父母们如何提前帮助孩子适应上学
父母们如何提前帮助孩子适应上学
1.玩具哪儿去了?
在幼儿园里，教室的墙饰经常变换，每个教室都备有各色玩具，操场上的大型玩具也是花样繁多，有滑梯，有秋千……这些都是孩子特别喜欢与熟悉的场景。而且根据科学 育儿知识 讲到玩具有利于孩子开发智力。到了小学，怎么都不一样了?没有了鲜艳漂亮的装饰，取而代之的是整齐排列的桌椅、定期更换的黑板报。玩具哪儿去了呢?面对这样的现实，孩子们难免会有一些小失落。
●试试这样做：
不如这样吧。提前带孩子去即将升入的小学进行参观，当看到那些不同于幼儿园的新鲜场景时，用开心的语气描述给孩子听。比如，“瞧，这里是实验室，以后你就可以探索很多你感兴趣的东西了。”“这个操场很大吧，以后你就可以在这里上体育课，锻炼身体做游戏。”
2.可以随时上厕所吗?
在小学里，不再有专门的生活老师负责孩子们的日常生活。没人及时提醒孩子喝水、上厕所、收拾物品、穿脱外衣等，所以孩子们要学会自己照顾自己了。上了小学，有了一定的规矩，不像幼儿园那般自由，在略显严肃的课堂上，孩子们甚至会困惑，如果想上厕所，可不可以直接提?
●试试这样做：
这是一个“习俗”的转变。在新环境里，有的规则，需要孩子们一一去掌握。为了帮助孩子们更好地照顾自己，爸妈可以和孩子一起准备入学需要的文具、闹钟等物品。告诉孩子上学可能会遇到的事情：“书本文具要提前一天放在书包里。”“每天闹钟一响就要起床了。”“课间休息时，别忘了去趟厕所。”“如果上课的时候想去厕所，要举手和老师说。”
3.也会有朋友吗?
幼儿园时代结交下的美好友谊，随着毕业临近，很快可能就要消散在风中了。面对离别，很多孩子都会不舍，他们不愿意和好朋友分离，另一方面，他们也会疑惑，小学里还能不能交到好朋友?
●试试这样做：
毕业以后，爸妈还是可以帮助孩子和以前的好朋友保持联系。比如，可以留下彼此的电话，网上联络方式。当孩子想念好朋友的时候，可以说说话，联络一下。这种实质的方法，会让孩子慢慢学会维护自己的友谊。如果新学校里有以前班上的小朋友，那么正好可以对孩子说：“瞧，雪君也在你的小学呢，你们可以一起上学啦。”对于孩子的新朋友，家长可以帮助孩子组织一些家庭聚会，邀请同学来做客，帮助孩子和同学尽快熟悉起来。
孩子上幼儿园哭闹怎么办 给孩子一个心理依托
宝宝刚进入幼儿园，由于环境、人物不熟悉，加上与父母分离，势必会没有安全感，而哭闹。家长要把孩子的行为习惯反映给老师，便于老师开展工作，帮助孩子适应环境，来园时可以带上孩子平时喜欢的一样玩具，会给孩子一个心理依托，缩短入园适应期。
怎么养育孙子孙女
有几种情况下，可能是祖父母养育孙子孙女。首先，就是在孩子父母都是全职工作人员。然后就是孩子父母都已经离世，孩子称了孤儿。第三，父母由于自己的原因失去去孩子的监护权。那么作为祖父母该怎么养育好孙子孙女呢?
祖父母应该明白自己的地位
祖父母首先要明白的就是自己的法律地位。他们应该明白他们对自己的孙子孙女也是有责任的。如果祖父母是孩子的监护人，那么他们在经济上以及重大决策上都是有责任帮助孩子的。比如，他们的孙子孙女还是未成年人，那么孩子在选择学校，或者医疗保健等方面的决定都要由祖父母决定。当然，如果祖父母只是仅仅帮助自己的孩子照顾孙子孙女，那么他们的权利就没有那么大了，他们只要确保孩子的安全或者其它一些基本问题就可以了。
责任问题
孩子的父母和祖父母都一致同意某种责任是非常重要的。因为在很多问题上，祖父母和孩子的父母可能都会持不同的意见。而这可能导致父母和孩子祖父母之间造成冲突。在这个时候，祖父母应该明白，孩子的父母才是最有责任照顾孩子的，而自己的育儿方式并不是主导的育儿方式。这样，在祖父母明白了自己的责任和职责后，就不会让孩子产生茫然之感。孩子们就知道最后自己应该听谁的了。让孩子做那些祖父母认可但是父母不认可的事情是不对的。
祖父母应该跟上时代的节奏
社会发展非常快，育儿方式也不同，祖父母的育儿方式可能和现代大有不同，这个时候，祖父母应该充实自己。祖父母可以多看一些现代的育儿书籍，杂志。从这些工具中学习很多的育儿技巧。
祖父母如果是监护人
祖父母如果是监护人，那么孩子的父母也有探视孩子的权利。祖父母应该让孩子们明白这一个道理。另外祖父母也应该要了解国家对这方面的支持。以及自己所具有的医疗保健等方面的资格，祖父母都要了解。
祖父母要照顾好自己的身体
祖父母的年龄大了，自然会出现身体的健康问题。如果孙子孙女可以帮着做一些家务，那么可以让孩子帮忙做一些事情。比如让孩子洗车库，整理花园，擦洗地板等。
和孩子一起的高质量时间
和孩子们在一起是非常重要的。在睡前你可以给孩子们读故事书或者诗歌。年龄稍微大点的孩子，你们可以一起看电视。
教育孩子的一些原则
1.遵守民主原则
做父母的要努力营造民主和睦的家庭氛围，充分重视他们的意见和建议。
*小提示
有时候你提的很好的建议小孩不接受，一般的家长就会大发雷霆。其实，你应该考虑一下你的建议对于小孩来说是否合适。
不妨换一个角度，从小孩的角度去想一想。一般的母亲都喜欢逛商场，但小孩子不一定喜欢，为什么?
你蹲下去看一看，你就会发现:你看到的是琳琅满目的商品，他(她)看到的是琳琅满目的腿。你如果埋怨他(她)不听话，你有道理吗?所以，在小孩不听话的时候，最好换一个角度去想，这样，教育的效果可能会更好一点!
2.遵守关爱原则
没有爱就没有教育，关爱孩子是一切家庭教育工作的基础。
*小提示
孩子都需要爱，他们对爱的需要远远胜于对玩具的需求。
建议：与孩子道别时挥挥手;孩子回家时给他一个问候;轻轻地拍拍孩子的肩;临睡前给孩子一个吻……
3.遵守快乐原则
让孩子感受到生活是快乐的，学习是快乐的，不要人为地制造压力。
*小提示
如果你能及时发现孩子的优点并赞美他，比如当他画了一幅不错的画时，你能及时表扬他，而且表现得很具体：“你画的恐龙尾巴真的很生动。”
对于孩子来说，这是一个很棒的礼物，他的脸上一定会绽放动人的光彩，帮助孩子建立自信能使他以乐观的态度来面对未来新的挑战。
4.遵守兴趣原则
父母不要把自己的意志强加给小孩，要尊重孩子的选择。只要他们的兴趣本身不坏，就要努力为他们提供便利条件，让他们去做自己感兴趣的事情。
*小提示
作为家长，当然不能对孩子不加管教、听之任之，但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心，对孩子的心理健康产生消极作用。
不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。只有从小能享受选择权的孩子，才能感到真正意义上的快乐和自在。
5.遵守鼓励原则
好孩子是夸出来的，父母要多留心幼儿的长处，不要吝惜你的赞美之辞和适当的物质奖励。
*小提示
当孩子表现很好时，不要只是说：“很好。”赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，“你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。”
不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。
6.遵守游戏原则
父母应挤出时间和孩子一起玩乐和游戏，使他们在愉快的玩乐中学习知识并增长才干。
*小提示
虽然孩子入学后，其主导活动是学习，但游戏仍然是他们生活中必不可少的重要方面。
有些父母存在着一种误区，总认为游戏会浪费时间，会耽误孩子的学习，中国也有“玩物丧志”的古训，其实不然。因为游戏不仅可以给孩子带来快乐，而且可以使他们在快乐中增强体能，增长知识，提高自尊。
7.遵守宽容原则
父母要善于宽容孩子的错误，孩子的成长过程是他们不断修正错误的过程。
*小提示
身为父母，总免不了有时候会责备孩子。这个时候，最重要的是要将事情本身与做事情的人分开——这样，你的孩子会知道自己做了一件不好的事，但这并不意味着自己是个不好的人。
在批评孩子的同时告诉他“妈妈爱你”，这样做也能提醒你自己，批评孩子的目的是帮助他分清对错，而不是处罚他。如果能这样想，你也就更容易在孩子的错误面前保持冷静了。
8.遵守信任原则
要大胆放手地让孩子去做一些力所能及的事情，父母的信任是他们走向成熟、走向成功的催化剂。
*小提示
孩子的自主性在他的自主选择上表现得最为明显。但不少家长怕孩子选择错误，从来不给孩子选择的权利。这样的孩子长大后就不可能适应竞争激烈的社会生活。家长应主动给孩子选择的权利，并告诉孩子要对自己的选择负责。
总之，随着孩子生理和心理世界的成长，父母们开始考虑如何来塑造他的行为，以便帮助他学习。父母就学会与孩子进行沟通的一些原则。
学龄前孩子性格转型四法
暑假过后，达到学龄的孩子就要上小学了。专家建议，为让孩子更好地适应小学生活，以良好的个性融入到新的环境中，家长不妨利用暑假这段时间，对孩子进行学龄前的个性转型教育，而对于不同性格类型的孩子，教育方法也不尽相同。
1 消极型孩子：肯定他的积极行为
个性描述:这类孩子平时表现沉默、孤僻、害怕生人。他们看上去很讨人喜欢，一般不会缠着父母要这要那，更不会对某些新奇的事物提出问题。
建议:平时个性比较消极的孩子，通常身体比较虚弱。这类孩子常会因小事而情绪紧张，在孩子每一次情绪紧张过后，父母要想方设法帮助孩子放松心情。这种类型的孩子，特别需要父母的鼓励和支持，所以，即使是孩子犯了不可饶恕的过错，父母也要谨慎行使惩罚手段。
转型做法:在生活中，如果孩子有积极主动的表现，父母都要用温柔关切的语气表扬他。做父母的还可以经常问孩子一些问题，譬如在孩子看书时，可以对他提出问题:“你喜欢看哪一本书?”看完后，可以问他:“喜欢书中哪一个人物?”这样做可促使孩子做出思考和选择。
2 好动型孩子：给予耐心的鼓励
个性描述:好动型的孩子常常不愿意独自呆着，他们喜欢跑来跑去，连喊带叫，直到自己精疲力尽。由于过高的反应性和兴奋性，他们往往注意力不集中，不守纪律，很难适应受到约束的生活。
建议:这类孩子通常坐不住，安静地坐下来读书对他们来说是一件很困难的事。通常他们对某件事情的兴趣在短时间里就会消失。对这种类型的孩子，父母尽量不要埋怨他们，而是帮助孩子找出他喜欢做的事情。
转型做法:如果孩子喜欢看动画片，父母可以在孩子观看前先提些问题，譬如“这部片子中的主人公是谁?”等等，还可以建议孩子先看这部动画片的配套书籍，这样他会很有兴趣地接受，同时还能激发他读书的兴趣。也可以多陪孩子进行棋类、拼图游戏或是手工劳动等，起初孩子坚持不了多久，父母应当耐心地鼓励孩子，并且对孩子在游戏中的成绩给予热烈地回应。
此外，在孩子做游戏前，父母可以替孩子制定任务，在孩子完成任务后，父母在检验成绩时可适当的吹毛求疵，以此逐渐培养孩子的责任心。
3 张扬型孩子：偶尔进行冷处理
个性描述:这类孩子特别喜欢提问题，并且爱刨根问底，喜欢在别人面前表现自己，贬低别人。
专家认为，这类孩子如果不加以正确引导，发展下去很容易变得以自我为中心，成为独享主义者。
建议:如果父母对孩子提出的问题一时难以回答，那就等找到准确答案后再回答。不要介意说“我不知道”，记住，永远不要欺骗孩子。在生活中，要特别注意对孩子进行道德品质教育。
转型做法:父母偶尔的冷淡态度，对于个性张扬的孩子来说没有坏处，但是做父母的永远不要对孩子说:“离我远点，我不喜欢你。”父母可以在孩子犯了错误后对他说“你今天让我很伤心”等等的话，这样可以让孩子知道，自己的错误行为惹父母生气了。当然，父母答应孩子的事一定要兑现，切不可食言。
4 虚伪型孩子：建议和表扬相结合
个性描述:这类孩子虽然也喜欢问为什么，但他们的内心更看重父母对他们作出的肯定评价，所以，他们对问题的结果往往并不看重。如果父母问他们:“你最喜欢的是苹果还是梨?”这类孩子通常会反问:“你喜欢什么呢?”
建议:这种类型的孩子往往很听话，他总想讨好父母，让父母高兴。对于这样的孩子，做父母的一定要将建议和表扬相结合。生活中多训练他做独立的选择，提醒孩子选择时不要受到旁人意见的干扰，倡导孩子的主动性。
转型做法:在个性培养方面，父母要鼓励孩子对某一件事说出自己的真实想法，而不要过多顾虑父母、乃至旁人的意见。提醒孩子不要总是注意周围人的对自己的印象和评价，要走自己的路。
此外，做父母的要经常真心诚意地表扬孩子的优点，在给孩子布置任务时，父母可以采取直截了当的方式。
818双胞胎的睡眠学问
制定合理的睡眠时间表
帮助双胞胎建立特定的就寝时间，父母们可能会在孩子睡觉之前帮助他们洗澡或者是给他们唱摇篮曲，但是父母们应该确保每晚都遵守规划的时间，这样就能让孩子们形成习惯，他们会知道在什么时候应该让自己放松休息了。
关注孩子的日常行为习惯
父母们应该把双胞胎的时间表排得更紧凑，只有一个孩子的母亲可以将孩子的睡眠起床时间安排的很好。双胞胎的母亲，做出同样的安排是没有任何作用的。《训练双胞胎》的作者卢米斯建议说，拥有双胞胎的母亲应该每晚在同一时间把孩子放到床上，确保孩子可以安静的睡一会儿，记下自己对孩子的喂养以及孩子们的饮食习惯，从怀孕起到幼儿期，母亲应该坚持这种行为，这将帮助双胞胎建立一个合理的时间安排表。
通过喂食养成睡眠习惯
如何教育孩子睡觉的作者，艾伯林建议说，当父母有一个人醒来时，应该叫醒双胞胎，并给他们喂食。这样做有助于增加父母们的睡眠时间。在最开始的几个月，双胞胎可能要每晚醒来三至四次，先给最先醒来的宝宝喂食，然后再唤醒另一个宝宝喂食。随着事件的增长，父母们只要在宝宝们需要的时候进行喂食即可。
幼儿园到小学的家教策略
孩子从幼儿园到小学是一个较大的跨度，适应起来比较困难，家长应该提前做一些适应性的正确引导，让孩子对新的学习生活有一些初步认识。
●利用孩子平时提出的一些问题进行引导。孩子平时喜欢提出这样那样的问题，家长在给孩子解答时，可以对孩子说：“你问的这些问题，妈妈也不完全懂，等你上学了，老师会告诉你的，因为老师知道很多很多的事情，你想问什么，老师就告诉你什么。
“到学校上学，你会学到很多知识。”这样做，孩子对上学就会产生兴趣，“上学”在她的脑海中有了一个初步的概念。
●提前带孩子到新学校参观、熟悉环境。开学前，父母可以带孩子到学校参观，让孩子认识上学的路线，以及学校位置，然后告诉她学校的一些设施和活动场所，学生在教室上课的情况与课外活动的种种乐趣，逐步培养孩子对学校产生好感，熟悉环境。
●给孩子准备学习用具，并教会使用方法。父母为孩子准备的学习用具有铅笔、橡皮胶、钻刀、作业本、尺子……。教会如何使用钻刀，以及笔断以后如何处理，还有作业本封面的填写、格子的作用等，教育孩子要爱护学校的课桌椅、门窗，不得乱写乱刻。
●培养学习习惯。孩子在幼儿园以玩为主、以学为辅，到了小学就不同了，变成了以学为主。刚上小学孩子对学习充满了渴望，对老师发给她的各种书本感到新奇，对课堂上的学习兴味盎然。家长抓住孩子的这种新鲜感、好奇心，强化孩子的求知欲，尽量在家中把孩子的学习搞得丰富多彩，给孩子安排一定的学习时间，要求先做作业再去玩，并为孩子提供一个安静的学习场所，让孩子专心致志地做作业，并制定一个时间表，培养时间观念。完成作业后，也让孩子自由活动，做她喜欢的事情。
●培养学习兴趣。爱玩是孩子的天性，贪玩并不奇怪，对这一点，父母不要惊慌，要动脑筋把玩与学习兴趣联系起来，也就是说为她设计一些简单的游戏或活动，在游戏与活动中帮助孩子发现问题，引发兴趣，比如孩子不肯读书，可以找几个小朋友到家里和孩子一起读。学习形式多种多样，吃饭时可以从餐具入手，认识餐具名称，上公园玩时，教孩子认各种植物，花草以及各种类型的建筑物……，让孩子学得轻松有趣。
●鼓励孩子参加集体活动。刚进入小学，孩子与同学相处不习惯，有些性格内向的更加不愿与同学交往，对学校生活就产生恐惧感，这时候，父母应多鼓励孩子参加集体活动，如文艺演出，运动会，游戏，到同学家去玩，让孩子在集体活动中学会人与人交往，逐渐适应校园生活。
孩子的害羞性格怎样改变
害羞是孩子们固有的个性之一，所以没有必要过分关注，或试图强制性地改变，但是如果孩子过于害羞以至于不能和其他人相处，就会错失从中学习和得到快乐的机会，所以我们最好使用以下的方法来帮助孩子。
从小父母就应该多和孩子们进行对话。无所谓时间的长短，父母最好是每天都以孩子们喜欢的或者擅长的活动为主题和他们进行对话，聆听孩子们的故事。在倾听孩子们的故事时，重要的是如果孩子做得好，就应该多表扬他们，帮助他们树立自信，不要揪着缺点和失误不放。此外，我们应该多为孩子创造出与其他同龄孩子以及与大人接触的机会，如果能够为孩子找到一个具有人气、懂得关怀朋友的孩子，是最好不过的了。
有些孩子天生就害羞，还有些孩子害羞是由于从小缺少与其他孩子接触的机会而造成的。刚出生的婴儿，如果接触的生人多了，他们就不认生，如果孩子到了关心朋友的阶段，父母应该利用文化中心的幼儿活动，或者一些体育活动等，多给孩子们提供与朋友们接触的机会。父母还要让孩子和比他小的孩子交朋友，这也是帮助孩子克服害羞的方法之一，因为孩子也许在同龄孩子面前表达不清楚，成不了孩子们的中心，但是他却能和比他小的孩子打成一片。
还有一个好方法，那就是赋予孩子一些日常交际生活中的角色，让孩子提前演练，比如，让孩子去买些东西回来，或者在家庭活动中，分配给孩子接待客人的任务，你可以让孩子提前练习一下这些活动所需要的恰当的话语或行动。我们应该针对孩子们的弱点，提前和孩子一起构思脚本，让孩子提前进行练习。
玩具也可以是孩子启蒙老师
1、婴儿期
在孩子1岁之前，还不会说话走路的时候，他们的大脑还正处于刚刚形成生长时期，这时候最容易受到刺激。婴儿早期，大脑皮层受到刺激，可以促进大脑的发育，帮助他们提高智商。而这个时候的孩子无法集中注意力，父母可以为孩子创造条件，准备一些可以帮助孩子大脑发育，促进孩子注意力集中的游戏，玩具。例如，父母可以将带有鲜丽颜色的连环图画拿给孩子看，刺激他们的视觉发展。或者是将玩具放在婴儿的另一侧，然后用绳子拴着，另一头给孩子，让他们明白如果想要玩具的话，可以拉动绳子，将玩具拉过来，这样的方式可以帮助孩子形成简单的意识以及思考能力，有助于孩子的智商提高，大脑发育。
2、幼儿期
孩子在这个时候已经可以走路，说些基本的简单的话或词语了，你可以教孩子数数，教他们认识各种玩具，各种形状，帮助他们熟悉周围的坏境。父母可以给孩子玩堆积木，拼图，培养他们的逻辑概念。
3、学龄前
在孩子上学之前，父母主要应该培养孩子的独立性，教会他们自理。至少能够自己吃饭，自己穿衣服，自己上厕所，告诉他们不能随便在人前脱衣服，不能跟着陌生人走，不能接陌生人的东西。父母可以将穿衣服，吃饭这种事情作为一个游戏，鼓励孩子只有完成这个游戏，才是通关完成任务，才能获得奖励，得到一朵小红花，这样你的孩子会很快的学会自己照顾自己!
4、上学后
在孩子进入学校之后，父母要注意的是孩子学习能力的培养，社交能力的培养。这个时候父母可以要求孩子在每个星期，或者每两个星期看完一本书，将这作为一个游戏，只有孩子看完书才算完成游戏任务，然后得到一个奖励就是带着他们出去郊游，或者是去游乐场，这样可以提高孩子的阅读知识，还可以增长孩子的见识。
好的家庭教育环境帮宝宝树立高情操
家庭是孩子人生的第一个环境，亲子关系是孩子建立的第一个人际关系。孩子对待自己的情绪和环境的态度很大程度上是在家庭中形成的。父母的教养方法对孩子情商的发展起着至为关键的作用，想要孩子拥有良好的控制情绪的能力，家长可以从以下五点下手做起：
第一、帮助孩子辨识自己的情绪。
一个孩子放学回来告诉你：今天在学校有同学打我!他父亲很有技巧地回答：还好吗?有同学打你，所以你很委屈?这个回答不但帮助孩子辨认自己的情绪状态，还带来两个天大的好处。首先，孩子可以从中明了，接下来要处理的，是自己的情绪，而不是那个对方。也就是说，现在真正该做的事情，不是因自己感到委屈而找对方理论，而是应该意识到，真正的困扰其实是自己的情绪反应，那么随后该努力的，就是如何调试情绪，做出合适反应。其次，孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打，心理难受，以后就知道了，若去打别人，别人也就会有这样的感受。这个深刻的情绪体会，有助提升孩子换位思考的能力。所以从情商教育的角度而言，这会是个一举两得的做法。
在协助孩子辨识情绪之后，接下来，爸爸妈妈就可以再问：你要不要告诉我发生了什么事?这是个很重要的亲子沟通方式，当父母学会发问及倾听，孩子就会愿意开口说话，培养良好的亲子沟通习惯，会让彼此的沟通畅行无阻。
第二，帮助孩子树立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，并拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。父母亲对孩子的评价，对其自信有着直接的影响，因此，若平时只是批评而极少给予表扬，父母亲就会在不知不觉中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母亲可以坐下来，写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是，这些优点不该是孩子和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的特质。
比如，很有爱心，对小动物很好;很有礼貌，会主动和朋友打招呼等等这些人格特质，而并非^.每次都名列前茅等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现，学习很认真、负责，会自我督促念书就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。
第三，帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。
在美国有些中小学，在课程中加入冥想的练习，让孩子坐下，闭上眼睛，意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现，静坐冥想有助降低一个人的焦虑感，而且能够强化注意力的集中，进一步地提升学习效率。像这些设计得当，适合孩子的放松技巧，早早学会，对他们未来的抗压能力就会有所帮助。父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，例如带孩子一起体育锻炼，画画、唱歌等。心理学上的研究显示，做运动是极佳的疏压方法之一，持续做有氧运动20分钟以上，会促进大脑中脑内啡的分泌，因而在生理上起到舒缓压力的作用。
第四，培养孩子的人际互动能力。
现在的孩子都是独生子女，所以父母应该要多安排些机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习，以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时，关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果，父母亲该观察的是，孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候，他是什么反应?而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的?为了防止自己又落入^.与他人较量^.的惯性思维中，家长们不妨准备个小的笔记本，提醒自己观察的重点，并做记录。此外，也应鼓励孩子学会分享，还要鼓励孩子主动向他人提供协助，这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求，而主动提供帮助。不妨常问孩子：^.你有注意到有谁特别需要帮忙吗?你觉得你能够做些什么去帮助别人吗?^.而在孩子提供他人协助时，例如帮家人提东西，则该立刻给予及时的表扬，如此一来，孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活，皆会大有助益。
第五，培养孩子乐观积极的态度。
心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心，这孩子这辈子不会离幸福太远。要懂得对事情做正面的思考。有一个孩子，有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。然而他做了心态上的调整，笑着跟妈妈说：“幸好老师批评的是我最烂的一门科目，如果我最好的一门科目还被他批评，那我不就更惨了。”有这样的正面思维能力，就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面，从而避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。为了帮助孩子学会看到事情的优点面，父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考，比如“今天认识的这个新同学，你觉得他有什么优点?”而在碰到挫折时，例如孩子上台演出不理想，爸妈不该说：“你今天怎么回事，表现得一塌糊涂。”而该用：“这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢?”如此一来，孩子就有能力去思索正面的答案，例如“比起上次还是略有进步”，或者是“学到了重要的经验，下次上台该做更充分的准备。”正向思维能力是在日积月累中形成的，只要平时多花点心思，父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。
儿童自卑心理的八个治疗法
改变形象法 心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。
语言暗示法 积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气，或让孩子在每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。
预演胜利法 每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，具有立竿见影的效果。
发挥长处法 消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
储蓄成功法 在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。
洗刷阴影法 失败的阴影是产生自卑的温床。及时洗刷失败的阴影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失败阴影方法较为常见的有两种：一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇，从失败中学习和吸取教训;二是彻底遗忘，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。
逆向比较法 对于“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，采用逆向比较，选择别人的短处作为比较的对象，对于消除自卑心理，达到心理平衡能收到意想不到的效果。
降低追求法 对于后进孩子来说，与其空谈立志，还不如让这些孩子适当降低追求，让大的目标分解成若干个小目标。目标变得小而具体，就易于实现，这样一来孩子会经常拥有成功感，可以更快地进步。
照顾两岁幼童 爸妈应掌握的小技能
1.需要有耐心
耐心教育是照顾一个两岁的孩子尤其是一个特殊的两岁孩子所需的重要因素。育儿的日常压力和挑战是正常的，但养育一个有特殊需要的孩子，压力可能会增加到非常高的水平。例如照顾孩子的独特需求、医疗预约、家庭关系和其他让人沮丧的事情。
如果爸爸妈妈失去耐心，会让很多事情变得失控。当养育孩子的过程中挫折发生时，丽莎·c·格林博士鼓励父母放慢脚步、深呼吸。“专注于眼前的情况，而不是还没有发生的事情”。
2.创造力和灵活性
之所以说两岁的孩子处于一个独特的发展阶段是因为他们正学着更好地交流，变得更加独立。父母需要创造力的替代方法去教学，并且处理已经出现的问题。
例如，有些方法并不适用于自己的孩子进行如厕训练，爸爸妈妈将需要考虑其他有创意的方法来帮助孩子在这个问题上的训练。能够创造性思考会给父母和孩子带来更少的沮丧和更多的乐趣。
3.接受能力
每个父母的梦想都是希望自己的孩子成为人中龙凤，或者能够健康快乐的活着。事实上，父母附加在孩子身上的希望必须适应孩子的能力，揠苗助长永远是不可行的。
接受孩子的局限性是很重要的，使父母能够互相帮助，和孩子一起渡过难关。与这相对应的是对孩子其他的希望，这种希望来自于关注孩子的优点，帮助他(她)实现目标内的能力。
4.组织能力
养育一个2岁儿童需要面临很多事，这还涉及其他的组织或人员。调度医疗预约、选择疗法等等，都不是只有父母就可以解决一切的。你可以借助日历与计划书来提供明确的标志，帮助父母更多的控制自己的时间。
另一方面，组织能力还表现在熟知每个医学药品的储存情况和使用情况(如果孩子需要特殊的药物治疗时)。它将帮助父母提前了解家中的药品储存情况，在短缺之间就能够即使得到补充。
如何帮助孩子适应幼儿园
对于每一个刚上幼儿园的小朋友来说，哭闹都是不可避免的，桐宝也一样。那时，每次桐妈把他送到幼儿园要离开时，桐宝总会眼含热泪地嘱咐一句：“妈妈，你千万别忘了接我啊!”一次桐妈接桐宝“放学”时，竟目睹了如此令人“心碎”的一幕——
桐宝正泪流满面地念叨着：“妈妈，我要回家!我不上幼儿园啦!”一个和他一起长大的“老朋友”走过来安慰他。“老朋友”默默地扶着他的肩膀，桐宝的情绪逐渐稳定了，两个男孩“深情”地对视着，突然，两个人一起爆发了，搂在一起抱头痛哭起来：“妈妈——”
宝宝入园小贴士
宝宝入园似乎永远是和哭闹、不适、生病等一系列问题联系在一起的，那么如何才能让宝宝尽快适应幼儿园，进而让他们爱上幼儿园呢?桐妈就教您几招——
妙招一： 入园前的铺垫工作
对新环境的恐惧是很多宝宝抗拒上幼儿园的主要原因之一，要想让宝宝们能高高兴兴地去幼儿园，就得先让他们快快乐乐地接受幼儿园里的新环境。因此，桐妈在桐宝入园前的2～3个月，就开始有意识地带他到幼儿园里提前进行 “预热”，目的是让他在熟悉幼儿园的同时爱上幼儿园。其实这并不难实现，幼儿园中的大型玩具对小朋友们来说是很具吸引力的，每次桐宝都会玩得不亦乐乎，要离开时还会表现出恋恋不舍，万分期盼地问桐妈：“我什么时候才能再来玩?”桐妈便顺势告诉他：“你如果听话，过段时间妈妈就可以把你送到这里来上学。”这样一来，桐宝便对上幼儿园充满了期待。
妙招二： 宝宝的入园准备
幼儿园的生活通常需要宝宝具有一些基本的自理能力。所以，桐妈在桐宝入园前就开始尽可能地训练他自己的事情自己做，比如自己洗手、独自吃饭、独立入睡、自己上厕所、口渴时主动表达等，这样做不仅有助于他尽快适应幼儿园生活，还无形中增强了他的自信心。
宝宝入园准备的另外一项重要工作就是调整好宝宝的作息。每个幼儿园都有自己固定的作息制度，妈妈们可以提前2～3个月，在家中根据幼儿园的作息时间来安排宝宝的一日三餐及午休，逐渐调节宝宝的生物钟以适应将来幼儿园的作息。
妙招三： 让宝宝适应过集体生活
对于3岁以下的宝宝来说，乖乖地围坐在一起听老师讲故事、跟老师学唱歌，或者几个人合作搭积木是件很困难的事情。比较起来，他们更愿意随心所欲地满屋乱跑，或是一个人独享某件玩具。所以入园前，桐妈毅然决然地将桐宝原来每周1小时的亲子课程增加到每天半天，这样做有助于他更好地适应即将到来的集体生活。
妙招四： 妈妈陪伴帮宝宝尽快适应新环境
有些幼儿园，在宝宝入园的前两周时间内是允许妈妈“陪读”的，妈妈们要充分利用这段时间让宝宝尽快熟悉幼儿园的一切，包括在哪儿洗手、小水杯放哪儿、在哪儿尿泡泡、哪张床是自己的等等这些生活细节。
妙招五： 应对分离焦虑
每年新生入园的头两周里，幼儿园的早上总是哭声一片，甚至还会上演宝宝在教室里面哭，妈妈在教室外面哭的“分别戏码”。这里桐妈要特别提醒各位妈妈：宝宝的哭泣是正常的，一般情况下，这种入园哭泣持续两周左右便会结束，最长也不会超过一个月的时间;妈妈们在把宝宝送到幼儿园后不要逗留太久，更不可以在教室门口来回张望，这会让宝宝的情绪更加不稳定;分别时，即便你的心里也很难过，但作为妈妈千万不能表现出来，应该换上一副坚强的面孔，和宝宝告别;妈妈们切忌不和宝宝打招呼就悄悄溜走，这容易导致宝宝对你的不信任，增加下一次分离难度，你可以在离开前抱抱你宝宝，告诉他：“等妈妈下班后我们就又见面了。”