山药粥里面放什么好
山药粥里面放什么好
山药粥味甘性平，其中含有多种营养成分，具有健脾益胃、止泻、润肺、益肾等多种功效，它既可以单独煮粥，也可以根据自身的需求加入其他食材同煮，如：胡萝卜、紫薯、莲子、枸杞、红枣、瘦肉、核桃等。
前列腺结石饮食宜忌
适宜食物
胡萝卜，冬瓜，牛奶，茄子
忌吃食物
辣椒(青、尖)，红辣椒，桂皮，白酒，啤酒
食疗方：(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)。
(1)桃仁墨鱼组成：墨鱼1条，桃仁6克。功效：活血祛瘀。用法：先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。
(2)山药粥组成：生山药(去皮为糊)、白米各60克，酥油、白蜜适量。功效：健脾益肾。用法：将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。
饮食推荐
1、多喝水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2、吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。
3、服用镁及维生素B6，可减少90。
冬季治疗慢性前列腺炎的食疗偏方
食疗已经被很多患者用来作为治疗疾病的一种辅助治疗方法。中医也对此大为提倡。下就分享一则适合冬季食用的治疗慢性前列腺炎的食疗偏方--山药粥。
前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。
慢性前列腺炎的食疗偏方 山药粥
[组成]：生山药(去皮为糊)、白米各60克，酥油、白蜜适量。
[功效]：健脾益肾。
[用法]：将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。
传统中医认为山药具有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，除了可以辅助治疗慢性前列腺炎外，还可以增强人体抗寒的能力，冬季尤其适合食用。
坐月子吃什么食物最好 粥类食物
可将以下食物煮成稀粥食用，利于消化吸收。
（1）淮山药粥：将淮山药和米一起煮成粥。可健脾开胃。
（2）花生米粥：将花生米和米一起煮成粥。可补气生血下乳，润肠通便。
（3）鸡汤粥：将鸡汤与米一起煮成粥。可益气健脾。
（4）赤豆糯米粥：将赤豆、糯米等量煮成粥，放少许红糖食用。可健脾益气生奶，利尿水肿。
（5）猪肾粥：将猪肾洗净、切碎，与大米和少许葱白煮成粥。可健脾益肾，补虚强筋骨。
（6）人参扁豆大米粥：人参6克，白扁豆100克，加入大米一起煮成粥，可补脾健胃，增进食欲，养血益精，止吐泻。
（7）小麦大枣糯米粥：小麦、大枣、糯米共同放入煮成粥。可健脾益气，敛汗安神。
山药怎么好吃有简单 山药粥
说到早餐，那自然是离不开粥了，而山药是非常百搭的煮粥食材。
煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣，孩子和老人最适合吃。山药粥十分易于消化。此外，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。
此外还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。
食欲不振吃什么健脾开
1、绿茶什锦烩
瘦猪肉数片，香菇（鲜品）2朵，洋菇4个，平菇3朵，鲍鱼菇2朵，胡萝卜1根，绿茶末1小匙，葱段5~6节，盐、芡粉适量。
所有菇料和胡萝卜洗净切片备用。肉片放入干淀粉拌和上浆，加入盐，入滚水中汆烫至变色即捞出。然后将菇料入沸水中焯至半成熟。炒锅内放油适量，除肉片外，其他片料入锅翻炒，加绿茶末、肉片混拌均匀，倒入1杯开水或高汤烩出味，即下葱段，加盐，勾芡起锅。
2、红茶山药粥
山药50克，莲子15个，粳米100克，红茶2克，冰糖适量。
山药去皮，放入塑料袋内拍碎，再倒出剁细。粳米淘洗干净。用水将红茶、莲子煮沸，然后下粳米、山药，熬制成粥，放入冰糖即可。
3、乌龙鲜贝汤
新鲜干贝数个，白萝卜半个，胡萝卜半根，西兰花3朵，乌龙茶2~3克，盐适量。
白萝卜、胡萝卜、西兰花洗净切成小块，备用。干贝放入水中煮沸5分钟后，加入白萝卜、胡萝卜、西兰花和乌龙茶，滚沸后加盐，熬煮2分钟即可。
山药粥熬多久能熟 山药粥放盐还是糖
视个人口味而定。
山药粥的味道比较清淡，如果觉得口味太淡的话是可以根据个人的需求以及口味爱好在里面加入适量盐或者糖的。
如果是要放糖的话，建议可以选择冰糖，这是因为冰糖入脾、肺二经，对人体来说具有补中益气、和胃润肺的作用，因此在山药粥里面加入适量冰糖的话对于人体来说营养价值和药用价值都会更高一些。
前列腺结石的食疗方法
(1)桃仁墨鱼组成：墨鱼1条，桃仁6克。功效：活血祛瘀。用法：先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。
(2)山药粥组成：生山药(去皮为糊)、白米各60克，酥油、白蜜适量。功效：健脾益肾。用法：将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。
饮食推荐
1、多喝水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2、吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。
3、服用镁及维生素B6，可减少90。
山药有4种养生吃法 煲山药粥
煮粥时放入山药块,再加上几颗撕开的红枣,孩子和老人最适合吃。因为这两类人群的牙口都不太好,而且消化系统比较弱,而山药粥十分易于消化。此外,脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。此外还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。
夏天坐月子食谱 粥类食物
可将以下食物煮成稀粥食用，利于消化吸收。
1、淮山药粥：将淮山药和米一起煮成粥，可健脾开胃。
2、花生米粥：将花生米和米一起煮成粥，可补气、生血、下乳，润肠通便。
3、鸡汤粥：将鸡汤与米一起煮成粥，可益气健脾。
4、赤豆糯米粥：将赤豆、糯米等量煮成粥，放少许红糖食用。可健脾益气生奶，利尿去水肿。
5、猪肾粥：将猪肾洗净，切碎，与大米和少许葱白煮成粥。可健脾益肾，补虚强筋骨。
6、人参、生姜大米粥：将人参6克或党参30克，生姜少许和大米一起煮成粥。可补元气，健脾补胃。但要间断服用，若服粥后口干舌燥可停止食用。
7、人参扁豆大米粥：人参6克，白扁豆100克，加入大米一起煮成粥。可补脾健胃，增进食欲、养血。
8、小麦大枣糯米粥：小麦、大枣、糯米共同放入锅内，煮成粥。可健脾益气，敛汗安神。
宝宝便秘吃什么粥好
1、金蔬菜粥
白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量。做时先将米洗净，浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净，沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭，煮好后放入蔬菜，煮开后即可关火，放温服用。注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加，以减少营养素破坏。
2、果仁桔皮粥
甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鲜川桔皮10克，粳米50克，砂糖适量。将桔皮切丝，杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎，然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。
3、山药粥
取山药100克洗净切薄片，小米100克洗净后加水适量，旺火煮开，然后文火慢煮至成稀粥状，分次喂服宝宝。
前列腺结石吃什么好
食疗方：(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)。
(1)桃仁墨鱼组成：墨鱼1条，桃仁6克。功效：活血祛瘀。用法：先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。
(2)山药粥组成：生山药(去皮为糊)、白米各60克，酥油、白蜜适量。功效：健脾益肾。用法：将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。
饮食推荐
1、多喝水，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2、吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。
3、服用镁及维生素B6，可减少90。
前列腺结石吃什么排石效果好
前列腺结石会导致疼痛，治疗要根据结石的大小决定治疗方法的，如果结石过大这个是需要采取手术进行治疗才行的!
(1)桃仁墨鱼组成：墨鱼1条，桃仁 6克 。功效：活血祛瘀。用法：先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，食鱼肉，作早餐食用。
(2)山药粥组成：生山药(去皮为糊)、白米各 60克 ，酥油、白蜜适量。功效：健脾益肾。用法：将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，作早餐食用。
食欲不振吃什么食物开胃
1、绿茶什锦烩
瘦猪肉数片，香菇(鲜品)2朵，洋菇4个，平菇3朵，鲍鱼菇2朵，胡萝卜1根，绿茶末1小匙，葱段5~6节，盐、芡粉适量。
所有菇料和胡萝卜洗净切片备用。肉片放入干淀粉拌和上浆，加入盐，入滚水中汆烫至变色即捞出。然后将菇料入沸水中焯至半成熟。炒锅内放油适量，除肉片外，其他片料入锅翻炒，加绿茶末、肉片混拌均匀，倒入1杯开水或高汤烩出味，即下葱段，加盐，勾芡起锅。
2、红茶山药粥
山药50克，莲子15个，粳米100克，红茶2克，冰糖适量。
山药去皮，放入塑料袋内拍碎，再倒出剁细。粳米淘洗干净。用水将红茶、莲子煮沸，然后下粳米、山药，熬制成粥，放入冰糖即可。
3、乌龙鲜贝汤
新鲜干贝数个，白萝卜半个，胡萝卜半根，西兰花3朵，乌龙茶2~3克，盐适量。
白萝卜、胡萝卜、西兰花洗净切成小块，备用。干贝放入水中煮沸5分钟后，加入白萝卜、胡萝卜、西兰花和乌龙茶，滚沸后加盐，熬煮2分钟即可。