让你不敢看牙医的四个理由

让你不敢看牙医的四个理由

缘由一：假货横行

牙科材料种类繁多，如烤瓷牙的材料就分为普通合金、含钛合金、贵金属和全瓷等，消费者大都不具备这方面的知识，因此一些不法诊所就趁机以次充好、浑水摸鱼。如普通钛合金烤瓷牙的钛合金含量一般是2%-6%，有的口腔诊所却宣称钛合金义齿分为三种，按含量多少来收费。甚至有个别小牙科诊所为了降低价格，用镍铬合金烤瓷牙来冒充钛合金烤瓷牙，让消费者多掏钱，从中牟利。

据业内人士透露，在一些非正规口腔医疗机构，以国产材料冒充进口材料的现象也非常普遍。如有的个体牙科诊所，在广告上称其所用材料为德国进口烤瓷牙，每颗价格在1000元—2000元不等，但却根本不能提供进口烤瓷牙的相关证明。实际上，许多所谓的“德国进口烤瓷牙”，只是采用部分进口材料，在国内某些地区加工的。

还有的医疗机构用低质量的非贵重金属冒充贵重金属，并加价几十倍。更为恶劣的是，有些不法诊所擅自将大量低劣及有铍含量的铸钢用于患者口腔的修复。这种材料在国外已经被明令禁止，因为这是一种致癌元素，可引起口腔溃烂、牙周损害，诱发口腔癌症。

缘由二：价格混乱

看一颗牙究竟要花多少钱?这一看似简单的问题，在当前的口腔市场上还真不容易回答。记者的一位朋友在某诊所治牙，医生告诉他，诊所正在搞促销活动，价格是平时的一半，让他交400元。朋友说自己只带了200元，医生说那你就交200元好啦。朋友纳闷，这价钱到底有谱没有?

价格混乱的例子还有很多。如按照一些诊所发布的广告信息，进口材料做的烤瓷牙，一颗最低价位只要150元。而在北京的大医院，或者一些档次较高的诊所，则需要七八百元或八九百元不等。影视明星张柏芝的一口烤瓷牙，据说花了40万港元，算下来，每颗牙的价值都超过了钻石。国产烤瓷牙在大医院的价格每颗约480元，而北京某民营口腔诊所网站公布的普通烤瓷冠价格是560元，该诊所还称，即使在北京普通诊所中，这也是相对比较低廉的价格。不过专业人士提醒人们，普通烤瓷牙如今已经进入微利时代，对一些诊所打出的超低价格，消费者应该提高警惕，因为很可能存在偷工减料和采用劣质金属的行为。

缘由三：消毒隐患

据口腔专家介绍，80%至90%的牙病患者在洗牙或者补牙时伴有牙龈出血。因此，如果给前一个患者洗牙或补牙的机头消毒不彻底，那么肝炎、艾滋病等经血液传播的疾病极有可能通过机头上残存的血液传播给下一个患者。

而根据北京口腔工作者协会2004年上半年对北京口腔医疗行业进行的调查证实，北京1300多家口腔医疗机构中真正对机头正确消毒的尚不足20%，近 80%的口腔医疗机构对机头不消毒或假消毒，部分个体诊所和社会办医疗机构连最基本的消毒隔离条件都不具备。该协会对100把口腔医疗机构消毒后的机头进行了检测，发现仍有3把机头残留物为乙肝表面抗原阳性。

据悉，一套齐全的消毒设备最少要两三万元，多则几十万元，还不算消毒所用的药液、人工费用。而到小诊所就诊的患者本来就不多，所以一般不会投入大量消毒费用，因而存在很大的健康隐患。

缘由四：非法行医

北京口腔工作者协会通过长期调查发现，在许多口腔医疗机构中都存在非法行医、无行医资格行医等现象，其中尤以基层医疗单位和非正规医疗机构中的问题最为突出：50%以上的口腔门诊、诊所聘用的人员无资格及执业证书。有些口腔门诊和诊所聘用的非法行医人员为谋求暴利，建议许多患者把正常牙——仅仅因为颜色不好或者有些歪曲——磨去，改用烤瓷牙，却不告知患者可能带来的健康隐患。结果患者的牙齿是漂亮了，但是过了一段时间，各种问题也暴露出来，本来还好用的牙齿由于被磨细后变得敏感、脆弱，烤瓷冠的金属部分也容易对牙龈产生刺激，使牙龈变黑、牙龈萎缩。

老人治口臭简单方法

吃一片面包

如果你是崇尚碳水化合物饮食大军中的一员的话，要记住口臭，或者“呼气带有酮味”可能正是你经常吃汉堡，面包要付出的代价。你可以尝试各种方法来清新口气，比如口香糖或者水果，但是尽量不要把碳水化合物类食物当作零食来吃会让你有意想不到的收获哦。

喷水器

想凭借一个牙刷就彻底清洁口腔是不可能的。“用一个冲洗器就能解决这个问题，它能把牙齿周围，牙龈周围的残留物都冲出来”，沃勒说，“如果食物残留在牙刷不能触及的地方，它就会成为发酵产物的来源”。

不要总惦念着

如果你认为自己口气难闻，并且对此念念不忘，不敢靠近别人，不敢开口说话，那你一定要纠正自己的想法了，“一个因为口臭就认为自己是社会贱民的人是永远也不会拥有清新口气的”，沃勒说。

不要让你的舌头变成脏地毯

难闻的口腔气味通常见于那些不注意口腔卫生的人。臭味一般是由发酵腐烂的食物，以及细菌的代谢分解产物所产生，这就是刷牙和使用牙线的重要性所在。但是，一定要记住，不仅要刷牙，还需要刷舌头，这样才能尽可能的除去细菌。

美国纽约市一个私人诊所的牙医斯坦。沃勒认为，一个干净的舌头是隔离细菌最好的屏蔽器，“在显微镜下看起来，舌头就像一块长满粗毛，凹凸不平的地毯，它的表面有数百万计的微丝状纤毛，纤毛之间的网格状空隙‘收留’了大量的细菌和微小的食物残渣”，他说到。人们应该定期的用牙刷，汤匙边缘或者专门的舌头清洁器清洁舌。如果因为某种原因需要使用口腔护理器等器械，一定要注意在把它们放入口腔前彻底清洁之。

漱口同样是必要的，但只能起暂时性作用。有些人喜欢在约会前喷一些有香味的漱口水，但很多时候是欲盖弥彰，因为它们很快就失效了。

给孩子补牙要全麻吗

孩子怕牙医，更怕那钻头在口里“吱吱”的响。遭遇一次“可怕”的治牙经历，可能对儿童心理产生永久的阴影，以至于再也不敢看牙医。鉴于儿童对牙科的恐惧心理，口腔专家认为，4岁以下的儿童配合度差，最好在口腔治疗过程中用全麻，吸入的麻醉药物(笑气+七氟醚)之后，患儿能在睡眠中接受牙科治疗，避免对治牙产生恐惧心理，同时医生给孩子治疗更为安全。

据了解，在北京大学口腔医院儿科越来越多的儿童愿意接受全麻。该院儿科教授葛立宏说，早在2000年的时候，全院儿科只有1例患儿接受全麻下治疗，但是从2009年开始就急剧增加到164例，而今年截至9月份就已经有了201例，预计今年可以达到300例。

“在刚开始的时候，很多家长认为补个牙还要全麻?”对给儿童实施麻醉进行补牙不理解不接受，有的家长一看到“知情同意书”里描述的各种麻醉风险，立即就不签字了。一直到2009年，家长们才接受给孩子实施这种治疗方式。

葛立宏表示，最让家长担心的就是全麻的安全问题。其实，这个问题医生比家长会更紧张。在实施全麻过程中，口腔医生、护士、麻醉医生等组成一个团队，保证每个环节都能“双保险”。另外，由于是吸入麻醉药物，剂量及药物都对孩子的副作用极小，大量研究显示，全麻对孩子的智力发育没有影响。

专家还表示，智力缺陷(脑瘫、自闭症、智力低下)、4岁以下低龄、对牙科治疗极度恐惧、患有全身性疾病(例如白血病)等儿童看牙都十分适合选择全麻下治疗。

Tips

吸入全麻VS手术全麻

葛立宏说，口腔治疗的吸入全麻与手术全身麻醉是有区别的。前者只需要镇静，不需要太多的镇痛，更不需要肌肉松弛。这种办法起效快、复苏快，在门诊就能进行牙科治疗，不需要进麻醉室。患儿吸入笑气+七氟醚的混合气体之后，几秒钟就能进入睡眠状态，结束治疗前15分钟，停止吸入麻醉药物之后，患儿就能在结束治疗之后，苏醒过来。

龋洞是由什么引起的 有龋洞怎么办

出现现小龋洞时，不要自己用手抠，以免影响口腔卫生。最好是看牙医，龋洞越小越有利于治疗。当龋洞扩大后还可能影响到牙髓，疼痛也会加剧，看牙医才是治疗的有效途径。

8日常习惯毁坏你的牙齿

1、刷牙不规律

没有人会介意你是否每天刷三次牙，但是你的牙齿却介意。菌斑就像是夏天的蜜蜂一样，一只两只没有关系，但是如果蜜蜂在你的牙齿里开始筑巢，你就麻烦了。要记住刷牙是为自己刷牙，不能应付。

2、不是每天都使用牙线

刷牙并不能有效清洁牙齿，因为有很多在牙深处和牙间隙隐匿的菌斑、软垢、食物残渣，牙刷够不着，但是牙线却可以。你不能嫌使用牙线麻烦就不用，如果不确定要用哪种清洁牙齿的产品，向你的牙医咨询。

3、回避牙医

即使你每天刷三次牙，每天都使用牙线，依然可能会有蛀牙。但是有很多人在一年多时间里都不会去看牙医，即使牙医自己也会回避牙医。研究发现，那些回避牙医的人有蛀牙的机率会更高。每年一次看牙医是最低要求，一年两次更好。

4、有吃甜食的嗜好

细菌喜好简单的碳水化合物，如糖分。糖果、含糖饮料和垃圾食品都可以加速菌斑的生成。

5、忽视“天然牙刷”

也许你不知道，食物也可以防止牙齿表面菌斑的生成。吃一些易碎的蔬菜或带皮吃一些水果，如胡萝卜、苹果、黄瓜和其他的生蔬菜和水果都会对牙齿有益。而且，多吃蔬菜和水果还可以防止肥胖、心脏病和癌症。

6、随意服药

孕妇怀孕4月后至小孩7岁前乱服用药物，此阶段服用的四环素类药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，更严重时会阻碍牙体组织的发育，造成表面缺损。

7、偏侧咀嚼

8、不定期拜访牙医

小问题不能及时发现，造成更大的问题，损害牙齿又费钱!

喜欢某一侧咀嚼事物，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

蛀牙怎么治疗最好 定期做检查

每年保证看两次牙医，定期看牙医有助于你尽早发现蛀牙。这样会让你体会只需简单的氟化物治疗和需要疼痛和昂贵的根管治疗的区别。同时牙医或牙科保健员还会给你的牙齿进行彻底有效的清洁。

4个理由让你爱上红薯减肥法

1、热量低又能饱腹

红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食物。

据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。

2、富含均衡的营养

红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通。

3、能阻挠糖类变脂肪

同时，由于纤维结构在肠道内无法被吸收，有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。故而，营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品，也是最为理想而又花费不大的减肥食物。

4、国内外都倍受青睐

正因为红薯是廉价而又效果显著的减肥“良药”，近年来红薯在国外又备受青睐。时下，日本人把烤红薯作为一种“美味健康食品”，甚至在东京、大阪的大宾馆内也都有烤红薯出售。欧美人还设计出以红薯为原料制作的冰淇淋、点心、糖果等。在一些餐馆，吃面包可以免费，吃红薯却得另外付钱。

健康TIPS：正确吃红薯也有讲究

1、注意一定要蒸熟煮透。因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以消化。再者，红薯中的气化酶不经高温破坏，吃后会产生不适感。

2、要注意食用红薯过量或不合理时，会引起腹胀、烧心、泛酸、胃疼等。

给宝宝喝酸奶的四个理由

酸奶， 是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

让宝宝喝酸奶有四个理由：

1、酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。

3、腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间。

4、酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。

孕妇牙疼不吃药可能致流产

牙龈红肿出血后，腹中胎儿流产

“怀孕2个月时，我发觉牙齿有几颗很松，出现松动、疼痛难忍，当时没太在意。”张女士说，牙龈红肿出血，她咬牙坚持了一周后，疼痛难忍的她前往就诊，因担心影响胎儿未再继续，结果不久下身出现流血症状，腹中胎儿不幸流产。

9月20日是“爱牙日”，中国人普遍缺乏口腔护理意识，孕前和孕期能主动做口腔护理的孕妇更是少之又少，很多女性会在孕前做全面体检、补充叶酸等，但是却往往忽视了口腔的检查，每年因为牙齿出现问题在市妇幼进行保胎和流产的孕妇都不在少数，有数据显示，孕妇口腔有问题 ，将增加7倍流产几率。

孕妇牙床比常人更易潜藏细菌

孕妇对于牙齿的治疗常有恐惧感，担心吃药会影响胎儿，所以大多数的孕妇会选择忍痛。事实上，孕妇因为体内激素及血液循环的变化，牙龈容易肿胀受伤，牙床容易松动，比平常人更容易潜藏细菌，加上进补次数多，牙齿上残留食物及得蛀牙的机会也相对提高。孕妇比一般人更需要看牙，怀孕初期及产后更要检查，而怀孕中期(怀孕三至七个月)是较安全的治疗时期。因怀孕而不敢看牙医，不仅对母体有伤害，对胎儿也有影响。

家住城东的王女士，在怀孕后期也出现了牙疼，为了胎儿安全，强忍牙痛，不敢就医吃药，在忍受几天后，情况越来越严重，胎儿在深夜出现剧烈胎动，王女士辗转数家医院，因为是情况特殊，并没有太好的医治方案，到达医院时已经凌晨三点，我们牙科医生紧急从家里赶来诊治，发现王女士已经不幸感染“蜂窝性组织炎”，有败血症及颅内感染的危险。医院动用妇产科、牙科、保胎科整合治疗，住院几天后终于让孕妇平安出院。

孕前应做全面口腔卫生检查

除了在孕前要对口腔做全面检查，怀孕时口腔问题会加重，准妈妈们应当在孕前到医院进行一次全面的口腔卫生检查，将龋齿、智齿、牙龈出血等问题都解决了。一般怀孕1~3月和7~9月时属于高危期，如果疼痛严重引起感染或没有在医生的指导下胡乱吃药，都会引起流产或早产。要及时到医院就诊，进行应急处理。怀孕4~6月时的孕妇拔牙、牙根管治疗都不能做。只能做简单的物理治疗，局部冲洗坏牙和消炎。同时，在孕期要注意口腔卫生，坚持早晚刷牙、饭后漱口。刷牙时要选用刷头小、刷毛软的保健牙刷。

冬天容易咳嗽怎么回事 要风度不要温度

风寒入侵，总是需要一个理由。这个理由就是你穿的少or穿的太多，毛孔大开。穿的少了没话说，就是冻的，穿的多了也不行，厚厚的衣服让你稍微动弹就出汗，这个时候贼风入侵就常见了。

尤其是妈妈们，晚上的时候哺乳的时候，一定要记得盖上点后背。保持家里晚上的温度才行。

两个理由让你放弃剖腹产

1、剖腹产降低母子之间的亲密

都说母子连心，这是因为宝宝在母亲的肚子里度过了漫长的十个月，这让准妈妈在每时每刻的喜怒哀乐里，都有宝宝一同分享。当然，不管选择剖腹产还是顺产，准妈妈对宝宝的爱都应该是同样伟大的。

但目前有研究显示，顺产的新妈妈在成为好母亲方面，会比剖腹产的新妈妈更成功。研究发现，比如，当宝宝哭泣的时候，顺产分娩的妈妈会更加敏感，这是因为顺产分娩刺激准妈妈子宫颈和产生荷尔蒙，增强她们对宝宝的情感。而剖腹产过程中阻碍了一种使母亲对孩子产生疼爱情感激素的分泌，造成这一类的新妈妈在母性行为方面的敏感度相对较低。

2、剖腹产严重伤害子宫

剖腹产对于女性的伤害中，子宫也是其中最大的受害者之一。不少准妈妈因为害怕疼痛，或者误认为剖腹产的宝宝比顺产分娩的宝宝更加聪明，产后身材也不会受损，因而选择剖腹产。 殊不知，剖腹产应该仅仅是在特殊情况下的一种应急措施，而不应该是准妈妈们贪图便捷的方式。选择剖腹产，准妈妈不仅要承担麻醉、出血、术后感染等手术中的风险，而且在产后身体恢复方面，也比顺产分娩的准妈妈慢，而且选择剖腹产的准妈妈产后避孕和再孕都比顺产分娩的产妇要麻烦得多。

因此，小编建议，准妈妈们要更加关爱自己的子宫。不论是在怀孕前还是在怀孕的时候，可以多吃豆制品、喝绿茶，适当补充植物性雌激素，同时将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。此外，游泳是女性锻炼子宫的最佳选择，既可以加强血液循环，促进新陈代谢，又能有效避免地球吸引力对子宫的不利影响，让女性的子宫更加完美。

冷光牙齿美白4步骤大公开

1、如果有牙周炎、牙龈病等牙科问题的病人，不适宜进行牙齿漂白。你甚至可能要进行X射线检查，看看牙齿的内部情形，是否适合牙齿的漂白。如果牙齿真的有出现问题，就需要首先修补牙齿，处理好牙齿问题，再进行漂白。

2、先去看牙医。这是因为，并非所有人都适合牙齿漂白。

3、牙齿漂白可能会导致副作用的出现。有些人会在漂白的过程中出现牙齿敏感，或者牙痛。

4、最后，健康的牙齿并非真的是雪白。所以，你不要把牙齿漂得太过洁白。

什么时候应该第一次带宝宝去看牙

在宝宝1岁左右时，上下牙床大约各长出四颗牙，并已开始接触固体食物，这时是最佳的首次看牙时机。随后应在固定的间隔时间(如每半年)带宝宝复查一次。

医生将详细检查宝宝的牙齿生长状况，并给予父母有关宝宝的饮食种类、刷牙的习惯、喂食的方式等咨询意见，如果检查发现牙齿有脱钙(牙齿灰白、或有黄斑)现象，医生可能会做涂氟处理，并建议每3个月复诊一次;如果宝宝的牙齿没有太大的问题，医生会建议每半年复诊一次。

多数的宝宝都怕看牙医，除了怕痛，牙医所使用的器械也会令他们心生恐惧，如果在看牙医之前，父母若是能做好准备工作，之后又能细心地照料和耐心地解释，不但能消除宝宝看牙医的恐惧心理，还可以帮他积极配合牙医的检查和治疗，让看牙齿的过程显得愉快又轻松。

在宝宝一岁左右的时候，大约已经长出了四颗左右的牙齿，而这个时候我们就要第一次带宝宝看牙了，这样做的目的在于让专家帮助宝宝详细检查牙齿的状况，并向专家咨询如何帮助宝宝保护牙齿，如何才能够让宝宝养成刷牙的好习惯。

孕妇牙疼不吃药可能致流产

孕妇对于牙齿的治疗常有恐惧感，担心吃药会影响胎儿，所以大多数的孕妇会选择忍痛。事实上，孕妇因为体内激素及血液循环的变化，牙龈容易肿胀受伤，牙床容易松动，比平常人更容易潜藏细菌，加上进补次数多，牙齿上残留食物及得蛀牙的机会也相对提高。孕妇比一般人更需要看牙，怀孕初期及产后更要检查，而怀孕中期(怀孕三至七个月)是较安全的治疗时期。因怀孕而不敢看牙医，不仅对母体有伤害，对胎儿也有影响。

“我们前几天深夜急诊了一位患牙病的孕妇，当时胎儿出现了问题，情况危急。”王女士，在怀孕后期也出现了牙疼，为了胎儿安全，强忍牙痛，不敢就医吃药，在忍受几天后，情况越来越严重，胎儿在深夜出现剧烈胎动，王女士辗转数家医院，因为是情况特殊，并没有太好的医治方案，到达医院时已经凌晨三点，我们牙科医生紧急从家里赶来诊治，发现王女士已经不幸感染“蜂窝性组织炎”，有败血症及颅内感染的危险。医院动用妇产科、牙科、保胎科整合治疗，住院几天后终于让孕妇平安出院。

孕前应做全面口腔卫生检查

除了在孕前要对口腔做全面检查，提醒广大准妈妈注意孕期口腔保健：怀孕时口腔问题会加重，准妈妈们应当在孕前到医院进行一次全面的口腔卫生检查，将龋齿、智齿、牙龈出血等问题都解决了。一般怀孕1~3月和7~9月时属于高危期，如果疼痛严重引起感染或没有在医生的指导下胡乱吃药，都会引起流产或早产。要及时到医院就诊，进行应急处理。怀孕4~6月时的孕妇拔牙、牙根管治疗都不能做。只能做简单的物理治疗，局部冲洗坏牙和消炎。同时，在孕期要注意口腔卫生，坚持早晚刷牙、饭后漱口。刷牙时要选用刷头小、刷毛软的保健牙刷。