闪亮滴眼液：预防近视度数加深

闪亮滴眼液：预防近视度数加深

1.合理用眼，养成良好习惯

做作业或工作时，注意保持眼书间的距离，用眼距离保持三十五公分左右，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。期间可以滴仁和药业的闪亮滴眼液，缓解眼疲劳。休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠也可以减少眼睛疲劳。另外多向远处眺望，也可利用假日到郊外踏青。

2.给眼睛良好的阅读环境

室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射而产生的干扰光线。适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度，都是影响视力的重要因素，此外，应避免长时间近距离的工作。

3.正常饮食，生活规律化

注重均衡的营养、适度的运动及休息，但高度近视患者应避免剧烈运动，以防并发视网膜剥离。看电视时要将电视机放置在眼睛视线稍下方;眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍;室内灯不可全关掉;电视屏幕影像需清晰;每看三十分钟要休息五分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。也可以滴仁和药业的闪亮滴眼液来缓解疲劳。仁和闪亮滴眼液，呵护您的眼睛健康。

4.正确配戴眼镜，做定期检查

要让专业的眼科医师检查后再配眼镜;镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求精确。为了防止眼镜的不适，定期做眼部检查，最好每三到六个月定期检查，让你更确切了解自身近视度数的增加或减少。

5.巧用菊花茶，保护眼健康

闪亮滴眼液温馨提示：菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。

如何预防近视度数加深

1。保持健康的身体：注重均衡的营养、适度的运动及休息。

2。防止眼睛疲劳：避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。

3。良好的阅读环境：包括：适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。

4。良好的阅读习惯：减少精细的近距离阅读，用眼距离保持三十五公分左右，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。

5。减少近视的环境：多看远处，尤其现在实施周休二日，更可利用假日到郊外踏青。

6。看电视有限度：电视机放置在眼睛视线稍下方;眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍;室内灯不可全关掉;电视屏幕影像需清晰;每看三十分钟要休息五分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。

7。正确配戴眼镜：要让眼科医师检查后再配眼镜;镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。

8。定期眼部检查：每三到六个月定期检查，寒暑假尤佳。

9。睫状肌松弛剂治疗：对于睫状肌过度紧绷所引起的假性近视，可利用此类药物放松睫状肌来达到降低度数的目的。至于真正的近视并无法降低其度数。不过却可减缓度数之加深。研究发现若不点药与适当配镜，往往近视会以每年增加一百度以上的速度加深。所以适当的配镜加上点药治疗可以控制让近视度数不要增加太快。

怎样防止近视度数加深

配戴合适的眼镜后，只有合理地戴，才能真正起到保护和提高视力的作用。轻度近视可在看远处或看书时戴镜，看近处时取下;中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少人认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有关系，不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。如果是中度近视，最好是常戴，因为在不戴眼镜的时候，就只能靠自身调节功能看东西，不再依靠眼镜了，所以看东西会比较吃力，眼睛受到长期疲劳，眼睛视力就会更快加深!改善视力的辅助训练方法 ：

1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。

上述就是控制近视度数加深的方法了，大家有没有从中获得什么有用的方法啊，是不是焕然一新，只要以后照上诉的方法做下去，就会控制近视度数加深，缓解你的视力问题了。如果做的好，一直做，就可能根治戴眼镜的问题，那样就不用烦恼了，也是我们今天的目的

近视眼怎么改善度数方法

很多近视眼患者知道自己患有近视之后常常死撑这不配戴眼镜，害怕戴眼镜后度数会越来越深。对此，眼科专家表示，佩戴合适的近视眼镜并不会增加近视眼的度数，近视眼度数加深与不良的用眼习惯有关。

眼科专家指出，佩戴合适的眼镜并不会导致真性近视的度数加深，它们之间并无太大关联，近视眼度数加深是由遗传及环境因素共同造成的。比如长时间使用电子产品，学习和工作负担重，近距离用眼时间长都会导致近视度数逐渐加深。尤其是青少年，因为在青少年时期，随着身体的发育，在长高的同时人的眼球长度(即眼轴)也会逐渐变长，而在此时期又正是学习负担较重的时候，故而很多家长均发现孩子在青少年时期近视度数发展较快容易产生戴眼镜会加快近视发展的错觉。

如果近视眼患者佩戴合适的眼镜后，视力可达到正常水平，那么可以根据个人的近视度数深浅、学习、工作灯个人需要及用眼情况和习惯来决定是否要佩戴眼镜，不过一般建议看不清，看得累时最好配戴眼镜。轻度近视患者(屈光度在300及以下)，看远需佩戴眼镜(如看电视、上课时)，读书、写作业等看近处时一般可以不用佩戴眼镜;有中度近视(屈光度在300至600之间)，并伴有散光的人群，建议经常戴眼镜;高度近视(屈光度在600以上)者，无论有无散光，都要经常戴眼镜。

如果孩子的近视眼度数增加了，那么就必须要调节孩子平时不正常的用眼习惯，孩子的用眼习惯跟孩子的视力影响是有一定联系的，一定不能让孩子再这样继续下去了，如果发现孩子的视力有一点点的不好，就要及时给孩子诊断，判断孩子真的近视了，要先从佩戴眼镜开始。

只有右眼近视了怎么办

生活中要是只有右眼出现了近视，那么很有可能是右眼使用不当导致的，这时候需要即使改变以往的作息规律；其次应当及时前往医院就诊，完善验光检查，以明确具体的近视度数，从而及时佩戴相应的矫正眼镜进行矫正，以免度数继续加深。

其次就是还需要定期复查，当近视度数出现波动时，及时调整眼镜，以免佩戴不合适的眼镜，导致度数加深过快。

近视了还能恢复吗

近视了之后不能得到永久治愈。但如果平时护眼习惯好，注意用眼卫生的话，还是有不少办法能缓解近视度数加深、提高视力水平的。

近视眼视力下降的原因

1.眼睛佩戴上眼镜以后，不是万事大吉了，不注意用眼卫生更容易造成眼睛疲劳，进而使眼睛度数再次加深。比如躺着看书、看书的时候挨着书本太近、在太亮或者太暗的光线下看书、玩手机电脑游戏时间特别长。这些毫无章程的用眼习惯无疑在深深的伤害着眼睛，这是大部分眼睛近视度数加深的根本原因。

2..有一小部分的人群的近视度数的增加是和家庭遗传有一定的关系的。由于遗传的因素，眼睛的眼轴一直是在增长着的，无论怎样，眼睛的近视都是会增加的。但是戴上眼镜，讲究用眼卫生是可以减缓这个度数加深的程度的。

3.有些人把戴眼镜当成一种负担，高兴的时候就戴，心情不好的时候，就不戴，这个状态的眼睛就处于不稳定的调节状态，也会造成视力下降。1.5视力恢复仪提示，至于什么度数的眼镜可以摘，什么度数的眼镜不可以摘，请参考这篇文章“眼镜需要经常戴着吗?”

4.近视以后，佩戴的眼镜不合适。我们配眼镜的时候，可能没有到到正规的眼镜店中，可能眼光的师傅经验太少，配的眼镜度数过大，或者制作出的眼镜品质低劣。。。戴上不合适的眼镜虽然也能看清楚目标，但是那是加强了调节的缘故，佩戴这种眼镜时间长了以后，眼睛肯容易出现疲劳现象，便会导致视力下降，近视度数加深。我们选择配镜的地点一点要选择一个正规点的店铺，这样才可能保证眼镜的质量。另外佩戴眼镜以后，一定更要注意用眼习惯，否则你的眼睛度数不加深，是不可能的。

闪亮滴眼液:冬季游泳,保护眼睛极其重要

冬季室外气温低，室外活动开始变得不那么方便且适合，冬泳开始成为越来越多人的冬季健身首选，同时，越来越多的室内体育馆开设了恒温泳池，为消费者提供了设施优良的场地，仁和药业闪亮滴眼液的眼科专家提醒到，冬泳虽能健身提高身体素质，但泳池游泳最容易诱发眼睛疾病，时刻需注意眼睛保健。

仁和药业闪亮滴眼液的眼科专家指出，公众泳池因为参与人数众多，容易滋生大量细菌、病毒，很容易引发眼睛疾病，最常见的是急性结膜炎，既红眼病，最直观症状为眼部充血，伴有发涩发涩，有时还会出现较多的分泌物，严重者甚至会导致急性结膜炎并发症，同事，游泳池里的水常用漂白粉消毒，漂白粉是一种消毒剂，有轻度刺激性，可能因为这种化学刺激引起非感染性的结膜炎。

仁和药业闪亮滴眼液的眼科专家提示，冬泳时尽量选择水质好、污染少的游泳场所，明确游泳池已按照规定及时换水和进行消毒;游泳时不能佩戴隐形眼镜，最好使用专业的游泳防护镜;游泳活动中尽量不要用手搓揉眼睛，以免加大感染几率，如果游泳后感到眼睛干涩疲劳，可以选择滴上几滴维生素眼药水，除了缓解视疲劳外，维生素类眼药水还可有效用于预防眼睛受到感染或刺激，游泳后使用这类眼药水，可减轻和消除各类刺激引起的结膜充血及其他不适，并具有清洁眼结膜囊、预防感染的作用。仁和药业生产的“闪亮”牌滴眼液，所含门冬氨酸、维生素B6、甘草酸二钾、马来酸氯苯那敏、甲硫酸新斯的明等有效成分及适量的抑菌剂，是冬季游泳前后帮助缓解眼睛疲劳，抵抗细菌的有效眼液。

改善近视的方法 眼保健操

眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论结合、体育医疗综合而成的按摩法，对于假性近视和预防近视度数加深有好处。咱们在学校基本上都有学过，本文就不做详细阐述。

上述的四种方式，简单方便，随时随地都可以进行，工作与学习空余时间，都可以尝试。

得了近视眼怎么控制度数不增加

1、框架眼镜：框架眼镜是比较普遍的处理方法，对于一般的近视都可以选择配戴框架眼镜。

2、RGP镜片：具有优秀的光学质量，角膜散光矫正良好，透氧性好，成像质量佳等优点。对于近视度数加深快速的儿童就特别推荐用RGP镜片矫正。

3、OK镜：通过按摩角膜使角膜弧度改变，从而达到暂时性可逆性地降低近视度数和散光度数，并相对地控制近视进展。

4、渐进多焦点镜片：使孩子在看远距离，看中间距离，看近距离时采用不同的度数来看目标，从而达到舒缓调节，放松调节来有效地减缓近视度数的加深。

5、药物治疗：如双星明、阿托品眼液等药物通过麻痹睫状肌来达到放松调节的效果。

6、后巩膜加固术：病理性近视的儿童可通过行后巩膜加固术来控制眼轴的增长进而控制度数的加深。