新鲜柿子可以空腹吃吗
新鲜柿子可以空腹吃吗
柿子不能空腹吃。
柿子中含有大量的鞣酸及果胶,在空腹情况下遇到胃酸会发生化学反应,凝结成大小不等的结石,这些结石如果不能被排出体外,就会滞留在胃中形成胃柿石,但是如果吃柿子前有吃其他东西在胃里,就可避免胃柿石产生。
这14种食物孩子空腹时不要吃!
1.柿子
柿子营养丰富、色泽鲜艳,很多孩子喜欢吃,但是切记空腹吃。柿子中含有大量的柿胶酚和红鞣质。孩子空腹吃柿子,柿胶酚和红鞣质这两种物质则会与胃酸凝结成硬块,形成“柿石”,易引起孩子恶心、呕吐、胃溃疡,甚至胃穿孔等。
2.黑枣
黑枣属于柿科,同柿子一样,含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块。
3.荔枝
荔枝虽美却不宜多吃,尤其是空腹时切记不要吃。前段时间有这样一则新闻:
一个7岁的小女孩没有吃早饭,中午时吃下了20颗左右的荔枝,结果突然额头冒汗、面色苍白,晕倒在饭桌上。
原因是这样的:鲜荔枝含糖量很高,过量食用时可致孩子体内糖分骤然提升,可能会引发生“高渗性昏迷”。另外,空腹食用荔枝也易刺激胃黏膜,引起孩子胃痛、脾胃胀满等。
4.山楂
可能很多家长觉得饭前吃点山楂会开胃,有利于消化。实则,饭前胃部已经处于空的状态,山楂中的果酸、山楂酸、枸橼酸等会使胃部酸度猛增,对胃黏膜造成不良刺激,引起胃酸或胃部疼痛等。
5. 橘子
新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,但空腹食用会使胃酸猛增,因为橘子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,易引起孩子胃部胀满,吐酸水,甚至便秘或腹泻等。
6.菠萝
菠萝富含强酵素,空腹吃会伤害到孩子的胃。最好在饭后半个小时再用,这样其营养成分才能更好地被吸收。
Tips:实际上很多关于空腹吃香蕉的谣言并没有科学依据,孩子空腹吃是没有问题的。但因为香蕉里含有很多果胶,如果孩子空腹时吃得太多,可能会影响消化。
不宜空腹吃的蔬菜
7.西红柿
西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分,空腹食用易与胃酸发生化学反应,凝结成不溶性的块状物质堵住胃的出口,引起胃部不适,甚至产生剧烈的疼痛。
8.红薯
红薯含有单宁和胶质,其含糖量也很高,空腹吃会刺激胃壁分泌大量胃酸,使孩子有“烧心”的感觉。另外,红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,吃得过多,会出现腹胀、打嗝等症状。
不能空腹喝的饮品
9.豆浆
孩子如果不吃主食空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质则会转为热量消耗掉。因此,豆浆基本上就起不到补益的作用了,最好能与馒头、包子、面包一起食用,才不会浪费掉它的营养。
10.牛奶
水在牛奶中占较大比重,空腹喝牛奶会稀释胃液,不利于食物的消化和吸收。另外,空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠。因此也需要搭配面包等主食食用或饭后2小时再让孩子饮用。
11.酸奶
空腹时胃内的酸度较大,酸奶又属酸性,此时给孩子喝酸奶,一方面会刺激胃部,另一方面酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,因此保健肠胃的作用会大大减弱。酸奶适合在孩子饭后2小时或睡前喝,不但有促进消化的作用,又有排气通便作用。
12.茶
如果父母有喝茶的习惯,最好不要让孩子空腹喝茶。孩子抵抗力还比较弱,空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,出现头晕、乏力、站立不稳等症况。另外,咖啡和酒不但不适合空腹,平时也最好不应让孩子接触这些。
不能空腹吃的零食
13.冷饮
空腹时切记不要让孩子吃冷饮,过冷的食物会刺激胃肠发生挛缩,将导致各种酶促化学反应失调,诱发孩子肠胃疾病,甚至会导致内脏器官功能受到损伤。无论是什么季节,孩子空腹时最好不要吃冷饮。
14.糖
糖几乎是每一个孩子都爱吃的零食。可能有时当孩子说饿的时候,父母会觉得吃糖可以先缓解下饥饿。但其实,如果空腹吃大量的糖,会让孩子身体在短时间内的血糖会骤然升高,易导致眼疾。
细数一下,孩子居然有这么多不能空腹吃的东西,父母在关心孩子饮食的同时,也不要忽略了自身的健康。
孕妇不能吃什么水果 孕妇应慎食柿子
理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟 的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容 易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
空腹能吃螃蟹吗 空腹能不能吃冷饮
冷饮对孩子的诱惑力真的是无与伦比!可是,你知道吗?即便是在炎炎夏天,孩子空腹吃冷饮,都会对胃黏膜产生刺激,导致血管收缩,长期空腹吃会使胃黏膜缺血而导致胃炎。所以,无论是什么季节,孩子空腹时最好不要吃冷饮。同理,除了冷饮外,冰镇的水果和饮料也不能给孩子空腹吃。有些老人宠爱孩子,纵容孩子空腹吃生冷的食物,其实是害了孩子!
吃柿子的禁忌 吃柿子会产生结石吗
柿子营养丰富而且口感甜糯,特别受人们欢迎。但是要注意不能空腹食用柿子。空腹吃柿子易致胃结石,因为柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。
柿子空腹吃会怎么样 空腹吃了柿子怎么办
1.空腹少量食用柿子是不会产生不良的反应,不必过于担心,以后多加注意,不要再空腹食用就可以了。
2.如果身体出现了不适感时,建议先吃点饭或者吃点面食,然后再喝点开水,缓解身体的不适。
3.如果身体一直不太舒服,身体没有好转的话,建议去医院检查一下,以免引起其他的疾病。
孕妇不能吃什么水果 柿子
理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;
空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
柿子是酸性还是碱性的辨别
柿子的酸性主要表现在它的皮及未成熟之时,柿子果皮和未成熟柿子含更多量鞣酸。碱性主要表现在它成熟的果肉。新鲜柿子含碘49.7mg%。食物的酸碱性,是指食物进入消化系统后,经过氧化分解的代谢过程,有的产生碱性物质,
有的则产生酸性食物。一般情况下,凡含硫、磷、氯等非金属元素的食物,经过体内氧化后,能分解生成带阳离子的酸根,人们称之为酸性食物;而含钾、钠、钙、镁等金属元素的阴离子食物,
经过人体代谢后,能生成碱性氧化物,称为碱性食物。柿子酸碱同源,不过时间不同,物质不同,新鲜与蜜制不同等等,酸碱表现得或主或次。
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建议您可以适量吃,且不能空腹吃,容易上吐下泻。
相比看了以上这篇文章,大家也了解到了柿子是酸性还是碱性的了,柿子在未成熟前吃起来的涩麻是因为柿子里面富含的物质原因,虽然常吃是没有好处的,偶尔吃几个也可以起到一定的好吃。
鲜柿的功效与作用
1.鲜柿是一种很甜的水果,鲜柿必须用石灰水泡上几天以后才可以吃,汁很多,味也很鲜,鲜柿也有很多药用作用,营养价值也很高。
鲜柿含有大量的粗纤维,还有很好的润肺化痰作用,还可以健脾也可以益胃,老人和小孩子都可以吃。
2.鲜柿含有大量的的鞣酸,所以说不能空腹吃太多的鲜柿,这样容易伤胃,鲜柿还有很好的清热解毒的作用,可以降压,也可以止血,可以治疗高血压,如是要得了痔疮出血也可以吃鲜柿的,对于便秘也是有好处的。鲜柿也可以解酒。
3.吃鲜柿子的时候一定不能和一些高蛋白南的食物一起吃,如蟹、鱼、虾等,因为在中医上认为鲜柿和这些螃蟹都一样是寒性食物,所以是不能一起吃的,如果一起吃了高蛋白质会和鞣酸发生化学作用,会凝固,容易形成柿石。容易腹痛、呕吐、或腹泻等症状。也不能和红薯、菠菜同食。
吃柿子都有哪些好处
柿子品种繁多,约有300多种。从色泽上可分为红柿、黄柿、青柿、朱柿、白柿子、乌柿等;从果形上可分为圆柿、长柿、方柿、葫芦柿、牛心柿等。柿子又可分为两大类:一是涩柿类;柿果在树上不能自身脱涩,采后必须通过人工脱涩或成熟作用才可食的有涩柿。二是甜柿类:柿果在树上能自身脱涩,可供鲜食用。
成熟的柿子中含有15%的碳水化合物,丰富的膳食纤维,钙、磷等矿物元素和胡萝卜素等多种维生素。柿子色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。柿子既可以生吃,也可加工成柿饼、柿糕,还可以用来酿酒、制醋等。柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。柿子对于预防心血管硬化具有非常给力的效果。新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大。柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
柿子虽然维生素含量丰富,口感良好,但是吃柿子应适量而止,一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。同时还要注意以下几点:第一,不要空腹吃柿子和柿子皮。因为柿子中含有大量的鞣酸和果胶,空腹状态下会与胃酸作用下形成胃柿石。但如果胃里“有底”,胃柿石就不会那么容易形成了。第二,不要与含有大量蛋白质的水产品同食。蛋白质在鞣酸的作用下,也容易形成胃柿石。第三,糖尿病患者、胃功能低下者不能吃,过度劳累、疲劳的情况下不宜吃柿子。第四,不宜同含纤维多的食物一起食用。
孩子不能空腹吃的食物 不能空腹吃的水果
柿子营养丰富、色泽鲜艳,很多孩子喜欢吃,但是切记空腹吃。柿子中含有大量的柿胶酚和红鞣质。孩子空腹吃柿子,柿胶酚和红鞣质这两种物质则会与胃酸凝结成硬块,形成“柿石”,易引起孩子恶心、呕吐、胃溃疡,甚至胃穿孔等。
荔枝虽美却不宜多吃,尤其是空腹时切记不要吃。因为鲜荔枝含糖量很高,过量食用时可致孩子体内糖分骤然提升,可能会引发生“高渗性昏迷”。另外,空腹食用荔枝也易刺激胃黏膜,引起孩子胃痛、脾胃胀满等。
可能很多家长觉得饭前吃点山楂会开胃,有利于消化。实则,饭前胃部已经处于空的状态,山楂中的果酸、山楂酸、枸橼酸等会使胃部酸度猛增,对胃黏膜造成不良刺激,引起胃酸或胃部疼痛等。
新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,但空腹食用会使胃酸猛增,因为橘子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,易引起孩子胃部胀满,吐酸水,甚至便秘或腹泻等。
菠萝富含强酵素,空腹吃会伤害到孩子的胃。最好在饭后半个小时再用,这样其营养成分才能更好地被吸收。
Tips:实际上很多关于空腹吃香蕉的谣言并没有科学依据,孩子空腹吃是没有问题的。但因为香蕉里含有很多果胶,如果孩子空腹时吃得太多,可能会影响消化。
吃柿子会胖吗 吃柿子的注意事项
1、柿子中含有果胶和鞣酸,建议吃完后要及时刷牙或是漱口,以免对牙齿造成侵蚀,形成龋齿。
2、柿子皮不建议食用,因为柿子皮中含有大量的鞣酸,而且还可能残留一些农药。
3、不要空腹吃柿子,空腹吃柿子对胃不好,容易引起胃黏膜充血、水肿、糜烂和溃疡,严重的可能会导致胃穿孔。
孕妇可以天天喝酸奶吗 孕妇应少吃什么
理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。
吃柿子可以喝茶吗 柿子空腹吃有什么影响
根据情况看。
从理论上来看,人体在空腹状态下对食物营养的吸收能力会更好,因此柿子空腹吃,可以将营养更好的吸收利用,达到更好的疗效。
但由于柿子在胃酸的作用下,容易形成不易消化的鞣质蛋白,经常空腹吃,或者胃肠功能比较弱的人吃了后,就很容易引起反酸、胃痛、腹泻等不适,因此柿子还是尽量不要空腹吃为好。
多吃柿子会得结石吗 柿子可以空腹吃吗
不建议空腹吃。
由于柿子中的酸性物质很容易与胃酸形成胶状物质,增加患胃柿石的风险,而人体在空腹状态下,胃酸溶液更多,这时候吃柿子的话,发生的反应会更为厉害。
而且直接空腹食用这种酸性物质较多的水果,很容易对肠胃产生刺激,引起一些消化道不适症状出现,因此不建议将柿子空腹食用。