含量很高，多吃可预防产妇便秘。胡萝卜含丰富的维生素A、B、C，是产妇的最佳菜肴。另外可多吃些黄豆芽、藕、海带、黄花菜。

9、水果：水果含维生素和矿物质较多，能帮助消化，促进排泄，增加乳汁分泌。水果不同于冷饮，不伤脾胃，也不会影响子宫收缩，产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁。各类水果都可以吃，但由于此时产妇的消耗系统功能尚未完全恢复，不要吃得过多，每日可吃各种水果200~250克。冬天如果水果太凉，可以先在暖气上放一会儿或用热水烫一下再吃。

10、花生：花生能养血止血，可治疗贫血、出血症，具有滋养作用。

11、红枣、红小豆等红色食品：此类食品富含铁、钙等，可提高血色素，帮助产妇补血、祛寒。但要注意红糖是粗制糖，杂质较多，食用时应将其煮沸。

12、鱼：鱼类营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。可首选鲫鱼和鲤鱼，可清蒸、红烧或炖汤，喝汤吃肉。鲤鱼富含蛋白质、钙、磷、铁和B族维生素等。研究表明，鲤鱼能促进子宫收缩，去除恶露，还有滋补、健胃、利水、利尿、消肿、通乳、清热解毒等功效，是产妇身体康复和催乳的理想食物。

13、此外，也可多食用一些炖汤类食品：猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品，猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。营养丰富，易消化吸收，可以促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。莲藕排骨汤可治疗月子期间的贫血症状，莲藕具有缓解神经紧张的作用。将不同品种的汤轮换真吃，对产妇产后身体的恢复大有裨益。

打胎吃米非司酮片好吗

米非司酮片，一种炔酮衍生物，俗称“打胎药”，能终止早孕从而达到流产目的，目前临床应用为广泛的终止妊娠药物。那么，打胎吃米非司酮片好吗'需要去医院吗'

米非司酮作为流产药品用于临床。根据我国药物流产常规的要求，妇女在流产前检查，通过对宫内妊娠和孕周的确认，对感染的筛查和治疗，可进行药物流产。

私自使用米非司酮极有可能导致大出血、感染，甚至造成终身不育等意外。私自使用米非司酮的大多是自购早孕检测剂自查的，而市售的早孕测试剂呈阳性时也不一定都是怀孕。除有假阳性结果外，还有宫外孕的可能。如果是宫外孕误用此药，就可能造成输卵管破裂、内出血等意外。这些复杂的情况只有专科医生才能准确把握。因此，米非司酮片必须在医生指导下使用。如果自己擅自购买使用，恐怕会危害妇女的健康。

吃药打胎多久能恢复

一般来说，无痛人流后，卵巢可在22天内恢复排卵功能，大约1个月左右月经来潮。但是也有少数女性在无痛人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这就需要按时复查。值得注意的是，如果超过50天还没有来月经,就要及时到医院去检查。另外，无痛人流后如出现发热、疼痛、白带多而有异味等应立即到专业妇科医院进行检查治疗。

可以药流应该妊娠小于49天可用米非司酮、米索前列醇来完成.用药后严密观察,如失败及时手术终止妊娠.一定注意有大出血的可能.要在当地医生指导下使用,自己不要随便使用啊.必须在有条件的医疗部门,由医生监护和指导下进行,切忌擅自在家中服药流产.

怀孕多久后可以打胎呢

专家介绍：打胎是人工流产的通俗说法，是指利用手术器械或者药物来终止妊娠。怀孕多久可以打胎呢?专家指出，怀孕10周内还可打胎，若孕期超过12周，或B超显示胚囊8厘米以上的，只能住院进行钳刮和引产。打胎术在怀孕3个半月以内都可以做打胎手术。怀孕2个半月以内做打胎手术最容易，因为孕囊小，相对来说手术难度较低，对子宫的损伤也不大，术后恢复起来也快。怀孕一个月，是做打胎的最佳时间，应尽快去医院做打胎手术。反之，手术就会很麻烦，手术后康复时间也就慢。怀孕2个半月-3个半月时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做打胎手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有一定影响。

打胎手术后要一个月禁止性生活。打胎手术后马上过性生活感染的可能性非常大。因为打胎术后子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵。同时，子宫内膜呈创伤状态，一旦感染，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等盆腔的炎症而造成不孕。所以，最好在打胎后一个月过性生活才是明智的。一般而言，打胎后两周恶露便干净了，但要等一个月后才能恢复性生活。

打胎后吃什么会恢复比较快

1人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

2荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

3人流后不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

4鸡蛋枣汤。鸡蛋，红枣，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

5人流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

6忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

注意事项:人流后饮食注意

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产之后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克～150克。因此，可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

刚怀孕什么流产方式最好

打胎第一次哪种好，妇科专家说，现在提供给第一次打胎的女性方式有多种选项，常见的安全高效的适合打胎第一次的有：

1、海伦人流术。采用进口纳米双腔微管，无需扩宫直接进入宫腔，微创手术不伤害正常组织，对子宫几乎无伤害;手术过程中全程仪器监控受术者体征指标，最大程度的控制手术风险。

2、双腔减压人流。在传统吸引管基础上增设减压副管，主管与副管不相通，主管吸引胚胎组织，副管上下两端的开口连通宫腔和体外，利用压差将宫腔内升高的压力以流体力学特有的方式排出。

3、超导可视微管人流术。主要适用于早早孕妇女，管腔直径较小，不易引起穿孔、无需扩张宫颈，而且损伤小，出血量少，术后恢复快，可使终止时间较传统方法提前1-2周。

4、薇薇保宫人流术。微微保宫无痛人流能够让早孕者在安全没有痛苦情况下终止妊娠，超导可视无痛人工流产手术采用短效静脉麻醉，在短时间内，术者即进入睡眠状态，在可视技术引导监测下，几分钟内安全彻底地完成手术。