意外流产后的保养
意外流产后的保养
1、意外怀孕流产后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换。意外怀孕流产也要注意休息，避免劳累。可服用活血化瘀药物以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。注意饮食调补。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防滋腻碍胃，如出现异常应尽快到医院就诊。
2、一般来说，意外流产后最好要等1年后再怀孕。子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。另外，意外流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往营养欠佳而使胎儿发育不良，造成流产。
3、注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，避免酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。
流产对女性的身体损伤再所难免，甚至比正常分娩还要厉害，因此，不论是自然流产还是人工流产，后期的调养和护理非常重要。
意外流产了饮食如何调理
01在流产后的这半个月期间，建议多补充一些蛋白质，并且蛋白质的摄入量不得低于公斤体重乘以1.5。含蛋白质较高的食物有肉类如鸡肉、瘦肉，蛋类同样含高蛋白，可以多加食用。
02流产后身体比较虚弱，经常会出汗，因此身体水分流失过快，应该多加补充水分和补给身体排出的水溶性维生素，比如维生素C、维生素B1和B2，这些维生素可以在水果中摄取。
03流产后在饮食上也要注意低脂肪饮食。一般来说每周的脂肪摄入量应该不超过80克。另外，要拒绝刺激性食品，如胡椒、姜、辣椒和烟等。这些食品能够让器官充血，要禁止服用。
意外流产的原因
染色体变异
受精并非精子和卵子的简单结合。23对染色体必须成功结合才能构成一个胚胎。在这复杂的结合过程中，一个小小的错误就会导致基因的严重变异。而基因变异导致的直接结果就是胚胎无法存活。如果结合过程中的错误发生得较早，你可能根本察觉不到自己怀孕，受精卵就被排出体外了，而形式就像来了一次月经;如果发生得较晚，其结果将是萎亡孕卵，甚至是一个没有心跳的胎儿。
有将近3/4的流产是由染色体变异引起的，但这并不影响下一次的正常妊娠。然而，值得注意的是，随着年龄的增长，出现染色体变异的可能性也会随之增加。有关研究显示，女性在25岁时，卵子的染色体出现变异的几率是17%;在40岁时，这一几率就上升到了75%。这也就是为什么35岁以上女性怀孕后容易出现流产及胎儿先天缺损等问题的原因。
激素分泌失调
正常排卵依赖于各种激素的正常分泌，每种激素都在其中发挥着重要作用。15%的习惯性流产患者存在月经期激素分泌失调的症状，即某一种或几种激素分泌过多或过少，最常见的情况是黄体酮和雄性激素出现问题。以黄体酮为例，如果这种激素分泌量不足将导致受精的卵子无法正确地在子宫内着床。美国休斯顿市贝勒医学院妇产科教授SandraCarson指出：卵子发育异常有可能导致黄体酮分泌不足。
医生可以通过子宫内膜活组织切片检查较为精确地诊断出激素分泌失调的病症，这种检查通常在一个月经周期末尾的时候进行。治疗的方法一般是服用药物，改善卵子发育的状况，进而改善激素的分泌。
意外流产有哪些原因
1.孕妇本身患有疾病
若孕妇本身就患有一些疾病，像流感、伤寒等症状，这些疾病对胎儿十分不利，因为胎儿需要从母体获取营养，病菌也会乘机进入胎儿体内，从而引发胎儿患病后导致流产。此外，孕妇患有高血压、肾炎、心力衰竭、重度贫血等症状时也可能使胎宝宝发育得不到足够的营养补充，从而导致流产。
2.胚胎发育不全
发生流产的情况可能是胚胎本身的发育非正常，比如精子和卵子本身就不健康、存在一些缺陷，那么很容易导致流产的发生。上述情况就是受精卵异常，这是导致孕妇早产的主要原因，因为胚胎本身的发育不全使得其发育到一定程度后便无法继续成长，因此容易导致意外流产。
3.生殖器官疾病
若女性的子宫患有一些疾病，例如纵隔子宫、双角子宫、子宫发育不良等，都会影响胎儿在子宫内的生长和发育，从而发生意外流产。
4.内分泌功能失调
若孕妇体内孕激素分泌较少，不能提供胎儿所需要的物质，就会影响受精卵的发展，容易引起意外流产。
5.遗传因素
若受精卵本身存在染色体异常、染色体变异、男女血型原因等，这些情况都会导致意外流产。
6.环境因素
若孕妇生活的环境中砷、甲醛、铅、氯丁二烯、苯、氧化乙烯等化学物质较多，则容易对母体和胎儿产生严重的危害，可能会导致流产。
7.不良习惯
若孕妇本身生活习惯不太健康，比如有抽烟、喝酒甚至吸毒等不良生活习惯，就会严重危害胎儿健康，会导致胎儿畸形发育，造成流产的可能性也十分大。
孕妇如何避免意外流产呢
准妈妈还要做到以下几点：
1、充分的休息，切勿过度劳累，不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。
2、防止外伤，出门最好穿平底鞋，孕期尽量不要外出旅游，避免振动的工作环境，做家务时避免危险性动作，如登高等。
3、摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食物，尽量少吃多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。
4、节制性生活。
5、保持心情愉快，情绪稳定，鲜牛奶可以帮助准妈妈预防骨质疏松，还有助稳定情绪，橘子，芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且能让你心情愉快起来。
6、保持身体特别是会阴部的清洁，生殖道炎症也是诱发流产的原因之一，怀孕期间，阴道分泌物增多，因此，外阴清洁工作显得非常重要，准妈妈每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。
7、至少每月需要到医院做一次产检。
不管是自然流产还是人工流产，都要像坐月子一样调养身体，如果调养得当，身体状况能恢复得相当不错，如果不注重调养，身体健康可能从此走下坡路，因此要特别注意。
意外流产有什么症状
在自然流产现象中，大部分胚胎在着床后很快就停止发育，若属于这种情况，患者仅仅表现为月经过多或月经延期，也就是早孕流产，这种情况很容易被视为月经不调，因此，常易被忽视。
这是先兆流产时最明显的症状表现了，妊娠8周前多表现为少量的阴道流血，接着会经常出现阵发性下腹痛或腰背痛，如果阴道出血增剧烈增加，或是小腹疼痛加剧，则会发展为难免流产，即为不可避免的流产。
早期流产开始会有阴道出血，血液存积于后宫腔内，尤其是血块会刺激子宫收缩，因此，孕妇会感到持续性下腹痛，而晚期流产时，则是先有阵发性的子宫收缩，再有阴道出血现象。不管哪种现象，有腹痛有孕妇都需要及时就医，防止意外发生。
宫腔内残留部分妊娠产物，影响子宫收缩，造成持续出血，部分患者会因流血过多而发生血性休克。流产过程中，如果阴道流血时间太长，有组织残留于宫腔内等等，则宫腔内感染的发生率会很大，并发盆腔炎、腹膜炎等。
避免意外流产的方法
避免意外流产应注意以下事项：
1.如果不是由外力引起的流产，50%属胚胎发育不好，属胚胎的自然淘汰，跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联，发生自然流产后，应到专业医院查明原因，为再次怀孕做好准备;
2.孕妇应避免负重;
3.避免远游，尽量减少接触交通工具;
4.避免撞击;
5.怀孕前三个月和后三个月尽量减少性生活。
补救措施：
1.注意外阴部卫生，避免阴道内细菌引起宫腔感染。因此，流产后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
2.一般来说，意外流产后最好要等1年后再怀孕。子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复， 难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。另外，意外流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往营养欠佳而使胎儿发育不良，造成自然流产。
3.注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，避免酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。
孕期妇女该如何保护自己?意外流产对妇女的生理和心理健康会产生哪些影响?发生意外流产后该怎样将对身体和心理的损害降到最低?当代女子医院妇科主任宋秀梅和心理问题专家专家一一做了解答。
宋秀梅认为，由暴力或别的原因造成的意外流产是自己不情愿的，是在没有任何生理和心理准备的情况下发生的，对孕妇身体造成的影响表现在以下几个方面：
并发症：
子宫出血在200毫升以上，突然出现心动过缓，心律失常，血压下降，面色苍白，大汗淋漓等一系列症状，严重者甚至发生昏厥和抽搐;子宫穿孔，导致大出血危及生命。近期并发症：
流产不全，阴道出血长达15天以上;术后2周内由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等;宫腔积血;宫腔粘连，术后闭经或经量显著减少，有时伴周期性下腹疼痛或有子宫增大积血。远期并发症：
慢性盆腔炎;月经异常;继发不孕;子宫内膜异位症。再次妊娠时的并发症：
不孕症;晚期流产偏高;早产偏高;围产期死亡率偏高;产前、产后出血率增加;新生儿溶血症增加。
心理问题专家专家指出，因暴力意外流产除了对妇女身体造成影响外，对她们心理上的影响不容忽视，这些影响如果得不到合理的排遣和调节，会造成心理隐患， 严重影响妇女身心健康。意外流产对妇女心理的影响首先是，怀孕而没有收获，导致期待感的落空;其次是，准妈妈们会认为自己没有尽到做妈妈的责任，而陷入内 疚感中，形成心理阴影;再次是，来自家庭其他成员心理的影响，此时指责、埋怨甚至关心都有可能带来心理的阴影。
专家强调，暴力所致的意 外流产，对妇女心理造成不良影响的后果，要慢慢地才会暴露出来，对再次怀孕造成额外的心理负担，严重者，会怀疑自己是否有能力胜任母亲的职责，为自己能否 应对生育产生怀疑心理。总之，遭遇意外流产，给准妈妈们再次怀孕增加了很多不必要的心理负担。因此，自我的心理调节和家人的关心非常重要。
如何避免意外流产的发生
1.如果不是由外力引起的流产，50%属胚胎发育不好，属胚胎的自然淘汰，跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联，发生自然流产后，应到专业医院查明原因，为再次怀孕做好准备;
2.孕妇应避免负重;
3.避免远游，尽量减少接触交通工具;
4.避免撞击;
5.怀孕前三个月和后三个月尽量减少性生活。
补救措施：
1.注意外阴部卫生，避免阴道内细菌引起宫腔感染。因此，流产后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
2.一般来说，意外流产后最好要等1年后再怀孕。子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。
另外，意外流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往营养欠佳而使胎儿发育不良，造成自然流产。
3.注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，避免酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。
意外流产以后的注意事项
01在卫生上要特别的注意下半身的清洁，洗澡的时候用淋浴，不可以盆浴。流产一个月以内不要同房，一个月后如果同房的话要采取安全可靠的避孕，流产以后如果还想要怀孕的话最好在半年后再怀孕最好。
02在人流后要卧床休息2~3天，然后才可以下床活动，慢慢的增加活动时间。在人流以后半个月内不可以从事重体力劳动，更不可以接触冷水，不吃生冷辛辣东西，不喝酒，注意饮食，增加营养，流产后多吃容易消化的东西。
03流产以后要适当保暖，流产以后身体抵抗力下降，比较容易感冒，所以不要过早的减衣服，就算是在夏天也不要贪冷饮。如果在流产以后出现了肚子痛，出血的症状，而且出血时间超过15天，出血量就在马上去医院检查和治疗。
意外流产会对孕妈妈造成哪些伤害呢
意外流产，多是由于意外的暴力伤害或别的原因造成的。意外流产是孕妇自己不情愿的，是在没有任何生理和心理准备的情况下发生的，对孕妇身体造成的影响表现在以下几个方面：
并发症：
子宫：意外流产时子宫出血在200毫升以上，孕妇突然出现心动过缓，心律失常，血压下降，面色苍白，大汗淋漓等一系列症状，严重者甚至发生昏厥和抽搐、子宫穿孔，导致大出血危及生命。
流产不全：部分孕妇阴道出血长达15天以上;还有可能由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等;宫腔积血;宫腔粘连，术后闭经或经量显著减少，有时伴周期性下腹疼痛或有子宫增大积血。
慢性盆腔炎;月经异常;继发不孕;子宫内膜异位症。
不孕症：再次妊娠时的并发症。
心理问题专家萧楚指出，因暴力意外流产除了对妇女身体造成影响外，对她们心理上的影响不容忽视，这些影响如果得不到合理的排遣和调节，会造成心理隐患，严重影响妇女身心健康。
意外流产对妇女心理的影响首先是，怀孕而没有收获，导致期待感的落空;其次准妈妈们会认为自己没有尽到做妈妈的责任，而陷入内疚感中，形成心理阴影;第三是，来自家庭其他成员心理的影响，此时指责、埋怨甚至关心都有可能带来心理的阴影。
所以，暴力所致的意外流产，对妇女心理造成不良影响的后果要慢慢地才会暴露出来，对再次怀孕会造成额外的心理负担，严重者，会怀疑自己是否有能力胜任母亲的职责，为自己能否应对生育产生怀疑心理。总之，遭遇意外流产，给准妈妈们再次怀孕增加了很多不必要的心理负担。因此，自我的心理调节和家人的关心非常重要。
孕妇该怎样避免意外流产
如何避免意外流产的发生?
专家提醒孕期妇女，避免意外流产应注意以下事项：
1.如果不是由外力引起的流产，50%属胚胎发育不好，属胚胎的自然淘汰，跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联，发生自然流产后，应到专业医院查明原因，为再次怀孕做好准备;
2.孕妇应避免负重;
3.避免远游，尽量减少接触交通工具;
4.避免撞击;
5.怀孕前三个月和后三个月尽量减少性生活。
1.注意外阴部卫生，避免阴道内细菌引起宫腔感染。因此，流产后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
2.一般来说，意外流产后最好要等1年后再怀孕。子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。
另外，意外流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往营养欠佳而使胎儿发育不良，造成自然流产。 3.注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，避免酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。
孕妈咪警防意外流产
心理问题专家指出，因暴力意外流产除了对妇女身体造成影响外，对她们心理上的影响不容忽视，这些影响如果得不到合理的排遣和调节，会造成心理隐患，严重影响妇女身心健康。
意外流产对妇女心理的影响首先是，怀孕而没有收获，导致期待感的落空。
其次是，准妈妈们会认为自己没有尽到做妈妈的责任，而陷入内疚感中，形成心理阴影。
再次是，来自家庭其他成员心理的影响，此时指责、埋怨甚至关心都有可能带来心理的阴影。
专家强调，暴力所致的意外流产，对妇女心理造成不良影响的后果，要慢慢地才会暴露出来，对再次怀孕造成额外的心理负担，严重者，会怀疑自己是否有能力胜任母亲的职责，为自己能否应对生育产生怀疑心理。
总之，遭遇意外流产，给准妈妈们再次怀孕增加了很多不必要的心理负担。因此，自我的心理调节和家人的关心非常重要。
如何避免意外流产的发生?
专家提醒孕期妇女，避免意外流产应注意以下事项：
1.如果不是由外力引起的流产，50%属胚胎发育不好，属胚胎的自然淘汰，跟遗传、血型和外界污染等很多方面有关联，发生自然流产后，应到专业医院查明原因，为再次怀孕做好准备;
2.孕妇应避免负重;
3.避免远游，尽量减少接触交通工具;
4.避免撞击;
5.怀孕前三个月和后三个月尽量减少性生活。
补救措施：
1.注意外阴部卫生，避免阴道内细菌引起宫腔感染。因此，流产后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
2.一般来说，意外流产后最好要等1年后再怀孕。子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。
另外，意外流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往营养欠佳而使胎儿发育不良，造成自然流产。 3.注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，避免酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。
意外流产会肚子疼吗
意外流产指的是自然流产的一种。一般来说，意外流产是由于外力造成的流产。这种情况造成的路产一般来说都会发生腹痛的情况。其实自然流产一般来说都会发生腹部疼痛。意外流产属于自然流产的一种，当然也不能例外。
意外流产会肚子疼吗?
流产时由于子宫收缩的影响，一般都会出现肚子痛的症状。但由于每个人的体质不一样，因此有的也会没有任何疼痛的感觉。
导致自然流产的原因
1、外伤：孕妇的腹部受到外力的撞击、挤压，以及孕妇跌倒或参加重体力劳动、剧烈体育运动;腹部手术如阑尾炎，或卵巢囊肿手术均可引起子宫收缩而发生流产。
2、胚胎发育不全：孕卵异常是早期流产的主要原因，在妊娠头两个月的流产中，约有80%是由于精子和卵子有某种缺陷，以致使胚胎发育到一定程度而终止，因此，这种流产的排出物中，见不到原始的胚胎组织。
3、生殖器官疾病：子宫畸形如双角子宫、纵隔子宫、子宫发育不良。盆腔肿瘤，尤其是粘膜下肌瘤等均可影响胎儿的生长发育而导致流产。子宫内口松驰或宫颈深度裂伤都引起胎膜早破而发生晚期流产。
4、内分泌功能失调：受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。如果前列腺素增多，会引起子宫肌肉的频繁收缩，也会导致流产。甲状腺功能降低，可使细胞氧化能力障碍，进而影响胚胎的生长发育而流产。
5、孕妇全身性疾病：孕妇患有流感、伤寒、肺炎等急性传染病，细菌毒素或病毒通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿中毒死亡。高热可促进子宫收缩而引起流产。孕妇患有重度贫血、心力衰竭、慢性肾炎和高血压等慢性病，可因胎盘梗塞及子宫内缺氧而使胎儿残废，而致流产。孕妇营养不良，特别是维生素缺乏，以及汞、铅、酒精中毒均可引起流产。
意外流产的分类和症状
意外流产也分好几种情况，有的是自身原因造成的，有的是生理因素造成的，意外流产往往给女性带来的伤害很大。
1、先兆流产：是流产的最初的阶段，可历时几天或1~2周，出现少量阴道出血和轻度下腹痛，在晚期的先兆流产可有阵发性腹痛。早期先兆流产主要表现为停经一段时间后有早孕反应，以后有阴道流血，量少，色红，持续时间数日或数周，无痛或有轻微下腹疼痛，伴腰痛及下坠感。妇科检查子宫颈口闭，子宫大小与停经月份符合，经过治疗及休息如胎儿存活，一般仍可继续妊娠。
2、难免流产：又称不可避免流产，指流产已不可避免，一般多由先兆流产发展而来，此时阴道流血增多，腹痛加重，后羊膜已破或未破。妇科检查宫颈口已扩张，课件胚胎组织或胎囊堵在宫颈口内，子宫大小与孕周符合或略小。
3、不全流产：指部分胚胎已排出体外，尚有部分残留在子宫腔内。一般都是从难免流产发展而来。此时由于子宫腔内有胚物残留，此时，发生活动性持续性阴道流血，子宫不能很好收缩，流血不止，伴有剧烈腹痛可导致失血性休克而危及孕妇生命。妇科检查，可见宫颈口已扩张，不断有血从宫腔流出，有时胎儿已排出，胎盘组织还堵塞宫颈口或部分已排出在阴道内，子宫小于孕周，时软时硬。
4、完全流产：指胚胎已全部排出。由于胚胎已排出，故子宫收缩良好，阴道流血逐渐停止或仅见极少量，腹痛消失。妇科检查宫颈软，外口略松，无活动性出血，子宫如正常大小或稍大。
5、过期流产：又叫稽留流产，指胚胎在子宫内死亡已超过两个月，而妊娠物滞留在宫腔内，但仍未自然排出者。如时间不足2月者，称胚胎发育终止或胚胎死亡。
6、习惯性流产：指自然流产连续产生三次或三次以上者。其临床特征与一般流产相同。