经常吸二手烟后要怎么补救 防二手烟最好的口罩是哪一种
经常吸二手烟后要怎么补救 防二手烟最好的口罩是哪一种
3M带有活性炭的防颗粒物口罩。
使用N95及以上级别且带活性炭的，原因是二手烟中含有大量的PM2.5（包括固态和液态的）及大量气态污染物，要防二手烟，对细颗粒物和气态污染物的去除率必须都高，缺一不可，最好是选择3M带有活性炭的防颗粒物口罩（如3M的9042V或8247），能过滤掉大部分的烟颗粒，口罩上少量的活性炭对二手烟的气味也有一定的减除作用。
但是，由于人对烟味非常敏感，少量的活性炭无法将烟味全部滤除，更何况口罩上过滤下来的烟颗粒还会持续不断地挥发出气味，对于一个嗅觉足够灵敏的人而言，可能仍会认为效果不够好。
戴口罩可以防二手烟吗
戴口罩有一定效果。
二手烟里面的化学成分，一般情况下口罩是不能完全挡住的，但还是能够大量的阻挡住那些化学有害物质的，可以尽量减少对身体的侵害，所以，戴口罩防二手烟是有一定效果的。
咽炎的原因和护理方法都有哪些
长吸二手烟或导致慢性咽炎
现在人多数都在办公室里办公，一个个封闭的空间，如果有人在办公室里抽烟，无疑会将整个办公室都弥漫的满满的烟雾，让周边人抽二手烟。专家指出，长期抽二手烟会以前你慢性咽炎。长期被动的吸二手烟是现在生活中非常常见的一种慢性咽炎的原因。主要时因为烟雾中含有很多物质，最有害的有三种：焦油、尼古丁和一氧化碳。如果长期被动吸二手烟，会引起咽喉干痛、肿胀，最后引发慢性咽炎。
各种烟雾弥漫，你想不吸都不行。在这种情况下，每个人都会患上不同程度的咽炎。基于上述解析我们了解到二手烟与慢性咽炎有着很大的关系，所以说要想预防慢性咽炎，应该一切以预防为主，避免被动吸烟。
咽炎应该怎样护理?
1、饭后睡前要注意刷牙、漱口，保证口腔清洁，避免因口腔病症诱发或加重慢性咽炎问题。
2、保持室内空气流畅，常呼吸新鲜空气，切忌干燥及过冷、过热、过湿的居住环境，避免其造成功能障碍，加重或诱发慢性咽炎问题。
3、咽炎患者还应养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚及饭后刷牙;同时预防口鼻疾病，纠正张口呼吸的不良习惯。在寒冷或风沙天气出门时戴好口罩，防止冷空气对咽部的刺激，也避免空气中的粉尘对口腔污染。
胖大海茶
功效：清热润肺，解毒利咽。适用?于咽痛、干咳无痰、音哑等症。
配料：胖大海3个，蜂蜜15克。
制作：胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖，3分钟后开盖搅匀即可。
用法：代茶饮。
雪梨罗汉果汤
功效：润喉消炎，清热滋阴。适用于急、慢性咽炎，有虚火的咽痛、音哑、咳痰不爽、咽喉部异物感等症。
配料：雪梨、罗汉果各1个。
制作：雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可。
用法：代茶饮，每日1剂。
咽炎虽然是一种常见的疾病，但是也是不可以忽视的，所以在平时是一定要注意的，当咽炎发生之后，一定要注意好护理的工作哦!
专家表示，平时需注意饮食，以免病情严重，平时也要注意自己的习惯，在疾病出现之后，需要注意口腔卫生，避免病情严重，而且不要吃过冷过热的食物，为了避免加重，患者需要多注意休息，平时要多喝水，不要大声说话，以免病情严重。
常吸二手烟会引起慢性咽炎吗
吸烟有害健康。这个大家都知道。但生活中仍有很多人抽烟，那烟雾缭绕的感觉或许真的会让他们的烦恼少一些，无聊淡一些。但却让身边的人被动的洗了二手烟，殊不知这二手烟对人更加不利。常吸二手烟会引起慢性咽炎吗?
一、长期被动吸二手烟有哪些表现?
专家指出，慢性咽炎的症状多表现为声音嘶哑、咳嗽、喉咙不利，与滤过性毒菌感染，嗓子用量过度有直接关系。
二、常吸二手烟会引起慢性咽炎吗?
现在人多数都在办公室里办公，一个个封闭的空间，如果有人在办公室里抽烟，无疑会将整个办公室都弥漫的满满的烟雾，让周边人抽二手烟。专家指出，长期抽二手烟会以前你慢性咽炎。长期被动的吸二手烟是现在生活中非常常见的一种慢性咽炎的原因。主要时因为烟雾中含有很多物质，最有害的有三种：焦油、尼古丁和一氧化碳。如果长期被动吸二手烟，会引起咽喉干痛、肿胀，最后引发慢性咽炎。
常吸二手烟会引起慢性咽炎吗?基于上述解析我们了解到二手烟与慢性咽炎有着很大的关系，所以说要想预防慢性咽炎，一定要以预防为主，避免被动吸烟。
戴口罩可以防二手烟吗
对于二手烟具有一定防护作用。
香烟中含有大量的烟雾和尼古丁、焦油等有害成分，经常吸入可能会对人体的肺部造成伤害，戴口罩是可以帮助人体在一定程度上预防二手烟烟雾的，尤其是市面上质量比较好的活性炭口罩，可以帮助人体在很大一部分程度吸附和过滤香烟中的烟雾和尼古丁、焦油等有害物质，减少对人体的伤害。
小贴士：但要注意并不是所有的口罩都可以防二手烟，比如布料、棉布口罩对于防止二手烟效果就不好。
防二手烟最好的口罩是哪一种
N95、KN90标准及以上的口罩。
口罩防二手烟对于口罩的防护要求很高，像N95标准和KN90标准及以上的口罩，口罩间隙较小，可以帮助隔绝大部分颗粒物，因此防二手烟效果比较好。
其次就是市面上常见的过滤型口罩，例如棉布口罩，纱布口罩等都是利用这种方式，但是由于其制作面料间隙过大，对阻隔二手烟没有什么显著功效。
其次活性炭口罩的吸附作用对于阻挡微小的颗粒物也是没有用的，对于二手烟的防护作用比较小，没有N95、KN90标准的口罩高。
常吸二手烟会引起慢性咽炎吗
一、长期被动吸二手烟有哪些表现?
专家指出，慢性咽炎的症状多表现为声音嘶哑、咳嗽、喉咙不利，与滤过性毒菌感染，嗓子用量过度有直接关系。
二、常吸二手烟会引起慢性咽炎吗?
现在人多数都在办公室里办公，一个个封闭的空间，如果有人在办公室里抽烟，无疑会将整个办公室都弥漫的满满的烟雾，让周边人抽二手烟。专家指出，长期抽二手烟会以前你慢性咽炎。长期被动的吸二手烟是现在生活中非常常见的一种慢性咽炎的原因。主要时因为烟雾中含有很多物质，最有害的有三种：焦油、尼古丁和一氧化碳。如果长期被动吸二手烟，会引起咽喉干痛、肿胀，最后引发慢性咽炎。
常吸二手烟会引起慢性咽炎吗?基于上述解析我们了解到二手烟与慢性咽炎有着很大的关系，所以说要想预防慢性咽炎，一定要以预防为主，避免被动吸烟。
二手烟和三手烟哪个危害大 二手烟和一手烟哪个危害大
在日常生活中，物质燃烧越充分，挥发便越充分，但由于香烟在燃烧时常常处于燃烧不充分状态，所以单位质量的二手烟产生的有害成分毒性是会比一手烟要大些，但这并不代表二手烟比一手烟危害大。
因为吸烟者在吸烟时吸入体内的是一手烟和二手烟的混合物，而二手烟的受害者处于二手烟的时间和剂量要小于吸烟者，因此正在这方面健康风险相对吸烟者来说要小很多。
二手烟对男性的危害有哪些
1.被动吸烟者易患呼吸困难，患慢性支气管炎，哮喘病等多种疾病。所以，对于吸烟者来说，在公共场所，应该自觉禁烟，以免害人害已。
2.吸烟容易导致心脏病，吸二手烟也不例外，吸二手烟会导致急性冠心病的几率急剧上升。
3.二手烟含有大量的尼古丁，它会导致我们心跳加快、血压上升，可能会造成我们心脏血管阻塞从而引起高血压等疾病，所以我们一定不要吸食二手烟，它跟一手烟的危害不相上下。
4.二手烟含有很多刺激性物质，这些物质不但会对眼睛、鼻腔和咽喉产生刺激，也会刺激我们的支气管，从而导致我们气管炎的发生。
5.二手烟可能导致胎儿畸形，如果孕妇长期在二手烟的环境下生存，不但对自己身体不好，也会严重危害胎儿的健康，可能会导致胎儿畸形或者导致孕妇流产。
以上就简单的介绍了二手烟对男性的危害有哪些。呼吁大家尽量不去有二手烟存在的地方，远离二手烟，让自己更健康。吸二手烟对健康的危害程度虽不如主动吸烟，但也相当严重，故应给以充分重视。为了我们的身体健康和家人的健康还是及早的戒烟，养成良好的生活习惯比较好。
戴口罩可以防二手烟吗 怎样清除肺里的二手烟
其实无论二手烟要是长期吸入，那么是没有一个很好的清肺方法的，最好的方法是拒绝二手烟。
长期吸食二手烟，自身肺部造成损害之后，首先建议去医院进行治疗，这样清除效果会比较好，其次生活中还可以通过饮食来帮助清除肺部油烟，例如多吃水果、蔬菜、汤类以及一些肉类。
香烟影响妊娠不管一手二手
众所周知，孕期吸烟会显著地增加流产和分娩并发症的风险。但在海兰的研究之前，人们尚未明确二手烟是否也会对妊娠产生类似影响，以及是否存在吸二手烟的关键期(即这个时期吸入二手烟会比其他时期吸入危害更大)，二手烟对孕妇的危害是很大的。
研究中分析的80762名女性均已度过更年期，且至少怀孕过一次，其中：5000多名女性(占6.3%)现仍在吸烟;不到35000人(占43%)以前是吸烟者，且已经吸过至少100根烟;不到41000人(占50.6%)不吸烟。
不吸烟的人根据从小到大(童年，成年在家，成年工作后)吸二手烟的程度被分组。妊娠结果显示全部80762名女性中，有26307人(占32.6%)人表示她们流产过至少一次;有3552人(占4.4%)经历过一次死产;2033人(占2.5%)有过宫外孕。数据显示，
不出意料地，越年轻和/或受教育程度越高的女性，流产和分娩并发症的可能越小;相比美国白人，非洲裔和西班牙裔女性不良妊娠的可能性更高;身体质量指数(Body Mass Index， BMI)在26以下的女性不良妊娠的风险较小。
与现在仍旧吸烟和之前有过吸烟史的相比，从不吸烟的女性流产、死产和宫外孕的可能性更小。在吸烟者和有过吸烟史的人中，出现异常妊娠和未出现异常妊娠的情况没有显著差异。而在非吸烟人群中，未出现异常妊娠的情况显著增多，未出现流产、死产和宫外孕的情况占所有受试者的比例分别为51.5%，50.6%，50.7%。
与不吸烟者相比，在生育期吸烟的女性流产的几率多出16%，死产的几率多44%，宫外孕的几率多43%。
二手烟对孕妇的危害
这种相关性在不吸烟者中也成立：即便是不吸烟的人，吸进了二手烟，产生不良妊娠的几率也比没有吸二手烟的高。吸二手烟的时间越长，各种不良妊娠的风险越大：在不吸烟的人中，吸二手烟程度最高的人(指童年时期吸二手烟超过10年，或成年在家时超过20年，工作时超过10年)，流产的可能性要多出17%，死产可能性多55%，宫外孕可能性多61%。
此外，海兰的研究显示，只在童年时期吸二手烟的人，并未出现流产、死产、宫外孕这三种不良妊娠中的任何一种。因此并不存在“吸二手烟的关键时期”，产生不良妊娠的风险只与吸二手烟的时间长短有关。此前的研究都没有在一生的时间维度上进行，这次基于全美40个研究中心大数据分析，为禁二手烟保护妇女及其未来子女的政策提供了坚实的理论依据。