3个小测试让早期痴呆无所遁形
3个小测试让早期痴呆无所遁形
画种试验结束后，问老人第一步中提到了哪几个物体，答对一个得1分。
让老人算数，“100-7”，得出结果后再连续4次“减7”，分别得出5个数字。算对一次得一分。
陆正齐指出，三个自测分别针对老人的记忆、认知和视空间，任何一项有异常(画钟试验低于2分，记忆、算数试验低于3分)，都要尽早前往记忆门诊查明，千万不要误了病情。
老年性痴呆，即阿尔茨海默病(AD)，是一种不可逆的神经变性疾病，它的普遍性远高于人们的想象。老年痴呆的危害1、老年痴呆患者无法自己照顾自己，常生活能力下降，他们不认识任何人，包括配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的痴呆患者还有幻听幻觉，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。这是老年痴呆的危害之一。老年痴呆患者的平均生存期为5.5年，老年痴呆症继心血管病、脑血管病和癌症之后，成了老人健康的“第四大杀手”。因此，这是属于老年痴呆的危害表现之一。
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辨别老人痴呆很简单
老年痴呆是常见的隐性退行性变性脑病，发病十分缓慢，初期不易被人发觉。多数家属及亲人不了解痴呆的早期症状，认为人老了记忆减退、脾气古怪是常事，不以为然，结果耽误了早期诊治。等到病情发展到中、晚期，已经丧失最佳治疗时机。目前有三种说法，任选其一或方法2、3并用进行预测，对早期判断老年痴呆有很大帮助。
1.美国明尼苏达大学提出的背单词记忆力检查法，有助于诊断早期痴呆。首先向受检查者出示10个单词，如香烟、食盐、手表、纽扣、草地、火车、鲜花、手指、摩擦、书本。让受检者识记一分钟后休息。间隔五分钟后，再让受检查者背述这10个单词。正常65-85岁老年人应记住6个以上单词，如果不足三个者可诊断为老年痴呆。诊断准确率可达95.2%。
2.闻味判断是不是老年痴呆。美国哥伦比亚大学教授达明热雷达瓦南德研究发现，嗅觉与痴呆相关。测定老年人有无能力分辨出10种特定气味，就能清楚地预测是否患有痴呆症。这10种气味是草莓、香烟、肥皂、薄荷醇、丁香、凤梨、天然气、紫丁香、柠檬和皮革。
3.世界卫生组织推荐日本长谷川智力表是痴呆早期诊断的简单方法。经我国学者改良后，适应中国国情，是国内应用最广泛的智力测定法。询问受检者的内容和评分标准如下：
(1)今天是几月几日?星期几?评分0-3分;
(2)这儿是什么地方?评分0-2.5分;
(3)你今年多大年纪(相差3-4年为准确)?评分0-2分;
(4)近期重大事件发生的时间、地点?评分0-2.5分;
(5)你老家是什么地方?评分0-2分;
(6)太平洋战争那年结束的(相差3-4年为准确)?评分0-3.5分;
(7)1年多少天?评分0-2.5分;
(8)中国国家总理是谁?评分0-3分;
(9)从100-7-7……依次减下去分别是多少?评分0-4分;
(10)倒读数字如6→8→2及3→5→2，倒数一遍，评分0-4分;
(11)5种物品试验，如香烟、火柴、笔、钥匙、手表。先让受检者读出物品，的名称，然后藏起来，再问受检者有什么物品，并说出名称，评分0-3.5分。
评分标准：答错为0，上述11项询问题总计满分为32.5分。
智能评价：正常人31.0-32.5分，轻度痴呆22.0-30.5分，中度痴呆10.5-20.5分，重度痴呆10.0分以下。
轻度痴呆：记性不好，丢三拉四，说的话说完就忘，脾气古怪，但生活能自理。
中度痴呆：近记忆继续衰退，认知功能低下，主观，不认识熟人和家人，迷路找不到自己家，生活上需要有人照顾。
重度痴呆：智能严重衰退，忘记自己的年龄，大小便失禁，意识混乱，生活不能自理。
轻度痴呆者尽早去医院就诊，早期诊治，能够有效防止痴呆进一步发展。勿失良机。
脚臭怎么办 穿通风的鞋子
脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。
喝浓茶能预防老年痴呆吗
研究表明，经常饮用高浓度可可饮料的老年人在认知功能测试中的表现有了很大改进，这是因为巧克力含有的类黄酮是一种强效抗氧化剂，它能在人体处于老年阶段时清除体内的有害分子和保护健康正常的分子。
假如真是这样，那无疑是个好消息。据中国之声《全球华语广播网》报道，老年痴呆症被称为威胁老人健康的四大杀手之一。患上此病，老人会出现记忆力减退，日常生活能力下降等等变化。这对于整个家庭来说也是非常痛苦的。
老年性痴呆又称阿尔茨海默病，是老年期最常见的痴呆类型，其多在老年期隐匿起病，缓慢进行性加重。患者主要表现为记忆和其他认知功能障碍，早期出现情景记忆障碍，特别是近事遗忘，可伴有不同程度的精神行为症状，如性格改变、情绪激动、幻觉、错觉等，逐渐影响日常生活能力和社会功能，最终完全丧失独立生活能力。
为防止老年痴呆，日常生活中应该帮助老年人尽量不脱离社会，避免重大生活事件对老人的刺激，鼓励老人多做运动，定时参加体检，在体检时予以神经、心理方面的评估，以提前发现，早期干预。
那么还有哪些方法可以预防老年痴呆?
从四五十岁起就开始积极进行体育锻炼能起到预防认知障碍症的作用，其效果要优于其他措施。原因在于锻炼能降低血压、控制胆固醇水平和生成新的脑细胞。
小贴士
老年痴呆早期多伴有空间结构功能和执行功能的减退，通过简单地画一个钟，就可检测老人的视觉记忆图形的重建能力、动作的计划性和执行功能、抗干扰能力等。资料显示，画钟测试老年痴呆的准确率达80%至90%，在国外已广泛应用于痴呆患者认知功能损害的筛查。它具体可分为以下四个步骤：
1.画出闭锁的圆(表盘)，1分;
2.将数字安置在表盘上的正确位置(所有数字都在圆内)，1分;
3.按顺序将表盘上12个数字填写正确，1分;
4.将指针安置在正确的位置(指针上是否有箭头，分针是否比时针长等)，1分。
画钟试验得4分为正常，3分为基本正常或轻度痴呆，2分多为中度痴呆，2分以下则已经到了重度了
艾灸让白带异常无所遁形
让女性难以启齿的一种疾病在中医称为“带下病”。“带下病”是因患者肝脾不和，肾气素虚，又受到湿热之邪侵袭胞宫、阴器，导致任脉失固，带脉失约引起的。治疗上可采用艾灸方法，辨证取穴，疗效较好。
中医艾灸白带异常的方法有脾虚型、肾虚型两种。
肾虚型
患者白带清冷，腰膝酸软，乏力，少腹冷坠，溲清便溏，或五心烦热，失眠多梦，舌质淡红、苔薄白，脉沉细。可灸带脉、三阴交、关元、肾俞、次髎等穴。带脉、三阴交补肾健脾，益气固摄;关元与肾俞配伍可强肾培元，固涩止带;次髎疏理下焦，清散郁热，补益虚损。诸穴合用以达到滋阴补肾，培元固涩之功。
脾虚型
患者带下色白，淋漓不断，面色萎黄少华，神疲肢冷，食欲不振，小腹发凉，腹胀便溏，舌质淡红、苔白腻滑，脉缓而弱。可取带脉、三阴交、足三里、脾俞、隐白等穴。灸带脉能益气固摄，调理任督两脉;三阴交平肝健脾利湿，补肾强精;足三里调理脾胃，利于气血化生，增强体质，促进康复;脾俞振奋中阳，健脾以助升清降浊，运化水湿;隐白补脾、益气摄血。诸穴合用可起到健脾益气，升阳除湿的作用。
在治疗时，将艾条点燃后，右手持艾条与局部皮肤成45°角，点燃一端的艾头对准穴位处，相距约1寸左右，以局部皮肤感到温热、泛红为度。每天艾灸一次，每穴施艾条温和灸15分钟，连续10天为一疗程。
艾灸让白带异常无所遁形
中医艾灸白带异常的方法有脾虚型、肾虚型两种。
肾虚型
患者白带清冷，腰膝酸软，乏力，少腹冷坠，溲清便溏，或五心烦热，失眠多梦，舌质淡红、苔薄白，脉沉细。可灸带脉、三阴交、关元、肾俞、次髎等穴。带脉、三阴交补肾健脾，益气固摄;关元与肾俞配伍可强肾培元，固涩止带;次髎疏理下焦，清散郁热，补益虚损。诸穴合用以达到滋阴补肾，培元固涩之功。
脾虚型
患者带下色白，淋漓不断，面色萎黄少华，神疲肢冷，食欲不振，小腹发凉，腹胀便溏，舌质淡红、苔白腻滑，脉缓而弱。可取带脉、三阴交、足三里、脾俞、隐白等穴。灸带脉能益气固摄，调理任督两脉;三阴交平肝健脾利湿，补肾强精;足三里调理脾胃，利于气血化生，增强体质，促进康复;脾俞振奋中阳，健脾以助升清降浊，运化水湿;隐白补脾、益气摄血。诸穴合用可起到健脾益气，升阳除湿的作用。
在治疗白带异常时，将艾条点燃后，右手持艾条与局部皮肤成45°角，点燃一端的艾头对准穴位处，相距约1寸左右，以局部皮肤感到温热、泛红为度。每天艾灸一次，每穴施艾条温和灸15分钟，连续10天为一疗程。
六种诊断方法让乳腺癌无所遁形
乳腺癌是一种对女性影响很大的疾病，不少女性谈之色变，乳腺癌的症状主要有乳头溢乳、腋淋巴结肿大、皮肤出现褶皱等，当女性出现这些症状时就要警惕这可能是乳腺癌在作祟，女性应当立即就医进行确认诊断，那么哪些诊断方法可以让乳腺癌无所遁形呢?
超声波检查这种方法对于检测乳房肿块的位置及大小十分准确，不过对于判断乳腺肿块是良性还是恶性比较困难。
乳房X光检查医生可通过影像学检查判定是否真的有肿块存在。通常此方法对肿块检查的准确率可达70~90%。
穿刺把细针插入肿块中，抽出少量组织，做细胞学检查，来判定肿块性质是良性还是恶性。这种方法是目前确诊的唯一方法。
红外线扫描利用人体不同结构的软组织对红外线的吸收率不同而进行的检查，可作为一种初步筛选的方法。
CT以及核磁共振用以判断肿块是否存在，以及肿块的大小、位置等，但难以定性。如果已经确诊为乳腺癌，可用这些方法来检查骨骼、胸部、肺部等有无癌细胞侵犯或转移。
汗脚脚臭调理方法
1.穿通风的鞋子
脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。
2.用碱面泡脚
晚上临睡前，用碱面一汤匙，温水溶化，将脚浸入碱水中泡洗10分钟左右，轻者2到3次即可见效。
汗脚脚臭怎么办
1.穿通风的鞋子
脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。
2.用碱面泡脚
晚上临睡前，用碱面一汤匙，温水溶化，将脚浸入碱水中泡洗10分钟左右，轻者2到3次即可见效。
3.泡脚
泡脚是治脚臭最有效的方法，因此足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂，也可使用5%福尔马林溶液外涂。
让熊猫眼无所遁形
紧张的生活节奏让熬夜不可避免，“熊猫眼”便成了夜猫族的标识。其实，除了熬夜，还有其他许多因素会让你产生黑眼圈，不管是什么原因，难以消除的“熊猫眼”带来的烦恼是相同的。
黑眼圈要从日常预防
去除黑眼圈需要“对症下药”，请教医生，找出病因，及时治疗有关疾病，有助于消除黑眼圈。加强眼部的按摩，改善局部的血液循环状态，减少淤血滞留，可以预防、减轻和消除黑眼圈。保持眼部皮肤的滋润与营养供应，涂含水分、油分充足的润肤霜、眼霜或活细胞类营养霜，使眼部皮下组织充满活力，可以预防或减轻黑眼圈。平时还要要注意保持心情愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使容颜焕发，黑眼圈自然会减轻或消除。
但如果保养品效果太慢，或是你无法保证规律生活的话，复合彩光消除黑眼圈就是你最好的选择。
复合彩光让黑眼圈无所遁形
复合彩光技术是利用特定宽光谱的强脉冲光，作用到皮肤组织产生光热作用和光化学作用，使得深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性，而且，血管组织功能增强，循环改善。这些作用的共同存在使得面部皮肤皱纹消袪或减轻，毛孔缩小。
去黑眼圈的时候，很多的女性选择复合彩光，主要的想法就是保持柔腻的皮肤，使得自己有更好的心情工作。复合彩光消除黑眼圈的治疗系统采用非介入疗法，通过低能量和较柔和的宽光谱强光，直接作用到皮肤的异常血管色素基团，复合彩光去黑眼圈充分刺激胶原蛋白的再生，可以恢复肌肤的弹性，除皱效果更为快捷明显。
复合彩光的方法除了可以消除黑眼圈之外，还能够进行去除面部红血丝还有红斑痤疮，抚平细小皱纹，收缩粗大毛孔，增厚肌肤胶原层，增强皮肤弹性，消除或减淡痤疮疤痕。合彩光去除黑眼圈的方法是以先进的医学技术为基础的，因此有很好的术后效果，但是需要到正规的医院接受治疗才能有最好的效果保证。
艾灸让白带异常无所遁形
让女性难以启齿的一种疾病白带异常在中医称为“带下病”。“带下病”是因患者肝脾不和，肾气素虚，又受到湿热之邪侵袭胞宫、阴器，导致任脉失固，带脉失约引起的。治疗上可采用艾灸方法，辨证取穴，疗效较好。
中医艾灸白带异常的方法有脾虚型、肾虚型两种。
肾虚型
患者白带清冷，腰膝酸软，乏力，少腹冷坠，溲清便溏，或五心烦热，失眠多梦，舌质淡红、苔薄白，脉沉细。可灸带脉、三阴交、关元、肾俞、次髎等穴。带脉、三阴交补肾健脾，益气固摄;关元与肾俞配伍可强肾培元，固涩止带;次髎疏理下焦，清散郁热，补益虚损。诸穴合用以达到滋阴补肾，培元固涩之功。
脾虚型
患者带下色白，淋漓不断，面色萎黄少华，神疲肢冷，食欲不振，小腹发凉，腹胀便溏，舌质淡红、苔白腻滑，脉缓而弱。可取带脉、三阴交、足三里、脾俞、隐白等穴。灸带脉能益气固摄，调理任督两脉;三阴交平肝健脾利湿，补肾强精;足三里调理脾胃，利于气血化生，增强体质，促进康复;脾俞振奋中阳，健脾以助升清降浊，运化水湿;隐白补脾、益气摄血。诸穴合用可起到健脾益气，升阳除湿的作用。
在治疗白带异常时，将艾条点燃后，右手持艾条与局部皮肤成45°角，点燃一端的艾头对准穴位处，相距约1寸左右，以局部皮肤感到温热、泛红为度。每天艾灸一次，每穴施艾条温和灸15分钟，连续10天为一疗程。
3个小测试轻松检测老年痴呆
3个小测试让早期痴呆无所遁形
让老人记住5个不同的东西。选择老人日常生活中常见的东西，但一定要不同种类，比如某种水果、餐具、家具、调味料、衣服等。
让老人画个钟。能画出闭锁的圆(表盘)，得1分;将数字安置在表盘上的正确位置(所有数字都在圆内)，并且按顺序将表盘上12个数字填写正确，得1分;将指针安置在正确的位置(指针上是否有箭头，分针是否比时针长等)，得1分。得3分为正常，2分为基本正常或轻度痴呆，1分已经到中重度了。
画种试验结束后，问老人第一步中提到了哪几个物体，答对一个得1分。
让老人算数，“100-7”，得出结果后再连续4次“减7”，分别得出5个数字。算对一次得一分。
三个自测分别针对老人的记忆、认知和视空间，任何一项有异常(画钟试验低于2分，记忆、算数试验低于3分)，都要尽早前往记忆门诊查明，千万不要误了病情。
小测试轻松鉴别宝宝对眼儿
宝宝在出生最初几个月内，调节眼球活动的一些肌肉发育不完善，双眼的共同协调运动能力较差，再加上婴幼儿时期宝宝的鼻骨不发育，两眼距离较近，大人在与宝宝对视时就总觉得宝宝好像是对眼。其实，这对于大多数孩子来说，这种“对眼儿”属于暂时的正常生理现象，一般2-3个月后宝宝双眼的共同注视能力就可以发育良好。
如果还不放心，可以做一个小测试：让宝宝平躺，大人随意手拿一个物品，在距离宝宝眼睛40厘米以上的位置让宝宝看，如果此时宝宝的眼球内侧还能看见白眼仁，就说明宝宝的眼睛没有“对眼儿”的问题。家人就无需过分担心，这种“假象”会逐渐好转，如果宝宝的“对眼儿”随着年龄增长始终不见好转，家长就要及时带宝宝来医院。
老年痴呆如何检查
老年性痴呆发病初期的症状是记忆障碍，通常表现为对以前的记忆的缺失，还有一部分人则表现出性格孤僻，非常自我，对身边的东西不感兴趣，没有生活热情，与发病前相比简直是两个人。有权威研究结果显示，社会交往活动会对人体的脑部形成必要的刺激，可以很好地预防老年痴呆。
老年性痴呆症的临床诊断思路：
1、根据痴呆的定义和诊断标准明确是否为痴呆：对于既往智能正常，之后出现获得性认知能力下降(记忆力障碍，并有失语、失用、失认和抽象思维或判断力中至少一项障碍)，妨碍患者的社会活动或日常生活，可拟诊痴呆(建议认知功能损害最好由神经心理评估客观证实)。最后还应排除意识障碍、谵妄，排除假性痴呆(抑郁等导致)以及短暂意以混乱和智能下降(药物、毒物等导致)等后方可确立诊断。
2、确定痴呆类型：病因学诊断步骤可分为几步：(1)皮质性特征还是皮质下特征;(2)有无多发性缺血发作特征;(3)有无运动障碍;(4)有无明显的情感障碍;(5)有无脑积水。根据上述痴呆诊断步骤，可确定大多数痴呆患者的病因。
3、依据临床表现、日常能力受损情况、认知坪估等确定痴呆的严重程度。常用临床痴呆评定量表(CDR)或总体衰退量表(CDS)做出严重程度的诊断。
老年性痴呆症的诊断标准：
痴呆的诊断标准包括痴呆本身的诊断标准和痴呆亚型的诊断标准。
1、怀疑标准：在发病或病程中缺乏足以解释痴呆的神经、精神及全身性疾病;痴呆合并全身或脑部损害但不能把这些损害解释为痴呆的原因;无明显病因的单相认知功能进行性损害。
2、可能标准：临床检查为痴呆，并由神经心理检查确定;进行性恶化;意识状态无改变;40—90岁起病，常在60岁以后;排除了系统性疾病或其他器质性脑病所致的记忆或认知障碍。
3、支持可能诊断标准：特殊认知功能的进行性衰退(如失语、失用、失认);日常生活能力损害及行为的改变;家族中有类似病人;实验室检查结果，腰穿脑压正常，脑电图正常或无特异性改变，如慢波增加。
4、排除可能AD的标准：突然及脑卒中样起病;病程早期出现局部的神经系统体征，如：偏瘫、感觉障碍和视野缺损等;发病或病程早期出现癫痫或步态异常。
对一个可能性的老年痴呆病人，第一步就是要评定有无认知方面的障碍，如果有，认知障碍影响了哪些功能，以及障碍的严重性。一般来说，在认知方面，老年痴呆症的诊断主要依靠记忆测试和简易智商测量表。对认知方面的测试，还可以通过记忆测试、脑电图等仪器来进行诊断。