薰衣草精油有什么作用 缓解咽喉痛
薰衣草精油有什么作用 缓解咽喉痛
精油能够帮助缓解咽喉疼痛。将薰衣草精油1滴、茶树精油2滴，调匀，滴入一碗热水(100毫升)中，吸入含有精油分子的蒸汽5—10分钟即可。
薰衣草和茶树精油完美祛痘法
日常生活中精油越来越被大家所熟知，不同植物精油有不同的效果，在祛痘方面，薰衣草与茶树精油的效果非常好。
1. 薰衣草精油
从芳香的薰衣草中提取精华，薰衣草精油有很好的缓解疼痛、美容养颜、舒缓身心等功效。薰衣草精油有杀菌消炎的作用，在长痘痘的早期涂抹薰衣草精油，可以祛除痘痘。如果在挤完痘痘的时候涂抹薰衣草精油，就不会留下痘印。
常见的使用方法：浴缸内放满2/3的水，滴入6-8滴精油，充分搅拌均匀。将身体浸入浴缸内，20分钟后再用温水冲洗身体。在小喷雾瓶中加入两滴精油和50ml纯净水，这样可以随身携带，时刻都能美容护肤。
美肤功效：具有美白祛斑，消炎祛痘，去除眼袋和黑眼圈的效果。
2. 茶树精油
茶树精油，原产于澳洲，是提取茶树的精华加工而成。茶树精油具有消炎杀菌、收缩毛孔、洁净肌肤、控油的功效，能快速清醒头脑和恢复身体活力。而且对于修复痘印有超强的作用，在晚上使用效果更佳，将茶树精油涂抹在痘印处，第二天早上你会有惊人的发现。
常见的使用方法：取一滴精油加入5克左右的面霜中，搅拌均匀后涂抹脸部，按照这个方法坚持三个月，痘痘会全部消失不见。
美肤功效：可缓解肌肤油脂分泌过于旺盛状况，同时还能兼治痘痘和粉刺。
TIPS:如果想要快速的祛痘，可以将薰衣草精油与茶树精油混合使用，在短时间内既能祛痘又可以改善皮肤粗糙的状况。
薰衣草精油治疗支气管炎
薰衣草精油能够起到清热解毒，清洁皮肤和控制油分的作用，从而达到祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈的作用，它还能够促进受损组织再生恢复等作用。
在薰衣草单方精油中,醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88%,而醇类与酒精一样,过量使用会对肝脏造成损害,导致肝功能下降,交感神经过分受压制而麻痹,表现为人一动不动,血压上升等症状.此外,作为单方精油,它是不能直接涂抹在皮肤上的,必须由冷压后的各种植物油组成的基础油稀释,否则就会灼伤皮肤，精油一般孕妇和小孩不能用。
所以最好还是不要直接涂脸，可以稀释一下再用哦。
薰衣草精油的偏方
1、唇疮：薰衣草1滴，涂于唇上，可治疗唇疮。(注意不可食用)
2、香港脚：薰衣草5滴，茶树油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。
3、脚气：薰衣草精油5-7滴，滴于一盆温水中，浸泡双脚，若水中加适当的香薰沐足盐效果更好。
薰衣草精油的功效
薰衣草精油能够对失常的心理状态起到正面的作用。它可以净化、安抚人的心灵，从而减轻愤怒和筋疲力竭的感受，让人能够心平气和地面对生活。由于它能平衡中枢神经，因此对惊慌和沮丧的状态非常有帮助。
精油的作用
对内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病来说，精油有非常好的作用。
薰衣草精油能够治疗支气管炎
方法：取薰衣草3滴，姜3滴，通过熏蒸或泡澡。
薰衣草精油界里的万金油
最具平民气质的精油
如果你从来没有听说过芳香疗法，也不知道任何一种植物精油，即便如此，你也极有可能知道薰衣草，因为它常常不经意地出现在你的周围。例如：在超市货架上陈列着的薰衣草空气清香剂、薰衣草沐浴乳、薰衣草润肤霜……总之，它是最容易出现在日常洗涤用品里的香料配方。
如果你才刚开始对芳香精油有兴趣，是个不折不扣的门外汉，那么你所选购的第一瓶植物精油也极有可能是薰衣草。因为它的适用范围最广、知名度最高、香味最熟悉，同样的，价格也最平民化。
如果你找不到一个适当的精油去帮助某一个人的身心问题，给她薰衣草就绝对错不了。薰衣草精油也许不能像其他精油一样，有着对某一个症状具有极强针对性的理疗功能，但它绝对是个“万能博士”，任何问题到了它手里，都能大事化小，小事化了。
有求必应的“万能博士”
如果说起薰衣草精油和女性的关系，那就更是美事一桩了。
首先，薰衣草是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题，都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。此外，由于薰衣草具有非常好、非常好的止痛功能，因此可以很快速有效地缓解、甚至消除痛经。
其二，薰衣草也是很好的抗忧郁精油，因此，女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题，如：经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等，也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。
其三，薰衣草有很好的镇定安抚功效。女性如果有因压力、情绪焦虑、荷尔蒙不平衡而引起的失眠症状，也可以利用它来帮助睡眠的问题，男士也可以。
最后，薰衣草名闻遐迩的细胞再生、伤口愈合、消炎杀菌功能，自是不在话下。因此，不管是青春期因油脂分泌太多而造成的青春痘、成年人因情绪压力、便秘、激素水平失调而引起的成人痘，或更年期因内分泌巨变、抑郁而引起的毒性痤疮，都可以用薰衣草精油制成花水，当润肤水使用，或直接涂抹在发炎的红肿脓包上。
Tips
消除痛经的绝招：在月经来的前7天，每天晚上睡觉前，将薰衣草精油调和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴纯薰衣草精油。如果要搭配其他精油，就请继续关注本专栏即将介绍的实用篇。
治疗失眠的好方法：睡觉前在枕头上滴1滴薰衣草精油就可以了。但千万别滴多了，因为多了反而会影响睡眠。
薰衣草精油怎么稀释
和基础油稀释薰衣草精油可以和基础油稀释，常见的基础油有：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷巴油、小麦胚芽油等等。
稀释方法：
1.在稀释时，最好准备量杯、滴管，如果精油本身带滴管则不需准备滴管，这样稀释得更加精确，效果更好；
2.先用量杯取10ml的基础油，然后滴入薰衣草精油，也可以根据自己的需要加入更多的基础油。
3.双手握住瓶子，用手的温度帮助两种精油快速混合均匀；
4.等精油颜色基本均匀后，用一个密封性好的瓶子装起来，需要时取用即可。
薰衣草精油可以和护肤品稀释使用，一般可以用的护肤品有：爽肤水、面霜、乳液。
稀释方法：
1.取10g左右爽肤水/乳液/面霜，滴入薰衣草精油，用干净的搅拌勺搅拌均匀；
2.稀释均匀之后用一个密封性好的瓶子装起来，需要时取用即可。
巧用薰衣草精油泡脚
薰衣草精油
1.在热水中加入四分之一杯泻盐
2.在热水中加入10到20滴薰衣草精油
3.把脚放入热水中，浸泡15到20分钟。泻盐可以缓解关节炎和疼痛，也适用于扭伤。
薰衣草精油加牛奶
1.薰衣草精油中加入牛奶可使茧软化。在7杯热水中，加入2杯牛奶。
2.加入4到6滴薰衣草精油，然后泡脚
3.浸泡15到20分钟。
薰衣草加玫瑰花瓣
将水加热直到沸腾，然后停止加热，加入3到5片花瓣，再加入同样的数量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。让它们浸泡在热水
中浸泡20分钟。然后再把芳香水倒入水盆中。
接着，将泻盐溶解在热水中，然后把脚放入热水中浸泡20分钟左右。可起到舒缓作用，也适用于头部。
薰衣草花蕾
采摘3到5枝薰衣草，包括薰衣草叶和花，因为它们都是薰衣草精油的成分。
将其放到水中，加热15到20分钟。然后将水倒入洗脚盆中，确保有足量的水可将脚浸入。如果水太烫，可等水凉了再泡脚。不要加入太多水
到薰衣草浸泡水中。泡脚15到20分钟，直到水冷位置。
薰衣草精油的功效与用法
一、薰衣草精油的用法
1、按摩
用薰衣草精油按摩头皮。洗头后如果觉得头发比较干，可以将薰衣草精油抹在发丝上，并配合手势按摩头皮，双手的温度能帮助精油渗透到发丝哦。
2、热蒸
将头发分成几个区域，然后每个区域分别用少量薰衣草精油涂抹，用热毛巾包裹10分钟，最后用洗发水清洗干净。
3、滴入洗发水
取适量洗发水，将薰衣草精油滴入其中，将两种物质调匀即可，这样能提升清洁度。薰衣草精油不需要放太多，否则可能会有些油腻。不要把薰衣草精油滴入洗发水瓶中，因为精油会慢慢挥发，失去作用。
4、滴入护发素
在护发素中加入薰衣草精油，将护发素和精油混合后，涂均匀涂抹在发丝或发梢上，之后用保鲜膜或热毛巾包裹15分钟后洗干净即可。
二、薰衣草精油的功效
薰衣草精油具有护发、清洁的作用，能促进头皮细胞再生，而且能平衡头皮油脂分泌。尤其适合头发干枯的MM使用，使用一段时间后，可以让头皮水油平衡，告别干枯头发!使用薰衣草精油护发，还能起到舒缓紧张情绪的作用，精油闻起来不仅味道幽香，而且能安抚神经。对于经常失眠或睡不好的MM而言，是一种健康的“催眠药”。
三、薰衣草精油的使用频率
薰衣草精油不需要天天用，一周用1~2次最合适。薰衣草精油用太多不利于头发吸收其营养，既然吸收不了经常用岂不是浪费。另外，每次用少量精油即可，别用多，一般不要将其涂抹在头皮上，特别是油性发质的MM要谨记，否则头发会很快变油腻。
精油对皮肤的作用 精油能消除暗沉
精油能够帮助消除肌肤暗沉。精油能够帮助消除皮肤内堆积的黑色素，使肌肤恢复洁白光泽，同时精油又能够帮助维持肌肤的正常新陈代谢。
能消除暗沉的精油有：薰衣草精油、天竺葵精油、迷迭香精油、檀香精油、洋甘菊精油、茶树精油、香桃木精油等等。
推荐能消除暗沉的精油配方：油性肌肤：薰衣草精油3滴+天竺葵精油1滴+迷迭香精油1滴；干性肌肤：乳香精油3滴+檀香精油2滴+玫瑰草精油2滴；敏感肌肤 ：洋甘菊精油2滴+薰衣草精油2滴。
精油开背后可以健身吗 精油开背用什么油好
薰衣草精油的主要原料是薰衣草，使用此油开背能够缓解肌肤过敏情况、愈合伤疤、淡化痘印等。
玫瑰精油有一股玫瑰的清香，深受许多女性喜爱，使用此油推背有保湿、滋润肌肤的作用，还能舒缓神经，起到助眠的作用，适合干性皮肤使用。
薄荷相信大家都不陌生，使用此油有清凉的感觉，能够提神醒脑，缓解疲劳情况，适合油性肌肤，若是敏感肌肤慎用。
茶树精油是用茶树的果子经过加工而来的，具有收敛、消毒杀菌的功效，而且具有一股茶树的香味，能够提神，缓解疲劳，对肌肉酸疼情况有所缓解，适合油性肌肤使用。
薰衣草的用法
1.治疗失眠
睡觉时将1-2滴薰衣草精油滴于枕头上或将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。或者以4滴加入熏蒸炉、电蚊香放在卧室内就寝时熏蒸或者加入4滴至浴缸中泡浴20分钟。
2.治疗失眠咽喉炎、咽喉痛
薰衣草精油1滴，茶树精油2滴，将精油滴入一碗热水(1000ML)中，把发出的热蒸气吸入(5-10 分钟)。 同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入
3.治疗咳嗽
薰衣草精油5滴，薄荷精油2滴 ,加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部。
4.治疗流行感冒
薰衣草精油3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。
5.缓解头痛
薰衣草精油3滴，加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。
6.治疗唇疮
薰衣草精油1滴 ，涂于唇上，可治疗唇疮。(注意不可食用)
7.治疗香港脚
薰衣草5滴,茶树油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。
8.去除痘印
薰衣草精油1滴于棉签上或食指尖，在痘印地方按摩1-2分钟
9.烫伤刀伤
熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。
10.最佳洗发配方
熏衣草：迷迭香：快乐鼠尾草=5:3:2，并以每次长发10滴短发5滴的配量与无香精洗发精配合，永保发质的健康。
11.小动物保健
熏衣草五滴茶树五滴，先滴在手上，再用手抚摸按摩家里的小狗宠物，可预防虱子与虫卵，以及皮肤病。
12.衣物防虫
把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气
薰衣草精油的功效与作用与用法 薰衣草精油使用须知
在使用薰衣草精油的时候要注意：
1.怀孕初期不宜使用薰衣草精油。因为薰衣草精油有平滑肌从此的作用，怀孕初期胎儿不稳，使用薰衣草精油有流产的风险；
2.低血压患者不宜使用薰衣草精油，因为薰衣草精油有安神镇静的效果，低血压患者使用很容易出现反应迟钝、想睡觉的情况。
告诉你为什么一定要用薰衣草精油
薰衣草精油的作用1：去痘
薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，上等薰衣草精油加配澳洲茶树产品，具有极强杀菌消炎功效，迅速进入毛囊清除痘痘细菌，消灭表皮青春痘、粉刺、痤疮等，修复受损细胞，促进细胞再生。
薰衣草精油的作用2：淡化痘印
科学黄金比例调配的薰衣草精油，具有极佳的修复功效，消灭痘痘同时快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘细菌再次滋生，持久维持无痘无印健康肌肤。薰衣草精油对于新生疤痕有非常好的淡化效果，一般三周之内的疤痕，坚持使用薰衣草的话可以基本达到去除的效果。而对于几年的陈旧疤痕，可以搭配玫瑰果油来达到比较好的淡化效果。
薰衣草精油的作用3：清理黑头
所谓黑头，是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物，薰衣草深层调理精油能够迅速进入毛囊，清除毛囊内堆积物，疏通毛孔清除多余油脂。
薰衣草精油的作用4：恢复肌肤水油平衡
肌肤过干过油，都是由于表层水油不平衡所引起，薰衣草精油能深层调节皮肤PH值，控制表皮肌肤油脂分泌，利用丝柏超强的补水保湿成分，恢复肌肤水油平衡的最佳状态。一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后，可以直接在洁面后使用。
薰衣草精油的作用5：晒后修护
薰衣草精油能改善晒后疼痛、红痒、脱皮现象。通常是用薰衣草精油
除以上的美容功效以外，薰衣草精油对生活的其他方面的功效也很多，如：
能助眠：将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，你就能安稳地睡觉了。
消除疲劳：倒一浴缸温水，滴入5-8滴薰衣草，泡浴15-20分钟，消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量。